1樓：數到三倒著走
高血壓的女性，懷孕期間必須時常要注意自己的血壓，一，要健康飲食控制自己所攝取的熱量，二，血壓高會引起宮內缺氧，所以要定時產檢，如果血壓高，可以適當的在孕期吃降壓藥由醫生開。（不要盲目自己亂吃）
2樓：匿名使用者
飲食方面盡量要做到少吃多餐，避免過飽，要保持體重在正常水平，讓血壓能夠控制的更加容易。同時，每天要控制鹽的攝入量，飲食總原則要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，最好每日控制在五到六克左右，要少吃動物的內臟、肥肉等，以及各種醃製的鹹菜、腐乳、鹹蛋、蝦公尺、皮蛋等這些食物。建議在選擇食物方面，可以多吃一些水果，比如香蕉、棗、桃子、橘子等，這些食物中富含鉀，富含鉀的時候經常可以吃，而且它還有益於對血壓的控制，同時還能避免某些降壓藥物的***。
3樓：養桖蓮
需要注意充足休息、合理飲食、保證充足的蛋白質和能量攝入，還需要適當進行身體鍛鍊。還應該保持良好的睡眠質量，如果睡眠不好可以在睡前口服安定。
4樓：白珍全全全
一定要控制好自己的心態，不要太過於激動，不然會讓血壓公升高。也不要熬夜，熬夜對身體的危害也是很大的。
5樓：小度答疑
首先，需要到心內科接受正規診斷和**，調整降壓藥，把降壓藥改為妊娠期可以服用的種類。
其次，對全身幾個重要系統，比如心肺功能、神經系統、腎臟功能、肝功能等進行評估，排除高血壓對各個系統的損害。
第三，調整生活方式。低鹽飲食，每日食鹽攝入量低於5g，增加新鮮蔬菜、水果的攝入，適量減少甜食和脂肪的攝入。每週最好進行總計3~4小時運動時間，每次持續大約40分鐘。
最後，懷孕後要重視產檢。輕度到中度高血壓的孕婦，通常是在早孕期第一次做產檢的時候停用降壓藥，此後，每2~4週產檢一次，監測血壓以及身體其他系統情況，根據病情變化調整用藥。進入孕晚期，容易出現各種併發症，每週檢查一次，接近預產期需提早住院。
懷孕期間不能吃的水果跟食物，懷孕期間不能吃哪些寒性的食物
麥當勞和肯德基可以吃，但不能吃多，要適量，兩個星期吃一次還可以！牛排，燒烤，火鍋這幾種就別吃了，這些會影響寶寶發育的！滷雞爪可以吃，這個是沒問題的！水果方面 榴蓮，山楂，西瓜，山竹不能吃！最好是吃橙子和蘋果，可以補充維生素！nana1 2 偷偷愛著你 交響情人夢 名偵探柯南 死亡筆記 花樣男子 蜂蜜...
女人在懷孕期間可以吃阿膠嗎，女性在備孕，懷孕期間真的能吃阿膠嗎
孕婦可以適量吃阿膠。阿膠別稱盆覆膠 驢皮膠。阿膠是驢的皮經煎煮 濃縮製成的固體膠，有近三千年歷史。阿膠一直以來就是滋補上品 補血聖藥，味甘 性平，對人的肺 肝 腎特別好，具有補血養氣 美容養顏 潤腸通便 提高免疫力的綜合保健功效，是老少 孕婦皆宜的具有復合保健價值的補品。女性在備孕，懷孕期間真的能吃...
孕期補充營養的最佳方法，懷孕期如何補充營養？
吃太多不僅沒補對，體重還狂長 忌口那麼多，這樣不能吃，那也不能吃 擔心自己吃不對，沒有給寶寶足夠的營養 那麼對準媽媽們，怎樣吃才能在孩子健康 期正確補充營養呢？又該如何打好健康和產後恢復的基礎呢？來丁香媽媽的 孕期營養課 補對關鍵營養，守護寶寶媽媽的健康。懷孕後，很多孕媽媽都擔心營養不夠，怕胎兒發育...
女性一旦在懷孕期間身體發生妊娠期哮喘，應該怎麼治療
及時就醫 妊娠期仍然有哮喘就不能夠像平時那樣去 了，因為孕婦有很多藥物是不能夠隨便吃的，可能會對腹中胎兒造成一定的影響，還可能會導致胎兒畸形。所以一旦發生了這種情況，孕婦一定要在家人的陪同之下盡快去醫院就醫，讓醫生根據孕婦的哮喘情況開一些藥物對症 孕婦到家後也要按時按量的吃藥，控制住哮喘情況。吃藥控...
懷孕期需要補充哪些營養素，懷孕的每個階段都應該補充什麼營養
益智健腦 助產催乳 刺參中含有epa和dha。其中dha對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。人體大腦發育始於妊娠的第三個月，胎兒通過胎盤從母體中獲取dha和epa。如果母體缺乏dha，會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足，影響胎兒神經系統的正常發育。dha對增強記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可使孕產婦的乳...