1樓：匿名使用者
沒有啊你還是少服用點好啊維生素 是補充微量元素 所以少服用點好啊
2樓：匿名使用者
長期服用肯定不好，是藥3分毒
3樓：匿名使用者
長期服用肯定不行，會有依賴性的
4樓：匿名使用者
維生素b6
它有抑制嘔吐、促進發育等功能，缺少它會引起嘔吐、抽筋等症狀。包括三種物質，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在體內轉變成吡哆醛，吡哆醛與吡哆胺可相互轉變。
酵母、肝、瘦肉及穀物、捲心菜等食物中均含有豐富的維生素b6。維生素b6易溶於水和酒精,稍溶於脂肪溶劑；遇光和鹼易被破壞，不耐高溫。維生素b6在體內與磷酸結合成為磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。
它們是許多種有關氨基酸代謝酶的輔酶，故對氨基酸代謝十分重要。
每天的需求量：
人體每日需要量約 1.5～2毫克。食物中含有豐富的維生素b6，且腸道細菌也能合成，所以人類很少發生維生素b6缺乏症。
***：日服100毫克左右就會對大腦和神經造成傷害。過量攝入還可能導致所謂的神經病，即一種感覺遲鈍的神經性疾病。最壞的情況是導致**失去知覺。
維生素b6的作用，維生素B6有什麼作用
維生素b6的作用有哪些？維生素b6有什麼作用 維生素b6有什麼作用？維生素b6在機體物質代謝方面發揮著重要的作用，如參與氨基酸代謝 參與糖原與脂肪酸代謝以及參與神經系統中的許多酶促反應而間接影響到神經系統的正常生理功能等。維生素b6在降低許多慢性疾病的危險性方面具有重要的作用。如對機體進行維生素b6...
維生素B6，維生素b6生髮
vitamin b6 產生抗體，調節中樞神經系統，維持 健康。主要在以下食物含有較多，麥芽 酵母 西紅柿 香蕉 花生 葵花子。缺乏vb6會導致貧血 體重丟失 胃痛 嘔吐 抑鬱 神經質 四肢麻木或疼痛.vitamin b6 產生抗體，調節中樞神經系統，維持 健康。缺乏vb6會導致貧血 體重丟失 胃痛 ...
維生素B6補什麼的，維生素B6是補充什麼
是製造抗體和紅血球的必要物質 效用能適當的消化 吸收蛋白質和脂肪。可幫助必需的氨基酸 essential amino acid 中的色氨酸 tryptophan 轉換成菸酸 niacin，維生素b3 防止各種神經 的疾病 緩解嘔吐 為防止早晨起床時的嘔吐感，醫生的處方中都開有維生素b6 可促進核酸的...
維生素b6能生髮，維生素b6能生髮嗎？或者其他什麼的生髮好方法？
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉發的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉發了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了 重 現 青絲 一紋，紋中講到了很多知識，他...
維生素b6可以祛痘嗎，維生素b6可以去痘痘嗎
維生素b6去痘使用方法 1.先準備維生素b6，省水型棉片，薏仁水 或者蘆薈膠 乙個乾燥的小碗，乙個老虎鉗子，乙個保鮮袋或者保鮮膜。2.用保鮮袋或保鮮膜裹在老虎鉗子上，逐個將藥片碾碎。3.將藥粉倒到對折的白紙上，倒入噴霧瓶中，加入薏仁水，搖勻使用。我只有下巴上有閉口，因此只用兩片棉片溼敷，這麼點點量其...