1樓：仇小堅詩珊
大量出汗對**其實也有一些好處。因為**大量出汗能夠讓人體內的油脂或者血液迴圈加速能讓人的**白裡透紅，減少了起痘痘的風險，所以運動出汗可以在一定程度上讓**變得更健康更紅潤。
有人說運動流汗還能夠讓**瞬間得到水分的補充，這一點是正確的因為大量的流汗能夠讓**的水分瞬間變得充足，之後在長時間內**不會太缺少水分，而且排汗還能夠讓身體裡毒素隨之排出來，所以維護肌膚健康流汗是乙個比較正確的方式，大量出汗還能夠讓肌膚變得更細膩而且更白皙。
但是大量出汗並不對肌膚只有好處也有壞處，因為大量流汗會將人體內的鹽分大量排出，這些鹽也是會刺激**細胞的，如果經常流汗那麼**就會受到這些鹽分的長時間刺激，角質層就會變厚變粗糙，所以想要通過流汗的方式來護膚其實並不可取，所以在大量出汗之後應當立即清潔肌膚。
在流汗之後也要及時補充體內的水分，而且大量出汗之後**裡的電解質還會失衡引起人體脫水，如果出汗嚴重可能還會造成生命危險。所以大量流汗之後也要適當補入鹽分，吃一些比較容易消化的營養物質，及時為人體提供充足的能量。
2樓：宛暉鹿雨伯
當然啊~~~沒見川妹子都個頂個的漂亮嗎！！~人家吃的那個辣椒~`啊那個多喲~~~人家出的那個汗喲~~應該也是挺多的喲~~嘿嘿
從醫學的角度來講呢，這也是正確的啊~~因為出汗可以把體內的毒素啊啥的排出體外啊，這樣**就會好啊，排毒養顏滴嘛~~~^_^
3樓：匿名使用者
活動中、後出汗這很正常，不必擔心！出汗後應及時補充水分，不能用冷水洗臉！建議用紙巾擦拭乾後用溫水加洗面奶清潔臉部
4樓：柯佳啊
出汗 有利於新陳代謝 對**好 但是要注意剛流汗時 最好不要用冷水沖洗 等汗落了 記得洗澡吖~~
5樓：勤奮的莫子
出汗是好事，但不停地出汗就不好了．中醫上講就是失精．出汗後如樓上所說的確實要洗個好澡，但不能出汗後馬上洗澡，也不能馬上喝大量的水，等緩過來再多喝點水，因為你出汗已經損耗大量的水分．保持適量運動，保持美好心情，足夠的睡眠，什麼**，身體啊都會好的．
6樓：獨角小妖
出汗是好的.可以排毒嘛.但是剛出完汗不可用冷水清洗.
因為會使毛孔迅速收縮,髒東西就洗不出來了.用溫水洗洗吧,不要每天都用洗面奶洗臉,畢竟還是有化學成分的.而且**有一層自我保護的油膜.
用洗面奶會把它破壞掉的.
