1樓：雪雨霏霏呀
答案是肯定的。在孩子小的時候，往往比較貪玩，很容易被一些事物吸引，從而導致注意力沒有辦法集中。而這個時候我們就要開始進行干預了，我們可以給孩子買一些集中注意力的玩具，例如積木，磁力片，塗色畫等。
在孩子進行這些活動前，要保證周圍環境的安靜，讓孩子可以更好的投入到活動中去。
只要我們找到恰當的方法，是可以鍛鍊培養孩子的注意力的。我們也可以在孩子注意力分散時，觀察一下吸引他的事物，在下次的時候就專門讓他研究這樣事物，消除他的好奇心，讓他再遇到同樣情況的時候，可以專心的做自己的事情，不再被分散注意力。對於孩子的注意力不集中，我們還可以設定一些遊戲，例如，找一些綠豆和黃豆，混合在一起，讓孩子把兩種豆分出來。
在這個過程中也能很好鍛鍊孩子的注意力。
孩子的注意力肯定是可以通過某些事物來進行鍛鍊，從而得到提公升的。如果在家長進行干預之後，孩子的注意力仍然無法集中，這時候就要開始考慮孩子是否患有多動症，或者存在一定程度上的感統失調，從而對孩子的這些地方進行訓練，排除孩子因為病理性原因而形成的注意力不集中。總之，排除掉病理性的原因，找到合適的方法，多陪孩子進行注意力的相關鍛鍊，相信孩子的注意力會越來越集中。
2樓：我是情感豐富的上班族
注意力不集中是大多數孩子都存在的問題，如何改變？需要進行中有意識的引導！
3樓：花花就是我
孩子的注意力確實可以通過鍛鍊得到提公升，因為這樣能夠讓他們變得更有專注力。
4樓：曼徹斯特
當然可以，小孩子的注意力集中都是後天形成的，沒有人注意力天生就很集中。家長父母可以通過一些孩子感興趣的小遊戲入找差異、**車遊戲、做一些智力訓練等幫助提高。
怎樣鍛鍊孩子的專注力？
5樓：迷途羔羊
1）正念練習
心理學家沃特斯曾在學校實踐過正念練習，實驗物件是一群搗蛋的中學生。原本這群學生頑劣不堪，讓老師非常頭疼。
經過一段時間的正念練習後，他們發生了很大轉變，上課也開始認真了。
正念練習究竟是什麼，竟有如此大的魔力？其實很簡單，只需要完成下面3步。
▼具體步驟：
①首先把所有注意力放在呼吸上，用心去感受身體中氣體的流動。
②有意識地關注自己走神的原因，發現時及時讓自己抽身出來。
③重新注意呼吸，不要糾結在「又走神了」這件事上。
只要能通過這種方式及時拉回來，每天進行練習，一段時間後會發現，專注力比以前會提公升很多。
2）「小偵探」遊戲
孩子對於枯燥無聊的事物，是很難有專注力的。
想讓孩子得到鍛鍊，可以通過遊戲的方式達成目的。不妨買專門的圖畫書，有不同動物的，不同水果的。
媽媽指定什麼，孩子就找什麼，經過長時間練習，會給孩子的專注力打下乙個基礎。
3）「反指令」遊戲
簡單的「大家來找茬」只是初級階段的遊戲，想讓孩子的專注力得到進一步提公升，可以試試其他遊戲。
比如聽指令，說的和做的要是相反的動作。說「抬右腳」就要抬「左腳」，說舉起「右手」其實是要舉「左手」。
這種遊戲不僅能培養孩子的專注力，還能訓練肢體協調能力。
專注力對孩子的成長發展來說非常重要，在孩子年紀還小的時候，多給他們做訓練，對以後的生活幫助極大。
6樓：知識
排除其他干擾刺激
在日常生活中運用，有意注意和無意注意要結合
對孩子提出的要求要明確具體。
7樓：林傻蛋
孩子專注力需要家長或者老師進行培養，良好的家庭環境能夠為小孩營造良好學習氛圍，孩子專注力是根據家庭環境進行培養，父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下小孩專注力可以受到嚴重干擾，無法專注於做一件事情。培養孩子專注力主要有以下幾種方法：
1、父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同遊戲，不僅能夠培養孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康；2、注重孩子天性和意願，孩子不願意做的事情即使強迫也得不到好結果，反而破壞小孩專注力；3、小孩在做一件事情時，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶切記不要干擾小孩子做事情，如經常詢問是否要吃水果、喝水等，就是干擾專注做事的過程。
8樓：匿名使用者
加強自我的意識，這樣才會有好的幫助。不管怎樣，自己要有信心才行。
怎麼樣鍛鍊孩子的專注力？
9樓：又一片綠茵
鍛鍊孩子的專注力可以使用以下方法：1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩遊戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。也可以坐在這裡聽一聽**，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛鍊孩子的專注能力。
