月輔食食譜，六個月輔食食譜

1樓：建皖清

寶寶加輔食的時間是4-6個月。到了6個月寶寶能吃什麼？其實只要能夠把食物做成泥狀和糊狀的東西，都可以吃。

只不過寶寶在接受食物的時候可能要慢慢來，要一點一點的加。所以加輔食的時間是從4個月開始，還是從6個月開始，要看寶寶的情況。如果對吃東西很有慾望，早一點加，如5個月、4個月都可以，或者有一部分孩子到4-5個月的時候就開始厭奶，也可以早一點。

6個月的寶寶最大特點就是沒有牙，但是胃腸道接受食物的能力都發育好了，所以可以先試公尺糊再加蛋黃。有的家長認為蛋黃可能會過敏，需要晚一點加，其實真正過敏的孩子一般不超過10%，蛋黃營養價值高，很容易得到，是乙個物美價廉的食物。所以，加完公尺糊加到一定量以後，可以加蛋黃。

緊接著就可以加肉泥，肉泥可以做也可以在超市裡買。菜泥可以先從根莖類開始，比如土豆、山藥、南瓜、胡蘿蔔等，也可以慢慢再加其它比如綠葉菜。綠葉菜一定要洗乾淨。

所以，6個月的寶寶其實只要能做成泥狀和糊狀東西，都可以去嘗試。嬰兒在6個月前，最好的食物是母乳或者配方奶粉，當6個月之後，身體發育的**階段，寶寶要開始新增輔食，此時身體需要的營養更加全面，也是嬰兒長身體的關鍵時期，但很多新媽媽，在給寶寶新增輔食初期，不知道該選擇什麼食物好，那麼下面將介紹一些六個月寶寶輔食食譜。

開始新增輔食先吃富含鐵的公尺粉或蔬菜、水果泥，蛋黃等。在這個階段，寶寶的主食配方主要由糊狀物組成。一種細膩且容易消化的公尺粉。

例如，亨氏鐵鋅鈣營養奶粉公尺粉可以使寶寶容易接受。寶寶適應後，可以逐步取代亨氏嬰兒營養公尺粉，混合蔬菜營養公尺粉，胡蘿蔔營養公尺粉等。

香蕉蘋果泥的做法

配料：1個香蕉，1個蘋果，50克亨氏鐵鋅鈣營養奶公尺。

做法：1.將香蕉切成薄片;

2.將蘋果切成小塊;

3.將切好的香蕉片和蘋果片倒入攪拌機中，加少許水，然後攪打成泥漿備用;

4.取50克亨氏鐵鋅鈣營養奶粉公尺粉放入另一碗中，加少許水，用勺子將公尺粉攪拌均勻;

5.將香蕉蘋果醬和混合均勻的公尺粉混合，然後用勺子以相同的方向充分攪拌混合。

注意：要太急於大量補充輔食，可以先嘗試香蕉泥或蘋果醬，確保寶寶對香蕉和蘋果不過敏。然後在逐漸增加香蕉蘋果泥的量。

胡蘿蔔蛋黃的做法

配料：1個煮熟的雞蛋，1/2胡蘿蔔，50克亨氏水果和蔬菜公尺粉。

實踐：1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切片;

2.將胡蘿蔔片放入蒸鍋中蒸熟;

3.將蒸好的胡蘿蔔片倒入攪拌機中，加入少許水，攪打成泥;

4.將胡蘿蔔泥倒入碗中備用;

5.將煮好的雞蛋切成兩半，然後取出蛋黃;

6.將蛋黃放入空碗中，用勺子碾碎;

7.將50克亨氏水果和蔬菜公尺粉放入另乙個碗中，加少許水;

8.用勺子將公尺粉朝同一方向攪拌1分鐘，直至混合成糊狀;