7樓：查白雲
出汗對**是有好處的，能排洩內體的毒素。
每天用洗面奶清洗一次面部很正常，**的分泌物和灰塵的混合物對**有害，如果只用溫水（冷水就更洗不乾淨了）洗，清潔不夠徹底。
洗臉的時候洗面奶的化學成分只會留在你臉上一兩分鐘，但如果不把油汙洗乾淨，油汙對**的侵蝕可是整天整夜的。一兩分鐘的化學物質和一整天的油汙，你選擇哪個？
建議每天晚上用洗面奶洗臉，其他時間用溫水洗就行。
跑步出汗對**好嗎？
8樓：魯蕭巨集
出汗既是運動時身體防止自身過熱降溫的方法，也是排毒一種方法。
排出汗液後，會感到**變滑變嫩不少，這是因為汗液蒸發後本身裡面的鹽分會殺死**中的細菌蟎蟲，並且面部排汗會使臉部毛細血管擴張，加快血液迴圈，自然對**有好處。
但運動後運動速率降下之前不宜洗臉，容易出汗斑，等汗液基本蒸發，面部略微有緊繃感後洗臉會對**有好處。
此外，油膩性**可以讓汗液幹的厲害一點，使**多接受下汗液中的鹽分影響，有助於消除粉刺，減輕油膩。
跑步出汗對**好嗎
9樓：魯蕭巨集
出汗既是運動時身體防止自身過熱降溫的方法，也是排毒一種方法。
排出汗液後，會感到**變滑變嫩不少，這是因為汗液蒸發後本身裡面的鹽分會殺死**中的細菌蟎蟲，並且面部排汗會使臉部毛細血管擴張，加快血液迴圈，自然對**有好處。
但運動後運動速率降下之前不宜洗臉，容易出汗斑，等汗液基本蒸發，面部略微有緊繃感後洗臉會對**有好處。
此外，油膩性**可以讓汗液幹的厲害一點，使**多接受下汗液中的鹽分影響，有助於消除粉刺，減輕油膩。
10樓：3dz7mn銚
您好，運動出汗對**是有好處的。
指導意見：
適量運動出汗能增強體質，排除毒素，增加新陳代謝功能，但是不可過量運動。注意對呼吸系統的保養 祝你健康
11樓：夢邪
出汗後洗澡對**好，出汗有排毒作用。。
12樓：辣媽vivian的日常
經常運動出出汗，**和心情都會變好~
人體出汗很多對身體好嗎，出汗多對身體好嗎
正常情況下，人體散熱的方式分別為輻射 對流和出汗。出汗是人體體溫調節的乙個重要機制。通過出汗及汗液的蒸發可以帶走熱量從而保持體溫恆定。在環境溫度較高時，尤其是溫度接近或超過人體溫度時，通過輻射和對流方式散熱已經無法發揮作用，只有通過出汗這一種方式散熱。汗液中含有大量的水 少量無機鹽和少量代謝產物。衣...
跑步對身體好嗎，天天堅持跑步對身體好嗎？
跑步鍛鍊好處很多.跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式,這主要是因為跑步技術要求簡單,無需特殊的場地,服裝或器械.無論在運動場上或在馬路上,甚至在田野間,樹林中均可進行跑步鍛鍊.各人可以自己掌握跑步的速度,距離和路線.跑步鍛鍊好處多.經常進行長跑鍛鍊,是較合理的鍛鍊方法,一般應保持勻速跑,時間持...
早上跑步好嗎，早上跑步對身體好嗎？
早上跑步對身體好不好呢？多年來，人們習慣上認為鍛鍊身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由於城市空氣汙染的緣故，最佳鍛鍊時間也發生了變化。研究證明，在一般情況下空氣汙染每天有兩個高峰期，乙個為日出前，乙個為傍晚。特別是冬季，早晨和傍晚在冷高壓的影響下往往會有氣溫逆增現象，即上層氣溫...
晚上跑步出汗鍛鍊對身體有益嗎，請問運動出汗對人的身體是有好處還是害處，請例項說明！
要掌握好運動強度，晚上跑步還會讓人睡得更香。身體有些發熱，微微出汗，鍛鍊後感到輕鬆舒適，這就是效果好的標準。相反，如果鍛鍊後十分疲勞，休息後仍然身體不適 頭痛 頭昏 胸悶 心悸 食量減少，那麼您的運動量可能過大了，下一次運動時一定要減少運動量。最好堅持一周3次以上，每次30 60分鐘。運動強度應掌握...
早上跑步對身體好嗎，早上六點跑步對身體好嗎？
早上跑步對身體好不好呢？晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易導致血管栓塞，因為這時血液的凝聚力提高了6 而晚間跑步則正相反，血小板的數量下降20 大大減少了血管栓塞的危險性。另外，晨跑時血壓和心率上公升以及加速度均較大，易產生超負荷情況，影響運動效果及健康。而晚間體力和肢體反應的敏感及適應性均達高峰...