1樓：蒼彥
哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間。一般長約10個月至1年左右。新媽媽在哺乳期飲食要有所控制，假如吃太多太撐會影響乳汁的營養成分。
那麼哺乳期不能吃的東西是什麼呢，接下來我就為大家分享一下我的經驗。
哺乳期不能吃的東西
其一：不能吃油膩的東西，食用太多油膩的東西，會使乳汁出現脂肪成分偏高，致使小寶寶難以消化吸收。
其二：巧克力。過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。
可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。
其三：辛辣的食物。一些哺乳期的媽媽吃很多辣椒，但寶寶沒有任何異常。但是不久媽媽們也可能會發現，即使是一點兒辣便可以讓寶寶鬧騰好幾個小時。
注意事項
1、乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。 2、乳母不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。 3、坐月子期間產婦可以適當吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助於產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處
2樓：關涵桃
其實許多藥物在哺乳期間使用都是安全的，美國兒科學會（aap）2013年的臨床報告指出，要權衡母乳餵養對母親和孩子的影響，以及藥物對嬰兒的潛在影響之間的輕重程度，來決定能否用藥。
概括來說，哺乳期用藥需要權衡的因素包括：
對於進入乳汁中劑量很小的，遠遠低於平時嬰兒服用該藥物時的**劑量的藥物，在哺乳期間吃是絕對安全的。
哺乳期藥物發生***的風險通常是出現在早產兒及患有嚴重疾病的嬰兒身上，而很少出現在大於6個月的健康嬰兒身上。
服藥時間盡量安排在哺乳後或離下一次哺乳盡量長的一段時間，這樣可以使通過乳汁的藥物濃度減少到最低。
高蛋白結合、低脂溶性的，以及大分子的藥物，不容易進入母乳。
某些只有針劑劑型的藥物，而無口服劑型的藥物，例如胰島素和肝素，嬰兒通常不受這些藥物的影響。
如果母親在哺乳期間為了做一些醫學類的檢查而使用了碘或釓對比劑，是不需要停止母乳餵養的。但如果使用了放射類的藥物，是需要避免母乳餵養的。
「中藥」會更安全嗎？
有些媽媽受傳統觀念的影響，認為「西藥」***大，哺乳期不能吃；「中藥」***小，更安全。甚至不諮詢醫生，自己買一些「中藥」來吃。
其實，從成分上說，「中藥」大部分都是草藥提取合成的製劑。復合成分之間的相互作用非常複雜，草藥提取和制定方法可能隨著時間發生變化，並導致草藥最終的有效成分比例和含量有所差別。
而且，在草藥種植過程中，空氣，水源及土壤等因素，也可能對最終的草藥製劑產生影響。比如重金屬含量（如：鎘、鉛、汞、砷等），就令人擔心。
因此，我們很難對哺乳期間的母乳做出有效性及安全性的分析。建議哺乳期的媽媽們：「中藥」不能擅自使用，一定要諮詢醫生。
「西藥」***大，不能吃嗎？
很多媽媽看到說明書上一大篇的「不良反應」就擔心了，***這麼多、這麼嚴重，肯定不能吃啊。其實不是這樣的。
下面我們就來說說常見的一些「西藥」，它們安全嗎？對孩子有影響嗎？
抗生素類藥物的使用
以下這些哺乳期間應用，通常是安全的（個別可能會出現腸道菌群紊亂、腹瀉或鵝口瘡的問題）。
青黴素類，例如阿莫西林；
頭孢類，例如頭孢克洛 、頭孢克肟、頭孢地尼、頭孢呋辛、頭孢丙烯、頭孢曲松；
大環內酯類，例如阿奇黴素、紅黴素、克拉黴素；
硝基咪唑類，例如甲硝唑、替硝唑、奧硝唑。
哺乳期媽媽什麼東西不能吃
哺乳期有哪些食物不能吃？
媽媽在哺乳期內有很多不能吃的東西，哪些食物不能吃呢？
3樓：影媽育兒
哺乳期的媽媽會有很多需要注意的地方，在飲食上，要注意不要吃過於寒涼的食物，如西瓜，梨子，苦瓜，綠豆等食物，同時不要吃過於油膩的食物，寒涼和油膩食物，會引起腸胃不適，會引起寶寶腹痛，腹瀉等。
4樓：小張認社會
媽媽在哺乳期內有很多不能吃的東西，比如說辣椒和白蘿蔔，這兩樣東西會導致媽媽的奶出現問題，對孩子造成不好的影響。
5樓：顧輕舟老師
主要是一些寒涼的東西還有回乳的東西不能吃，寒涼的東西會影響自己身體的健康。例如桂圓是不能吃的，一方面是涼性食物，一方面是有回奶的作用。
哺乳期媽媽哪些食物不能吃
6樓：生了麼
哺乳期有哪些飲食禁忌？
哺乳期吃椰子好嗎，哺乳期可不可以吃椰子
哺乳期可以吃椰子。椰子是熱帶水果，有豐富的營養元素，可以生津止渴 利尿通便 補充鈣質 美容養顏等，哺乳期寶媽可以食用，可以讓寶寶得到更全面的營養，也有助於寶媽消除水腫，盡快恢復產前身材。哺乳期吃椰子注意事項。1 對椰子過敏的寶媽不能吃。2 脾胃虛弱 腹痛腹瀉的寶媽不宜食用。3 心力衰竭的寶媽不宜食用...
哺乳期可不可以晚上只吃蔬菜，哺乳期可不可以吃椰子
沒問題的，可以正常吃。哺乳期可不可以吃椰子 椰子性平 味甘，一般人皆可食用。它尤其適合身體虛弱 四肢乏力 容易疲倦的人群，能夠幫助這類人群增強體力，使身體健康強壯起來。需要注意的是，大便清瀉的人不宜食用椰子。如果是患有病毒性肝炎 脂肪肝 支氣管炎 哮喘 高血壓 糖尿病等疾病患者，也不宜食用椰子。而如...
哺乳期的媽媽能吃巧克力蛋糕嗎，哺乳期可以吃巧克力蛋糕嗎
首先，對於哺乳期的女性，因為要給寶寶哺乳，所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的，這個稍後再講，對於哺乳期能吃巧克力嗎的問題，可以肯定的說是可以吃的，但是一定適量，因為巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良 睡眠不穩 哭鬧不...
哺乳期媽媽可以吃辣的嗎，魚腥草哺乳期媽媽可以吃嗎
可以用魚腥草來泡水喝的，這對寶寶是沒有影響的，建議不用過度擔心。哺乳期可以吃辣椒 不可以，媽媽在哺乳期吃辣椒，哺乳後寶寶可能會上火，最好不要吃。想吃辣椒要斷奶後才行。媽媽哺乳期可以吃菠蘿嗎 在哺乳期這段時間內可以吃菠蘿，菠蘿的營養非常豐富，含有很多的維生素類，口感特別好，所以在哺乳期時可以吃菠蘿。菠...
哺乳期可不可以吃肯德基，產婦可以吃肯德基的東西嗎
在哺乳期間，寶馬不能吃垃圾食品，因為垃圾食品中過多的新增劑和防腐劑會隨母乳被帶給寶寶，對嬰兒的生長發育不利，所以一定要忌口。寶媽吃點營養又不會太油膩的食物比較好。哺乳期飲食注意事項。1 哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋 禽肉類 魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。2 哺乳期應該盡量做到食...