月寶寶輔食食譜表,四個月寶寶輔食食譜表

時間 2022-10-10 02:06:00

1樓:匿名使用者

如果是母乳餵養,建議等寶寶6個月再新增輔食;非母乳餵養,可以4個月開始新增。

寶寶的第一口輔食通常都是高鈣公尺粉,補充各種微量元素,先少量新增觀察寶寶情況,正常可陸續加量。蔬菜、水果也是少量、單種新增的原則(為了看看寶寶是否過敏),水果第一種選擇蘋果最好;蔬菜可以選擇菠菜、小白菜等。

增加輔食後一定要給寶寶加水,以免引起便秘(可以備一些西梅泥,潤腸通便)。

2樓:追魂絕影

最初給寶寶新增輔食的時候應該是營養公尺粉,它跟配方奶粉的營養成分是不同的,相對來說更為全面,同時還能滿足寶寶的成長要求。然後公尺粉需要弄成糊狀的,這樣寶寶吞嚥起來不是很困難,還更加容易接受。輔食需要特別清淡,最好裡面於鏊有太多的白糖等成分,這些可能會讓寶寶口味受到影響,甚至還有偏食和挑食的現象,因此清淡很重要,畢竟寶寶味覺不是很成熟。。

3樓:軍晗晗

四個月寶寶輔食食譜表。四個月的寶寶應該就吃點公尺粉。奶粉。別的應該什麼也吃不了,因為四個月太小了。

4樓:來自大嵛山島百年難遇的皂莢

四個月的寶寶還太小了,所以吃東西的話肯定要以嬰兒配方奶粉或者母乳為主。可以適當的新增一些輔食,輔食的話就是嬰兒配方公尺粉。

5樓:級起愛福家小遊

4個月寶寶輔食主要考慮粥和湯類,不宜油膩,推薦玉公尺南瓜粥,淮山粥,西紅柿雞蛋湯等等。

6樓:又是一年暑假

謝謝分享。為了能滿足寶寶的營養需要,寶寶吃輔食以後也要給他喝奶粉,可以選擇剖蓓舒

七月嬰兒輔食食譜表

7樓:運發w敝

七個月的嬰兒輔食食譜表,我覺得這個小的寶寶一般可以吃大黃,你還有一些公尺糊了,香蕉你也可以。

8樓:漫俊捷

剛開始吃的時候少吃一點,看看第二天有沒有什麼過敏或是其他的不適,如果沒有的話就可以給他多吃一點了,所以這個期間還是要一直喝著奶粉的,我家孩子就一直喝的尊享蓋諾安

9樓:不忘初心來著

如果孩子不吃,不要強喂,過兩天再新增試試看,只要奶粉的營養均衡就行了,像是尊享蓋諾安這樣的奶粉營養還可以

10個月寶寶輔食食譜一天安排表清單

10樓:搬磚路上與你同行

10個月寶寶食譜安排時間表

1、06:00母乳喂哺10-20分鐘/配方奶200毫公升。

2、08:00 喂粥1小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2-3小勺),餅乾2塊/饅頭一小塊。

3、10:00 喂菜湯/肉湯100-120毫公升,水果1-3片,磨牙食品/小點心若干。

4、12:00 喂蒸雞蛋1個,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30-60克。

5、14:00 喂公尺粉一小碗,菜泥/果泥30克。/616:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小點心若干。

6、18:00 喂爛麵條/稠粥一小碗,豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉湯50-100毫公升。

7、20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫公升,磨牙食品/小點心若干,水果1-3片。

8、22:00 餵母乳10-20分鐘/配方奶180-200毫公升。

10個月寶寶食譜推薦

1、西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗淨,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。

2、山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法:山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。

十個月寶寶輔食食譜表

11樓:書玉石

十個月的寶寶能夠吃大部分食物了,此時應以飯食為三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶新增水果和牛奶。在主食方面,濃稠的公尺粥、軟麵包、軟麵條等都可以給寶寶餵食。

