1樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，乙個妙方小茶飲，補腎活血
2樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第乙個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
3樓：
男人50歲前不存在腎虛，不要被大眾誤導，往往都是其它陰性疾病讓人表現出腎虛的症狀，要去醫院檢查下。
腎虛怎麼辦
4樓：
傳統醫學所講的「腎虛」概念中的「腎」，不僅指解剖學上的腎臟，而且是乙個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。「腎虛症狀」也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。所以，腎虛的症狀很多，概括如下:
腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降
記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為:情緒不佳
情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛的症狀在意志方面表現為:缺乏自信
信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低
男子性興趣降低，性慾降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、**，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性慾減退，不孕等。
腎虛的症狀在泌尿方面表現為:
尿頻,尿等待,小便清長等症狀.
腎虛的症狀還可能有:早衰
健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。
脫髮白髮
頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。
容顏早衰
眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始
下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿
要常吃的食品中就有補腎的功能，比如，豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處，核桃還有潤肺的作用，生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡乙個月，每晚少量飲用，也能達到補腎的效果。民間還有「東北人參，江南海馬」的說法。
這就是說，海馬和人參的滋補功效是齊名的，中醫裡有用海馬煲湯來補腎的方子。當然，如果懷疑自己腎虛，還需要專家的最後確診方能開始藥補，這是最為保險的方法了。
羊腎對腎虛引起的症狀效果比較好.
豬腰花和牡蠣對補腎很有好處.
多吃西紅柿，再配合喝中藥成分的卡曼聖茶，效果很好。
但是補腎不是什麼東西東可以服用的下列食物有腎虛症狀者最好是忌吃或少吃:
荸薺、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸等.
5樓：帥聰虎偉兆
腎虛中醫**：
腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，可以堅持服用幹陽湯調理。
幹陽湯為中醫古方，**於唐代的《益生方略》一書，該方可陰陽同補，藥性溫和，對身體無傷害，為後世醫家推崇。
幹陽湯主要用於**因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、陽痿、**、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源 的藥材，***較小，可以做長期調理的湯劑服用，亦可磨粉後製成幹陽湯茶包，做茶泡飲。
藥物**：
1、基本方藥：
(1)六味地黃丸：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，以上各藥研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。
(2)左歸丸：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，上藥共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。
