1樓：匿名使用者
男人腎虛吃以下水果好：
1、黑棗
紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、醣類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾 胃，養腎陰血的功效。想要養腎的可以多吃一點黑棗。
2、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
3、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
4、葡萄
葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。
以上就是腎虛宜吃的水果，但水果只是有幫助，想要補腎虛，最主要的是口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而起到補腎虛的作用。
2樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
3樓：祖美方彗雲
紅棗，炒核桃仁，蘋果，哈密瓜，士多啤梨，木瓜等，不過嚴重的腎虛光靠水果是不行的，還得靠藥物來調理的，建議用仙人鞭，偶正在用。感覺還不錯。忒見給你。找靈兒，她wei信，五一79五零79柒
4樓：
腎虛吃什麼食物好？五種水果滋補腎臟
男人腎虛吃什麼水果?
5樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
6樓：匿名使用者
男人腎虛宜吃以下水果：
1、黑棗
紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、醣類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾 胃，養腎陰血的功效。想要養腎的可以多吃一點黑棗。
2、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
3、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
4、葡萄
葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。
以上就是腎虛宜吃的水果，但水果只是有幫助，想要補腎虛，最主要的是口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而起到補腎虛的作用。
7樓：匿名使用者
多吃些瓜子對身體有好處。此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等黑芝麻、黑木耳、黑公尺、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、蝦、羊腰等起到補腎養腎的作用。
1.最熱情洋溢行動搓熱兩腳心
需要時間5分種／天
每天睡覺前都給他搓搓腳，用大拇指從足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦熱為止。足部匯集了人體vio的穴位，而且身體的每乙個重要部分都在足底有自己的反射區。尤其重要的是，腎經的要穴湧泉就在這裡，因此按摩腳心能激發腎氣，對補腎具有十分重要的意義。
2.最簡單有效的方式
每天堅持兩杯 九味的御聖茶，開水沖泡飲用即可，具有抗疲勞作用，並能增強男人持久力和耐力，精力旺盛
8樓：襲季雅茹溶
要多吃羊肉，還有多吃點紅色食品，如紅薯，南瓜等，不要吃涼性水果，可以吃些蘋果啊，橘子阿，橙子啊等等，不要吃香蕉，經常泡腳。
9樓：淡紹蔣昶
韭菜，號稱植物偉哥，最壯陽。還有牡蠣，鴿子，狗肉等都是壯陽的好食物。補腎的可以通過黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃，板栗等
10樓：頻新令狐謐
你好根據你的敘述你這是有點慢性腎氣虛腎陽虛腎陰虛縱慾過度引起的
建議你可以用點山藥補腎陰補腎陽韭菜子也就是韭菜花吃在可以吃點五子衍宗丸
11樓：回憶你的笑雙魚
：1補充優質蛋白 如魚 牛奶
2 三鞭湯
3 適當活動
意見建議：補腎壯陽就不要考慮水果了,水果是沒用起到補腎壯陽的,吃水果只能起到保健作用
蘋果,西紅柿對男人都是很好的,補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉.榴蓮：
補腎壯陽.龍眼：入腎經,補腎固精.
芒果：消炎,**,壯陽.另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿.
