1樓：cally說生涯
有時候你覺得自己做了很多事，費心費力的，可結果卻是事與願違，別人不但不感激，還怨聲載道。必然，你會很受挫，那是什麼原因導致的呢？以後該怎麼應對呢？自己錯了麼？
首先，做完事情後，覆盤總結，查詢原因
任何問題的出現都不會是無厘頭的，事出必有因，是因為自己做的不對、不夠好還是其他原因，對症下藥，才能真正解決問題。這樣也能幫助自己成長得更快，誰都是從菜鳥開始的，虛心求教，不斷總結進步，局面會扭轉的。
其次，換位思考
有時候可能是因為主觀性太強，把自己的意識強加給對方，但雙方在意識和認知方面還沒有達成一致。 如我和我弟，他快要畢業了，我會建議他，提前去挖掘自己的興趣愛好，去單位多實習，豐富自己，聊了很多，也發了相關資料讓他去熟悉。在我看來，我是在幫助他，畢竟我已經是職場人，我會知道怎樣幫他度過適應期。
可是，我忘了，他不是我，他沒經歷過我經歷的這些，所以他會有點反感我的建議，想要按照自己的步伐去慢慢體會，不想走得太快，而我的建議也成了碎碎念。後來，我明白了，他有他的活法，無所謂對錯，好的壞的都是經驗，去經歷，就很美好。不要總是過度保護主義，他不自由，你也不開心。
最後，充分溝通很重要，不要自以為是
做對的事情，方向很重要，不要在一開始就偏離了軌道。每次在接到乙個新任務時，要和領導充分溝通，確認好具體資訊，確定自己領會了事情的要義，不要自以為是的認為對方的想法，最後辛辛苦苦的做了老半天，發現根本就是對方想要的，徒勞，這能怪誰呢？這樣做事，注定是不受歡迎的，浪費雙方，還不出成績。
總得來說，不但要做事，更要做有意義的事情。
2樓：蒼井空
職場中，有類人八面玲瓏，混得如魚得水，深受上司賞識和同事喜歡；也有另外一種人，即便在工作中已拼盡全力，但依舊不得重用，經常被忽視。自己明明做了很多，最後還被埋怨，吃力不討好。關於職場上總是吃力不討好的事情，需要從以下幾個維度去**。
做得多就真的好嗎？
很多人會選擇在初入職場中多做一些，一方面是因為自己作為新人，應該積極主動一些，贏得領導和同事的好感，另一方面也是基於對工作內容盡快熟悉，促進自己的快速成長。但是真的是做得越多越好嗎？答案是：
不一定。
如果你做了很多無用功，只是看上去比較努力，不見得會引起大家的好感。如果你大包大攬做得工作沒有符合工作的要求和標準，一樣還是會給周圍同事帶來麻煩。所以在行動之前，先判定下這件事是不是必須要做的重要的事情，如果是就嚴格按照標準去做，避免做不必要的無用功，以及他人的返工。
如何應對職場中的「吃力不討好」？
當你能夠確保自己做的事情符合標準和要求，能夠做到問心無愧，但是依舊在職場中會獲得一些否定和質疑，這就需要你擺正心態。世界上最大的公平就是不公平，正是因為這份不公平，才會激發每個人的潛能，收穫更好的自己。
別人的質疑，說明你的工作還是沒有做到精益求精，你要督促自己，繼續精進自己的業務知識；能力有多大，責任就有多大，當你能夠承擔起足夠多的責任，才能說明你的能力已到一定層級；付出就不要講回報，完全沉浸於你的工作，提公升自己的技能，才是真正能夠笑到最後的君子。
你若想開，不討好也就不存在
當你調整好自己的心態，主動迎接他人的批評和挑戰，這個時候你就掌握了主動權。把別人的批評當作是自己進步的良藥，把領導的挑剔當作是自己對卓越品質的要求，當你把這所有的負面評價都變成是前進的動力，其實這些否定消極的聲音，都能夠成為你成功的墊腳石！
吃力不討好的原因
首先想清楚這是內因還是外因？
一、內因
1、能力不足
工作效率低下、跟領導同事客戶等溝通有障礙，無法正確快速get重點，所以覺得很吃力，其實對方也覺得跟你合作很累
