什麼人不能吃維生素c,什麼樣的人群不適合吃維生素c

時間 2022-01-08 21:57:32

1樓:楊子電影

1、腎功能較差的人不宜多服維生素c。若長期超劑量服用維生素c有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素c。

2、患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

1.一般症狀:起病緩慢,維生素c缺乏約需3~4個月方出現症狀。早期無特異性症狀,病人常有面色蒼白、倦怠無力、食慾減退、抑鬱等表現。

兒童表現易激惹、體重不增,可伴低熱、嘔吐、腹瀉等。

2.出血症狀:**淤點為其較突出的表現,病人**在受輕微擠壓時可出現散在出血點,**受碰撞或受壓後容易出現紫癜和淤斑。隨著病情進展,病人可有毛囊周圍角化和出血,毛髮根部捲曲、變脆。

齒齦常腫脹出血,容易引起繼發感染,牙齒可因齒槽壞死而鬆動、脫落。

3.貧血:由於長期出血,另外,維生素c不足可影響鐵的吸收,患者晚期常伴有貧血,面色蒼白。貧血常為中度,一般為血紅蛋白正常的細胞性貧血,在一系列病例中亦可有1/5病人為巨幼紅細胞性貧血。

2樓:大野瘦子

以下兩種人:

1、腎功能較差的人:長期超劑量服用維生素c有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石,尤其是腎虧的人更應少服維生素c。

2、消化道潰瘍的人:以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

注意:維生素c在體內分解代謝最終的重要產物是草酸,長期服用可出現草酸尿以致形成泌尿道結石。

3樓:匿名使用者

牛皮癬:避免維生素a。牛皮癬常規藥物類視黃醇是維生素a的衍生物,進入體內後會儲存在肝臟內,過量服用(男性每天超過0.

7毫克,女性每天超過0.6毫克)會在體內產生毒素,導致結膜炎、脫髮和**病惡化。

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心臟病:別過量補維生素e和鉀。加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年、涉及1萬名心臟病患者的大規模研究發現,心臟病患者大劑量補充維生素e(每天400國際單位,相當於363毫克),心臟衰竭及發病後住院危險分別會增加13%和20%。

過量補鉀(每天超過3500毫克)會增加心悸和心律失常危險。

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糖尿病:避開維生素b3。糖尿病患者大量補充維生素b3(男女每天分別超過17毫克和13毫克)會導致血糖公升高,補充劑量越大,造成的血糖問題就越嚴重。

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骨質疏鬆症:避免維生素a和磷。血液中磷水平過高(補劑超過1000毫克/天)會導致骨骼鈣質流失,加重骨質疏鬆症危險。

英國健康指南建議每天補磷不超過250毫克。大劑量補充維生素a與骨骼礦物質密度降低密切相關。每天補充維生素a超過1.

5毫克,骨質密度降低危險增加6%~14%。目前男女維生素a日推薦量分別為0.7毫克和0.

6毫克。

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胃潰瘍:避開維生素a。研究發現,補充維生素a的同時服用**胃潰瘍藥物,會嚴重削弱後者的藥效。

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4樓:

維生素分三類。

吃維生素c的禁忌

維生素c是人類必需的營養元素之一,它能提高身體的免疫力、抗氧化、改善膽固醇等作用,但是缺乏維生素c會出現壞血病,出於這種原因人們開始各種補充維生素c。

每個東西都有好處和壞處,維生素也會有不適合的人群,維生素屬於酸性物質,可以加快消化提高人體新陳代謝的速度。所以患有腹瀉、潰瘍病、尿路結石、痛風等這一類人不適合吃維生素,當然除了這類人平時我們也不能過量的食用!

維生素e的食用禁忌

維生素e主要有抗氧化、抗衰老、還有美容養顏的作用,所以很多女性朋友都會食用,來促進自身的新陳代謝,讓自己更美麗!除了這些還可以用來醫學上的輔助習慣性流產的**。

知道它的作用之後禁忌也隨之浮出水面,因為可以幫助流產所以經期量過大的女性不建議服用,更年期和絕經的也不適合。除此之外,高血壓患者以及在服用其他藥物的患者也不適合服用維生素e。維生素e服用多了還可能致命,切記一定不能大量長期服用,它會產生很多不利的後果!

