甲亢的生活食譜,甲亢病人的食譜

時間 2022-01-10 03:56:12

1樓:陽光

不要多食高碘食物,比如:海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等,防止甲亢控制不良。不吸菸、不喝酒、濃茶和咖啡等飲料 。

飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則,少用辛辣刺激性佐料食物,食物應軟易於消化,富與營養。

此外,心絞痛應該注意控制鹽、脂肪的攝入,避免食用動物內臟,戒菸戒酒,多吃富含維生素和膳食纖維的食物,多吃利於改善血管的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖哩等。注意少食多餐,切忌暴飲暴食。

2樓:匿名使用者

甲亢病人的飲食禁忌

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意:

1、禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;

2、禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;

3、禁忌濃茶、咖啡、菸酒;

4、保持心情平靜、防勞累。

甲亢病人的飲食調理

甲亢病人突出的表現為高代謝症候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患,其中「火」最為突出,臨床上火有實火如心肝胃火旺證,有虛火如陰虛火旺證。實火也稱壯火,「壯火食氣」,在病變的一定階段可出現傷陰耗氣證,久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛,甚則可致陰虛陽亢、陽亢化風之證,故出現怕熱、汗出、心悸、食慾亢進、形體消瘦、手指及舌體顫動等症狀。

總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生,對甲亢病人來說也是十分重要的。

甲狀腺機能亢進患者飲食

甲狀腺機能亢進,是甲狀腺素分泌過多的一種疾病,而碘是甲狀腺素的重要組成部分。海魷、海帶等海鮮物中都不同程度地富含碘元素,因而患甲狀腺機能亢進的病人不宜吃海物,以避免火上澆油、加重病情。

甲亢食療方

(1)佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳公尺60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後,再加入粳公尺、紅糖煮成粥即成。

每日1劑,連服10天~15天,調整精神抑鬱,情緒改變,能夠疏肝清熱。

(2)昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數日,能疏肝清熱,理氣解鬱。

(3)青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗淨,搗爛並絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。

每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。以清熱瀉火為主,用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

(4)川貝海帶粥:川貝、海帶、丹參各15克,薏公尺30克,冬瓜60克,紅糖適量。川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。

每日晨起空腹溫服,連服15天~20天。用於頸部腫大、噁心、便溏症。

(5)竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。用水煎汁,去渣。每日1劑,連服7天~10天。具有化痰利濕,軟堅散結功效。

(6)什錦豆腐:豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,溼澱粉、生油各9克,蔥、姜、鹽等調味適量。

甲亢一日食譜舉例

早餐:牛奶(鮮牛奶250克、白糖10克),煮雞蛋1個(雞蛋50克),麵包75克,素炒油菜(油菜100克)。

加餐:水果(蘋果200克),餅乾50克。

午餐:大公尺飯(大公尺100克),紅燒牛肉(牛肉150克),白菜燉豆腐(白菜100克、豆腐100克)。

加餐:衝藕粉(藕粉50克),蛋糕50克。

晚餐:包子100克(麵粉100克、瘦豬肉50克、大白菜200克),木須肉100克(瘦豬肉)

3樓:令寒天

甲亢是甲狀腺來功能亢進的簡稱,主要臨床表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動自等高代謝症候群

4樓:阿瓦打我

患者在出現甲亢後,很多食物都不能放開吃,漸漸大家對飲食方面總是拿捏不准,從而出現一些很嚴重的問題,其實甲亢會導致患者的身體出現一些毛病,所以患者必須要掌握好自己的一日三餐,可以多吃一些有助於甲亢緩解的用藥,平時日常的飲食方面主要以海帶,海產品,魚蝦,以及含碘元素豐富的食物為主。

5樓:言微信

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意:(1)禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;(2)禁忌海味:

海帶、海蝦、帶魚;(3)禁忌濃茶、咖啡、菸酒;(4)保持心情平靜、防勞累.甲亢**上可以用甲狀康抗甲抗搭檔獨特的免疫誘導生物素因子,可對甲狀腺包膜快速穿透,起效神速。