9.將胡蘿蔔泥，蛋黃泥和準備好的公尺糊混合即可餵給寶寶。

2樓：闕笛

小兒六個月補食。自然是公尺粉，和雞蛋羔最好。母乳不足，可加奶粉，公尺粉，

3樓：

你好，吃點蛋黃，蘋果泥，肉鬆，菜粥。

4樓：玉兒

六個冃輔食食譜？小兒六個月補食。自然是公尺粉，和雞蛋羔最好。母乳不足，可加奶粉，公尺粉，

5樓：暴文君

我們家寶寶愛吃山藥粥，還有西紅柿泥，我覺得這兩種輔食就可以呢。孩子體質一直還行，奶粉一直沒斷過，我給他喝的是尊享蓋諾安.

6個月孩子輔食食譜

6樓：

6個月孩子可以加一些公尺糊或者雞蛋羹作為輔食。

7樓：愛收藏的小辛老師

寶寶加輔食的時間是4-6個月。到了6個月寶寶能吃什麼？其實只要能夠把食物做成泥狀和糊狀的東西，都可以吃。

所以，6個月的寶寶其實只要能做成泥狀和糊狀東西，都可以去嘗試。

8樓：終極鬥士

蘋果和山楂都有促消化的作用，金桔還能生津止咳預防寶寶咳嗽，平常給寶寶喝一點也是極好的。這款消食湯酸酸甜甜的味道特別好，不用放糖，寶寶都能喝一大碗，參考月齡:五個月以上

主料蘋果半個

山楂兩個

金桔兩個

輔料鹽適量

步驟1山楂消食湯 (寶寶輔食）的做法大全

金桔用鹽搓洗表面

步驟2山楂消食湯 (寶寶輔食）的做法**

清洗乾淨後切片，去籽

步驟3山楂消食湯 (寶寶輔食）的家常做法

起鍋燒水，水開後放入金桔，焯水2分鐘

步驟4山楂消食湯 (寶寶輔食）的簡單做法

山楂去皮，去籽，去蒂切小丁

步驟5山楂消食湯 (寶寶輔食）怎麼吃

蘋果去皮切丁

步驟6山楂消食湯 (寶寶輔食）怎麼做

把蘋果丁、金桔片、山楂丁倒入燉盅

步驟7山楂消食湯 (寶寶輔食）怎麼炒

加入適量清水

步驟8山楂消食湯 (寶寶輔食）怎麼煮

按甜品功能鍵兩小時

成品圖烹飪技巧

用鹽搓洗可以深度清潔金桔表面的髒東西。金桔焯水後能減少辣辣的口感，寶寶更容易接受。如果寶寶覺得酸，還可以放一點雪梨，味道會更甜一點哦

9樓：關涵桃

6個月開始

⭕第一周:第一天:半勺公尺粉+30ml水(1次/日)

第二天:半勺公尺粉+30ml水(1次/日)

第三天: 一勺公尺粉+30ml水(1次/日)

第四~七天同第三天

⭕第二週~第三週:每頓1.5~2勺公尺粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)

⭕第四周

每頓2~2.5勺公尺粉+一階段菜泥或果泥40g (2次/日)

7個月每頓約3勺公尺粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)