維生素b的禁忌

維生素b的種類多樣,一般都取名為b1、b2等,對於貧血和舌炎都有著非常好的作用,那麼它又有哪些禁忌呢?孕婦和哺乳期的婦女以及長期需要藥物**和對它過敏的人,不適合食用。其實這些維生素對人體都有特別的好處,一般人都可以吃,特殊人群只要了解一下就知道自己能不能吃了!

5樓:匿名使用者

慢性腹瀉:因為維c會加速小腸蠕動,易出現腹痛、腹瀉等症狀。

潰瘍病:維c屬酸性物質,服用後會刺激胃及十二指腸潰瘍病變,加劇疼痛。

尿路結石:維c經肝臟代謝,最終轉為草酸,長期大量服用,會促使結石形成。

痛風:維c可公升高血液裡的尿酸水平,引起痛風發作。

糖尿病:維c不會加重病情,但是會干擾血糖的測定。

6樓:匿名使用者

不同的維生素有不同的注意事項,比如復合維生素b過敏者禁用,過敏體質者慎用;孕婦及哺乳期婦女應在醫師指導下使用維生素b1,b6; 半胱氨酸尿症、痛風、高草酸鹽尿症、草酸鹽沉積症、尿酸鹽性腎結石、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症、血色病、鐵粒幼細胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細胞貧血應慎用維生素c;兒童無論是那種維生素都應該按說明書使用。可以看看上海新黃河製藥的維生素使用說明書,無論是保健維生素或otc維生素都應該注意這個問題。

什麼樣的人群不適合吃維生素c

7樓:戀雨有餘

維生素c不適宜患有下面症狀的人群:

慢性腹瀉:因為維c會加速小腸蠕動,易出現腹痛、腹瀉等症狀。

潰瘍病:維c屬酸性物質,服用後會刺激胃及十二指腸潰瘍病變,加劇疼痛。

尿路結石:維c經肝臟代謝,最終轉為草酸,長期大量服用,會促使結石形成。

痛風:維c可公升高血液裡的尿酸水平,引起痛風發作。

除此之外,維生素c片適合的人群比較廣泛,補充維生素c是必須的,但也不可過量。

維生素c簡介:維生素c是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。是一種存在於食物中的維他命,可作為營養補充品。

維生素c在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素c會造成壞血病。維他命c最早發現於1912年,在1928年首次被分離出來,在1933年首次被製造出來。

【作用】抗氧化,改善膽固醇代謝,增強免疫力,改善鐵(fe)、鈣(ca)和葉酸的利用

【適合人群】牙肉出血、牙齒脫落、易患感冒、傷口癒合緩慢、皮下出血、消化不良等患者。

【富含維生素c的食材】水果(特別是橙類)、綠色蔬菜、蕃茄、馬鈴薯等。

8樓:高樓居士

維生素c也有***

據新華社華盛頓6月17日電 (記者吳偉農)美國研究人員最近發現,維生素 c並非「有百利而無一害」,在特定情況下它也能誘發生成破壞dna的物質。

據最新一期出版的美國《科學》週刊報道,美國賓夕法尼亞大學的乙個研究小組通過試管實驗發現,維生素c能夠作為催化劑幫助生成一種「基因毒素」,而這種毒素與dna即遺傳物質脫氧核糖核酸作用後,將會導致dna發生突變。

研究人員具體介紹這一過程說,維生素c能驅除細胞內有害的自由基,而這些有害自由基是高度活躍的分子,除了能直接損傷dna外,還能通過轉化亞油酸間接地發揮作用。而亞油酸則是存在於葵花子、葡萄、紅花食用油以及人體血漿中主要的多不飽和脂肪酸。自由基首先將亞油酸轉化為另一種叫作脂類氫過氧化物的物質,然後當某種金屬離子存在並充當催化劑時,脂類氫過氧化物就會進一步降解成為能破壞dna的「基因毒素」。

然而在試管實驗中,賓大研究人員發現,維生素c能夠在沒有金屬離子存在的情況下替代其作用,而誘發脂類氫過氧化物產生「 基因毒素」。

但研究人員同時指出,這與維生素c對人體具有的多種有益功能並不相互排斥。

9樓:熱情的簡單

1.愛美的女性處於特殊生理週期時,服用維生素c可以幫助鐵的吸收,預防貧血;

