1樓：五蘊六塵
凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時**瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反**作，不易**。對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。
在**方面，雖方法較多，但很少能**，所以常令人感到棘手。
在中醫學上來說，由於凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡，因此，凍瘡會反**生。而在夏季**凍瘡，正是中醫學的一大特色。《素問·四氣調神大論》中曾提出「春夏養陽」**法則。
根據中醫陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生髮而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。
陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季**毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：
一方面借助自然界夏季陽旺陽公升之勢，體內陽氣有隨之欲公升欲旺，凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。
■**方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫公升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫公升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變乾，洗去楂泥即可，每日**3－5次
■防治凍瘡六法
1、茄辣蒜洗法：取乾茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用乾辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫公升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大於芒硝一倍。
兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次。區域性症狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫公升內1-2週後，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生薑各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫公升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。
使用時將患部洗淨拭乾，用藥棉蘸藥液塗擦區域性（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。
6、當歸四逆湯薰法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生薑各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內，加水500毫公升，加熱煮沸（文火）後5分鐘離火。
用蒸氣薰凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用4次。
適用於學齡兒童的手足凍瘡。
■冬季寒冷防凍瘡
凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的濕冷環境中易發生。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側或雙側發生。初起損害為區域性性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱後癢感加劇。
重者出現水皰，內含淡黃色或白色漿液，破潰後形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛。
凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕或鞋襪過緊影響區域性血液迴圈所致。寒冷使**血管收縮，區域性缺血，代謝異常，久之血管麻痺擴張、淤血，血漿滲出引起區域性水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液迴圈不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。
某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風濕關節炎等，亦可引起凍瘡。
發生凍瘡後，輕度、**未破者，可外塗凍瘡膏；區域性溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽區域性，每日1—2次，每次15—30分鐘；
也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，區域性可用5％硼酸軟膏、紅黴素軟膏外塗，並用無菌沙布包紮；
也可用霜打的辣椒杆2兩、茄子杆4兩、辣椒3個用水濃煎，薰洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油，效果更佳。
