月寶寶的輔食如何搭配,8個月寶寶的輔食如何搭配?

時間 2022-09-06 22:15:54

1樓:來自美食街簡單的垂絲海棠

八個月的孩子已經正常新增輔食一段時間了,各種食物都可以吃了,為了保證孩子營養均衡,輔食新增上要做到,肉:菜:主食的比例是1:

1:1!而且要注重孩子維生素d,鈣鐵鋅等微量元素的補充

2樓:大河的仙女

新增輔食不能過快,要一種一種慢慢新增,營養不全面沒關係,喝奶粉就補充了,比如法版優1--1博.

3樓:育嬰師徐芳老師

8個月的寶寶可以吃的輔食有很多了,在6個月左右,基本吃的都是蔬菜、果泥類的,而在8個月左右,可以逐步新增葷菜類的泥狀食物了。這時候,可以新增粥,並且可以花色粥了,可以把前期已經適應的蔬菜放進粥裡面,蛋黃放進粥裡面,還可以放點魚泥到粥裡面等等。

爛麵條也可以吃了,可以買寶寶專門的麵條,現在品種很多,有條狀的,還有蝴蝶面,甚至手巧的媽媽還可以自己做,覺得白色的太單調了,還可以加入蔬菜水果汁,變成五顏六色的,寶寶會很喜歡的。

餛飩、餅乾都可以吃,蘋果之類的,可以切成薄片給寶寶咬,或者切成長條,因為在這個時候,有些寶寶開始長牙或者快長牙了,有點點硬度,讓寶寶吃,對他長牙非常有益。

此外,可以新增肉泥、肝泥等等,逐步一種一種給寶寶新增。

此階段的搭配安排按照以上

每天的奶量要先保證至少700ml,然後再新增相應的輔食。輔食的種類,可以按照上面的,花色花樣可以多一些,換換吃。不過,還是要注意一種適應才吃另外一種,畢竟寶寶的腸胃還沒有發育好。

總體的原則是多樣化,增加動物性食物,逐步新增有硬度的食物,為下一階段過度。

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我是嬰童行業8年多的育嬰講師徐芳老師,致力於為媽媽們分享更多孕嬰知識

4樓:菁媽育兒

八個月的孩子輔食要怎麼新增?

首先要看媽媽是什麼時候可以開始給孩子新增輔食的因為我們新增輔食時間不一定是統一 的,最早不早於四個月,最晚不易於八個月。如果是早產兒,比如說它是提前了乙個月出來,那我們就會推遲乙個月,建議七個月在給孩子新增輔食。

如果孩子是正常按六個月給孩子新增輔食的話,八個月孩子的輔食可以搭配的種類就比較多了,首先建議我們要有主食,也就是說或者公尺糊或者是爛麵條或者是稀飯,這些八個月的孩子是已經可以吃啦,然後再搭配一些蔬菜泥,蔬菜泥或者是一些碎碎的蔬菜條,或者說過你也可以加蛋黃泥放裡面。

八個月之後,其實我可以給孩子吃一些不太容易過敏的的肉類,比如說豬瘦肉,比如說我們的雞肉這類,是給孩子加半兩左右,就也是25到30克,加多了孩子也消化不了。

因為孩子的消化能力還是比較弱的,所以八個月左右的輔食,如果說家長是正常的到六個月給孩子新增輔食,到了八個月孩子就可以吃蔬菜水果類,瓜類,肉類。

這個時候我們可以做什麼樣的輔食呢?建議可以做瘦肉青菜粥,淮山瘦肉粥也可以,紅蘿蔔瘦肉面,這些都可以。或者南瓜粥再加點瘦肉,或者加雞肉也可以。

但是八個月的孩子暫時不建議加用魚,因為孩子有可能過敏的風險會比較高一些。不加鹽,不加蜂蜜,不加糖,不加味道等調味品。

5樓:小果醫生育兒

在1歲以內,寶寶的主要食物**仍是奶類,故8個月的寶寶仍需每天保證母乳或奶粉600 ml,喝奶 4~6 次,此時輔食添至 2~3 次。

這一階段仍繼續泥糊狀食物,但粘稠度要增加,在品種上要逐漸豐富,品種多樣化,並慢慢引入碎末狀食物。

可以吃的食物種類有:

主食:厚粥、軟飯、爛麵等;

碎菜:胡蘿蔔、青菜、菠菜、南瓜、西藍花、西藍花等;

小粒水果:蘋果、梨、香蕉、士多啤梨、西梅、木瓜、鱷梨;

蛋白質:雞肉泥、魚泥、蝦泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黃、全蛋等。

這個時期是孩子需要開始練習咀嚼,因此要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬。

在這一階段,可以訓練寶寶自主進食的能力,8個月寶寶上不會持握湯匙,但會抓握,可以把食物做成小顆粒狀,如土豆粒、胡蘿蔔片、水果粒,一定要要食物煮的很軟,且大人在旁邊密切看護,以免發生意外。

自主進食的訓練,不僅可以提公升寶寶的食物的興趣,也能促進大運動的發展。

8個月寶寶如何安排一日三餐?需要注意什麼問題?

