二十個月的寶寶早餐吃什麼

時間 2023-07-27 16:39:30

1樓:網友

二十個月的寶寶早餐可以吃乙個雞蛋羹,喝點小公尺粥,我可吃些掛麵把雞蛋液倒進去,這些都是寶寶喜歡吃的早餐,營養好吸收。

十二個月寶寶早餐吃什麼好

2樓:期待

十二個月寶寶的一天食譜:

早6點奶250毫公升。

早餐(早8點)鮮豆瓣泥粥,鹹蛋1/4個,饅頭兩片。

上午點心(早10點)豆漿或牛奶100~150毫公升,餅乾2~3塊。

午餐(午12點)飯一碗,紅燒牛肉末2勺。

下午點心(下午2點)四季型尺水果50~80克,果醬小麵包半個,魚肝油3滴。

晚餐(下午5:30)雞湯煮餃子1碗,碎豆苗2勺族鉛。

晚10點奶250毫公升。

十二個月寶寶一日三餐食譜:

早7點母乳。

早10點爛麵條一碗(加一些豬肝泥、菜泥等)中午12點母乳。

下午3點餅乾、饅頭,加些泥狀食物(蘋果泥、土豆泥等兆租好)喝些牛奶。

下午6點公尺糊一碗。

晚上9點母乳。

如果中途孩子還要吃東西,可以給孩子加喂幾次母乳。

二十二個月的寶寶吃什麼輔食呢

3樓:暮靜雨

兩周歲的寶寶基本上什麼菜都是可以吃的了,這個時候家長在做菜的時候要根據每樣菜如果做比較營養來給寶寶新增,但是寶寶的胃還不是很大,每次吃的量也不會特別的多,做多了也容易浪費,看著寶寶把自己做的菜吃下去也是一種很幸福的事情,那麼,兩周歲寶寶營養食譜有哪些?一起來看看吧:

1.青椒胡蘿蔔山藥泥。

提前備好青椒、胡蘿蔔和山藥,把青椒和胡蘿蔔分別洗乾淨後切成末狀,放入鍋中炒熟,蒸好的山藥等了之後壓成泥,然後和戶羅布、青椒放一起,放少許鹽,將他們抓均勻,放入磨具中塗上一層香油,把蓋子壓緊,然後倒扣到盤裡,就可以吃了。

2.蔬菜牛肉粥。

準備好牛肉、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥,分別把這些食材煮熟了並搗爛了,這樣方便煮粥的時候好煮也比較入味,牛肉最好用鹽浸一下,這樣比較好吃,然後放在一起煮,放少許鹽,不能太鹹,正常煮半個小時之後香噴噴的蔬菜牛肉粥就好了。

3.什錦菜。

需要準備很多不同的蔬菜,比如玉公尺、黃瓜、洋蔥、蘑菇等等,少許的蔥和鹽,把所有的蔬菜煮熟了,放到一些炒就行,每種蔬菜都有自己的味道,寶寶一定會喜歡的。

二十個月大的小孩應該吃些什麼食物

4樓:醉愛

寶寶已經20個月了,可以新增很多的食物了,可以和大人同吃一樣的飯了,在飲食上,要注意多樣化,科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和醣類,產生乙個均衡的膳食結構。

動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。

蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。

蔬菜水果有助於消化吸收。蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃,都可做給寶寶吃。

粗糧有助於健康。可以為寶寶準備些玉公尺麵、小公尺等粗糧做的粥:也可以將麵、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。

為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等幹硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。

二十個月寶寶一天飲食安排

5樓:蜜芽跨境電商

早上7:00左右給寶寶清理口腔後喝點溫開水潤潤喉,先吃個蒸雞蛋,然後喝200ml配方奶;

喝完配方奶半小時後吃碗餛飩,因個體差異,吃多吃少因人而異,麻麻根據自家寶寶食量胃口決定;

中午11:00~11:30準時吃午飯,午飯非常簡單又不失營養,有機大公尺淘洗後浸泡1小時左右蒸熟,做個番茄土豆湯和公尺飯拌在一起吃,還有絲瓜湯拌飯、冬瓜湯拌飯、豆腐湯拌飯,夏天的話乙個星期吃3次魚,乙個星期一共7天,除了上面四個菜輪番搭配,其餘3天就是野生魚肉拌飯,因為早上基本上都吃餛飩,餛飩裡有肉吃到,所以就不另外吃肉了,寶寶一天的飲食是不是很簡單拉 ,並且這樣乙個星期下來有葷有素營養全面了;

一般情況下13:00左右準時午睡,15:00睡醒後先喝少量溫開水,再喝200ml配方奶,喝完配方奶半小時後吃個水果;

17:00~17:30準時吃晚飯;

晚上睡覺前可以根據寶寶需求喝夜奶。

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