12樓：古方紅糖
紅棗，補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。
核桃：補腎溫肺，潤腸通便。
西紅柿，不僅可以抗氧化，還改善男性精子活力，提高精子的質量荔枝，理氣，散結，止痛
枸杞，清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補虛勞和強筋骨等功效。
白果，銀杏的種仁。治哮喘，白濁，遺精，淋病等症葡萄，補肝腎、益氣血、生津液。
獼猴桃，不僅可以增強免疫力，還能促使血液迴圈順暢，增進男性性能力。
芒果，清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等
13樓：38865燕飛
腎虛吃什麼食物好？五種水果滋補腎臟
14樓：翁臍鵝綠滴
黑加侖，含有豐富的營養價值，具有降低血脂的功效，可以抗氧化，提高免疫能力，具有養腎的功效
葡萄，含有多種人體所必須的氨基酸，起到補氣養血的功效，**貧血，可以益腎養肝。對於腎炎的患者起到一定的緩解作用
桑葚，具有補血滋陰的作用，可以生津潤燥，適合肝腎虧虛的患者服用。
以上就是男人腎虛需要多吃的水果，平時一定要注意少熬夜，減少酒類菸類的刺激，菸酒裡邊的刺激成分對於精子是有一些影響的，所以說現在不調理好的話，會影響到以後的生育，公眾【竹竿俠】裡邊有位溫中醫是專門調理男性方面疾病的，平時記得要有規律的作息時間哦~
男人腎虛吃什麼水果好
15樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
16樓：保愷僑健柏
吃乾果，比如核桃、栗子，每次量不要太多，三五個就可以，但是要每天吃、長期吃才能見效。
17樓：榮起雲睢嬋
從日常生活角度，多吃一些乾果類食品，海鮮會有幫助。另外一定要注意加強平時的鍛鍊，這個是非常重要的，僅供參考！吃【聖-力-寶】有效作用不錯；其他的基本收不到什麼效果！
18樓：手機使用者
男人腎虛可以吃一些龍眼，補腎的佳品有牛骨髓，韭菜，狗肉，栗公尺等，中醫將腎虛分為腎陰虛，腎陽虛等，不同的腎虛種類其調理方案也是不同的，可以先進行把脈問診對症調理。
19樓：
腎虛吃什麼食物好？五種水果滋補腎臟
男人腎虛，吃什麼水果好
20樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
21樓：匿名使用者
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚醣等；並含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對**和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說：核桃能「補腎通腦，有益智慧型」。
核桃仁性甘溫，歸腎經、肺、大腸經。功效：補腎溫肺，潤腸通便。
核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
3、西紅柿
西紅柿到底是水果還是蔬菜？曾經引發過很激烈的爭論，後來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當做像水果一樣來吃，我就是這樣。
西紅柿的營養價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素a、c及d，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素b1、維生素b2、磷和菸酸、膽鹼、胡蘿l素、蘋果酸、檸檬酸、醣類、蛋白質、鈣、鐵和穀胱甘肽、番茄鹼等。
番茄是番茄紅素最豐富的食物**，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內自由基。番茄紅素可以預防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病，並能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質量，降低不育的風險。番茄紅素還能預防前列腺癌的發生。
22樓：貴淑英逢媼
吃桂圓，吃香蕉，吃熱蘋果。多吃熱的少吃冷的，多休息保持睡眠充足。
23樓：宮品海參直營店
可以嘗試一下食用淡幹海參，海參的滋補效果還是挺不錯的。
24樓：
腎虛吃什麼食物好？五種水果滋補腎臟
男人吃什麼水果好
25樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
26樓：卓越麥斯數學
柑橘，很多男性，人到中年就會出現脫髮，禿頂的現象，還有頭皮屑滿頭都是，這個時候多吃一點橘子，補充維生素c，提高免疫力，延緩衰老，還能保持毛囊完整，去屑防脫髮
石榴，現在男性朋友，換前列腺炎的肯定不在少數，一是因為生活壓力，而是因為飲食作息的日常生活習慣的原因，大多人都很苦惱，不過換有前列腺炎的最主要原因還是，當前列腺溫度公升高，會增加前列腺癌症的機率，這個時候，你可以多吃點石榴，因為它含有多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養物質，能有效地幫助抗氧化，消炎的作用
蘋果一直是乙個保健養身的好水果，不管是**，還是美容，功效都非常好，不過，蘋果含有弱酸性，可以有止血的功效，並且，它其中豐富的營養素，還能起到潔白牙齒的作用，讓你看起來更有魅力
