小孩子學籃球的好處,籃球課能給孩子帶來什麼好處

時間 2022-02-10 22:29:25

1樓:路人

1、籃球運動可以促進身體健康,讓孩子長高

籃球運動是一種全面的運動,可以促進孩子血液迴圈,增強身體抵抗力,促進身體健康。

大家都知道打籃球的孩子都很高,看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的資料表明:從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!

在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等,這些動作都可以充分鍛鍊孩子的各個身體部位,全面有效的提高身體素質,促進骨骼生長發育,讓孩子長的更高。

2、籃球運動可以讓孩子學會合作精神

團隊合作對孩子未來的綜合發展是非常重要的。在籃球運動中可以有mvp(有價值的球員),但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是乙個集體專案,是需要靠團隊合作來完成的。

在乙個球隊中,每乙個人都有自己的優勢,有自己的位置,相互合作才能進球。幼兒園開展籃球運動,可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。

3、提高孩子心理承受能力和社會適應能力

打籃球的時候既要與隊友進行良好的溝通,還要與對手、教練甚至啦啦隊等產生聯絡,無論輸贏都在鍛鍊著孩子的心理承受能力。良好的競爭環境能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。

籃球運動有贏也有輸,孩子們可以學習到從小就懂得輸贏之道,贏的時候不要驕傲,輸的時候不要氣餒,從而提高心理承受能力和社會適應能力。

4、籃球運動可以培養孩子的規則意識

每個孩子都是家裡的寶貝,想要做什麼都可以,想要什麼都能得到,不懂得自己的行為有哪些不妥,可在社會上卻不是這樣的,是要遵守規則的。

籃球運動是要遵守規則的,不然就會被罰。沒有規則不成方圓,懂得打籃球的規則是很重要的。從籃球運動中,孩子可以培養出規則意識。

2樓:你過來問我啊

很多啊,首先肯定的可以鍛鍊身體,其次可以鍛鍊思維還有團隊意識!最重要的是可以長身高

籃球課能給孩子帶來什麼好處

3樓:翰林學庫

籃球,是幼兒及青少年最愛的運動之一,有很多的小孩從小就開始練習籃球,不但鍛鍊了身體,塑造了乙個良好的身姿,還認識了不少朋友,實在是受益良多,那麼,除了這些好處還有哪些呢?下面我們一起來分享一下孩子打籃球的好處!

1、身體健康 促進生長

據調查,全國85%以上的青少年都處於亞健康狀態,包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態,籃球運動作為一項綜合球類專案,充分鍛鍊到學員各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長,長期鍛鍊有增高的效果。

2、增強血液迴圈功能

籃球對於身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液迴圈系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

3、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

4、團隊意識

當今社會團隊精神是非常重要的,很多人沒有團隊意識,這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養,籃球作為一項同場競技運動可以鍛鍊孩子的團隊協作能力。「無兄弟、不籃球」這則廣告語深入人心,這六個字就足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合,是需要團隊合作的。

所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的,這對於孩子未來走向社會也是乙個很好的幫助。

5、減壓

當今社會,每乙個父母都期待著自己的孩子成龍成鳳,從孩子降生的那一刻起就已經揹負起了沉重的壓力。學習壓力那麼大,久而久之孩子會對學習產生牴觸心理,這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛鍊,可以讓孩子勞逸結合,減輕壓力,提高學習效率,從而在學習和身體素質方面全面發展。

6、打籃球的男孩勤奮、執著

籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。

7、增強心理健康 提高社會適應能力

學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。同時,籃球作為集體專案體育運動的傑出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關係等。

籃球能給孩子帶來如此多的好處!趕快行動吧!

4樓:

學習籃球的好處:

一、增加肺合量,二、增強肌肉,三、鍛鍊身體的靈活性,四、有助於身體長高。

1、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。

2、訓練感官系統反應

打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。

3、訓練骨骼肌肉系統功能

打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓練耐力、改善體型;訓練關節的協調及敏捷度,對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育,讓您長得更高。

4、增強迴圈系統功能

打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。

5、增強呼吸系統功能

打籃球可增加肺活量,同時也增進也血液帶氧的能力。

6、促進泌尿系統功能

打籃球使全身的血液迴圈加速新陳代謝,並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物,身體體內清潔後**就會更有光澤及彈性!

