1樓：感情專業諮詢可可
1、管理人際關係。當面反饋，只有當面表達，才更容易從別人的聲調、姿勢、面部表情，發現他們情緒的異常。具體反饋，不要只是簡單的說，你做的好或做的不對，而要具體說你是在什麼事情上做的好，什麼事情上做的不對要有改進意見和解決辦法，就是說明做的好的方面要怎麼保持。
2、保持心態開放。想象全新的可能性，用不同的角度看待問題，而不是執著地認定對方是在挑釁你，能讓你保持寬容，回歸平靜。在情緒爆發的時候擺脫眼前的這個人或地方，去別處轉轉，主動尋找分散注意力的事情，避免敵對想法公升級。
3、要學會自律。自律對於領導者來說更為重要。作為軟體企業的領導，要管理別人，要讓下屬信服，就要先從自我做起。
這是因為，領導的做法通常是大家做事的目標和榜樣，領導的每一次舉手投足都會給下屬留下深刻的印象，如果處理不好的話，可能會造成負面的影響。
2樓：
01.學會控制自己的情緒
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小丑，注定成不了什麼大氣候。
一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。
如果你是乙個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。
02.話別說太滿
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：「飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。」高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最後就會難以圓場，記得多給自己留有幾分餘地，他日才好相見。
03.不要把負能量帶給身邊的人
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出乙個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。
低情商的人就會在社交軟體上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥著，把負能量帶到社交軟體上，這樣低情商的做法，只會想讓大家遮蔽她，甚至是拉黑她。
04.學會拒絕
盲目的溫順和好心，並不會讓你感到開心，不要總想著當個老好人，你的人生不是用來討好別人的，不懂得拒絕的人，他的身邊從來就不會有真正的朋友，只會理所當然地接受你的幫助，不會感激你的幫忙.
甚至還會認為你情商太低，從來都不說「不」字。真正高情商的人，懂得拒絕別人的請求，行就是行，不行就是不行，從來都不裝，拒絕果斷、乾脆。低情商的人一定要學會拒絕別人，不要做乙個爛好人，這樣別人只會更看不起你，不會重視你。
怎麼培養情商？
3樓：胡椒粉飢的娛樂
馬雲：情商不是搞關係，孩子的情商應該怎麼培養？
4樓：我的小祖宗鴨
1. 有些人自以為口無遮攔是性格直爽。
2. 你可以不夠聰明，可以不懂交際，但一定要胸懷寬廣。
3. 乙個偉大的人有兩顆心，一顆心流血，一顆心寬容。——紀伯倫
5樓：李樹的戀愛
01要提高情商，首先我們要學會掌控好自己的情緒。如果你自身的情緒都管理不好，那麼就很容易發脾氣，這樣的人容易顯得自制力弱。現實生活中，情商高的人都是擁有較強的情緒自我管理能力的。
02情商高的人，也是對自我認知度比較高的人，這就是我們日常所說的人貴有自知之明。因此，我們要提公升對自我的認識，對自己的優缺點有深入的了解，並努力去發揚好的一面，彌補不足的一面。
03建立強大的內心。高情商的人，其內心也是乙個堅固的堡壘，而不是一顆脆弱的玻璃心，不管是遇到順境還是逆境，都能夠很好的去應對。
04做事謹慎，為人低調，也是提公升高情商的乙個好法子。我們在為人處世方面，一定要做到圓融一些，爭取不高調，做到潤物細無聲。
如何培養孩子的情商
6樓：優勝教育
「情商」這詞近年來很流行。何謂情商高？何以提高情商？ 很多人一直搞不清此定義，但對情商低的種種世相卻能盡收眼底。
如果只是想著孩子怎樣才能聰明，怎樣考高分，考上理想的學校，而不注重對孩子心智的培養。如果父母只重視對孩子進行文化灌輸，而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛、正確的人生觀、價值觀的培養，那麼，孩子不會感到快樂和幸福，相反，會漸漸變得冷漠、自私、焦慮、任性……
「18歲之前，是培養孩子情商的絕佳時期」
一、教孩子學會生存和自立
有乙個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕飢餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，「人們永遠也找不到我們了」，乙個孩子絕望地哭泣著說，「我們會死在這兒。」
然而，11歲的伊芙雷站了出來，「我不想死！」她堅定地說，「我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到乙個小市鎮。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走。
」結果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。
也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益於其父的後天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，並知道什麼情況下怎樣保護自己等。
二、培養同理心
乙個有同理心的人，能敏銳的感知別人的快樂與悲傷，她就有很好的人際關係，好的關係讓她幸福；她能為別人著想，那她一定是個有道德的人，而不是空有學識的精緻利己主義者；同時，有同理心的人都是有人性的，這是做人的根本。
為很多家長總是抱怨：整天起早貪黑付出那麼多，沒想到養了個小白眼狼，一點都不體諒我！
為什麼會這樣？其實就是平時不注意培養孩子的同理心，導致孩子不習慣與站在家長角度上思考問題。而培養孩子同理心的乙個好辦法，就是多跟孩子表述你的感受，然後問一句：
如果是你，你會怎麼樣做？
三、培養責任心
情商高的孩子，對自己應遵守的規則、應履行的義務有較為明確的認識。當自己犯了錯誤時，能勇敢面對，承擔自己應負的責任，而不是哭鬧、耍賴。
