1樓：木兮寫作分享
從科學的角度來講，其實只要很好的保養，即使不坐月子也是沒有問題的，比如一些歐美國家的女性在生完孩子之後乙個星期左右就開始恢復工作了，有的最快的甚至兩三天之後就去工作了，其實這並不代表她們對於自己身體不重視，只是她們根本就沒有坐月子的這種習慣，但是她們也知道，必須好好保養自己的身體才可以。我們中國人之所以會有坐月子這種習慣，主要是由於我們傳統的想法所導致的，因為古人認為女孩子在生過小孩之後身體會非常虛弱，這對於身體的元氣是有傷害的，而且生完孩子之後特別容易受傷，所以必須在乙個月之內好好保養。那麼正常情況下，女孩子生產完畢之後，確實應該注意以下幾點：
1、防寒保暖
首先我們需要重視的第1點就是防寒保暖，因為一般情況下，女孩子生產完寶寶之後，身體都會特別容易被寒氣入侵，如果不注意防寒保暖的話，那麼寒氣入侵到一定程度就會形成某些疾病，而且這些疾病都是很難**型別的疾病，特別是在我們晚上睡覺的時候，一定要蓋好被子。
2、不要做過重的家務
其次我們需要注意的是，在生產完畢之後，盡量不要做過重的家務，因為過重的家務可能導致女性發生很多產後的疾病，比如說子宮下垂就是乙個典型的疾病，而且這種疾病一旦產生的話，是很難**的，所以我建議家人們一定要幫助女孩子維護好身體，盡量替女孩子分擔家務。
3、注意全面的營養補充
從中醫的角度來講，無論是哪種生產方式，只要是生完孩子之後的女孩子，身體都是會受到一定影響的，最大的影響就是傷害到了元氣，那麼如果不注意補充的話，女孩子的身體將會受到很大的干擾，所以全面的營養補充是非常重要的。
2樓：情感我來談
坐月子是祖祖輩輩傳下來的，還是有一定科學依據的。因為女人在生產之後元氣大損，而且抵抗力也會明顯下降，如果這時候受涼或者是飲食不當，就會落下病根，所以一定要做月子。
3樓：天空說情感
坐月子肯定是有科學依據的，在產婦生完孩子之後必須要坐月子，因為這個時候我們身體特別的虛弱，是需要時間去休養的。
4樓：農家小妹婉兒
坐月子有科學依據，坐月子可以調理自己的身體。所以需要坐月子，這樣的話，女子以後的身體可以說會特別的好吧。
5樓：寶寶好萌
老人常說的傳統坐月子陋習，其實根本沒有科學依據，別再傻傻相信
「坐月子」到底有沒有科學依據？
6樓：匿名使用者
根據我的親身體驗來說，坐月子還是有一定的科學依據的。
原來的我認為「坐月子」完全是老一輩的思想習慣。於是在前幾年的月子中，我都沒有聽我媽的一些衷心勸告，認為完全是沒道理的。結果做完月子的這幾年各種毛病就開始顯出形來了。
第乙個，月子裡面眼睛沒有休息好。
我媽說月子裡面要多休息多睡覺，閉目養神。而我每天喂完奶陪孩子玩玩以後，孩子睡著了，我根本就不困，那當然就忍不住的玩手機了，當時沒覺得有任何不適。但是現在眼睛就有點問題了，大太陽天的話見不得強光，會覺得很刺眼，戴上帽子擋一下都有點難受。
大風天風一吹了眼就開始淚流不止。
第二個，頭疼。
月子裡面不能出門吹風，家裡的穿堂風也要避免，像古裝劇裡面演的坐月子腦袋都會帶個防風護頭的帶子或者直接帶帽子。我坐月子在九月份，天氣還有點小熱，想著這熱天的風沒有影響的吧，帶個帽子人的不行索性就扯下來不帶了。現在天一冷，吹點冷風就開始頭疼，看了中醫說是腦袋進了風裡面有寒氣淤堵了。
就我這生之前沒有問題的身體，生完以後出現的這兩毛病來看，很大可能就是月子病了，所以我覺得「坐月子」還是有點科學依據的，只是難以用道理說清楚而已。
7樓：大夢三生浮屠顛
科不科學我不知道， 但是「坐月子」是為了孕婦好的，對孕婦有利的！只要知道這點，管他有沒有科學依據，都是必須要遵從的。
我鄰居家有個大媽，以前做月子做了兩個月，兩個月啊！現在身體槓槓的，大冬天洗冷水澡都沒事，你試試！她幹農活的，大夏天的36度左右，人家村里的人十點左右就回家了，她可以到十二點、一點才回去吃飯。
人家會中暑，但是她不會，除了偶爾會流鼻涕外，沒聽說感冒發燒去看醫生什麼的，身體那叫乙個棒！
據說，這就是月子做的好的緣故，她坐月子的時候吃下了一擔子的姜，當然，不是拿起來生啃，你們別亂想，是剁碎了，用芝麻油煎著吃的。
他們那個年代，根本不像現在的我們可以大魚大肉，人家就堅持吃雞鴨肉，喝湯，還有吃姜，雞蛋什麼的，現在身體特別好。
還有，人家堅持不洗澡，不洗頭。這些雖然不知道有沒有科學依據，但是確實是有用的。我姑姑生孩子的時候就是忍不住，洗頭洗澡了，然後後來經常會頭痛腰痠，吃什麼都沒用，怎麼調養都沒什麼效果！
生完孩子，不妨還是做一下月子，因為身體的很多養分都給了孩子，而且生孩子也是很傷身體的，多養養肯定是有好處沒有壞處的！據說生孩子後還會有惡露，就跟大姨媽一樣，要流乙個月左右……想想都覺得傷身體。
我不知道「坐月子」有沒有科學依據，但是老祖宗留下來的很多東西，都是經驗！都是不可捨棄的，都是有其存在的理由的。我們還是遵守點比較好，不然就應了那句老話「不聽老人言，吃虧在眼前。」
8樓：寶寶好萌
老人常說的傳統坐月子陋習，其實根本沒有科學依據，別再傻傻相信
9樓：剩閒小師傅
其實坐月子相當於是乙個對女性產後的乙個補充，乙個營養的補充，和乙個體力還乙個精神的補充。當然是會有一定的好處的。但是如果在這方面保護的太過分的話，反而不好。
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