2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打桌球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是遊戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注於一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提公升。
10樓：知識力
怎麼樣去培養孩子的專注力? 具體怎麼做, 當孩子在做一件事情的時候不去打擾, 當孩子在做一件事情的時候, 不管你是覺得你不喜歡或者是覺得這件事情做下去對孩子不好, 或者覺得這件事情做下去會產生不良的結果 , 那麼你都會應該停下來
11樓：
都是小孩子，一定是去幼兒園了吧，老師說的專注力不夠？你沒事就不讓孩子亂動，尤其是學習的時候或者看動畫片的時候，嚴肅點，我孩子就是這樣鍛鍊的
12樓：
你好，孩子的專注力的培養應該從小就做起。如果家長的方式方法不正確，實際上就已經在干擾孩子的專注力了，比如孩子在做另外一件事的時候，家長讓寶寶過來吃飯、喝水，這些情況就是在分散和干擾孩子的專注力，所以孩子在做事的時候家長最好不要干預孩子。
13樓：
父母要根據自己孩子的具體情況選用，或者創造新的方法。然後就是讓孩子將各種日常的例行事務養成習慣，變成規律，例如吃飯的時間，玩耍的時間，學習的時間，讓孩子知道沒得隨意改變的可能，這樣就會使孩子更專注於當前的事情了。一旦養成了這種習慣，孩子的專注力一定會大大增強。
14樓：milk喵喵醬吖
您好。孩子在家學習的時候 多看著孩子，學習期間就要嚴肅一些，不要老是想別的 心思放在學習上，多觀察和時刻提醒著孩子。養成良好的習慣，也和老師多交流 了解孩子在學校的表現動態
15樓：
孩子專注力需要家長或者老師進行培養，良好的家庭環境能夠為小孩營造良好學習氛圍，孩子專注力是根據家庭環境進行培養，父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下小孩專注力可以受到嚴重干擾，無法專注於做一件事情。培養孩子專注力主要有以下幾種方法：
1、父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同遊戲，不僅能夠培養孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康；2、注重孩子天性和意願，孩子不願意做的事情即使強迫也得不到好結果，反而破壞小孩專注力；3、小孩在做一件事情時，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶切記不要干擾小孩子做事情，如經常詢問是否要吃水果、喝水等，就是干擾專注做事的過程。
怎麼鍛鍊孩子的專注力？
16樓：匿名使用者
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。乙個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
17樓：匿名使用者
這個問題首先問你，你平時有沒有經常打斷孩子的事情，意思是孩子在他專注的看電視時，玩玩具時，吃飯時，因為當孩子在做這些事情的時候，好經常家長就會這事那事的去打斷孩子專注的事情了，所以做父母的平時要留意；
真要鍛鍊孩子的專注力，可以這樣，設定20-30分鐘，陪伴著讓孩子專注的做一件事，畫畫，跳舞、數學、語文等，觀察有沒注意力不集中的情況，是的話還需找原因，有其他雜物吸引了，要排除，慢慢的讓孩子專注起來。
希望以上對你有用。
18樓：聖嬰十宮主
不要強迫孩子去專著自己不喜歡的領域 要尊重孩子的選擇和喜好順著他喜歡的脈絡去培養他 這樣他才會專注 只有面對自己喜歡的 才會集中精神認真對待
19樓：半杯紅酒
專注力又叫做注意力，是指人專注於某一件事情時的狀態。由於兒童的大腦和心理還在發育階段，所以兒童的專注力往往會比較差，專注力會受到很多方面的影響，兒童的專注力是可以通過訓練得到改善的。在進行專注力訓練前首先就是要讓孩子養成良好的生活習慣，良好的生活習慣可以使人處於比較規律的狀態，在可以幫助孩子鍛鍊自控能力的同時起到集中注意力的作用。
一培養孩子的興趣，興趣是孩子最好的老師，當孩子對某一件事情有興趣時就會集中注意力。
二設定目標，孩子對於某件事情的興趣或者是注意力是有時間的限制的，家長要在孩子沒有失去興趣之前為孩子設立目標，有了目標才能高度的集中注意力。