對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。
此外，還可用生薑片塗擦易患部位，每日早晚一次；平時反覆搓擦雙手、雙耳及面部，並堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液迴圈。
■為什麼夏治凍瘡有道理
凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。
1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷的部位。每日塗3～5次，連續5～7天。
2、取乾紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的**上搓擦20分鐘，讓葉汁留在**上，1小時後用水洗淨。每日數次，連擦1周。
4、生薑切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。
5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。
6、鮮茄根50克，水煎濃汁後待不燙時洗擦患處，每日1次.
2樓：荊芳菲力蒼
天氣寒冷
要怎麼預防凍手和臉
要經常搓揉雙手和臉撮的微微熱增加血液迴圈
平時注意保暖
要是凍了要抹凍瘡膏
3樓：申其童迎
最簡單的方法：經常用溫水加鹽泡手，水溫不能太高，自己感覺舒服就行。這個方法防凍瘡也很有效。外出的時候塗點防凍霜，帶手套的話就少塗點。
4樓：萬俟又斂駿
每次用冷水洗手
可以預防；平時要增加鍛鍊身體，使血液迴圈開
以提高抗凍能力
5樓：遇淑蘭谷環
氣血不足，血液迴圈不好。要多運動，注意保暖。應該在仲夏時用辣椒水泡手，所謂冬病夏治。
現在告訴你神效辦法，把紅尖椒加花椒煮水，微燙時泡手，冷了就用切開的生薑沾其汁在凍傷部位塗抹（稍用力摩擦生熱),次數不限，用後再塗凍瘡膏效果更好。經常搓手，讓手發熱。
冬天怎樣防止凍手
6樓：李麗
為了防止動手，冬天可以戴一副厚厚的棉手套。如果需要室外作業，那麼你可以買一副露兩個手指頭的手套。
7樓：飛鷹
冬天凍手是件很煩惱的事情，怎樣才能不讓冬天動手呢，我感覺應該做好以下幾點，一是做好心理上的預防，對天氣的變化時時關心，二是注意手的保暖，三盡量避免接觸水，四及時塗抹搽臉油，防止乾裂。做好以上幾點保證你的小手不被凍傷。
8樓：匿名使用者
手凍傷，是長時間暴露在寒冷的空氣中，因為手處於神經末梢，你血流不暢，是很容易造成凍傷的地方，應該多用熱水浸泡，用護手霜，防凍霜，一類的產品，出門戴厚一些的手套，每天晚上記著用熱水多洗一洗，抹上護手霜，再休息，這樣注意保養，就會避免凍傷再次發作
9樓：居寧縱珍
出門要戴好手套防凍，每天用熱水泡手30分鐘，促進血液迴圈，增強防凍能力。每年剛入冬的時候要特別注意。
10樓：佟桂蘭師君
、堅持體育鍛煉，促進血液迴圈，提高機體對寒冷的適應性。
2、注意保暖，防寒，防潮濕，鞋襪不宜過緊。
3、在平常洗手或洗腳時，加入潔爾陰洗液，稀釋至3-5%，不僅殺菌消毒，柔潤**，亦可預防凍瘡。
**：1、用15%的潔爾陰洗液清洗患處，每晚1次。
2、早期未潰破者，可外塗10%樟腦軟膏；已潰破者，外用5%硼酸軟膏；合併感染者，用0.5%新黴素軟膏或硫磺魚石脂軟膏，每日2次。
另有：①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜乙個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現乙個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
怎麼預防凍手凍腳，怎麼防止凍手凍腳
我以前冬天的時候年年凍手，而且每次都化膿，血肉模糊的，碰到自己喜歡的男孩子都不敢把手伸出來 怎麼防止凍手凍腳 我現在在學醫！冬天要防凍！首先要給暴露在外面的 保暖！比如手，耳！戴手套是必然的保暖！但是一旦患了凍瘡！一定要 冬季容易凍手凍腳這個怎麼預防？您好到了冬季很多人容易凍手 腳和耳朵，形成凍瘡又...
冬天怎樣防凍手，冬天怎樣防凍手啊！
預防冬天凍手可飲食調理 如果以前有生過凍瘡的人，說明是凍瘡體質，應當在入冬前期就要增補維生素a c以及礦物質食物，以提高機體耐寒能力。維生素a c和礦物質都可以起到禦寒的作用，維生素還能保護 和防止 乾燥皴裂。預防冬天凍手要注意保暖 凍瘡就是因為受寒受凍引起的，所以冬季一定要注意保暖，尤其是在戶外工...
冬天怎樣才能不凍腳呢，冬天如何防止凍手凍腳？
穿保暖性好的襪子和鞋子 別穿白色的鞋 還是就是多走動，多運動了，血液迴圈了就不會凍了。晚上睡前放點鹽泡下腳，睡時按摩下腳，這樣就不會太凍了。我就是這麼做的 多做運動是解決凍腳的關鍵。另外每天晚上用稍燙一點兒的水泡泡腳，都可以使腳不易凍。我現在在河北衡水，在回答你這個問題的時間裡還是穿著單鞋，但腳卻沒...
怎樣防治凍手，怎樣防止手凍，凍手一般在什麼時候
手冷，腳冷的原因有多種，且各人不同，常見的有 末梢迴圈障礙 與缺鈣 鐵等礦物質及一些維生素有關 經血多的女性多如此 運動不足 天冷怕動 保暖不夠 秋凍 過度，女孩子為了漂亮，時髦少穿衣 褲 還會導致關節炎 缺乏熱性食物及蔬果 羊 狗肉 海產品等 頸椎病等引發 與寒性體質有關等。解決辦法 1 多做手，...
冬天手怎樣才不會被凍，冬天怎樣保護手不會被凍壞？
在北方，尤其是東北地區，因為冬天天氣寒冷，總會有許多人會因為寒冷而手腳及五官等肢體末端會生凍瘡，而這些生凍瘡的人，大多是平時缺少運動 體質比較弱的人。為了防止生凍瘡，要做到以下幾點 一 多做戶外運動，每次運動量以出汗為標準。二 不要挑食，多吃高熱量食品，如牛羊肉等。三 不要怕冷。俗話說春捂秋凍，如果...