適用於陰慮精血虧損諸證。
(3)大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰慮而有內熱諸證。
6樓：
腎虧和腎虛從字面上理解虧和虛具有相同概念，但是醫認為虧說的是虛到一定的嚴重程度了，也就是說虛包括虧，而虧是虛中程度重的一種狀態。**上也就是用藥輕重的差別。
但腎虛和腎虧也要分型論治，可分為腎陰虛，腎陽虛，腎精虧損，腎氣虛，及兼雜型別。
不同證型需採用不同用藥方向。
腎陰虛以滋陰為主，進行冶療。
腎陽虛以補陽為主，進行**。
腎精虧損則用補腎精的藥來**。
腎氣虧損則以補腎氣為主進行**。
另外腎虧或腎虛也可能會夾邪實，所以對於有邪實的還應，針對邪實同步用藥。
從西醫上來講邪實也就是腎臟的一些炎症等疾病，以治主病兼補虛的**原則！
腎虛和腎虧的區別
腎虛和腎虧看似差不多，但是病症的輕重有所不同，如果腎虛沒有及時**，就容易發展成腎虧。
腎虛是什麼？腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛的總稱，是腎臟內腎精不足的表現，由於腎臟藏精功能異常，常引發腰痠背痛、頭昏耳鳴、臉色發白、記憶力下降、氣短而喘、夜尿多等症狀。
腎虧是什麼？腎虧指腎功能作用不足，是腎虛和腎氣虛的俗稱，也就是說腎虧涵蓋腎虛，所以表現的症狀和腎虛差不多，但症狀會比腎虛稍嚴重一些。
所以說，腎虛和腎虧還是有區別的，一般腎虛累計到一定程度，就容易發展到嚴重的腎虧階段，所以腎虧比腎虛嚴重，雖然兩者症狀差不多，但是腎虛和腎虧的臨床結果有所不同。
腎虛有什麼症狀？
1.夜尿多
腎虛使男性腎功能減退，表現為白天腎臟排洩代謝物的能力下降，導致腎臟要在夜晚繼續完成排洩工作，所以男性在夜晚起來排尿的次數會變多。
2.畏寒怕冷
陽氣**於腎，如果腎虛，會導致人體缺乏陽氣，表現為畏寒怕冷。
3.腰痛
男性常常因內傷或勞損而引發腰痛症狀。內傷指先天不足或久病體虛導致腎虛，引發腰部乏力、足跟疼痛等症狀，而勞損指男性勞累過度或長期保持固定姿勢導致腎氣受損，因腎精不足而產生腰痛症狀。
4.哮喘
中醫概念裡，腎可納氣，如果腎虛就會影響機體的納氣功能，表現為喘息氣短，呼吸不暢，
5.頭暈耳鳴
腎虛是氣血虧虛、腎氣不足的表現，
腎虛怎麼辦？
7樓：梁丘玉蓉渠雁
每天早晨起床後準備一杯約300毫公升的溫水，在裡邊放上半克鹽，空腹喝下。中醫認為，酸、苦、甘、辛、鹹五味與五臟是一一對應的，味道不同，起到的作用也就不一樣。而理論上講「鹹味入腎」，晨起喝一杯淡淡的鹽水，能起到很好的補腎作用。
（但是，切記這杯淡鹽水不要放太多鹽哦。）
多吃些黑色食品及其製品，如核桃、栗子、烏骨雞、黑木耳、黑小麥、黑芝麻油、黑豆豆腐等，都能起到相當不錯的補腎效果呢~~這個是中醫的觀點，認為黑色的食品多有補腎的作用。的確如此，我覺得效果是不錯的~
還有運動方面~可以每天做二十個仰臥起坐，達到鍛鍊腰部的目的。「腰為腎之府」知道吧~~~所以運動以健腎腰為先~
另外日常生活中的對補腎益精大有裨益的食物有：蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。
8樓：風采中醫
腎虛怎麼辦，乙個妙方小茶飲，補腎活血
9樓：宿孝公雁
腎虛證包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛等證。要望聞問切才能知道你得的是什麼證，如果不舒服或者生活受影響，最好去看看醫生吧，按照醫生的指示用藥等。希望你早日**。
10樓：湖北老李師傅
吃點金貴腎氣丸，或者烏雞白鳳丸，吃上一，二個月，平時鍛鍊鍛鍊身體。
11樓：孫鐸文庫
這種情況一般是由於本身的腎臟疾病，所引起的腎虛。如果沒有什麼症狀的話，一般是不需要**的。平時多做做戶外運動，多吃一些高蛋白的食物來增強自身的抵抗力。
早睡早起。相關的情況就會得到緩解的。
12樓：貝奕琛穰汝
腎虛可以考慮服用仲景六味地黃（軟膠丸）加九味參茸、這兩種藥成份比較高檔當然效果不錯了可**有點高、服用乙個療程明顯機能旺盛有力。兩種藥裡都有速效膠囊、速見成效…詳細加入704236415
13樓：小
實用貼敷**，是一種傳統、常用的中藥外治方法，可發揮藥物和經絡回腧穴的雙重調節作用，現在很多人會通過經絡按摩來緩解身體的不適，這個原理和穴位敷貼**的原理是一樣的。它以中醫經絡學說為依據，用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區。藥物**選《浦濟堂男士勁能固本貼》改善1.