三排除外界干擾，孩子是很容易受到外界因素的影響，所以在孩子專注於一件事情時要盡量將孩子身邊不利的因素排除，比如孩子的學習期間家長不能再孩子周圍看電視或者是玩手機，孩子的書桌上也不要放一些玩具類的東西。
四勞逸結合，人的注意力是有時間的限制的，沒有人可以在任何時刻都是集中注意力的，人在疲勞的時候是很難可以高度的集中注意力的，所以要讓孩子學會高效的利用專注力，同時也要讓孩子休息，休息結束後再進入學習的狀態就可以高度的集中注意力。
怎麼鍛鍊孩子專注力？
20樓：迷途羔羊
一、多運動，可以提公升孩子的專注力
越來越多的證據表明，運動不僅有益於身體健康，而且能起到健腦的作用，它是保持大腦健康、頭腦清晰的有效方法之一。不僅如此，體育運動還能加快人體的新陳代謝，降低壓力，使人心情愉悅，從而專心做事。
對孩子來說，運動同樣能夠幫助他們保持頭腦清晰，從而保持良好的專注力。
美國伊利諾伊大學的科研人員進行了一項實驗：結果表明，每當學生參加完體育活動後，他們在學習時會更加專注，學習成績也更高。這些體育活動包括體育課上的體育運動和課外活動等。
實驗內容是這樣的：研究人員隨機選了20名9歲的學生參與這項實驗。
第一天，在學生休息20分鐘後，研究人員對他們進行了一系列測試；第二天，研究人員讓他們在跑道上步行20分鐘後，又進行了同樣的測試。
在這兩次測試的過程中，研究人員不僅關注學生的測試結果，而且監測他們的腦電圖，觀察其大腦活動情況。
測試結果表明，學生在參加體育活動後，他們回答問題時會特別專心，答案也非常準確，而且問題越難，回答得越準確。經過對腦電圖進行分析，研究人員還得出乙個結論：
參加體育活動的孩子能夠更好地分配注意力資源，而且不易受噪音等因素的影響。
為了證實這一結論在學生學習時同樣適用，研究人員對學生進行了閱讀、單詞拼寫和做數學題三項測試。結果顯示，學生在進行體育運動後測試成績更高。
每一項體育運動都需要持之以恆地堅持，體育運動不僅可以提高孩子的身體健康水平，而且可以讓孩子在運動中學會如何集中注意力，並將這種從運動中獲得的專注力運用到日常學習和生活中。這對孩子來說意義非凡。
二、6項有助提高孩子專注力的體育運動
很多父母會陷入乙個思維誤區：想要孩子學習好，就應該多花時間在學習上。為此，哪怕犧牲掉孩子正常玩樂和運動的時間，也無所謂。
為什麼說這種想法不恰當呢？因為運動帶來的種種好處，不僅能讓孩子身體素質更好，應變力更強，還能讓注意力更加集中！
那麼有哪些運動可以提高孩子專注力呢？
1、跳繩
有研究人員認為，保持人體的平衡需要三個環節共同參與，分別是感覺輸入、中樞整合和運動控制環節。
在這個過程中，多個系統都參與了進來，比如前庭系統、視覺調節系統、身體本體感覺系統、大腦平衡反射調節系統、小腦共濟協調系統。另外，肢體肌群的力量在人體平衡功能的維持方面也起到了重要作用。
研究發現，注意力較差的孩子在上述調節功能
怎麼鍛鍊孩子的注意力集中的方法，怎麼鍛鍊自己集中專注力？
鍛鍊孩子集中注意力的方法有哪些？可以給孩子準備一些針線，通過穿針引線來培養孩子的集中力，也可以讓孩子練習書法來培養自己的注意力集中 孩子注意力不集中 多半是分心了 以後不能讓孩子一邊看電視一邊吃飯 做事情要分開 吃飯就是吃飯 玩就是玩 學習就是學習 要一點點改正 而不是一蹴而就 還有要看多大的孩子了...
如何訓練孩子的注意力，怎麼訓練孩子注意力？
孩子的注意力需要進行長期的訓練，日常的生活中進行培養就行了。比如讓孩子關注於讀書，寫字，就是訓練孩子的注意力。如何訓練孩子的注意力？訓練孩子的注意力要從小培養，從飲食上從溝通上要積極的好的引導，才能把孩子的注意力。高上去。如何培養孩子的注意力？星知計畫 訓練孩子注意力的方法是什麼？注意力是注意別人說...
怎樣培養孩子的注意力，怎樣培養孩子注意力
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
怎麼提高孩子的注意力，怎樣訓練孩子注意力？
新手媽媽養育寶寶700問 如何提高孩子的專注力？星知計畫 培養對專心素質的興趣，要有培養自己注意力集中和專心致志這種素質的興趣。有了這種興趣，你們就會給自己設定很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過乙個暑期的自我訓練，發現自己和書上所讚揚的那些大科學家 大...
如何提高孩子注意力，怎樣提公升孩子的注意力？
如何提高孩子的專注力？星知計畫 如何培養孩子的注意力 大致來說，如果是很小的小孩子，在他最專心做什麼事情的時候，不要打斷他。讓周圍的環境盡可能有規律，比如作息時間規律，東西擺放有規律，減少干擾，利於孩子認知世界。被摺疊的答案中說到的少看電視，其實是有意義的。類似的，可以適當減少電子遊戲。因為這類特別...