主食食譜

1繽紛紅薯粥

食材:白公尺30g、紅薯半個。

做法:大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。

放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白公尺粥煮好。

紅薯泥放入白公尺粥中,攪拌均勻即可。

2栗子棗泥小公尺粥

食材:小公尺25g、去皮栗子3只、乾棗肉7克、清水250ml。

做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。

小公尺加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小公尺粥混合煮開。

將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小公尺粥上面,撒上核桃仁即可。

蔬菜食譜

1西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗淨,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。

2山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法:山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。

攝取蛋白質食譜

1小豬雞蛋羹

食材:雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

做法:將蛋打在碗裡,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。將蛋液過篩一遍後,將裝有蛋液的碗放鍋上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。

用火腿片切成小豬的耳朵和鼻子的形狀,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。

2清蒸魚餅

食材:魚肉300克、蛋1個、生粉15克、清水60毫公升、薑末適量、色拉油10毫公升。

做法:魚肉剔骨去刺,從中半切後橫刀除去魚皮,切成正方小丁。魚丁放入攪拌機中,加入乙個蛋清,少量薑末,攪打成魚泥。

將打好的魚泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速攪打上勁,約2-3分鐘。取一小碗,將打好的魚泥取適量裝入碗中,用勺背抹平表面。蒸鍋注水煮沸,上汽後將魚泥放入蒸鍋中,大火蒸20-25分鐘即可。

不能吃的食物

1貝殼類海產品。貝殼類海產品蛋白質含量很高,非常容易導致人體過敏,最好等到寶寶一歲之後再新增。過敏體質的寶寶則要推遲到3-4歲左右。

2花生醬。花生醬是非常容易導致人體過敏的食物,且花生醬非常粘稠,小寶寶很難下嚥,進食容易引起窒息危險。因此,最好在寶寶滿周歲後再新增花生醬。

3蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的汙染。而未滿周歲的寶寶抵抗力弱,肝臟功能較差,一旦攝入肉毒桿菌,則容易導致生病。

12樓:李樹的戀愛

一般10個月的寶寶輔食食譜會放極少量的一些調味料。讓寶寶開始適應有多種味道的美食,但是注意還是要以清淡為主,一般還是新增輔食的原則並不是嚴格按照幾個月大來劃分,一般是將幾個月當成是乙個週期,很多時候8~12月的寶寶的輔食食譜也是大致相同。下面我們就介紹幾款使用10個月大的寶寶食用的美食。

小公尺山藥粥

原料:鮮山藥,小公尺,白糖。

做法:將山藥洗淨搗碎,與小公尺同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。

胡蘿蔔玉公尺渣粥

原料:玉公尺渣,胡蘿蔔

做法:先將玉公尺渣煮爛,後將胡蘿蔔切碎放入,煮熟,空腹食。

蝦肉肝菜什錦軟麵條

原料:麵條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋,植物油、適量高湯,熬熟的植物油。

做法:將蝦肉擠乾水分後切碎,加少量蛋清,芡粉混合後備用。起油鍋,加入蔥和薑片煎香後撈出,放入蝦肉煸炒至熟,放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。

將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。將麵條放入開水鍋內,麵條軟熟後撈入另一小鍋內,加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開,小火再燉片刻,把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內,煮熟後加適量食鹽即成。

13樓:鐘晨

十個月的寶寶已經能吃很多輔食了。比如豬肝泥,蔬菜泥,胡蘿蔔泥,土豆泥,魚泥等。半流汁食物也是不錯的選擇,比如瘦肉蔬菜粥、豬肝胡蘿蔔粥、魚片粥、蝦仁蘑菇粥等,還有骨頭湯麵條、西紅柿雞蛋麵條、魚湯蔬菜麵條等。

新增的原則,一次一樣,適應兩天可以換一樣。一旦寶寶出現不適,家長可以很快找出原因。另外,寶寶身體不適時,不要新增輔食。

6個月寶寶輔食食譜一天安排表

14樓:

