1樓:噠噠龍
這些都是含碘高的食物! 我是甲亢患者! 現在好了很多啦! 有不懂的可以問我!
含碘食物排行榜(每100克所含)
1.裙帶菜(幹)(15878 微克)2.紫菜(幹)(4323 微克)3.
海帶(鮮)(923 微克)4.雞精(766.5 微克)5.
海虹(346 微克)6.蝦皮(264.5 微克)7.
蝦醬(166.6 微克)8.蝦公尺(82.
5 微克)9.可樂(68.4 微克)10.
叉燒肉(57.4 微克)11.豆腐乾(46.
2 微克)12.開心果(37.9 微克)13.
鵪鶉蛋(37.6 微克)14.火雞腿 (33.
6 微克)15.牛肉辣瓣醬(32.5 微克)16.
雞蛋(27.2 微克)17.牛腱子肉(24.
5 微克)18.菠菜(24 微克)19.黃醬(19.
8 微克)20.羊肝(19.1 微克)21.
柳松茸(17.1 微克)22.雛鴿(16.
3 微克)23.金槍魚(14 微克)24.墨魚(13.
9 微克)25.花椒粉(13.7 微克)26.
雞肉(12.4 微克)27.松子仁(12.
3 微克)28.南瓜子(炒)(11 微克)29.魚翅(幹)(10.
9 微克)30.核桃(10.4 微克)31.
牛肉(瘦)(10.4 微克)32.小白菜(10 微克)33.
大豆(9.7 微克)34.甜麵醬(9.
6 微克)35.青椒(9.6 微克)36.
杏仁(8.4 微克)37.速食麵(8.
4 微克)38.杏仁(炒)(8.4 微克)39.
甜杏仁(8.4 微克)40.胡椒粉(8.
2 微克)41.白胡椒(8.2 微克)42.
赤小豆(7.8 微克)43.凍豆腐(7.
7 微克)44.平魚(7.7 微克)45.
羊肉(瘦)(7.7 微克)46.羊前腿肉(7.
7 微克)47.松花蛋(鴨蛋)(6.8 微克)48.
黑魚(6.5 微克)49.青魚(6.
5 微克)50.柿子(6.3 微克)51.
小黃魚(5.8 微克)52.榴蓮(5.
6 微克)53.帶魚(5.5 微克)54.
午餐肉(5.4 微克)55.杏仁露(5.
3 微克)56.橘子(5.3 微克)57.
油皮(5 微克)58.鴨蛋(5 微克)59.鯉魚(4.
7 微克)60.芸豆(4.7 微克)61.
榛子仁(炒)(4.4 微克)62.羊肉(後腿)(4.
1 微克)63.菠蘿(4.1 微克)64.
雞粉(3.9 微克)65.八寶菜(3.
8 微克)66.糯公尺(紫)(3.8 微克)67.
小公尺(3.7 微克)68.火腿(3.
6 微克)69.野雞(3.5 微克)70.
鮁魚(3.5 微克)71.小麥麵粉(2.
9 微克)72.老抽(2.9 微克)73.
小麥富強粉(2.9 微克)74.花生仁(生)(2.
7 微克)75.番茄(2.5 微克)76.
香蕉(2.5 微克)77.白醬油(2.
4 微克)78.醬油(2.4 微克)79.
蓮藕(2.4 微克)80.稻公尺(2.
3 微克)81.豬肉(瘦)(1.7 微克)82.
香菜(1.5 微克)83.鹿肉(1.
5 微克)84.乳黃瓜(1.3 微克)85.
雞肝(1.3 微克)86.洋蔥(白皮)(1.
2 微克)87.土豆(黃皮)(1.2 微克)88.
醬牛肉(1.2 微克)89.茄子 (1.
1 微克)90.山竹(1.1 微克)91.
豌豆(0.9 微克)92.酸奶(0.
9 微克)93.橙子(0.9 微克)94.
平菇(0.8 微克)95.四稜豆(0.
7 微克)96.芹菜(0.7 微克)97.
梨(0.7 微克)98.生抽(0.
6 微克)99.牛里脊肉(0.5 微克)100.
西葫蘆(0.4 微克)101.火龍果(0.
4 微克)102.甘薯(0.4 微克)103.
空心菜(0.4 微克)104.綠豆芽(0.
2 微克)105.櫻桃番茄(0.1 微克)
2樓:健康微直播
甲亢患者飲食的注意事項都有哪些?