我們都知道，紅棗具有補血益氣的功效，它能養血，補血，促進血液迴圈，讓你的氣色看起來更加迷人，最主要的是，它還能幫助肝臟排毒，每天三粒棗，效果出奇的好
獼猴桃營養豐富，堪稱水果之王，其中含有多種人體所需的營養素，不僅對肝臟，眼睛，都有一定的幫助，經常吃的話，還能提高免疫力，增加自身魅力
西瓜，隨著現代生活的緊湊性，很多男性的壓力也越老越大，不僅要養父母，還要去老婆養孩子，不過現在很多女孩子對於結婚最起碼的要求就是有房有車，所以壓力大也是能理解的，而西瓜味道甜，水分多，正好可以緩解壓力，因為西瓜中含有瓜氨酸，經過分解後，轉化為精氨酸，可以讓心臟的不適感得到緩解
櫻桃，現在的年輕人，上班一族，大多都是做辦公室，回家後都不喜歡在運動運動，所以，所以就會減少血液迴圈和營養的吸收，但是如果每個星期吃100g的櫻桃，會有助於尿酸排洩，預防痛風和關節炎，讓你活動更靈活
27樓：匿名使用者
具有補腎作用的水果包括榴蓮、桂圓肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑棗等等。而腎有腎陰、腎陽之分，因而食用補腎的水果時也需辨證的選擇，如比較常見的覆盆子、桂圓肉、核桃等水果主要以補腎陽為主，而桑葚、枸杞等水果則以補腎陰為主。此外，除了食用水果補腎外，還可以從其他方面改善，如調整飲食結構、改善生活方式、適當運動等。
28樓：匿名使用者
心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心
29樓：艾特過
男人吃水果，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，只要不忌口，就是可勁吃唄，有個好牙口就好啦！看男人的口味吧！請及時採納
30樓：匿名使用者
1、鮮棗：鮮棗中含有豐富的維生素c、因此具有「維生素丸」的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利於益氣、養血、健脾胃。當然了對於大便乾燥者、痰多濕熱者，則建議不要食用過多。
2、梨：梨具有「天然的礦泉水」的美稱。中醫認為梨具有清熱解毒、降火等功效。秋季天乾物燥適當多吃有利於潤燥。
3、甘蔗：甘蔗也是一種含有各種對人體健康有好處的營養成份，特別是青皮甘蔗更性涼，秋季多吃，更具清熱熱之功效，此外甘蔗中豐富的水份，能夠有效的避免秋季上火。
4、蘋果：蘋果是一種百無禁忌的水果，其中含有豐富的維生素c、水份，因此一年四季皆可多吃蘋果，特別是秋季適當多吃更有利於身體健康。
5、柚子：柚子汁水特別豐富，而且其中含有豐富的果膠、維生素、各種礦物質、特別是鈣質、鐵質的含量也都非常豐富。更為重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是乙個急需多補充水份的季節，因此多吃柚子有利於秋季養生。
男人腎虛，吃什麼水果好，男人腎陰虛吃什麼水果
男人吃什麼水果補腎呢？1 紅棗 紅棗味甘性溫 入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨 補血行氣 滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖 蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚醣等 並含有大量的維生素c 核黃素 硫胺素 胡蘿蔔素 尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人...
男人腎虛吃什麼東西補最好，男人腎虛吃什麼東西最補
黑芝麻 枸杞 桑葚 核桃仁 阿膠 蓮子 山藥 太子參 何首烏 烏梅 芡實 山茱萸 覆盆子 金櫻子等等這些，都是臨床上常用，生活中可吃的。在臨床上，因為它們都可以進入腎經而發揮 作用，所以男人補腎時，應該首選上述這些藥食同源的食物。在中醫學中，有這樣的理論，即 鹹入腎 也就是指，吃味道偏鹹的飲食物可以...
腎虛不能吃什麼水果？腎虛的時候不宜吃什麼水果
腎臟虛弱不僅會給人的泌尿系統帶來了嚴重的困擾，對人體有很大的傷害，而且有可能導致其他器官也發生功能性的病變。所以大家面對腎虛的問題 可以了解一些有效的飲食 從而幫助自己在生活中就能夠解決這樣的問題。腎功能虛弱的患者不能吃的水果包括 柿子。因柿子含有重複的鞣酸及果膠，在空腹的時候，胃酸的作用下會導致腎...
男人腎虛吃什麼可以補，除了藥物，男人腎虛吃什麼食物能補 ？
就算生活讓你再蛋疼昏c，也要笑著學會忍迷a。要克服對死亡的恐懼崔i，你必須要接受世上所有的人9情，都會死去的觀念f威。不是井裡沒有水信u，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。如果乙個人不知道他要駛向哪個碼頭，那麼任何風都不會是順風。男人腎虛吃什麼食物能補?要是男人出現腎虛的這種病症...
腎虛吃什麼好呢，腎虛吃什麼好一點
腎虛是可以多吃一些豆製品的食物，比如黑豆 黑公尺以及黑色的食物，這些對於補腎是有一定的好處，另外可以多吃海鮮類的，像魚類，大蝦，還有小蝦公尺，這些食物含鈣量比較高，有助於補腎。建議平時的性生活一定要適度，不要頻繁的性生活，也不要放縱，還應該保持心情的通暢度，需要戒色戒酒，按時作息，還應該保證充足的睡...