5樓:籃球油膩哥

籃球運動能帶給孩子們什麼,心理教育挫折教育可能是最重要的

小孩子學籃球有什麼好處?

6樓:匿名使用者

您好,小孩子學籃球第一點對身體好,第一,因為長期鍛鍊的小孩每天都在出汗排毒,孩子不容易生病,第二,籃球是乙個很有益的運動,運動能讓孩子協調性更強,而且經過長期跳躍對孩子的身體有拉伸效果,配合一些有營養的食物讓孩子更容易長高。第三,籃球是乙個集體運動,能讓孩子在打球的過程中鍛鍊交際,交到更多的朋友,這可以讓孩子在今後的日子裡更外向。第四,能杜絕現在很多孩子除了電腦就沒有別的娛樂專案,導致的各種問題等。

雖然籃球這個運動也有他的一些弊病,就是比較容易受傷,但是我個人認為,這些小的傷痛能讓小孩的心理在之後的生活中更獨立,更堅強,不會因為一些小事就哭就鬧。這些是自己打球之後的一些想法,一些見解,望採納。

7樓:匿名使用者

先不談好處,至少沒有壞處,學籃球比玩手機,打遊戲強,還可以鍛鍊身體.

8樓:娛樂達人青青

回答您好,很高興為您服務,您的問題

我已收到,看完會及時回覆,李追問後,因為單子太多會依次回答,不會不回答的,請耐心等待!

提問知道了

知道了回答

您好,小孩子學籃球第一點對身體好,

第一,因為長期鍛鍊的小孩每天都在出汗排毒,孩子不容易生病,

第二,籃球是乙個很有益的運動,運動能讓孩子協調性更強,而且經過長期跳躍對孩子的身體有拉伸效果,配合一些有營養的食物讓孩子更容易長高。

第三,籃球是乙個集體運動,能讓孩子在打球的過程中鍛鍊交際,交到更多的朋友,這可以讓孩子在今後的日子裡更外向。第四,能杜絕現在很多孩子除了電腦就沒有別的娛樂專案,導致的各種問題等。雖然籃球這個運動也有他的一些弊病,就是比較容易受傷,但是我個人認為,這些小的傷痛能讓小孩的心理在之後的生活中更獨立,更堅強,不會因為一些小事就哭就鬧。

這些是自己打球之後的一些想法

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籃球能給孩子帶來什麼好處

9樓:翰林學庫

籃球,是幼兒及青少年最愛的運動之一,有很多的小孩從小就開始練習籃球,不但鍛鍊了身體,塑造了乙個良好的身姿,還認識了不少朋友,實在是受益良多,那麼,除了這些好處還有哪些呢?下面我們一起來分享一下孩子打籃球的好處!

1、身體健康 促進生長

據調查,全國85%以上的青少年都處於亞健康狀態,包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態,籃球運動作為一項綜合球類專案,充分鍛鍊到學員各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長,長期鍛鍊有增高的效果。

2、增強血液迴圈功能

籃球對於身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液迴圈系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

3、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

4、團隊意識

當今社會團隊精神是非常重要的,很多人沒有團隊意識,這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養,籃球作為一項同場競技運動可以鍛鍊孩子的團隊協作能力。「無兄弟、不籃球」這則廣告語深入人心,這六個字就足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合,是需要團隊合作的。

所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的,這對於孩子未來走向社會也是乙個很好的幫助。

5、減壓

當今社會,每乙個父母都期待著自己的孩子成龍成鳳,從孩子降生的那一刻起就已經揹負起了沉重的壓力。學習壓力那麼大,久而久之孩子會對學習產生牴觸心理,這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛鍊,可以讓孩子勞逸結合,減輕壓力,提高學習效率,從而在學習和身體素質方面全面發展。

6、打籃球的男孩勤奮、執著

籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。

7、增強心理健康 提高社會適應能力

學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。同時,籃球作為集體專案體育運動的傑出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關係等。

籃球能給孩子帶來如此多的好處!趕快行動吧!

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