1樓：叫我不矜持
常吃櫻桃可有效改善**乾燥、去皺消斑，讓**更潤澤光滑、白皙紅嫩。此外，由於含鐵量豐富，常吃櫻桃可補充人體對鐵元素的需求，促進人體血紅蛋白再生，從而有效防治缺鐵性貧血，並**孕婦、乳母貧血，以及席漢氏綜合症、月經過多、崩漏等**病症。
櫻桃蘊含豐富的鐵元素，其含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，在0所有水果中居首位。鐵是人體血紅蛋白和肌紅蛋白的重要成分，常吃櫻桃能夠使體內的血液充足，面部**自然也就紅潤嫩白。
櫻桃含有豐富的β胡蘿蔔素和維生素c，β胡蘿蔔素能夠有效抑制黑色素的形成，而維生素c有滋養、美白**的作用，並且櫻桃含有的果酸能夠促進角質層的生成。所以，適當多吃櫻桃可以讓肌膚變得細膩、有彈性。
櫻桃還含有可平衡皮質分泌、延緩**老化的維生素a，有助於活化細胞、美化肌膚。而櫻桃富含的維生素b2，可以讓雙眼更加有神和明亮。另外，櫻桃所含的成分可深層清潔**，防止和修護由於紫外線、電腦輻射等對**造成的損害。
2樓：欒如心
櫻桃吃了對**有很好幫助首先櫻桃是一種酸甜食物人吃了可以幫助**滋潤**，幫助**健康使得**越來越滋潤，同時對脾胃健康還有幫助
3樓：匿名使用者
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
4樓：采薇汀間
櫻桃具有養顏的功效，可以促進血紅素的生成，但注意熱性體質的人要少吃，否則容易上火、腹瀉。
養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑。
美白祛斑
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。
吃鈣片對**好嗎
5樓：德瑪西亞之力五號
吃鈣片和**沒有關係，鈣片具體作用如下：
1、促進青少年骨骼生長發育。
2、防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心
悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。
3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能
4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病
5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆。
擴充套件資料
補鈣注意事項：
1、選擇適量的維生素d。老年人身體合成維生素d的能力只有年輕人的1/3，補鈣同時補點維生素d非常必要。
2、不要與含草酸的食物同服。 如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等，它們都含有大量草酸，易與鈣元素結合而影響吸收。如果不得已要吃這些蔬菜，最好將它們放到熱水中燙一下再吃，或食用3~4個小時後再服鈣製品。
3、不要與主餐混服。當胃內塞滿太多東西時，混在食物中的鈣只能被吸收20%。服用鈣劑應與主食間隔至少1小時。
6樓：伊芙琳
吃鈣片對**沒有什麼影響，但是在其他方面就有很多的好處，具體如下：
1、維持血管的正常通透性
體液中鈣含量降低，毛細血管通透性增強，血液中的成分可以滲出血管外，這就是某些過敏性疾病的發病機制。注射鈣製劑，可以降低毛細血管通透性，過敏性疾病即可緩解。
2、抑制神經肌肉的興奮性
鈣離子有降低神經骨骼肌興奮性的作用。血鈣濃度低到每10 0毫公升血7毫克以下時，神經骨骼肌興奮性增強，可以出現手足搐搦症或驚厥。這時靜脈推注鈣製劑，提高血鈣濃度，驚厥即可停止。
3、參與肌肉的收縮
肌漿裡的鈣與骨骼肌收縮有直接關係，對維持心肌的正常收縮也起重要作用。如果鈣濃度過高，可以減弱肌緊張，引起心跳減慢或心臟停跳。
4、參與血液凝固過程
抽血化驗時，常在血液標本中加入枸櫞酸鈉或草酸鉀等抗凝劑，枸櫞酸和草酸可與血液中的鈣離子結合，使鈣離子減少，血液標本不凝固。
7樓：匿名使用者
一般沒什麼問題,因為還存在吸收的過程.正常人體對鈣的吸收是有限的,服用過多也只會排洩掉.但是如果有潛在的疾病,那就會導致各種結石的出現了.
鈣的咀嚼片可導致牙結石,這個問題不難解決的.引起其他臟器的問題就麻煩了.
所以還是根據機體的需要補充適量的鈣,不要認為單純的補這補那就解決問題了,這屬於營養浪費的
8樓：匿名使用者
好，可以幫助**變的白裡透紅
經常吃櫻桃對**有什麼好處謝謝了，大神幫忙啊
9樓：遠遠
養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑。
吃櫻桃可以美白**嗎？
10樓：卯綺甕菊華
你好，小小的櫻桃含有大量的維他命c，經常食用櫻桃可以起到滋養美白**的作用，並能有效抑制黑色素形成。另外，櫻桃的鐵含量和胡蘿蔔素也十分豐富，豐富的鐵元素和胡蘿蔔素能夠增強肌膚的彈性。櫻桃中的果酸可以促進角質層形成，達到養顏護膚的作用。
什麼樣的鈣片吃了對面板好，女人吃什麼鈣片對面板好
1.補充鈣質 向體內補鈣有兩個途徑 食物攝入和鈣劑補充。含鈣豐富的食物主要有牛奶 豆製品 海產品等。而鈣劑主要有碳酸鈣 檸檬酸鈣 乳酸鈣 葡萄糖酸鈣等。注意！補充鈣劑要與食物混合或飯後服用吸收較好，分次比集中服用效果好。2.吸收鈣質 幫助鈣在體內被吸收利用的營養素有維生素d 鎂 維生素c等。維生素d...
多吃黃瓜對面板好嗎，天天吃黃瓜對面板好嗎
有好處因黃瓜含有維生素礦物質比較多含有水量比較高食之能促進排洩腸內毒素。黃瓜的美容護膚作用比較好，黃瓜中的丙醇二酸可以幫助美容護膚鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液迴圈，達到潤膚美容。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除 的發熱感，使發熱 平穩，同時排除毛孔內積存...
經常吃榴蓮對面板好嗎，吃榴蓮真的對面板好嗎？
經常吃榴蓮對 的改善沒有多大的作用，榴蓮只是可以改善氣色，使臉色看上去更好一些，對於美容護膚是沒有多大效果的，榴蓮重在身體內部的調理。榴蓮性熱，味甘。具有活血散寒 滋脾補氣 補腎壯陽之功效。吃榴蓮的益處 1 吃榴蓮可以強身健體。經常食用榴蓮可以滋陰補腎，這是因為榴蓮屬於一種滋補性的水果，它能夠為我們...
吃西紅柿對面板好嗎？吃西紅柿對面板有什麼好處
導讀 吃西紅柿對 有什麼好處？西紅柿中的維生素含量相當的豐富，對於護膚的功效自然是毋庸置疑的，而且西紅柿不但能生津消食，還有防曬的功效。研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌 肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。西紅柿含有2...
多吃巧克力對面板好嗎，吃巧克力對面板有好處嗎
巧克力對 是好是壞，取決於巧克力的種類。新增了乳製品和糖的巧克力不利於 健康。如果想吃巧克力又想 好，可以選擇可可濃度高且純的黑巧克力。有利有弊 也有一定的額好處 補充能量拉。但會胖哦 不好，吃多了發胖啊。什麼東西吃多了都沒有好處的，要適量 不要吃太多了 會有白癍病了 那要看個人的體質適不適合。多吃...