1樓：金融分析師伊帆
很多奶爸寶媽都知道小寶寶太小是不能吃食鹽的，而隨著寶寶新增輔食的天數一天天增加，新爸媽也會考慮，究竟何時給小寶寶新增有鹽分的輔食才比較合適，畢竟合理攝入鹽分對身體健康也很重要。那麼，一歲以上寶寶能吃鹽嗎？
小寶寶一歲以後可以適量的吃一些帶有鹽分的輔食。因為此時小寶寶活動量較大，而且往往新陳代謝也較快，出汗多，體內流失的鹽分會有所增加，所以對鹽分會有一定的需求，因此合理新增有鹽分的輔食，對寶寶健康發育有益。
一歲之後的小寶寶能夠吃比較多種類的輔食，比如煮爛的麵條，以及平常所使吃的各種粥類，而在這類輔食中，可以少量的新增一點鹽分。
但是新增量一定要少，不宜過多，應該以品嚐時沒有特別明顯鹹味為宜。
新爸媽剛開始小寶寶新增有鹽分的輔食，需要有乙個循序漸進過程，況且小寶寶嬌嫩的腸胃和腎臟，還不能吃新增鹽分過多的食物。
要避免產生較重的代謝負擔，所以新增鹽分過多對寶寶健康會有所傷害，所以此階段新增食鹽一定要適量。
一歲半寶寶能不能吃鹽
2樓：暮靜雨
鹽是食物裡重要的一種調味料，有了鹽，食物才會更美味。適量的鹽是可以幫助開胃的，但一歲半的寶寶一般只喝母乳，輔食是後來慢慢新增的。很多孕媽不敢給寶寶吃鹽。
那麼一歲半的寶寶能不能吃鹽呢？
一歲半的寶寶可以吃鹽，但是鹽度要適量，且適當，一定不能吃太多。適當的吃鹽可以滿足寶寶身體對微量元素的所需，有利於寶寶各方面全面發展。而且鹽裡面的鈉離子是重要的傳遞物質，主要負責神經系統的傳遞。
還有肌肉的收縮也少不了鈉離子。另外，鹽是一種調味料，如果長期不吃鹽會導致寶寶的味蕾偏淡，出現消化液分泌不協調的情況，如此會影響到寶寶的食慾。所以一歲半的寶寶要適當吃鹽。
但吃太多的鹽也是不可取的，只會有很多負面作用。首先，一歲半的寶寶腎臟功能還沒完全發育好，如果食用了過多的鹽，會導致內臟出現很多問題，甚至加重寶寶身體部分器官的負擔，不利於寶寶的健康成長。其次，如果寶寶鹽吃得過多，還可能出現水腫的情況，長期食用還有高血壓的隱患。
一歲半的寶寶可以在輔食中適量加鹽，但要注意寶寶的飲食調理，多給寶寶吃清淡的，例如流食之類的，也易於消化吸收。
1歲內寶寶能吃鹽嗎？
3樓：情感導師慧華
正常情況下，一歲以內的寶寶。不吃鹽。因為寶寶吃母乳或者嬰兒配方奶粉，其中的鈉完全可以滿足一歲以內的寶寶的需求。
4樓：公子思無邪
一歲以內的寶寶最好不要吃鹽，這是因為年齡較小的寶寶並不適合過度的攝取一些調味品，要不然也很容易導致寶寶變的重口味，所以在給一歲以內的寶寶製作菜餚時、
就需要注意保持食物本身的味道，盡量少新增調味品。
一歲以內的寶寶已經可以適當的新增一些輔食了，在這個時候可以給寶寶製作一些蔬菜泥，水果泥等，寶寶可以吃香蕉泥，蘋果泥，也可以吃豬肝泥，將食物製作成泥更適合消化系統不夠完善的寶寶，這樣不會對寶寶的腸胃造成負擔。
這個階段的寶寶也可以吃一些公尺粉，公尺糊等。現在市面上有很多種類的公尺粉公尺糊，它們有著豐富的營養價值，消化起來更簡單，所以消化系統沒有發育好的寶寶吃是很適合的，其中所包含的營養物質也可以最大程度的促進寶寶生長和發育。
寶寶一歲前，寶寶的飲食要盡可能的清淡。母乳裡以及蔬菜，穀類，肉裡本所含有的鹽分就足夠滿足寶寶對鹽分的需求。
對於用鹽，原則上是：越少越好。吃起來鹹鹹的食物會損害味覺神經。
遺憾的是，由於食物不鹹的話，舌頭就不能夠品嚐出香草或其他調料的香味來了。
此外，含鹽多的飲食方式會提高人體重超重的風險。
譬如，孩子們吃的薩是鹹的，那麼孩子們吃得就會更多。因為吃鹽會讓人覺得渴，所以就會讓人喝的多，而且特別是含熱量高的飲料，如果汁，汽水，蘇打水或可樂。