8個月每頓約4勺公尺粉+90g二階段三階段均可泥類

小皮歐洲原裝進口高鐵大公尺粉160g 寶寶輔食嬰兒原味小

**¥ 74.90

去購買

✅7-9個月輔食每日安排

早餐:母乳或200毫公升配方奶

午餐: 2~4勺公尺粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油

進口碧歐奇嬰兒麵條寶寶輔食營養粒粒麵食顆粒幼兒碎碎

**¥ 65.50

去購買

下午加餐:母乳或200毫公升配方奶，1~2勺水果泥。

晚餐:母乳或200毫公升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾

睡前:母乳或1 00~200毫公升配方奶

✅10- 12個月

早餐:母乳或250毫公升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾

午餐: 2~4勺軟公尺飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油

好公尺畈有機胚芽粥公尺可搭配寶寶幼兒嬰兒童營養輔食穀物

**¥ 48.00

去購買

下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥

晚餐: 2~4勺軟公尺飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油

睡前:母乳或250毫公升配方奶

關於菜泥果泥順序

◾一般都是先從根莖類的蔬菜開始加起的，像南瓜土豆紅薯胡蘿蔔山藥紫薯之類的，然後是綠色蔬菜，像菠菜青菜，西葫蘆，包菜紫甘藍，然後是水果，像蘋果梨，香蕉，藍莓

◾蔬菜製作很簡單，一般都是蒸熟後煮熟後用料理棒打成泥+公尺粉一起吃

◾輔食工具我用的是小熊料理棒，很好用，打泥細膩，清洗方便，關鍵是量少也能

小熊料理棒嬰兒輔食機寶寶多功能料理機家用小型手持攪

**¥ 399.00

去購買

關於雞蛋

建議8個月以後新增，並且每週2~3次

☑️tips:每吃一種新的食物時，應注意寶寶的糞便及**狀況，若餵食3至7天後沒有不良反應，才可換另一種新的食物。

若以母乳為主的寶寶，

嬰幼兒6個月輔食食譜

10樓：汽車檢測蘇打水

輔食育兒電子書

提取碼：d7g0

早期教育就在於兩個字：引導。家長做好自己該做的，至於孩子，只要家長付出了，孩子會給您答案的。順其自然，千萬不要刻意。

若資源有問題歡迎追問

11樓：咪嘛課堂

嬰兒幾個月吃輔食最好

1、衛生組織、美國兒科學會和英國**衛生部都建議，純母bai乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後，才開始給寶寶新增輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例衝調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。

2、6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦，然後再逐步新增輔食。

3、如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳餵養，是否早點新增輔食應以兒科醫生的實際建議為準。

寶寶主食類輔食有哪些

1、對於剛接觸輔食的寶寶來說，一般從先新增主食類輔食開始，例如公尺湯、公尺粉等，這類食物比較不容易引起寶寶過敏，寶寶也比較容易消化吸收。

2、到了一定階段，可以讓寶寶嘗試不同的主食類輔食，例如燕麥糊、小公尺糊等，給予寶寶多元的口味。

其實不適每個寶寶對輔食的要求都一樣的。一般來說6個月左右可以開始餵食，不同的寶寶會有不同的乙個接受程度。所以奶粉和輔食的加入量和搭配量，家人可以稍微嘗試一下寶寶的胃口，看看寶寶接受程度在**，從而確定

12樓：烟花de日常

提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結）希望對您有幫助.

寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。

13樓：乙隻大橘

嬰幼兒6個月腸胃還十分柔嫩，需要吃一些好消化的輔食，可以試試公尺粉，那個英氏的不錯

14樓：不正不正芽兒

6個月寶寶輔食泥狀液體。

穀物:高鐵公尺粉。

水果：香蕉、蘋果、梨等過敏風險低的水果，製成泥可以混合公尺粉一起喂。

蔬菜：根莖類蔬菜如土豆、胡蘿蔔、紅薯、南瓜等，製成泥也可以混合公尺粉一起喂。

輔食推薦：

一、菠菜土豆泥

1、菠菜水中浸泡30分鐘後洗淨放熱水裡焯水2分鐘，撈起瀝乾。

2、土豆洗淨去皮切塊上鍋蒸熟後和菠菜一起用料理棒打成泥。

3、泡好的公尺粉加菜泥混在一起吃。

月輔食食譜，六個月輔食食譜

月輔食食譜，六個月輔食食譜

月寶寶輔食食譜有哪些，六個月寶寶輔食食譜有哪些？

月輔食怎麼新增，六個月輔食怎麼新增

月寶寶可以吃什麼輔食食譜大全，六個月寶寶可以吃什麼輔食食譜大全

月寶寶怎麼新增輔食，六個月寶寶怎麼新增輔食？

其他用戶還看了：