1樓：匿名使用者
女人腎虛平時飲食一定要注意，有很多東西是不能吃的，否則可能會加重病情，那麼，女人腎虛不能吃什麼?應吃什麼水果?
隨著後天的壓力增大，越來越多的人受到了腎虛的困擾，特別是白領女性，由於腎虛，不僅影響了自己的生活，還影響了自己的工作，很是得不償失!那麼，女人腎虛不能吃什麼?應吃什麼水果?
女人腎陽虛忌食物品：如蘆薈、粳公尺、蕎麥、莜麥、豆腐、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。
女人腎陰虛忌食物品：蘆薈、荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香菸等。
那麼，應吃什麼水果?
桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：
「桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。
」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止洩的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為「脾腎之藥也」。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。
《本草新編》中還說：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日公尺飯調服。」凡腎虛之人遺精、**、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：「生食之，甚治腰腳不遂。
」明·李時珍亦曾記載：「治腎虛腰腳無力，以袋盛生慄懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。」
還有富含維生素c的水果，比如說獼猴桃、士多啤梨等，維生素c能幫助腎上腺產生腎上腺素。另外還有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。
2樓：白香魯托
桑葚，中醫就說桑葚有助於滋肝腎，固精氣，腎虛的人可以多吃。
栗子，性溫和，味甘，具有補腎養肝壯腰的功效。對於腎虛腰痛的人，最適合吃了。
還有富含維生素c的水果，比如說獼猴桃、士多啤梨等，維生素c能幫助腎上腺產生腎上腺素。另外還有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。
腎虛應多吃什麼蔬菜或水果
3樓：榮榮和平
1、蔬菜：韭菜（炒雞蛋）、香菜（燙了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀燉湯）、蘿蔔（燒肉，最好白燒）、山藥（燒湯或者清炒）。
2、水果：蘆柑、櫻桃和葡萄
3、乾果：板栗（可以燒真正的草雞）、幹桂園、紅棗（直接燉湯）4、其它：一種叫「芡實」的公尺，產於廣東，各地都應該有賣的。
5、秋季秋分節氣過後，就要注意減少房事，間隔在10天到乙個月以上。身體是要調理的，如果有需求，千萬要先克制。有時身體虛弱，慾望反而會更加強烈，千萬不要以為是自己身體好了，棒了。
6、不要亂吃「六位地黃丸」，不是每個人都適合的，有些人適合吃「附桂地黃丸」。
4樓：營養師林雪嬌
腎不好，體虛乏力，3種蔬菜多吃，滋腎益精，減輕腎臟負擔！
5樓：德勝門張廣清談男題
水果一類的話只能夠吃蘋果桔子橙子。西瓜桂圓香蕉等都不適宜吃的。蔬菜隨便吃，但是不要吃油炸一類的不要吃公尺粉豬血海帶。祝你早日**！
女人腎虛吃什麼水果好
6樓：
平時可以吃一些葡萄，香蕉，蘋果等。葡萄不僅含有豐富的礦物質和多種維生素，而且還有多種人體必須的氨基酸。讓他吃一些葡萄可以起到補氣養血，滋腎益肝的作用。
所以如果女人腎虛的話，那麼適當的吃些葡萄對身體還是有一定幫助的。
7樓：大事發的
多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬 菜、紅塘、禽蛋、乳製品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、南瓜、甜薯.可以嘗試下氿味御聖茶，全天然本草成分，茶方取藥之性，飲茶之味，且不為因需補腎而被人竊笑，不失華貴之尊。
8樓：筱晰
吃水果沒什麼效果，吃瑪咖調理
9樓：壯陽
喝點補腎茶，陰陽雙補的 。
10樓：學金生伯雁
核桃\龍眼/板栗都有補腎的效果，中藥當歸\阿膠也不錯
11樓：吉長青藍壬
多吃黑色的食物好至於水果看自己喜好而定，適量的吃即可
女人腎虛吃什麼水果補
12樓：扶老攜幼0非你
1、葡萄
從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的**具有一定的輔助療效。
這裡要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
2、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為「民間聖果」。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
除此之外，桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。
3、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素c、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
另外，黑加侖還有很高的藥用價值，所含有的生物類黃酮能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。
4、黑棗
說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗，紅棗性味甘平，有補氣益血之功效，是補氣養血的聖品，尤其適合女性。
據研究發現，紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、醣類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的mm可以多吃一點黑棗。
腎結晶不能吃哪些食物，腎結晶哪些食物不能吃
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腎虛不能吃什麼水果？腎虛的時候不宜吃什麼水果
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儘管果皮維生素含量高於果肉，但果皮中的農藥殘留量也比果肉高出許多倍。所以吃水果能削皮的還是削皮好，除非確是綠色水果。香蕉，核桃，椰子，榴蓮 表面粗糙不易清洗的水果皮不能吃，其實大部分水果的皮都有藥用價值的 菠蘿，榴蓮，荔枝，等很多 冬天哪些水果不能吃的 1 葡萄。一些不法商販和果農使用催熟劑 乙烯利...
經期不能吃哪些水果，經期不能吃什麼水果，經期不能吃的水果有哪些
其實水果也是有 性情 的，寒涼水果的確不太適合經期食用。中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑 爽利解渴的作用，...