1樓：
眼睛乾澀可能是我們通常所說的乾眼症，也可能是一些疾病的早期症狀。眼睛幹主要是由於眼部的炎症或者是乾眼症所導致的。眼睛乾澀癢是眼睛患有炎症的一種訊號。
首先需要判斷**，再針對**進行**。出現眼乾的現象時，建議先檢查是否是眼睛炎症所導致的，對症下藥，如果不是可以用一些人工淚液進行輔助**。
當我們發現眼睛乾澀時，建議多食用一些含有維生素豐富的食品，如胡蘿蔔、動物的肝臟等。
當發現眼睛乾澀時，一般建議口服維生素a，如果是免疫系統導致的則需要服用一些免疫系統的藥物。最常見的導致眼乾的原因是長時間使用電子產品。
當我們發現眼睛乾澀不適時，可以用一些人工淚液來緩解症狀。一般建議使用不含防腐劑的眼部用藥。由於電子技術的發展，越來越的人出現了眼睛乾澀的症狀，通常多見於年輕人。
眼睛乾澀還會引起一系列的症狀。比如眼睛乾痛其實就是乾眼的症狀或是結膜炎症的表現，眼睛乾癢大部分是由於結膜炎症、乾眼症所導致的，遇上此類情況建議去醫院就診。
2樓：匿名使用者
首先是閉眼多休息，減少過量用眼，多眨眼。
其次，多喝水，用滴眼液或者人工眼淚，洗眼液也可以。
3樓：匿名使用者
眼睛很乾澀大家常常都會選擇滋潤型的人工淚液來滋潤眼球緩解，雖然這個方法比較有效，但是不要長期使用。
平時注意休息，可以做做眼部按摩緩解眼疲勞，另外可以試試健視佳葉黃素每天吃一顆補充眼部所需的三大營養，促進淚液分泌的穩定性，很好地緩解眼睛乾澀的情況。
4樓：開掛登場
眼睛干涉主要是因為眼睛疲勞所有關，長時間在電腦前工作、看手機、長時間用眼導致，建議做做眼部運動或者使用眼藥水緩解，也可以用熱敷的方法進行緩解。使用眼藥水只是能治標，如果長時間有這樣的症狀建議去醫院檢查一下。也可以在飲食水加入一些營養眼睛的食物，例如魚類。望採納
5樓：豔子健康新生活
眼睛總是乾澀發脹，該怎麼緩解？教你4個小方法，緩解效果很明顯
眼睛乾澀有什麼辦法可以解決嗎？
6樓：俏俏江南女
眼睛乾澀可由於兩個原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由於眨眼次數不夠而引起的淚液蒸發增加等情況。
由於原因不同，處理的方法也不同，有的是因為長期服用某些藥物，如鎮痛劑，解痙藥等，都會出現眼乾澀，只要停止使用上述藥物，眼乾澀狀就會緩解。還有吸菸，游泳，長期使用多種眼藥等也會引起眼睛乾澀，長時間接觸電腦也會造成 眼睛乾澀。在此情況下，眨眼次數少，眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多，也是出現眼睛乾澀的乙個主要原因，而以往有眼睛乾澀的人，症狀則會加劇。
當然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部乾澀，如臉板腺功能障礙，那我們就應該及時到醫院就診，盡早解決疾病帶來的不適。
要消除眼部乾澀，有以下兩個簡易辦法：
第一，要做好眼睛保濕，切忌「目不轉睛」，不妨頻繁眨動眼睛，保持眨眼次數為每分鐘15－20次。
第二，熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱後以手掌熨貼雙眼20秒，反覆三次。
7樓：戢琪強平心
你可以選擇買眼藥水 也可以選擇想窗外遠處看3分鐘再工作 實在不行 你也可以選擇吃的有芥末的小吃 個人喜歡芥末蠶豆 很好吃 也很能讓**淚
8樓：員良那冰珍
除了，滴眼藥水，沒什麼好的辦法，要不就是多休息
9樓：澄璞丙清懿
樂盯具有緩解視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等視疲勞症狀的功能。
視疲勞是由於眼睛在受到太陽光、電腦光等光線刺激後，眼睛長期的調節令眼肌疲勞，出現視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等症狀，經人體實驗證實：樂盯具有緩解視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等視疲勞症狀的功能。
10樓：考山歷雅柔
是不是得了乾眼症啊，要到醫院看一下
11樓：瑞來鮮于千兒
讓眼睛濕潤的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚
菊花裡含有豐富的維生素a，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，富含維生素a的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及奶製品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花椰菜、番瓜、紅蘿蔔、芒果等。
做眼睛保健功
12樓：
眼睛乾澀、發癢，視力下降，不妨試試這個辦法！
13樓：郗妃林幼白
休息一下，要麼睡覺一下
14樓：匿名使用者
增加眨眼的次數 上半個小時網 就休息一下 往遠處看看
上班看電腦眼睛經常乾澀疼痛，要用什麼方法解決好呢？
平時不要關注電腦太長時間。要保持適當休息。多望遠出看看。買一瓶眼藥水經常點點。保持眼部。沒有很好的辦法，1小時左右休息一會，可以做做眼保健操，用點潤舒眼藥水。看一兩個小時。休息一下。眼藥水啊，要那種減疲勞的。那是很正常的事情，每個人看久了都會眼睛疼的，只要稍微的休息以下就可以了！同時用眼藥水滴幾滴就...
為什麼會眼睛乾澀，為什麼會眼睛乾澀？
用眼過渡眼睛會乾澀 看書或寫作姿勢不對也會 看電視或電腦等一些螢光屏類的東西時間較長也會乾澀。眼睛乾澀一方面可能是房水的分泌不足，另外就可能是迴圈不暢。以上幾位的回答提到的就是導致迴圈不暢的，如果是近期偶爾有這樣的感覺，就可能問題不大 如果是長期的，不防去醫院檢查一下了。致眼睛乾澀的原因較多，具體如...
為什麼我的眼睛老是乾澀，為什麼我的眼睛很乾澀？
你內熱 多喝水 衝點板藍根或吃點清火的藥。致眼睛乾澀的原因較多，具體如下 1 感染因素 2 非感染因素 3 環境因素 如環境汙染 風沙較大等 4 自身因素 常見於老年女性 5 其他因素 眼睛區域性感染所致，如慢性炎症 慢性結膜炎。為什麼我的眼睛很乾澀？眼睛乾澀，通常來講是眼部很多的問題都可能伴發這個...
眼睛乾澀視力模糊用什麼藥治療，眼睛乾澀視力模糊用什麼藥治療
眼睛疲勞一旦出現，一定與眼睛習慣和日常生活有關，像用眼的習慣一樣，要提高近距離用眼的時間，這樣眼睛才能工作和休息。如果長期出現眼睛疲勞，那麼一定要引起重視，及時的予以糾正，一般常用的方法有 1 熱毛巾熱敷眼睛 在眼睛疲勞的時候可以用熱毛巾熱敷一下，很多人眼睛感覺到疲勞，區域性的血液迴圈還可能會受到影...
眼睛乾澀是什麼原因導致的，眼睛乾澀是什麼原因？
眼睛有乾澀 血絲 怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維他命a 不用多說，素有 護眼之必需 之稱的維他命a，是預防眼乾 視力衰退 夜盲症...