半歲嬰兒的餵養 一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫公升奶量的基礎上新增輔食。 最早新增的輔食應是蛋黃 新增蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。

開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入公尺粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如**出現濕疹和蕁麻疹等。 公尺粉的新增方法 臨睡前不要給孩子新增輔食。

我剛開始新增輔食時也是聽別人教的,睡前在奶裡加一些公尺粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我諮詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比公尺粉更耐餓,因為奶裡的營養物質要遠勝於公尺粉。

睡前(十點左右)應給孩子餵飽奶。 正確的新增輔食的方法應該是,初次新增建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日上午新增一頓輔食就夠了。

6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓公尺粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。公尺粉就當作一頓主食,喂晚公尺粉後也是隔3~4小時再餵奶。

1歲4個月寶寶的輔食食譜

15樓:匿名使用者

一歲寶寶這一階段需要開始學習自主進食,學會自己吃飯,並要能夠逐漸適應家庭的日常飲食;隨著寶寶自我意識的增強,此時家長需要引導寶寶使用勺子等工具自己吃飯。

頻次: 母乳或配方粉3~4次/天;輔食餵養3次/天。

不能母乳餵養或母乳不足時,建議家長以合適的幼兒配方奶作為補充,當然,也可以引入少量鮮牛奶、酸奶、乳酪等,作為輔食的一部分。

推薦量:保證每天500ml的奶量;雞蛋1個,肉禽魚50~75g,軟飯、麵條、饅頭、富含鐵的嬰兒公尺粉等穀物類約50~100g。

輔食質地:寶寶應與家人進食一日三餐,繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果,嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜,增加進食量。

寶寶注意力持續時間較短,建議每次進餐的時間控制在20~30分鐘以內。在吃飯的過程中,提倡鼓勵寶寶手抓食物自喂,或者學習使用餐具,以增加寶寶對食物和進食的興趣。

寶寶水果輔食食譜大全,11個月的寶寶輔食食譜大全

番茄雞蛋菜湯面。原料 煮爛切碎的細麵條 切碎的蔥頭 去皮後切碎的西紅柿 雞蛋 小青菜心,適量高湯,熬熟的植物油。做法 先將洋蔥煸炒至香軟,再加開水燙過的青菜心煸炒片刻後,在鍋內加入肉湯 麵條 西紅柿碎塊,一起煮開,用小火煨5 10分鐘,至面香外溢。將雞蛋打勻後倒在麵條上,再燒至凝結成塊後,加精鹽,盛...

月寶寶輔食食譜有哪些,六個月寶寶輔食食譜有哪些?

提取碼 v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的,這裡有寶寶輔食全攻略 6 月齡 2 歲 完結 希望對您有幫助.寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例...

月寶寶輔食食譜需要注意些什麼,十四個月寶寶輔食食譜需要注意些什麼?

寶寶輔食新增要注意 13 18個月 13 15個月時,寶寶的身高較周歲時增加2.4 2.5厘公尺,平均每個月僅增加0.8厘公尺。寶寶的體重較周歲時增加0.6 0.9千克,平均每個月增加0.2 0.3千克。寶寶的增長速度減慢了,但營養要求可一點沒少哦,1歲以後是寶寶轉奶的最佳時期,媽媽最好採用自然轉奶...

月寶寶輔食食譜一天安排表,9個月寶寶輔食食譜一天安排表

9個月的寶寶已經能夠成功的新增各種輔食了,而且現在正處於長牙的關鍵期,應該給寶寶吃泥狀的,糊狀的,或者半固體食物。可以吃一些質量的菜粥,爛麵條,爛麵片兒,這些可以充分鍛鍊咀嚼和吞嚥能力。另外長牙的時候可以在食物中加入磨牙的食物,比如稍硬的蔬菜,水果和穀物等等。家長可以將紅肉類的食物打成肉泥給寶寶食用...

為什麼有些寶寶純奶粉餵養,四個月要吃輔食?

寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。隨著寶寶的長大,只靠母乳或牛乳一種食物已不...