吃生洋蔥會上火嗎，吃洋蔥上火嗎

1樓：

洋蔥其營養成分豐富，除不含脂肪外，含蛋白質、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。洋蔥是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。經中西醫臨床證明：

洋蔥有平肝、潤腸的功能洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由於它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。

從中醫藥的角度分析，洋蔥屬於熱性植物，熱性體質的人若吃洋蔥過頻，可能會引起「上火」症狀。各人的體質屬性不同，結果也是因人而異。寒性體質的人當然可以每天吃洋蔥，而熱性體質的不妨多吃芹菜。

芹菜性涼，味甘辛，含酸性的降壓成分，臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2樓：匿名使用者

要看您看吃呢，如果是炸，那肯定上火，如果是正常的炒，是不會的才對，洋蔥是個好東西，多吃有益身體健康

3樓：完黎陶勇銳

生吃洋蔥一般不會上火。洋蔥可以降低血脂、防癌，對身體是有好處的。洋蔥屬於溫性食物，適量食用洋蔥是不會出現上火的現象。

相反它具有解熱，祛痰的功效。但是，部分人由於自身陰虛、虛火偏旺，以及過度的食用洋蔥也有引起上火的可能，出現口腔潰瘍、口色乾燥、咽喉腫痛等症狀。

吃洋蔥上火嗎

4樓：小公尺小公尺卡

吃洋蔥可能會上火。

洋蔥在食物屬性上屬於溫性的食物，適量食用是不會出現上火現象，但是部分人由於自身陰虛、虛火偏旺，過度的食用洋蔥也有引起上火的可能，出現口腔潰瘍、口色乾燥、咽喉腫痛等症。

洋蔥怎麼吃避免上火

1、生洋蔥屬於溫熱性的食物，食用過多有引起上火的可能，若是將洋蔥炒熟，其性味會有所改變，並且洋蔥中的刺激性成分也多已分解，避免口腔潰瘍，並且也不宜將洋蔥和狗肉、羊肉等熱性食物一起吃，避免上火。

2、大多數人們還是會將洋蔥炒熟以後再吃的，因為如果是生洋蔥的話就會導致有些上火的情況發生的，雖然說這樣的情況不多見但也不是不可能的，所以我們一定要特別的注意的，盡量的不要再去吃一些這樣的生洋蔥。

5樓：炫酷小畫家

洋蔥俗稱蔥頭，在歐洲被譽為「菜中皇后」，其營養成分豐富，除不含脂肪外，含蛋白質、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。洋蔥是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。經中西醫臨床證明：

從中醫藥的角度分析，洋蔥屬於熱性植物，熱性體質的人若吃洋蔥過頻，可能會引起「上火」症狀。各人的體質屬性不同，結果也是因人而異。寒性體質的人當然可以每天吃洋蔥，而熱性體質的不妨多吃芹菜。

芹菜性涼，味甘辛，含酸性的降壓成分，臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。而且，芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用會產生一種抗氧化劑木質素，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。熱性體質的人常口幹、面紅、唇紅、舌紅，且手心發熱，常便秘，易上火。

寒性體質的人夜尿甚頻，大便較稀，平時無口渴感，易出現畏寒症狀。

6樓：董荷花

按照中醫說法洋蔥屬於溫熱性食物。指導意見：辛辣的食物蔥薑蒜洋蔥等等吃多了都可能引起上火的症狀

7樓：門目犬

吃適量的洋蔥對人體大有好處，殺菌提口味可吵著吃，山東大餅卷雞蛋，但要適量多了會上火。

8樓：衡水騎行人

生吃的話上火，尤其天天多量的吃。