鹽是大家平時飲食中最常見到一種調味品了，基本上做什麼菜都要放鹽。大人孩子到老人也都會吃鹽。但是很多專家都說小寶寶尤其是一歲以內的寶寶，是不能吃鹽的。
5樓：萊思紐卡
~6個月以內的寶寶主要吃母乳或配方奶，足夠滿足寶寶對鈉的需求。
12個月新增輔食的寶寶，只要是正常吃飯的寶寶，食物中的鈉完全可以滿足。
3、過多的鹽量攝入會加重寶寶身體負擔，使口腔唾液減少，存在引起呼吸道感染的風險。
4、攝入鹽分太多還會打破體內代謝平衡，影響其他營養素的吸收。
6樓：浩海盼柳
一周歲的寶寶是可以吃鹽。鹽中的鈉離子對於孩子來說是必需的，不管哪個年齡段的孩子，都需要給予補充鈉離子，只不過是孩子的年齡小，需要的鈉離子數量比較少。
奶粉或者是母乳當中的鈉離子足以維持孩子的生理需要，隨著孩子年齡的增加，對鈉的需求量也在逐漸的增加，並且新增輔食以後對食物的口感也是比較挑剔。
一歲左右的孩子每天鹽的需求量在一克左右，最多不超過兩克。
7樓：網友
一歲內的寶寶是不可以吃鹽的。小孩子在不到一歲的時候，腎功能還不穩定，如果這個時候給孩子的食物裡加入鹽的話，可能會增加腎的代謝負擔，讓孩子的泌尿出現一定的問題，如果長時間讓孩子攝入鹽分，甚至會威脅到寶寶的身體健康。除了要保證孩子每天吃的飯裡沒有鹽之外，還要仔細地確保孩子每天吃的零食中是否有鹽分，有很多零食裡都是含有鹽的，比如糖果類零食，如果平時不多加注意經常給孩子吃這些零食的話，孩子的健康也會慢慢出現問題的。
8樓：不知不覺
1、嬰兒在1歲內，需要的鹽量較少，通常鹽的需要量<400mg/d,相當於1g食鹽，所以通常無需額外補充；
2、嬰兒期的乳類餵養，包括母乳和配方奶粉，都含有一定量的鹽。另外新增輔食以後，如公尺粉等，同樣含有鹽，所以無需額外補充；
3、由於嬰兒本身，腎臟功能發育並不健全，對電解質的代謝功能較差，嬰兒期如果補充鹽，可能增加腎臟負擔，造成腎臟功能受損；
4、如果攝入鹽量較多，嬰兒飲水也增多，可能導致鈣的丟失，造成低鈣的情況；
5、如果加重口味的鹽，可能導致嬰兒對原味食品失去興趣，出現厭食、偏食、挑食的情況，
9樓：在古雁橋去上班的珊瑚樹
盡可能的不要食用食鹽，小孩子的腸胃還沒有完全發育好，容易出現腸胃疾病的。
10樓：寧風範
建議不要吃，應該不是建議，而且必須不能吃，因為一歲的寶寶脾胃發育還不健全，是不能攝入鹽分的。
11樓：網友
一歲內寶寶最好不要吃鹽。
等寶寶一歲以後再加。
寶寶吃鹽對寶寶不好。
所以最好不要吃。
12樓：優家華嫂母嬰服務中心
寶寶的腎臟功能較弱，不能及時排出多餘的鈉，食用過多的鹽或導致鉀流失，會使心肌極度虛弱。如果父母的飲食口味比較重，也會影響寶寶，吃鹽很容易使唾液的分泌減少，從而減少口腔中的溶解酶，導致病毒在口腔中滋生，並增加嬰兒生病的幾率。
13樓：在克羅曼海底宮傳遞媚眼的兜風獅吼
可以的，現在鹽以及可以完全吸收了。
14樓：大眼仔
盡量不要吃這麼鹹。
15樓：匿名使用者
不要吃-一歲以後再考慮。
1歲半寶寶能不能吃鹽
16樓：靳永傑大龍
一歲半的寶寶是可以吃點鹽的，但是千萬不可以吃太多，因為太小的寶寶吃鹽，只有很多負面的作用的，首先，如果寶寶太小吃鹽會導致許多內臟出現問題，因為寶寶腎臟的功能發育還不夠完善，所以能力是非常弱的，所以不可以把鹽裡的元素全部排到身體外面，會增加寶寶身體，其他器官的負擔，而且寶寶鹽吃的過多，還可能導致寶寶水腫還有高血壓，十分影響寶寶健康。 寶寶吃的太多鹽會導致呼吸道的感染，因為抵抗力很弱的寶寶在吃鹽的時候，會分泌很多的唾液，然後導致細菌都在寶寶呼吸道上面不能排走，但是鹽只會把呼吸道的有益菌殺死，因此有害菌一旦增多，不利於寶寶呼吸道健康，還有鹽吃的太多，寶寶會長不高，所以千萬不要讓寶寶吃太多的鹽，適量新增即可。