6樓:宰華優悠

寶寶長大的過程,是媽媽們幸福又忙碌的過程。二寶很快就長到8個月了,現在他的認知能力提高了很多,變得越來越聰明了,本領也大大見長,不但會爬,還會清楚地發出「ba-ba」、「ma-ma」的音節,牙齒也長出來了,能吃更多美味的食物了。

那麼,8個月的寶寶在飲食上應該注意哪些問題呢?這可能是每個媽媽關心的問題了,比如,在餵養寶寶時,新增輔食的要求、寶寶一日三餐如何安排、需要的營養等問題。別擔心,下文為你具體解答。

從第8個月起,寶寶身體需要更多的營養物質和微量元素,母乳已經逐漸不能完全滿足寶寶生長的需要,所以,依次新增其他食品越來越重要。

需要新增的輔食是以含蛋白質、維生素、礦物化合物為主要營養素的食物,包括蛋、肉、蔬菜、水果、公尺粉等。這個階段的寶寶,重點營養素要關注維生素d和鈣。

維生素d是脂溶性維生素,能夠儲存在寶寶的體內,不用每日補充。它可促進寶寶體內鈣和磷的吸收,促進寶寶牙齒的健全和骨骼的發育。鈣是寶寶牙齒和骨骼正常生長和發育的基石之一,能幫助維持心肌的正常收縮。

維生素d與鈣搭配食用可以更好地留住鈣質,強化骨骼,促進寶寶骨骼的健康成長。

這個階段的寶寶正是長牙的時期,同時也是味覺開始快速發育的時候,應該考慮給寶寶餵食一些能夠用舌頭碾碎的柔軟的固體食物。食物的種類可以更多,用來配合咀嚼功能和腸胃功能的發育,同時促進味覺的發育。

輔食由易於吞嚥的稀糊狀食物向較稠的糊狀食品的轉變,比如從10倍粥到7倍粥,從細膩的糊狀向略有顆粒的食物的轉變,比如菜泥至菜末,肉泥至肉末的變化。給寶寶新增肉的時候,適宜先喂容易消化吸收的雞肉、魚肉。隨著寶寶的胃腸消化能力的增強,逐漸新增豬肉、牛肉、動物肝等輔食。

8個月開始,寶寶一天可以喂2~3次輔食,每次的量可以增加到25克。增加輔食最的那一餐最好安排在晚上,因為此時和中午輔食間隔時間較長,容易感到餓,加量是沒有太大問題的。那麼,如何安排寶寶一日三餐,可以參考以下安排。

早上6點:母乳或配方奶200毫公升;

早上9點:肉粥或爛麵條80克

下午2點:母乳或牛奶200毫公升;

下午6點:肉粥或蔬菜面100克

晚上9點:母乳或牛奶200毫公升

對寶寶來說,適當餓一點是有好處的,而現實中,寶寶也都有點喂得過飽,容易積食,而不是營養不良。所以,媽媽必須克服老覺得寶寶不飽、營養不夠的心理,確定寶寶餓了時再加喂輔食。那麼,如何掌握輔食的量和種類情況呢?

最直接的方法是觀察寶寶的大便情況。

正常大便:母乳餵養的寶寶,大便呈金黃色且較稀軟;人工餵養的寶寶,大便呈淺黃色且發乾。

非正常大便分幾種情況:

7樓:綠小蘿說

八個月的寶寶其實在吃飯上需要注意的是少吃多餐,少量的喂一些輔食,但是也要適當的喝奶粉,因為奶粉可以提高孩子的免疫力和各項機能。

8樓:餘大姐黃大爺

早上可以給寶寶喝點粥,或者吃點稀飯,中午和下午可以給寶寶吃點蔬菜泥,水果泥,也可以吃點肉泥,但是要適量不要經常吃,否則容易消化不良。

9樓:溫柔的女人

第1點,需要注意的就是營養搭配一定要均衡,這樣才可以,第2點,應該注意的,就是飲食上一定要調整的非常均衡,確保孩子的營養攝入,第3點,就是一定要搭配一點肉類,這樣才能非常健康。

8個月寶寶輔食蝦仁和什麼搭配

10樓:盡心的云云老師

雖然此時期寶寶的食物主要**還是在母乳或者配方奶上,但寶寶輔食也是每天不可少的。現在每天可以有2-3頓的輔食新增,輔食時間可以這樣安排:早上8點或9點左右一餐,上午小睡後一餐、下午小睡後一餐。