6樓:奔跑的棒棒唐

您好,甲亢屬於超高代謝症候群,患者基礎代謝率增高,蛋白質分解代謝增強,須借助營養**供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食,以補償其消耗,改善全身的營養狀態。增加維生素,尤其是b族維生素和維生素c、維生素d等。如有腹瀉更應注意,多選用含維生素b1、維生素b2及維生素c豐富的食物,適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類製劑。

應適當限制含纖維素多的食物,甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀,所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。

7樓:love_林雨

甲亢病人飲食主要是「三高一忌」即:高熱量(碳水化合物),高蛋白,高維生素,忌碘

早餐建議:牛奶、雞蛋

午餐建議:多吃一些綠色蔬菜,最好是維生素含量較高的,比如胡蘿蔔、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆等,多吃穀物

晚上建議:喝點粥之類的

平時多吃水果,堅果……

8樓:檸檬的味道

甲亢患者要通過合理的安排飲食,補充自身能量消耗,改善全身的營養狀況。甲亢患者的飲食要注意以下幾點:

(1)增加熱量**:選用各種含碳水化合物的食物,如公尺飯、麵條、粉皮、馬鈴薯、南瓜等。

(2)保證蛋白質供給:以豆類、牛奶和雞蛋為主。切忌大量食用肉類,特別是牛羊肉。因為動物蛋白有刺激興奮作用,可加重潮熱、多汗等症狀,應該少吃。

(3)增加礦物質及維生素:多食香蕉、橘子、穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆等食物以補充鉀、鈣、鎂等礦物質。多選用含維生素b1、b2及維生素c豐富的食物,多吃一些新鮮瓜果和蔬菜如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。

(4)限制高纖維素食物:甲亢病人常有腹瀉現象,應限制富含纖維素多的食物以免加重腹瀉。

(5)忌碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,所以應禁食含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海參、蝦皮、海藻等海鮮食物及加碘食鹽等。忌用某些含碘藥物如乙胺碘呋酮等,各種含碘的造影劑也應慎用。

(6)忌食辛辣刺激性食物:如辣椒、蔥、姜、蒜等,忌食可能會使甲狀腺腫大的食物:如包心菜、香菜、花生等。

(7)忌吸菸、喝酒,少喝咖啡、濃茶等刺激性較強的飲料。

(8)保持心情舒暢:避免情緒激動、避免過度勞累、避免外傷和感染。

甲亢病人的食譜

9樓:匿名使用者

一、養成良好的飲食習慣

有很多年輕的甲亢患者恢復緩慢是由於不良的生活習慣導致的,像是不吃早餐,通宵上網,吸菸酗酒等等,甲亢患者要一日三餐,按時休息,保證充足的睡眠時間,一定要戒菸戒酒。

二、保證維生素供給

甲亢患者要供給豐富的維生素,特別是維生素b、維生素d,保證腸鈣、鱗吸收的維生素,同時補充維生素a和維生素c。

三、少食多餐,不能暴飲暴食

患者要補充充足的水分,切記咖啡、濃茶等興奮性飲料。注意飲食中營養成分的合理搭配,禁食含碘高的食物,像是海帶、海魚、海蜇皮等等。

10樓:北京北城諮詢

甲亢患者由於代謝很快,因此要多食用高碳水化合物、高熱量。高蛋白的食物,甚至可以適當增加脂類食物的攝入量,同時還需多吃新鮮的蔬菜。但要切記,不能吃含碘高的食物。

甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見內分泌疾病。甲亢症狀就是由甲亢引起的一系列身體反應。主要臨床表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等。

11樓:阿瓦打我

甲狀腺功能亢進症在飲食上確實是需要注意事項,但是並沒有很特定的食譜。因為現在食物種類過於繁多,醫生給患者的醫囑當中不可能包含所有的,而且如果長期堅持比較單調的飲食結構,容易出現營養攝入的片面性,所以說只要大體掌握飲食的原則就可以了。甲亢的患者應該在生活當中避免使用碘含量過高.

