1樓：睿爸育兒記
利於防癌的食物有哪些？#星知計畫#
2樓：茉莉說生活
要抗癌，最好就是有乙個好身體，而多運動就是好身體的保障啦，當然，這些食物也不能錯過。
3樓：花開季節來看花
我記得蘑菇也是抗癌的。
以下是我在網上搜的結果：抗癌的食物有哪些？
八種抗癌食物:
1．西紅柿———西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」，能消滅某些促使癌細胞生成的自由基。
2．綠色蔬菜———包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠，抗氧化劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
3．蔥蒜———研究表明，有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應，能阻抑癌細胞的生長。
4．柑橘類水果———含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌物質，對胰腺癌有非常好的效果。
5．十字花科蔬菜———包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
6．大豆———含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
7．麥麩———可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
8．低脂牛奶———含有鈣、維生素b、維生素a、維生素c、維生素d等具有抗癌性
蔬菜抗癌作用排行榜
從高到低排出了20種對腫瘤有顯著抑制效應的蔬菜名單：
熟紅薯（98.7%）、生紅薯（94.4%）、蘆筍（93.
9%）、花椰菜（82.8%），捲心菜（91.4%）、菜花（90.
8%），歐芹（83.7%），茄子皮（74%），甜椒（55.5%），胡蘿蔔（46.
5%），金花菜（37.6%），薺菜（35.4%），苤藍（34.
7%），芥菜（32.9%），雪裡蕻（29.8%），番茄（23.
9%），大蔥（16.3%），大蒜（15.9%），黃瓜（14.
3%），大白菜（7.4%）。
4樓：裘炳聲樂荷
含鋅量多的食品具有抗癌作用，像是穀類、豆類、魚、蛤、牡蠣等；含銅多的食品有扁豆、蘿蔔纓、黃豆、大白菜等都具有抗癌的功效。
哪些食物能夠抗癌呢？
5樓：古方紅糖
（1）香菇：含抗癌物質1，3-葡萄糖苷酶和誘發體內產生干擾素物質，提高機體的免疫能力，抑制癌細胞內dna的合成。
（2）猴頭菇、銀耳：對肉瘤、胃癌、食管癌均有抑制作用。
（3）獼猴桃、柑橘、大棗：富含維生素c等，可阻斷人體內致癌物質亞硝酸胺的合成。
（4）蠶蛹：含廣譜免疫物質，對癌症有特殊療效，它還產生一種α-干擾素，可有效抑制癌細胞的繁殖。
（5）海帶、青魚、帶魚、赤紅魚：富含碘、鈣、硒等抗癌物質。
（6）鮮玉公尺：含有大量的亞油酸、維生素a、維生素e和酶，還有重要的抗癌物質穀胱甘肽、賴氨酸和硒。硒也是抗氧化劑，能防止致癌物質在體內形成。
（7）牛奶：含8種氨基酸，特別是植物蛋白質所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富。100克牛奶中含有120毫克鈣，也可抗癌。
據分析，西歐國家和近十多年來的日本，胃癌發病率很低，與大量食用牛奶及其製品有關。
（8）海參、甲魚類：中國古代和現代的很多研究都已證實它們有抗癌、治癌作用。
（9）茶葉和泡製除毒後的苦杏仁：其抗癌治癌作用國內外已大量報道，但因苦杏仁有毒，需經醫生指導方可食用。
（10）人參、山藥、枸杞子：含抗癌因子鍺。
蘆筍(11)富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地里長出的青黴素」之稱。
6樓：匿名使用者
沒有這種食物，別聽專家瞎忽悠。
有哪些食物可以抗癌
7樓：匿名使用者
（1）糧食類：黃豆、綠豆、大公尺、玉公尺和小麥等；
（2）蔬菜類：菠菜、韭菜、芹菜、薺菜、大頭菜、花椰菜、甘藍、萵苣、胡蘿蔔、黃瓜、絲瓜、苦瓜、番茄等；
（3）水果類：柑橘、山楂、蘋果、杏、梨、獼猴桃等；
（4）瓜類：西瓜、甜瓜等；
（5）肉、蛋、奶類：瘦肉、動物肝臟、雞蛋、牛奶、羊奶等；
（6）海產品、水產品：海帶、海藻、沙丁魚等；
（7）菌類：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴頭菇等；
（8）調味品類：大蒜、生薑、蔥和花椒等；
（9）茶：紅茶、綠茶、烏龍茶，比如龍井茶、祁紅、滇紅等；
其他：大?、無花果、蓮子等。
8樓：往前看就是幸福
我這裡正好有一張健康報：防癌和抗癌的食物和水果，無花果，香蕉，士多啤梨，魔芋，香菇，西紅柿，菠菜，洋蔥，胡蘿蔔，捲心菜，花椰菜，豬血，大蒜，帶魚橄欖油，b--胡蘿蔔素，吃點肥肉。