3樓:愚馨羊舌煦
你好!甲亢患者不僅不能補充含碘食物,反而應該盡可能忌用任何含碘食物和藥物。食物中以海產品的含碘量最高,其中尤以海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜為甚,同時甲亢患者還應慎用碘酒,含碘喉片,含碘造影劑等藥物。
4樓:喻珠但一南
你好,甲亢臨床表現特別注意怕熱、多汗、激動、納亢伴消瘦、甲亢是由多種原因引起的甲狀腺功能亢進或血迴圈中甲狀腺激素水平增高所致的一組常見的內分泌病。
5樓:喬鈴東門星文
甲亢患者可常吃花生、蘇子等具有抑制甲狀腺素合成的食物.火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物.陰虛者可用有滋陰功能的食物,如木耳、桑椹、甲魚、鴨等.
脾虛者可用健脾止瀉的食物,如山藥、芡實、蘋果、大棗、芥菜等。按時用藥:遵從醫囑,按時、按量服藥,不可隨意停藥或改變藥物劑量,需要減量或增加藥量及其它藥物時應徵得醫生的同意,以免引起意外發生。
以上是對甲亢患者飲食需要注意什麼?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
6樓:綦映任慧穎
你好。甲亢患者消化吸收能力差,所以要少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。
平時多喝水,忌咖啡、濃茶飲料。不要吃海帶、海魚等含碘高的食物。多吃含鉀、鈣豐富的食物。
,像牛奶、蛋類、穀類、蔬菜、水果。甲亢患者一定要管好自己的嘴巴,這樣才能緩解病情
7樓:重慶__馬醫生
重慶國防醫院甲狀腺科馬醫生說:在飲食搭配中,要特別注意不能食用海帶等碘含量高的食物。雖然碘在一定量的限度內,使病人症狀迅速緩解,但如果長期服用高碘食物或藥物,大量積存的甲狀腺素釋放到血液中,可能引起甲亢**或加重。
同時,甲亢病人的很多檢查如攝碘率、i131**前需禁碘。另外,在日常生活中,甲亢病人的飲食還要特別注意以下幾點:補充充足的水分,每天飲水2500ml左右;適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時;病情減輕後適當控制飲食。
甲亢病人的飲食有哪些注意事項,甲亢患者飲食應注意哪些
甲亢病人的飲食中的注意事項包括 甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物 忌食含碘多的食物如海帶 紫菜等海產品 少喝濃茶 咖啡,不喝酒 不抽菸。2.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比,其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多,可適當增加餐次,或在早餐和晚餐後的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能...
甲亢的飲食應該注意些什麼,甲亢患者飲食需要注意哪些
甲亢的患者不能吃哪些食物?飲食要注意什麼 甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見內分泌疾病。主要臨床表現為多食 消瘦 畏熱 多汗 心悸 激動等高代謝症候群,神經和血管興奮增強,以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突 手顫 脛部血管雜音等為特徵,嚴重的可出現甲亢危向 昏...
甲亢患者的飲食保健方法有哪些,甲亢患者的飲食應注意哪些?
甲亢食療 1 佛手粥 佛手9克,海藻15克,粳公尺60克,紅糖適量。將佛手 海藻用適量水煎汁去渣後,再加入粳公尺 紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天 15天,調整精神抑鬱,情緒改變,能夠疏肝清熱。2 昆布海藻飲 昆布 海藻 牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數日,能疏肝清熱,理氣解鬱。3 青柿子糕 青柿...
胃癌飲食注意哪些問題,胃癌患者飲食方面應注意什麼?
胃癌患者大多表現為身體虛弱,需要補氣血,但要區分是陰虛還是陽虛。胃癌手術後的飲食調理,應選用高營養 少刺激的食品 胃癌患者飲食方面應注意什麼?胃癌是最常見的惡性腫瘤。每年約20萬人死於此病,約佔消化系統腫瘤的50 為人體全部惡性腫瘤的10 左右。臨床表現上腹及上腹壓痛,早期為隱痛或上腹不適 飽脹,晚...
甲亢患者的飲食有哪些限制
甲亢屬於高代謝症侯群,基礎代謝率增高,蛋白質分解代謝增強,須供給高熱能 高蛋白 高碳水化物 高維生素飲食,以補償消耗,改善全身營養狀態。過度勞累 精神緊張是甲亢 的誘因,因此合理的生活安排,避免過度疲勞 避免情緒波動 避免外傷和感染。保持樂觀的情緒 正確的飲食及藥物 是甲亢 的關鍵。中山大學附屬第一...