12樓:雲南中研

甲亢是由於甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾玻本病多見於女性。 甲狀腺激素過多可以引起一系列的臨床表現,如怕熱、多汗、食慾亢進、消瘦、心慌、情緒緊張及脾氣急躁等症狀。

13樓:健康微直播

甲亢患者飲食的注意事項都有哪些?

14樓:奔跑的棒棒唐

一、甲亢病人的飲食原則

1、高熱量:結合臨床**需要和患者進食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500kcal熱量。2、高蛋白:

一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。3、高維生素:

主要補充b族維生素和維生素c。4、適量礦物質:主要為鉀、鎂、鈣等。

5、忌碘:碘是合成甲狀腺素的乙個重要元素,在一定量的限度內,甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加,如果劑量超過限度,則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放,使病人症狀迅速緩解,但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物,則甲狀腺對碘的「抑制」作用產生「適應」,甲狀腺素的合成重新加速,甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增,大量積存的甲狀腺素釋放到血液中,引起甲亢**或加重。

二、甲亢病人飲食的注意事項:

1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。2、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。4、注意營養成分的合理搭配。5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。

6、進食含鉀、鈣豐富的食物。7、病情減輕後適當控制飲食。

求甲亢病人的日常食譜,最好是一周的

15樓:浮澤拱代藍

醫除藥藥物**外

醫同強調精神調攝

、工作合理安排

且飲食合理亦十重要若

現甲狀腺機能亢進症

表現宜吃

清淡吃含維

素高新鮮蔬菜、水

及營養豐富

瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物**甲亢手術或碘131***太

西藥**

產依賴性**間

反反覆覆

**建議

醫藥**

間短三至六

月**沒***

愈易**

甲亢飲食菜譜有哪些?

16樓:百小度

飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生。

簡介:飲食是一種文化, 而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃,外國人愛吃也是不爭的事實。

中國的飲食文化源遠流長。幾千年來,人們經過不斷的總結已形成了中華美食的八大菜系,即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、皖流派。

基本解釋:

指飲料和食品。《詩·小雅·楚茨》:「苾芬孝祀,神嗜飲食。

」鄭玄箋:「苾苾芬芬有馨香矣,女之以孝敬享祀也,神乃歆嘗女之飲食。」宋蘇軾《和王鞏六首並次韻》之一:

「況子三年囚,苦霧變飲食。」《二十年目睹之怪現狀》第五四回:「他自從聽了那朋友這句話之後,連人家送他的飲食也不敢入口,恐怕人家害他。

」巴金《三一》:「他吞了這些話,好像吞下好的飲食。」

乳製品:

古代漢族不吃乳類的飲料和食品。《史記·匈奴列傳》:「得漢食物皆去之,以示不如湩(dòng)酪之便美也。

」溼酪大概就是酸奶。依《史記》看來,飲食乳酪都不是漢族的習慣。酥油古稱酥。

本來也是胡人的食品,所以唐玄宗嘲安祿山說:「堪笑胡兒但識酥。」醍醐是上等的乳酪,依《涅盤經》說,牛乳成酪,酪成生酥,生酥成熟酥,熟酥成醍醐,醍醐是最上品。

凡此都可證明,飲食乳類的習慣是從外族傳來的。韓愈《初春小雨》詩:「天街小雨潤如酥」,可見唐時漢人已逐漸習慣於酥酪了。

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甲亢病人飲食舉例 早餐 大公尺 50 克,麵粉 100 克,雞蛋 40 克,豆璃幹 50 克,植物油 10 克,鹽 2 克。上午 9 30 牛奶 220 克,白糖 20 克。午餐 大公尺 150 克,瘦豬肉 50 克,帶魚 100 克,茭白 75 克,青椒 75 克,植物油 10 克,鹽 4 克。晚...