2.壓力大、生活無規律的上班族:工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差,都需要消耗更多的維生素c。

3.處於生長發育期的青少年因需要增強免疫力,促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素c

4.戶外工作人員經常奔波於烈日下,維生素c會隨著汗液從體內大量流失。

5.空中小姐和機務人員。 為了有效防止機內空氣汙染,增強自身的免疫力,她們大多在登機前一天就開始服用維生素c,而且已經形成了一種約定俗成的習慣。這樣可以有效地防止時差反應。

6.封閉環境中的工作人員。封閉環境更以傳染病菌,只有免疫力強的人才能安然度過流感期。

什麼人不適合吃維生素c?

10樓:奕藏從幻

最近bai美國盛行老年人多吃du富含維生素zhic的食品及藥物

,以防治老年人血dao

管性痴呆症回,國內也有人持

11樓:高樓居士

維生素baic也有***

據新華社du

華盛頓6月17日電 (記者吳偉農zhi)美dao國研究人員最近發現,維生素專 c並非「有百屬利而無一害」,在特定情況下它也能誘發生成破壞dna的物質。

據最新一期出版的美國《科學》週刊報道,美國賓夕法尼亞大學的乙個研究小組通過試管實驗發現,維生素c能夠作為催化劑幫助生成一種「基因毒素」,而這種毒素與dna即遺傳物質脫氧核糖核酸作用後,將會導致dna發生突變。

研究人員具體介紹這一過程說,維生素c能驅除細胞內有害的自由基,而這些有害自由基是高度活躍的分子,除了能直接損傷dna外,還能通過轉化亞油酸間接地發揮作用。而亞油酸則是存在於葵花子、葡萄、紅花食用油以及人體血漿中主要的多不飽和脂肪酸。自由基首先將亞油酸轉化為另一種叫作脂類氫過氧化物的物質,然後當某種金屬離子存在並充當催化劑時,脂類氫過氧化物就會進一步降解成為能破壞dna的「基因毒素」。

然而在試管實驗中,賓大研究人員發現,維生素c能夠在沒有金屬離子存在的情況下替代其作用,而誘發脂類氫過氧化物產生「 基因毒素」。

但研究人員同時指出,這與維生素c對人體具有的多種有益功能並不相互排斥。

12樓:臨海v聽風

大量服維生素c究竟靈不靈

大劑量服用維生素c能夠預防疾病的說法是沒有根據的,相反地,

過量服用維生素c會有***,例如導致腹瀉或增加得腎結石的風險。美國

權威部門所規定的維生素c每日推薦量迄今仍然是60毫克,而不是像「石城

客」所說的,這是個過時的推薦量。美國心臟學會也沒有像「石城客」所說

的那樣建議「將維生素c的每日推薦量由60毫克提高到250毫克到1000毫克」。

在美國心臟學會的**上,有如下說明:

「我們建議身體健康的人通過適量地吃多種食物獲取足夠的營養素,而

不是服用保健品。」「全國科研委員會發表的膳食推薦量是對安全而充足的膳

食攝入的最佳估計。幾乎任何營養素如果長期大劑量服用都可能有毒性。」

「並無足夠的證據表明身體健康的人攝入某種維生素或礦物質超過每日推薦

量會有益處。某些觀察性研究表明,那些服用維生素或礦物質保健品的人群有

較低的心血管疾病發生率或風險較低,但是並不清楚這是否是服用保健品引起

的。例如,保健品使用者也許較少體重超重和更喜歡鍛鍊。」

維生素c是臨床常用的**藥物,不宜長期服用,」針對當前流行補充維生素c以增強免疫力的做法,全軍臨床營養專業委員會主任委員、第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任、博士生導師蔡東聯教授疾呼:「攝入維生素c應適量而不能過量,否則對健康有害無益。」

突如其來的非典,使人們對各種健身防病手段趨之若鶩,補充維生素c則是眼下頗為流行的保健時尚。許多年輕人熱衷於服用口感好的維生素c泡騰片,而中老年人也把吃維生素c片當作御病的寶物,以至於市場上出現了維生素c片劑緊俏、泡騰片脫銷的場景。一些外資企業甚至從海外調集百萬片泡騰片應急。