樂觀防癌，睡眠防癌，飲茶防癌，戒菸防癌。希望對您的病情有一點點幫助。
9樓：匿名使用者
病情分析：防癌和抗癌的食物和水果，無花果，香蕉，士多啤梨，魔芋，香菇，西紅柿，菠菜，洋蔥，胡蘿蔔，捲心菜，花椰菜，豬血，大蒜，帶魚橄欖油，b--胡蘿蔔素，吃點肥肉。
樂觀防癌，睡眠防癌，飲茶防癌，戒菸防癌。
意見建議：
10樓：匿名使用者
望茵茸中的硒元素和槲皮素有著防癌抗癌抗腫瘤的作用，望茵茸能抑制襄組織的增生，阻止ai細胞轉移，誘導ai細胞凋亡。
哪些食物可以防癌？
11樓：睿爸育兒記
利於防癌的食物有哪些？#星知計畫#
12樓：漫閱科技
(1)綠色蔬菜：包括菠菜、韭菜、甘藍和深綠色的萵苣等。這些蔬菜富含b-胡蘿蔔素、葉酸和黃體素等抗氧化劑。
(2)蔥屬類蔬菜：這類蔬菜包括大蔥、大蒜、洋蔥。這類蔬菜含有辣素、微量元素硒和櫟皮黃素，不但能殺滅大量病菌，更能有力殺死癌細胞。
硒能清除對腫瘤的發生發展起重要作用的自由基，對肝癌、胰腺癌、胃癌、結腸癌都有預防和**作用。
(3)柑桔屬類水果：包括桔子、葡萄、柚子、橙子、檸檬。這類水果包括了幾乎所有的天然抗癌物質，對預防胰腺癌尤為有效。
(4)十字花科蔬菜：包括捲心菜、菜花、甘藍、蘿蔔等。這類蔬菜中含有一種強力抗癌物質——一種用硫磺成分刺激細胞內的臨界酶，從而形成對抗腫瘤的膜。
還含有一種能抗腫瘤抗病素的物質，能刺激細胞產生干擾素，有預防食道癌、胃癌、鼻咽癌和子宮癌的作用。
(5)粗糧：粗糧中都有一種名叫「骯酶」的抑制劑，這種抑制劑有阻止**癌擴散、抑制肝癌、結腸癌生長的作用。玉公尺中含胡蘿蔔素多，被人體消化後，能轉變為具有生理活性的維生素a，對肺癌、胃癌、食道癌有抑制作用；大豆中含強抗氧化劑、綠原酸、異黃酮和微量元素鉬，都能抑制癌基因的產生；公尺糠中抑制癌細胞增殖的成分更多。
(6)低脂牛奶：經常喝低脂牛奶的人，患口腔癌、胃癌、直腸癌和宮頸癌的可能性要比不喝牛奶的人低。這可能是低脂牛奶中的鈣、維生素a、維生素c和維生素d發揮的作用。
(7)綠茶：綠茶中含特殊的酚類：多酚、五羥黃、培原酸、綠原酸等，對肝癌、肺癌、**癌和消化道癌有預防作用。
(8)牛肝：牛肝中富含維生素b12和葉酸，對肺癌早期病變有**作用。
13樓：好奇推推推
防癌的食物和水果其實這個說法不是這樣的，沒有一些科學的研究說哪種食物和水果是防癌的。就是說我們吃些合理的膳食，每天其他營養素均衡營養，如：蛋白質、糖、脂肪、維生素、水、微量元素，還有膳食纖維，七大營養素都有，但要把碳水，如糖，含碳水化物高的食品降低，然後膳食纖維提高。
如果年齡大的人，個人建議吃含糖量相對較少點的水果，然後膳食纖維，因為膳食纖維是益生菌的食品，它會促進益生菌生長，腸道的益生菌就喜歡纖維，所以還有不要讓自己便秘，其實就是新鮮的蔬菜和水果會降低患癌的風險，但不能說它是防癌食品，不能說某一種東西我就逮著它吃，這樣也不好。我們飲食要均衡、健康、科學、適量。
14樓：
你知道嗎？它可以預防高血壓高血脂動脈硬化
哪些食物有抗癌功效？
15樓：琴晉
(1)含維生素c豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜、士多啤梨、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等；
(2)含維生素a豐富的食物：雞肝、牛肝、鴨肝、豬肝、帶魚、蛋、胡蘿蔔、紅薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、萵筍葉等。
(3)含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。
(4)含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌。含量豐富的有肉、海產品、穀物、大蒜、蔥、芝麻。
(5)提高免疫力的食物：有獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝、猴頭菌、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚、海馬、甲魚、山藥、烏龜、香菇等。
抗癌的保健品：硒維康口嚼片。防癌抗癌，減少化療***，抑制癌細胞生長速度。
16樓：windy惜文
1.西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」，能消滅某些促使癌細胞生成的自由基因。
2.綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠氧化劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