教養好的孩子，往往也是有擔當的孩子，答應了父母的事情盡量去實現，而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。
孩子好奇心強，什麼都想去摸摸、去試試，但是隨意性很強，做事總是虎頭蛇尾或有頭無尾。所以交給孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸媽媽也要有檢查、督促以及對結果的評價，以便培養孩子持之以恆，認真負責的好習慣。
例如，當孩子要養些花草動物時，家長在答應孩子的要求前，可以讓孩子承諾定時澆水或給小動物餵養等。當然孩子在照顧的過程中，難免三天打魚兩天曬網，這時候家長應該進行監督，並告訴孩子疏於照顧的後果，讓孩子負起責任來。
四、管理情緒的能力
乙個情商高的孩子，不會在測驗不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因為這很傷人，除了讓同桌更痛恨你，沒有別的好處；同樣，乙個有教養的孩子，不會把在學校受的委屈發洩到父母身上，因為我們不能讓無辜的人替我們的壞情緒買單。
管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善於克制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。
這裡以孩子對於憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑鬱悶，或者是當面唯唯諾諾，背後卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發洩憤怒情緒，這都不利於孩子情商的培養。
恰當的做法是，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。
如果我們能夠以極大的包容來教育引導孩子，他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會衝動，能夠通過等待、轉移、調節的方式來化解負面情緒。
18歲前，也就是孩子成年以前，父母必須培養出他的高情商。到這個時候，孩子的心理發育已經基本定型了，以後再想培養就比較困難了。對於乙個即將獨立進入社會生活的人來說，情商比智商要更加重要，它能讓孩子擁有健全的人格，適應社會，以後不會出現心理和精神問題；它也能使你的孩子善於交際，富有人格魅力；它還能使孩子堅強勇敢、冷靜沉著地去面對所有壓力和困境……
7樓：盡心的云云老師
如何培養高情商的孩子？
情商的高低跟乙個人的閱歷有關，乙個無欲無求不食人間煙火的人，自然是對什麼都無所謂的，常人只是在慾望得不到滿足的時候才會有種種不良情緒，能否有效調整這種不良情緒決定了他的情商高低。
孩子的世界是單純的，起碼對於16歲一下的孩子來說。他們的社會接觸面很窄，僅限於老師同學和家長，而跟家長相處的時間又是最多的。
所以很多人都知道，做高情商的家長才是關鍵。
孩子遇到什麼事情了，父母的指責批評往往讓孩子產生不被理解的心理。作為高情商的父母，我們要先幫助孩子認知並管理自己的情緒。「所以，你不開心了？
」、「所以，你感到委屈了？」、「如果你是對方你會這麼做呢？」。
當然父母過於強勢，也是一種低情商的表現，要常常自我反省。
夫妻之間的相處模式也很大程度上讓孩子有樣學樣。父母之間遇事相互推諉，相互指責，家庭氛圍不好，自身都很難控制自己的情緒，這種嚴重低情商的環境下如何培養出高情商的孩子呢？
注：上高中之前，是培養孩子高情商的**時間，家長要能認識到並積極的進**商教育。
8樓：原海秋
一、為什麼要培養孩子的情商？
許多心理學家、教育學家經長期調查研究發現，乙個人的成功=20%的智商 80%的情商。
情商不僅對孩子的未來成敗有影響，同時也影響他階段學習成績，因為情商高的孩子懂得處理好身邊的人際關係，有較強的責任心和上進心。
情商是一種修養，是由內而外散發出來的魅力，一舉一動都會讓人覺得很有涵養，自然也會受人喜歡。
調節心理，擁有強大的自癒能力，這樣的人不會隨意的發洩負面情緒，在與人相處時只會給人帶來開心快樂的一面。有利於孩子日後的社交。
為了讓孩子繼續受益，因為孩子在不斷成長，他的需求也在日益變化，高情商會讓他具有自我激勵和情緒控制的能力，那他就能很好的處理理想和現實之間的關係。
如何培養孩子的情商？如何培養孩子情商？
情商培養是個很漫長的過程啦，不能著急的要慢慢來的，情商也是最看環境的建議你還是去找一家專業的機構吧。給你推薦一家蘇州的愛迪森兒童情商樂園，我朋友的孩子在那邊學感覺不錯的。合格父母的金牌課程。孩子如果從小就擁有高的情商，對孩子的一生的發展都是非常有好處的，所以家長們應該在孩子小的時候就注重培養孩子的情...
怎樣培養孩子情商，如何培養孩子情商？
提取碼 bt2m 從某種意義上講，情商甚至比智商更重要，隨著未來社會的多元化和融合度日益提高，較高的情商將有助於乙個人獲得成功。其實早期的情商教育尤為重要，也就是心理上的一種塑造，如果乙個孩子從小性格孤僻 不易合作 自卑 脆弱，不能面對挫折 急躁 固執 自負，情緒不穩定，那麼他智商再高，也很難取得成...
如何培養幼兒的情商，如何培養孩子的情商
提取碼 v7b7 兒童情商指兒童的情緒商數，主要包含 自信心，責任心，同理心，人際交往，挫折抵抗力，情緒管理，問題解決力，獨立性，專注力，創造力，領導力，感恩等12個方面。影響兒童成長及成熟的兩大心理因素是智力因素和非智力因素。要想提高孩子情商，得這樣說 教孩子看到別人身上的優點 如何培養孩子的情商...
高情商的孩子如何培養，如何培養高情商的孩子？
管理情緒的能力 管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善於克制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。對孩子而言，任憑他的智力如何超群，學業多麼優秀，但若缺乏良好的情緒管理能力，情商很低，他就很容易出現性格上...
如何培養高情商孩子，怎樣培養高情商的孩子？
覺察到孩子的情緒，把情緒貨的瞬間當作增進親密感 對孩子進行指導的好機會 對孩子的情緒感同身受，傾聽孩子的心聲，認可孩子的情緒 幫助孩子表達情緒，用言語為情緒貼上標籤 劃定界限，指導孩子解決問題。常常受到家長情緒管理的孩子，相對其他孩子，身體條件會更健康，學習成績也會表現更優異，對自己行為有更好的約束...