蔡東聯說:「人體在受到傳染或有其他炎症時,對維生素c的需求有所增加,但這並不等於維生素c多多益善。一般認為,每日攝入30毫克維生素 c,即可滿足代謝要求,此時維生素c作為營養素,能起到營養作用;每日攝入100毫克,這已是藥理劑量。

如果每日吃一片維生素c泡騰片,就達到了人體維生素c的最高極限。」對於時下的維生素c熱,蔡東聯認為,這主要是因為非典尚無特效的防治良藥,老百姓出於祛病強身的迫切願望,往往盲目跟風或病急亂投醫;還有的專業人士則是從臨床**的角度片面推崇維生素c製劑對人體的生理作用,產生了誤導。

「長期服用維生素c,會給人體帶來隱患,」這位專家不無憂慮地指出:「因為人體具有生理調節作用,會逐漸適應高劑量的維生素c,一旦停用, 3天後就可能出現維生素c缺乏的症狀,輕者晨起有牙齦出血,重則皮下出血甚至瘀斑。長期過量服用維生素c,還會誘發尿路結石,加速動脈硬化的發生。

此外,過量維生素c不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。」蔡東聯強調,健康人只要不挑食偏食,葷素相宜,肯定就不缺營養。由於維生素c廣泛存在於新鮮的蔬菜和水果中,平時多吃青菜、蘋果、橙子、辣椒等蔬果,即可獲得足夠的維生素c。

總量一天不超過一克是對的,但需要注意的是,我們在食物中也攝入了維c,因此在服用維c製劑時,就不應以一克為上限;同時維c也不能長期服用。

維生素c適合什麼人群吃,維生素C適合什麼人服用?

您好。維生素c最適合從事汙染環境中的工作和接觸一些重金屬的人。還有抽菸的人。加強補充維生素c都是比較不錯的。補充維生素c也不能過量。一定要看說明書服用。個人的一些分享。希望採納。謝謝!維生素c適宜人群 1 容易疲倦的人。2 在汙染環境工作的人。體內維生素c高的人,幾乎不會再吸收鉛 鎘 鉻等有害元素。...

維生素C有什麼作用,什麼人需要補充維生素c呢

維生素c有什麼作用,什麼人需要補充維生素c呢?維生素c有增強抵抗力的作用,抗氧化,容易感冒的人可以吃,但是藥物性維生素c不能長吃,保健的可以長吃的,但也要中間停頓的 維生素c是人體必需的維生素,是日常所需的營養物質,維生素c可以促進人體抗體的合成,增強人體的免疫力,以及參與著膠原蛋白的合成,可以幫助...

維生素C是什麼藥,維生素C適合什麼人服用?

缺乏維生素c可以補。平常也可以適量吃。也不能多吃。顯示抗壞血酸生物活性的化合物的通稱,是一種水溶性維生素,水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節作用,缺乏它可引起壞血病。就是補充維生素的,在感冒,抗過敏,保肝等等的時候會用到。中文名稱 維生素 英文名稱 vitamin 定義1 生物的生長和...

女士多種維生素片適合什麼人服用,多種維生素適合什麼人吃?

老梁觀世界 女生有很多各色維生素,美國健康調查,服用比例增長快 女士多種維生素主要補充多種維生素及礦物質 適合 需補充多種維生素和礦物質女性 tips 在選擇上注意兩點 1 看品牌,選擇大品牌,效果佳 2看平台,資質是否齊全 是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。多種維生素適合什麼人吃?...

維生素E適合什麼人群,維生素e適合什麼人群吃

患胃腸道疾病,脂肪吸收不良的人。對於普通人預防疾病,專家不推薦補充維生素e。只要平時正常飲食,每天保證有一定油的攝入,比如20 30克烹調油,吃雞蛋和肉 適量的堅果,通常不會缺乏維生素e。一些全素食者,一點油都不沾,缺乏可能性大。有些特殊病人,比如肝病 胰腺炎,短期內攝入不足,對健康影響也不大。有些...