1樓：創作者
首先要調節一下自己的情緒，其次就是在面試的時候不要給自己太大的心理壓力，這樣就可以很好的面對這種緊張的氣氛，讓自己放輕鬆下來，也可以增加面試的成功幾率。
2樓：創作者
在面試的時候要保持乙個好的心態，而且要有很強的心理暗示，在還沒有面試的時候，也可以吃乙個糖或者是做其他的事情來轉移一下自己的注意力這樣就不會那麼緊張了。
3樓：螞蟻上大樹
找工作的時候要應對面試中的緊張氣氛，可以聽聽**或者跟同來面試的人聊聊天，放鬆一下心情。
4樓：數位技術小輝
深呼吸。因為深呼吸可以舒緩心情，改善緊張的狀態，所以面試中可以深呼吸。
5樓：扶不起的老阿斗
應對面試中的緊張氣氛，可以適當放慢說話速度。面試過程中注意控制談話節奏。若感到緊張時，先不要急於講話，而應集中精力聽完提問，再從容應答。
6樓：淡浩初
找工作面試的時候肯定氛圍是非常緊張的，嚴肅的，這時候就要調整好自己的心態，告訴自己無所謂，輕鬆一些，擁有這次機會就很好了。能不能成功都很感謝。
7樓：網友
當然是要給自己打氣，要讓自己有信心，告訴自己，我能行，我是最棒的。乙個人的心理意識是很重要的，只要你認為自己能行。這樣的話，你就一定會取得更好的成績。
8樓：匿名使用者
我覺得找工作的時候反而應該冷靜下來你，可以告訴自己其實這場面試，是不能夠順利過關，工作還是一大堆，很好找的想找都能找到還有以後更好的工作。
9樓：匿名使用者
想要在面試中消除緊張的氣氛，首先要在面試之前做好充足的準備工作。只有準備工作做好了，保持自信，然後才能從容的面對面試。
10樓：網友
在找工作的時候，怎麼應對面試中的緊張氣氛的？這個你應該認真把自己心態放平整，認真對待自己的緊張情緒，把自己的對自己有信心當作自己中間的一種考試，能增長一種經歷。
11樓：今天退休了嗎
首先你得有自信，而且一定要面帶微笑，千萬不要太過於緊張，一定要多交流。
怎樣應對面試中的緊張氣氛
12樓：粵q樂樂
幹嘛要緊張啊！平常心面對就好了。調整好自己的心態，這家不行選下家，怕啥。
13樓：陌姽
把對方當做是乙個只是想要了解你所面試的工作有何長處，對對方單位將帶來什麼好處等的乙個普通朋友即可，切記不要太在乎得失，反正如果不合適，那即使當時面試上了過後總有自己不適應的一天～如此想心便可平靜下來不緊張了，也就是傳說中的平常心了，
第一次面試，怎樣應對面試的緊張？
14樓：青青河邊吵
你要學會自我暗示，自我鼓勵，你要想和你一起面試的都是沒什麼經驗的，有什麼好怕的。
另外就是面試之前的功課要做足，多看一些面試的資料，準備一些常見的問題，做到心中有數，這樣就不會那麼緊張。
最後平時要多練習口頭表達能力，可以乙個人在家選擇一些勵志的書籍大聲朗讀出來，只要多練多積累，我相信你一定可以成功的。
關於眼神的問題，以前我老師教過我乙個方法，每天對著鏡子盯著自己的眼睛看15分鐘，很有效的。。。
15樓：利來和利往
跟我以前一樣哈。
我剛畢業時候也是這樣，不止在找工作的時候，只要是與陌生人交流的時候我都會緊張，不習慣看人家的眼睛，不會說話，甚至緊張的失語。
這個問題只能依賴自己的磨練了，我現在一家外資**公司專做商務談判，一切都是練出來的。
即將畢業了面對找工作很怕面試的時候緊張怎麼辦？
16樓：萊開
其實也沒有必要緊張，因為在大學裡面我覺得都應該得到鍛鍊了。
大學結束以後本身就是應該去找工作的，所以在這個時候我覺得還是要提前鍛鍊一下的，因為在大學裡面有乙個就業的課程，裡面都是可以進行模擬的。
我們之前就有這個課程，而且在裡面可以模擬就業面試場景，而且有很多都是可以自己去體驗一下的，我覺得這個還是不錯的，通過這樣的方式確實是可以讓自己收穫很多的，而且在以後面試的過程中也不會這麼緊張。
因為在這個課堂上基本上都是學習到了一些基本的嘗試，也是可以知道到時候怎麼樣就回答的，在回答別人的問題的時候，我覺得盡量還是要認真一點，而且在回答的時候一定不要太緊張，因為當你緊張的時候說話就會出現語速變快而且說話容易打顫。
所以當面試官問你一些問題的時候，盡量還是要思考一會，然後再回答，這樣回答的可能會更詳細一點，而且在回答的時候我覺得盡量還是要圍繞主題，不要當他問什麼的時候你答不到點子上。
所以我覺得可以放鬆一點，其實也沒有什麼可以害怕的，因為本來面試都是要經歷很多的，從一開始緊張到慢慢的就變得非常放鬆，也是乙個過程，所以在大學裡我覺得還是要多鍛鍊一下自己的，讓自己有膽量。
可以參加一些活動然後發表，這樣也可以讓自己平時鍛鍊一下的讓自己越來越放得開，而且在別人面前說話也不會這麼緊張。
其實面試就看你是不是乙個善於表達，而且看你的整體表現，所以我覺得也是非常重要的，在面試的時候一定要好好的表現。
最重要的就是要放鬆一下自己的心情，不要太緊張，太緊張肯定會影響到你工作順利的。
17樓：電視人橘子
找工作必備：三個技巧幫你戰勝緊張，讓面試官眼前一亮。
18樓：拉卡拉瓦喬
您好，緊張很正常，以自身為例我從小性格偏於內向，在集體中也是不出彩的那個所以自小到大學畢業時在公共場合都沒有什麼機會做過表達，畢業時也遇到你這種情況，作為過來人我的建議是多參加面試，一來可以改善你的面試穩定性，二來這也是一種實踐快速成長的方式，面試多不一定是壞事有時候是自己把面試失敗當做壞事。
19樓：匿名使用者
學校剛畢業 ，踏上社會找工作怕面試的時候緊張，是正常的。請給自己充分的信任，相信自己能行！放鬆自己的心情，不要把面試想的太複雜，發揮正常就行了。祝面試順利！
20樓：匿名使用者
剛剛畢業步入社會，很多同學都會有一種比較害怕的心理，特別是在去面試的時候，十分緊張，這樣的表現是很正常的。首先，在自己去面試的時候要做好充分的準備，這樣不但可以讓自己增加自信，還可以讓自己的心理上有一種很安全的感覺。其次，準備好自己去面試時需要的資料和作品，在面試時，可以對老闆進行講解。
21樓：南門催死
緊張不可能一下子改變，但是你也別過度的擔心了，畢竟對於剛要步入社會的學生來說很多企業都知道也了解你們都沒經驗，會緊張是很正常的。
而且有時候緊張會讓人變現的更真實，你只要表情要自然一點，兩眼平視對方的眼睛跟鼻子組成的三角區域就行，自然的跟對方進行眼神對視，不要覺得不好意思，就放開自己，你語言上可能會顯示處緊張，很難控制，可是動作行為上你卻可以強迫自己自然點。
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