1樓：霜凍時節
對一種醫療方法的評價不僅要看它的醫療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調治「未病」。
今人主張防患未然，都是希望在疾病未發生時注意保健，使疾病不發生。砭石**在保健方面有很好的效果。
一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，**的血液迴圈加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微迴圈狀態等作用；
三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液**；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
砭石**作用機理
砭石**具有溫助陽氣，疏通經絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用。砭石**與刮痧、推拿**的區別：泗濱浮石製作的砭具不僅依靠各種手法產生的機械力的作用，還依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經執行。
臨床對寒證陽虛證療效更好。而刮痧主要是開瀉、排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石**比推拿作用面積大且更靈活，選擇性更強，更適合大眾保健美容使用。
砭石**與推拿綜合使用更好。
2樓：啊o之歌
砭石最早記錄於《黃帝內經》中。砭石者，以石治病也。砭石是一種中醫理療器具，因其物理效能良好，而常被用作養生保健器具。
像砭石刮拭板、砭石梳子、砭石手鍊、項鍊等，都是常用的理療器具，在日常養生與臨床保健中應用都非常廣泛。
帶砭石手鍊有什麼好處？
3樓：簡簡冰
砭石手鍊的作用
砭石手鍊蘊涵天然的極遠紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細胞中的水分子產生共振，形成溫熱效應，促使皮下組織溫度上公升，擴張毛細血管，增強血液迴圈，有利於促進新陳代謝，活化組織細胞，增強免疫系統功能。砭石手鍊適用於砭術十六法中的感法，具有保健作用，長期佩戴效果顯著。可助經氣勃發，行氣通絡，有美顏澤面，延緩衰老的功效。
戴在內關處（離手腕兩指處）可預防心悸、胃疼，同時可預防和**腱鞘炎、慢性腕關節炎、肩周炎、電腦綜合症的發生。砭石手鍊的作用還包括改善微迴圈，通過和人體產生摩擦，可顯著加快人體微迴圈的血流速度，使人體增溫，提高自身的免疫能力。
4樓：伯鴻暉仇贊
佩帶砭石手鍊可增加人體微迴圈，對有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘關節、腕關節疼痛或肌肉勞損或滑鼠手、手腕痠痛，佩帶手串後都有很好的療效。
砭石的保健功效：釋放波長8～14微公尺遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體血液迴圈系統及微迴圈系統；通過對「砭石」保健寶石的了解，可以體會到砭石汗蒸房所具有的神奇功效，它對改善人體健康、養顏美容、**美體有明顯效果。
5樓：百度使用者
砭石的功效：
中醫認為上品砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用，砭石是通過.微晶.紅外和脈衝的波段來達到一些**和保健的.
脈衝是通過摩擦起熱的感應成為波浪走型，而砭石不單是作為乙個簡單的刮痧工具來應用那麼簡單.古人在沒有獲得煉鐵術前就是靠砭來**傷痛.疾患.
古有砭針.砭刀等醫療工具。用現代醫學手段檢測，泗濱砭石可以發出許多人體有益的遠紅外射線和超聲波脈衝，促進微迴圈、調理新陳代謝，相當於遠紅外**儀 + 超聲波**儀。
因單靠顏色或外觀無法辨別是否為上品砭石，
砭石一是靠他自身蘊涵的能量.來激發人體的潛能.主要還是靠我們自己合理的加以運用.
也就是會使用他.也只有合理的運用到適合的位置.方法上才能其到神奇的功效.