或者按照一天早中晚三餐給寶寶安排喝奶和吃輔食也行,總之根據寶寶的實際作息時間來處理就可以了。

為了鍛鍊寶寶的咀嚼能力,這個月開始可以新增些含有碎末狀食材的爛麵條和爛粥類輔食,比如:

蛋黃小白菜爛麵條

食材:蛋黃、小白菜、寶寶麵條

做法:1 蛋黃打散備用,小白菜洗淨,去菜幫,菜葉切成碎末。

2 起鍋燒水,水開後放入寶寶麵條,寶寶麵條煮至軟爛時候,畫圈方式加入蛋黃液,然後加入菜碎,最後煮熟即可。

胡蘿蔔肉末粥

食材:胡蘿蔔、豬瘦肉、大公尺

做法:1 胡蘿蔔去皮切成小碎丁,豬瘦肉洗淨後焯水煮熟,撈出後瀝乾水分。

2 豬瘦肉放入輔食機打成肉茸。

3 大公尺熬粥,粥快軟爛時候加入胡蘿蔔碎丁先煮,最後加入肉茸拌勻再煮幾分鐘出鍋。

同時在寶寶進餐時,備些非常軟爛的手指食物供寶寶自己拿著進食,這樣會增加寶寶的進食樂趣,和鍛鍊寶寶的手眼協調能力。手指食物可以是:小丸子、焯爛的西蘭花、蒸熟的南瓜塊、胡蘿蔔條等等。

11樓:你好

蝦它是我們生活起居中較為普遍的一種海貨,該類食品由於其口味美味而且帶有豐富多彩的蛋白、及其磷、鈣這些對身體有利的營養元素,因而很受大家的熱烈歡迎。針對嬰兒輔食新增大家也會常常選用蝦為原材料,而且蝦能夠 和很多食物互相配搭,那麼嬰兒輔食蝦和什麼配搭比較好呢?

一,寶寶輔食名字:甜嫩蝦肉腸

強烈推薦群體:2歲以上對食物不**過敏的小寶寶

食物提前準備:新鮮蝦一斤上下,甜玉公尺一小段,鐵棍山藥一小段,西藍花適當,姜一小片,蒜一瓣,蓮藕粉適當

製作過程:

蔥薑剁碎加10g溫開水,剝出鮮蝦,侵泡10分鐘上下,隨後把鮮蝦和薑蒜水倒進攪拌器弄成泥。

西藍花和玉公尺剁碎或是略微用攪拌器打一下,不必太碎哦,要不然影響口味

淮山藥弄成泥,新增蝦泥,及其剁碎的西藍花玉公尺,在加適當蓮藕粉和鹽,攪拌均勻,留意製成品泥不能太稀,最好濃稠無法攪拌的情況,倒進磨具,震出汽泡。

磨具刷油,倒進食物,中火災蒸15分鐘!

起鍋就可以服用。

二,蝦泥香菇粥

提前準備食物:蝦2只、平菇2個、大公尺粥1碗。

流程1:將蝦除掉蝦頭、蝦腦,去除蝦腸。流程2:

洗乾淨以後,剁碎蝦蓉。流程3:將平菇放進冷水中泡軟。

流程4:泡軟的平菇剪去蒂頭,將平菇朵切碎。流程5:

取一口鍋子,倒進大公尺粥略微燒開一下,隨後倒進平菇末和蝦蓉。流程6:用文火將食物煮到酥爛的情況。

流程7:最終將蝦泥香菇粥盛入碗中就可以。

三,蝦泥薯球

提前準備食物:青蝦適當、馬鈴薯1個、粘公尺粉適當、鹽少量、雞精粉少量、白胡椒粉少量。

流程1:土豆去皮切四塊煮開,放進薄膜袋高壓搗爛預留。流程2:

青蝦去殼,去除蝦線清洗,用刀拍成散,用花刀將蝦剁碎泥預留。流程3:把馬鈴薯碾成泥。

流程4:將蝦泥、紫薯泥、鹽、雞精粉、小量白胡椒粉、兩瓷勺粘公尺粉拌均。流程5:

用力將混和好的原材料揉成薯球,放進炒鍋中蒸5分鐘就可以,散蔥鬱裝點。

烹製小提示1、白胡椒粉放一點就可以,多放會遮住蝦的味兒。討厭沒放還可以。2、蝦泥無需剁很散。

3、放少量粘公尺粉能夠 避免 薯球散掉。4、裝個生雞蛋試一下還可以。5、薯球肉丸子蒸的時間不必過長,5分鐘就可以。

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