17樓：油膩的藍叔
可以。寶寶滿周歲後就可以適當的吃些鹽了，只是不能吃太鹹太油膩的食物。
孩子一歲可以吃鹽嗎？
18樓：天下藥王
寶寶在能吃輔食的時候，很多家長都會給寶寶的輔食裡加一些鹽或是其它的調味品，這樣的輔食味道好，寶寶當然也愛吃。但是，鹽不宜過量吃，會對寶寶腎臟有傷害，而且也不宜過早的吃，寶寶多大可以吃鹽？
寶寶一般在12個月就可以吃鹽了，不過，攝入量要少一些，一般一天也就是需要250-750毫克。其實，寶寶在12個月之前，每天從母乳或是奶粉中是可以攝入到一定量的鹽，而這些鹽的量也就足夠寶寶生長需要。
但是，等寶寶能新增輔食的時候，也不要給寶寶新增過多的鹽，像1歲之前，在給寶寶新增輔食的時候最好不要往輔食裡加鹽，等到1歲之後再逐漸加鹽。特別是要提醒寶媽，在寶寶新增輔食的時候，盡量給寶寶少吃一些菜湯之類的。
對寶寶的輔食最好是以清淡為主，給寶寶吃低鹽的食物，能幫助寶寶健康成長。鹽攝入量過多，容易加重腎臟負擔，危害到腎臟健康。有的寶寶會因為平時攝入的鹽的量多，到大也會養成這樣的飲食習慣，就會增加寶寶患病的幾率。
19樓：匿名使用者
鹽是人類不可缺少的元素，就算小孩也是需要吃鹽的，但是不要太多，以清淡為主，鹽還是要有的。
20樓：皮芽子影視剪輯
一歲之內的寶寶是可以適量吃一些嚴的，因為鹽可以為人體補充微量元素，但是需要的注意力的是一定要適量，避免過量食用，因為寶寶的腎功能還不完全無法滲透出更多的鹽分。
21樓：汗秋梵同
做菜的時候可以適當的放點，也是對他的味覺的一種開發，一點不吃鹽對孩子也不好的，但是注意不要放太多，一點點即可。
一歲以內的孩子能吃鹽嗎？
22樓：俎素琴商靜
您好，是可以的，寶寶一歲以後是可以少量的吃些鹽的，但建議不要給寶寶吃的太多了，寶寶一歲以後，如果吃鹽吃的過多，會加重寶寶的胃腸道負擔的，影響寶寶的發育，寶寶每天的食鹽量要控制在6克以下，建議還是要給寶寶多喝水，多吃水果，補充維生素。
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23樓：滿奕聲杜凰
小寶寶由於腎臟發育不完善，攝入鹽太多會增加腎臟負擔，對身體不利。一般認為1歲以內的寶寶輔食中可以完全不放鹽，母乳和配方奶粉中的鈉鹽就能滿足需要了。但如果輔食中一點鹽不放，有的寶寶難以接受，這將影響其他營養的攝入，針對這樣的情況6個月以後可以加少許鹽，稍感到鹹味就可以了。
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24樓：烏金生宣碧
可以吃些鹽的，但不要過重，最好吃清淡的食物為好。不過一歲以內的寶寶還得以奶粉為主食的。飯、公尺粉之類的只可以做為輔食來餵養。
一歲以內的寶寶腸胃功能還是不完善的，奶粉盡量選用易消化、不上火的為好。我兒子周歲內喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉。口味清淡，似母乳。
口感和配方也都接受母乳，包括裡面所含的乳清蛋白和乳酪蛋白及比例都與母乳中的相同，dha和aa的含量和比例也與母乳相同。這些都更有利於寶寶的消化和吸收。再加上輔食新增也比較及時、豐富，所以我的寶寶身體一直很棒的，從來沒有出現過這樣那樣的問題。
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