2、自視甚高
可能有點小才華就恃寵而驕，看不起任何人，情商不足不會左右逢源當然吃力不討好
3、不努力
職場裡三天打魚兩天曬網可不行你的一點一滴領導都看在眼裡小心故意讓你吃力而不自知
二、外因
1、團隊處於快速發展期
這個時候每個人都高負荷工作只有快速提公升自己的能力吃力的力是工作能力
2、辦公室政治
每個人各懷鬼胎，盯著別人的一舉一動，吃力的力是人情世故，這個時候會覺得很壓抑團隊氛圍不好
3、領導洞察有失偏頗
有的時候為了平衡團隊中每個人領導只能犧牲小職員的利益保證有競爭力的職員利益
說到底不管是內因外因，需要盡快讓自己硬性能力變強大，同時察言觀色親賢臣遠小
職場出力不討好，原因無非有三：
第一，工作不出色不合領導心意；
第二，做出成績被他人搶功而領導壓根不知道；
第三，多幹的工作沒人肯定反而變成自己甩不掉的責任。
解決方案如下：針對一二條，建議工作時加強與領導互動，主動匯報工作程序，委婉探聽領導意思、虛心請領導指正補充，及時修正工作方案，這樣既給予了領導充分尊敬，保證領導滿意，又能鎖定功勞；針對第三條，建議不要熱情過度，工作中立足本職，其他公共工作和同事一塊完成，只在同事或領導需要幫忙時才插手其他，如此易得肯定，彰顯價值。
工作中，為什麼總是出力不討好？
3樓：洛雙玉
在職場上要學會收斂，不要過分張揚，可以避免遭人嫉妒，學會把握先機，不會陷入被動。
在完成領導交代的工作要學會主動承擔，及時與領導進行溝通，如果有一些問題不明白，應該及時提出，安逸點小小的細節不明白，就會導致你在完成任務的時候出現很大的偏差，事後領導追究起來，你就用很大的麻煩，不但費時費力，也會討不到好處。
領導面前要適當的展示自己，但是不要鋒芒太露會讓領導覺得你有很大的威脅，所以，他可能不會重用你。
與其他人溝通交流之中，就算心有委屈，也要記得能屈能伸，控制自己的情緒，讓領導看到你的表現就可以了，要學會把握一定的尺度，才不會讓自己失態，也可以向領導證實你的能力。
在職場中做出任何決定都要經過冷靜思考，不然會讓自己吃很大的虧。
4樓：劉逐風演講
出力不討好是職場當中非常常見的現象，造成這樣的原因，常常是因為溝通不暢所導致的。也就是你所做的事情，並不是對方所在意的事情，最後只能落得個「感動自己的下場」。
而這樣的人常常不能夠在問題發生之後反思自己，還感覺到莫名的委屈，但這種情緒本能夠解決根本的問題，於是遇到類似的情況依然會重蹈覆轍。
1、力和力是有區別的2、想清楚再決定3、懂得及時反饋最後，幫別人做事情的時候，記得要不斷地和對方進行反饋，這樣做不僅僅讓對方了解了事情的進展，做到心裡有數，同時對方也能夠對你的付出有乙個更細緻的了解，這才是幫人出力最正確的方式啊。
5樓：心醫則者
心理專家：你為什麼出力不討好，現在明白還不算晚
6樓：淡淡清香飄千古
受氣（出力不討好）
胡秉言牛耕硬地受鞭抽，
狗吠生人挺杖究。
悍馬飛馳遭撻斥，
誠心實在被胡謅。
7樓：匿名使用者
社會就是那麼現實，有時候真的不用盡心盡力不做，偷點懶，但不要讓管理看見！現在有些管理看見我們勤勤懇懇的工作，當我們是傻瓜，是呆子！有時還故意刁難我們這種所謂的「老實」人！
專門給你做累的活，兩個人做的事給你乙個人做！所以我覺得有時做人不能太認真！
8樓：匿名使用者
你是乙個踏實勤懇的人，這是你的優勢，別灰心，要相信天道籌勤，你要保持下去，但同時你要多創造機會在領導面前表現，但不要做作，相信你會成功
9樓：匿名使用者
