1樓：匿名使用者
一般**的話就說明自己有腎虛症狀
腎虛的方法有很多種，外用內服等等。
可以選擇食療，多吃黑色素含量高的食物，
比如黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
腎虛可以通過食療的方法改善，腎虛症狀明顯者，僅僅依靠食補是遠遠不夠的，最好搭配 孫志龍腎理法 來調理才會起到自己調理**的作用
2樓：匿名使用者
補充維生素。促進睪/丸發育、增加精/子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，食物中要含足量的維生素和微量元素 ，研究證明。
其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
患者在心理上都有很大的自卑。更是害怕他人看見笑話。飲食上**陽/痿的也是很好的方法之一。優質蛋白質可提出供人產生精/子所需用要的各種氨基酸，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類。
也可以去看看一篇叫 小汪強腎術 的文章，裡面寫的詳細著呢，白渡一下就可以看看了。
腫瘤化療後應該吃些什麼食物比較好
盡量吃一些幹的食物，並將其與湯和飲料分開。開始最好吃一點清淡流質飲食，如蘋果汁 橘子汁 茶水等，避免吃過甜 過油膩 辛辣 氣味難聞的食物。此外，食物不宜過熱 如果病人接受，可進冷食，以減輕氣味 如病人身體狀態允許，可在飯前 飯後適當散步。營養要充足 乳腺癌病人身體一般比較虛弱，化療期間要適當增加蛋白...
夏天人容易上火，吃些什麼食物比較好
1.士多啤梨 2.西瓜 3.苦瓜 4.西紅柿 5.梨6.香蕉 7.石榴 8.葡萄 9.芒果 10.蘋果 11.柚子 12.檸檬 13.山楂 14.甘蔗 15.柿子 16.荸薺 17.菠蘿 具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 ...
應該吃些什麼可以比較好緩解耳鳴，吃什麼食物可以緩解耳鳴？
耳鳴的時候，首先要明確 如果為區域性供血不足造成時，可以多吃一些富含鐵的食物，比如血製品 紅棗 菠菜 山藥 枸杞以及胡蘿蔔等。另外，還要多吃富含維生素c的食物，比如蘋果 獼猴桃 西紅柿 西蘭花以及橘子等。耳鳴吃什麼食物可以有效地緩解 吃什麼食物可以緩解耳鳴？耳鳴是很多中老年人常見的健康問題，但隨著外...
補腎吃些什麼東西比較好，補腎吃什麼食物最好
1 補腎食物 枸杞子 羊肉 羊脊骨 核桃 黑豆 狗肉 山藥 蓮子 松子 生大蝦 韭菜 豬蹄等 2 要分清自己是腎陽虛還是腎陰虛 肉類 松子 大蝦 韭菜為大補腎陽，其餘為補腎陰或增進腎功能的。大志蛇變粉，如果想快的話，就這個了 補腎吃什麼食物最好 1 黑芝麻。有健胃 保肝 促進紅細胞生長的作用。補肝腎...
夏天吃些什麼菜比較好
清淡一點的！涼性的！如。夏季可食用的蔬菜種類很多，可吃什麼菜更適宜呢？首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調 消化不良。肉類食物食用過多，會使人體質呈酸性，多內熱，適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴 除煩解暑 清...