並不是向有些人描述的那樣帶上就可以萬事大吉.淨化肝腎等臟器，排除多餘的毒素，能全面增強人的免疫能力.......這就是神奇的石療！
對於頸椎病,腰椎病,偏頭疼,腦血管的預防及**.風濕療效尤為顯著,目前正值秋燥,通過砭石**可有效預防感冒,老年人和病重患者療效更佳.真是有病治病,無病防身。
砭石的作用：
1、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
2、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，**的血液迴圈加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微迴圈狀態等作用；
3、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
4、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
5、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液**；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
由此可見，泗濱浮石良好的超聲波特性使它成為一種非常優良的純天然養生用品。
對一種醫療方法的評價不僅要看它的醫療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調治「未病」。
今人主張防患未然，都是希望在疾病未發生時注意保健，使疾病不發生。砭石**在保健方面有很好的效果。
砭石的保健方法： 1、頭部砭石保健法
(1)前額感應
[方法] 將砭板的板麵貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。
[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和**頭痛、目眩、記憶力減退、老年痴呆、感冒、高血壓等症，減緩額部皺紋發展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。
[功效] 預防和**頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。
[功效] 預防和**頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經麻痺等症。
(4)試目
[方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。
[功效] 預防和**偏頭痛、眼病和面部神經麻痺等症。減緩額部皺紋發展。
(5)梳頭
[方法] 將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭髮的部位。
[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和**感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年痴呆症。延緩白髮、脫髮。
2、頸部和肩部砭石保健法
(1)刮頸部後方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部後方。
[功效] 預防和**感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。
(2)刮頸部兩側
[作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。
[功效] 預防和**耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。
(3)刮頸部前方
[作法] 用砭板的板麵自上而下刮頸部前方。
[功效] 預防和**高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板麵，自內向外拍打左、右兩肩的上部。
3、四肢砭石保健法
(1)刮上肢內側
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內側。
[功效] 促進手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經）的通暢。預防和**心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外側
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。
[功效] 促進手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經和手大陽小腸經）的通暢。預防和**便秘、洩瀉、手臂不能舉、疼痛。
(3)刮下肢內側
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢內側。
[功效] 促進足三陽經（足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經）、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和**肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放鬆，用砭板的板麵拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲勞、清熱解毒。
6樓：啊o之歌
砭石手鍊的作用：
1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變**膚質，增強**彈性，延緩衰老。
2、舒緩緊張情緒、釋放壓力，有鎮定安神作用。對睡眠及神經衰弱有很好功效。
3、可開瀉毛孔，打通體內環境，利於汗水和體內毒素的排出，能夠減輕或者緩解關節炎、腱鞘炎等症狀。
4、佩戴砭石手鍊可加速血液微迴圈，增加身體基礎代謝，同時降低血糖、膽固醇、甘油三脂，提公升運動耐力。
5、可啟用身體休眠細胞，增強機體免疫力，具有抑菌抗菌、促進肌體修復與再生功能。
砭石對人體有什麼益處
7樓：匿名使用者
一．溫助陽氣，養筋榮脈
泗濱砭石有獨特的感應增溫效應，當把它固定在距體表5厘公尺以內時，可在半小時內引起所在部位的體表溫度上公升0.5~2℃，而且泗濱砭石可發出能量峰值在寬達8-15μm波長範圍的遠紅外輻射。實際應用中，我們發現泗濱砭石性質溫潤，與人體接觸中可溫補、鼓舞體內陽氣，「陽氣者，精則養神，柔則養筋」，因此對慢性神經肌肉病變所致氣血虧耗、不榮筋脈等證有良好的**作用。
二．宣導氣血，疏通經絡
泗濱砭石有較強的「吸引」並「推動」氣血執行的作用，在中或輕度力量手法的作用下，砭石**就表現出很好的行氣活血的效果。科學實驗表明，泗濱砭石與人體的每一下摩擦即可產生頻率在20~2000hz的超聲波脈衝3698次，與之相比，木魚石可產生頻率在20~1000hz的超聲波脈衝2480次，用作刮痧的水牛角可產生頻率在20~200hz的超聲波脈衝353次。這可能是泗濱浮石宣導氣血，疏通經絡的主要機制之一。
因此，砭石**適於**以氣血阻滯，經絡不通為主證的疾病，如頸腰椎病、血管神經性頭痛、各種軟組織損傷導致的痛證等。
三．逐寒祛濕，消痺止痛
泗濱砭石由於在溫運氣血、疏通經絡的同時，還可逐寒祛濕而止痺痛，對風濕類疾病效果良好。一般有風濕證侯的患者在每次**當中很快就會感覺砭石作用部位發熱，疼痛減輕，並且砭石**對這類疾病療效鞏固。
四．祛瘀止痛，清熱消腫
泗濱砭石對紅、腫、熱、痛的炎症反應及碰撞、扭挫傷表現出良好的**作用。在實熱或瘀熱證中，泗濱砭石可吸收機體發出的過多的熱量，並將其轉化為對人體有益的遠紅外輻射[1]。應注意的是，在體表疼痛嚴重的病灶，要使用輕手法如擦法或感法，避免使用過大的壓力以防加重損傷。
五．潛陽安神，止悸定驚
泗濱砭石具有石類重鎮沉降之性，用於外治也可收安神定驚之效。
砭石對人體到底有什麼好處，聽說砭石對人體好，到底有什麼好處？
砭石的功效 對一種醫療方法的評價不僅要看它的醫療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調治 未病 今人主張防患未然，都是希望在疾病未發生時注意保健，使疾病不發生。砭石 在保健方面有很好的效果。1.頭部砭石保健法 1 前額感應 方法 將砭板的板麵貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用...
帶銀項鍊對身體有什麼好處，帶銀飾品對身體有什麼好處嗎？
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請問 吃什麼對身體有好處，吃什麼對身體有好處
夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。苦瓜 黃瓜 番茄 茄子 芹菜 生菜 蘆筍 豆瓣菜 涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜 洋蔥 韭菜 大蔥 香蔥等 殺菌 蔬菜可預防疾病。應該多吃蔬菜補微量元素，吃精瘦肉，鬥類，補...
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