死工作是不行的，現在做什麼都需要溝通 。有句話說的很好『做一件事 你做到80% 剩下的20%需要用語言去填補』因為你根本就做不到100% 愛因斯坦也做不到。別死做事 多笑 多與同事開玩笑（開玩笑可以很容易和別人拉攏關係的）。
所以要吧與語言能力鍛鍊出來，你看現在有地位 有錢的 哪個嘴巴不會說。但別虛偽 我最討厭虛偽的人。
10樓：匿名使用者
呵呵，這樣的事情真的是太多見了，你應該是很實誠的乙個人，但是在現在的公司裡，你不用腦那是肯定不行的，你做的在多，只是默默的去做，人家動腦，或者用一些小手段，你那些功勞就全都沒有了希望你能多用腦去做事情，並不是讓你油滑的那種，只是別乙個勁的蠻頭去做~~
11樓：匿名使用者
你是個優秀的員工，你沒有得到賞識，那是你的老闆沒有眼光，不是你的錯。但是，你要知道，乙個人，在他崗位中，並不只是一味的工作，而不知道為人處事。我想，在你被老闆冷落的期間裡，你也知道自己是**不足，是的，沒心機，不能說你腦子不夠用，只能說你經歷的還不算多，我不是教你滑頭，人如果開始踏入社會，就要學會能方能圓，學會怎麼做人，怎麼做事。
最後，還是要靠你自己，看看你的同事是怎麼做的，效防他們的優點，保留你能吃苦的精神。我相信，要不了多久，你會對自己提出的這個問題，乙個解釋。。
12樓：何之荷
委屈，受氣
胡秉言牛耕硬地受鞭抽，
狗吠生人挺杖究。
悍馬飛馳遭撻斥，
誠心實在被胡謅。
職場中總是吃力不討好，該怎麼辦？
13樓：國色天香
如果你感覺在職場中，
總是吃力不討好，
那就應該自己總結經驗教訓
遇到事情要考慮該不該做，
有沒有必要做，慢慢就好了。
14樓：吳詩妍好
有時候每個人的性格不一樣啊，有的人在**都能當上班，長什麼幹部之類的，有的人性格就不適合，所以呢，我覺得少說話多做事吧，凡事想開一點對不對？
職場中，為什麼總是費力不討好
15樓：
職場上，想要過的輕鬆，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍套。作龍套的壞處就是：送死你先去，功勞全沒有，裁員先考慮。
現在的職場絕不是養懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當主角，讓別人去做龍套。你不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。
胸懷大志是做主角的首要條件。在職場上，你若沒有乙個奮鬥目標，就不可能進取的往上爬，到最後只能淪為龍套，成為別人的犧牲品。所以不管毀滅世界，還是成為第一首富，你都必須心存志向，以此為目標。
16樓：小花豹
提前把醜話講清楚 不僅要分清責任 更要說明利益 下次再有同事朋友啊 找你幹那種一看就是 費力不討好的活時候 一定把醜話說前邊 我可以幫 但千萬別讓同事呢 最後撈個 活讓你幹 鍋讓你背 果子讓人家摘去了 你要這麼的 你可真是傻透頂了
職場中吃力不討好怎麼辦？
17樓：
這種情況在職場中是非常常見的一種現象，付出了很多卻沒有回報，並不是你能力不行，而是可能得罪了什麼人，或者人情世故方面沒有做的圓滑。
這個時候你可以細心一點，找出原因去想辦法解決，且不可以再一味悶頭努力地做事情，不想辦法找到這個原因或者是得罪了什麼人，去改變這種現狀。
碰到這種事情不要害怕，不要退縮，這樣是解決不了問題的，只會給你帶來更多的困擾和麻煩。找準原因和事，選擇乙個恰當的方式去解決，放下面子一定會。
一定會給你帶來不一樣的驚喜和收穫。
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