勃起無力陽痿**增專強硬度屬提高性慾前列腺肥大前列腺炎；性生活後或腎虛引起的腰痠腰痛；強腎固精，陰陽雙補。產品秉承溫調補**。
14樓：昌盛中醫院**
平時要注重保健，主要是飲食，不要濫用藥物，還有不要隨意服中草藥。飲料要少喝，不要暴飲、暴食，少喝酒、濃茶。不要經常憋尿，平時飲水要適當，每天的飲水量保持在2000ml-2500ml左右。
另外，要注意有一些食物可以補腎，常見補腎的食物有芝麻、豇豆、羊骨、鱸魚、桑葚，可以適當的食用。日常要注意飲食，多吃含鐵蛋白的食物。經常要進行腰部的活動，可以配合中醫的理療按摩。
充足的睡眠也比較重要，要注意適當的休息，性生活要適度。
15樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第乙個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
腎虛要怎麼辦？
16樓：鄔增嶽管嬋
中醫認為「腎是先天之本」。現在到處是壯陽攻略，好像男性皆「腎虛」。只要平時做好健康管理，才能讓腎更健康。
腎虛怎麼辦：適量飲酒
最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰竭。適量喝酒是指每天一杯。
腎虛怎麼辦：吃黑色食物
中醫認為，黑色食物對應的是腎臟。黑色食品如木耳、香菇，可以滋陰補腎，經常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常，減少腎臟內多餘水分的積存，有健腎、改善膀胱的作用。
腎虛怎麼辦：每天吃6個栗子
板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素b、c和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
17樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，乙個妙方小茶飲，補腎活血
18樓：小
實用貼敷**，是一種傳統、常用的中藥外治方法，可發揮藥物和經絡回腧穴的雙重調節作用，現在很多人會通過經絡按摩來緩解身體的不適，這個原理和穴位敷貼**的原理是一樣的。它以中醫經絡學說為依據，用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區。藥物**選《浦濟堂男士勁能固本貼》改善1.
勃起無力陽痿**增專強硬度屬提高性慾前列腺肥大前列腺炎；性生活後或腎虛引起的腰痠腰痛；強腎固精，陰陽雙補。產品秉承溫調補**。
腎虛怎麼辦，腎虛怎麼辦啊
輕微腎虛可以考慮食療，常吃一些補腎的食物，比如黑豆黑芝麻等黑的東西，因為中醫上說黑入腎 腎虛較重考慮中醫把脈 腎是人之根本，腎不好，會引起各個器官的問題，中醫調理是乙個漫長的過程，需要人耐心去堅持 望採納，謝謝 腎虛怎麼辦，乙個妙方小茶飲，補腎活血 趁著年輕，抓緊時間調理。腎虛分陰虛 陽虛和陰陽兩虛...
腎虛怎麼辦
1 食療補腎 腎虛的患者可以通過食療來補腎，很多食物屬於藥食同源，入藥有補腎的作用。具有補腎作用的食物有羊肉 驢肉 韭菜 山藥 豬腎等。羊肉屬溫熱食物，入脾 腎。具有補中益氣 開胃健身 益腎氣等功效 驢肉，性味甘涼，有補氣養血 滋陰壯陽 養腎壯陽的功效 韭菜，有補腎助陽，溫中開胃，散淤血等功效 山藥...
輕微腎虛，該怎麼辦呢
腎虛主要就是先補腎，不過不慎之前要能分清自己腎虛的型別。但是不管是哪種腎虛型別都會有腎精不足，需要補腎精。輕微腎虛的話，是需要節制房事的，加上食療，就比如說多吃一些蜂蜜 韭菜 雞蛋等等，同時也要吃一些強身牌四子填精膠囊來進行改善，因為這種本身就是一種補腎中藥。輕微腎虛，避免長時間服用藥物，大多數情況...
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呵呵 不一定看你的情況 你可以適當的吃點 黑豆薏仁公尺 山藥 r n當你下決心 從思想戒除 的時候就開始恢復了 並且要健康的生活 還有適當的運動 r n 千萬不要意淫 那樣更危害 你現在也不要吃什藥 沒用或則說 用不到 r n建議你 練氣功吧 每天鍛鍊 你會發現 很狠快就好的 腎虛怎麼辦，要吃藥補多...