3.蒜——研究表明，蒜裡有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應，能阻抑癌細胞的生長。
4.柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌物質，對胰腺癌有非常好的效果。
5.十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
6.大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
7.麥麩——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。抗癌食物
8.護命素——控制腫瘤生長發展。
17樓：匿名使用者
望茵茸能預防ai症抑制ai細胞生長，減少腫瘤生長，還能減少突變原致ai的可能性，對肺ai、肝ai、胃ai、胰腺等有良好的療效。印度男士常用於性腎虛陽痿**，可以提高男性時間和增加硬度。印度的老年痴呆發病率遠低於其他國家，也與望茵茸有密切關係。
18樓：匿名使用者
1.薏苡仁：增強機體免疫，抗腫瘤，降血糖、血壓，利病後體弱，貧血，食慾不振；2.
茯苓：增強機體免疫，抗腫瘤，利尿，鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍、降血糖、抗放射；3.枸杞子：
免疫調節，抗氧化，抗腫瘤，補腎保肝；4.香菇：健脾胃、滋肝補腎、益智安神、抗腫瘤；5.
十字花棵蔬菜，如花椰菜、芥菜等。
19樓：抗癌就喝五芝液
推薦藥用真菌類產品，抗癌比較理想
抗癌食品有哪些？
20樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計畫#
21樓：匿名使用者
抗癌食品是指對預防癌症有一定效果的食品，這些食品中多含有蛋白質、鋅、維生素等能夠提高免疫力的營養物質，有利於防禦癌症。抗癌食品
抗癌的食品有：
1、胡蘿蔔：富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素a，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。
2、黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾，能防癌抗癌。
3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有"地里長出的青黴素"之稱。微量元素更為豐富為黑蒜，為大蒜深加工食物應用較多。
4、西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。
令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的複合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以不要煮得時間太長。
5、苦瓜：苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能啟用免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做"二傳手"，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
6、滑菇：滑菇又叫光帽鱗傘、珍珠菇，屬於鱗傘屬。滑菇是一種低熱量、低脂肪的保健食品。
滑菇不僅味道鮮美，營養豐富。而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質是一種核酸，對腫瘤有明顯的抑制作用，並對保持人體的精力和腦力大有很大益處。
7、香菇是一種著名的藥食兩用菌。醫藥研究發現，香菇有調節t淋巴細胞數量、促進抗體形成、活化巨噬細胞、誘導產生干擾素、抗病毒、抗腫瘤、治肝炎、降血壓、降血脂，預防黏膜炎、**炎、肝硬化、血管硬化等療效。
8、木瓜：是木瓜裡的維生素c卻遠遠多於橘子的含量，而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類，能防止胃潰瘍。
抗癌食物有哪些，抗癌食物有哪些？抗癌食物大全
抗癌蔬菜有哪些？星知計畫 給你乙個最有效的識記方法，通常具有特殊辛辣氣味的食物含有此類物質較為豐富，例如，大蒜，大蔥，洋蔥，辣椒，姜等等都是理想的食療食品，其中含有的環蒜氨酸和花青素類物質，都是對抗腫瘤的抑制劑，另外，生蘿蔔中含有的豐富的干擾素也具有同類的作用，建議食用。營養師寶寶 胡蘿蔔 富含維生...
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