1樓:匿名使用者
情商是乙個人生活當中,最重要的乙個方面之一,那麼如何提高情商,也就是實質上來說就是,如何提高你的交際能力,你的社會的這樣乙個交往能力,以及你處事的這樣乙個能力。至於如何提高情商,不同的人有不同的,這樣乙個理解,我個人覺得有以下幾個方面,特別重要。
第乙個提高情商的方法,就是要提高自己抗壓的能力,也就是說要在面對壓力的時候,要學會釋放自己,那麼在這樣乙個背景之下,即使有壓力有困難,我們也會積極的去面對這樣乙個。
第二個就是要學會,從細節當中去把握和處理問題,或者是讀懂這樣一些,暗示的這樣乙個能力,也就是說在你與人的,這樣乙個交往當中,從對方的這樣乙個言談舉止當中,你能夠讀取一些細節,能夠理解或學會或者,並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書,通過這樣乙個讀書和閱讀,使自己的綜合的這樣乙個,素養有乙個顯著的提公升,也就是說在我們思考問題的時候,有乙個更寬闊的視野,在我們面對問題的時候,不會那麼極端,在我們處理問題的時候,可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說,我們在提高情商的,這樣乙個過程當中,最主要的乙個方面,還包括就說你要,學會感恩或者是感激。
那麼通過這樣一種方式,就是能夠學會與人去融洽的相處。
2樓:艾草小魚
情商低可以通過多看書籍來硬性提高。
也可以通過不斷地與人交流,提公升自己的情商,也提高自己的交際能力。
情商這個慢慢來,急不來。
3樓:釣娛
情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
4樓:正氣正正正梢
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。
情商低怎麼提高
5樓:開清奇
你可以試試以下幾點方法:
1.多閱讀一些為人處世的書籍,看看一些成功人士的寶貴經驗,多學習下為人處世的方法;
2.多結交一些人緣好,交往比較廣,經驗豐富的朋友,與他們在一起多交流多溝通,你可以在他們身上學到很多有用的東西;
3.時刻充滿自信,任何時候都不要懷疑自己的能力和智商,也不要總是拿自己跟別人去比較,你能把自己的過去和現在比較,你有進步就說明你的情商提高了很多;
4.情商只是個虛擬概念,情商高未必就是好事,也許在有的場合下適當降低情商可以讓你更清楚地看清對方的虛實;
總之,朋友,不要太著急情商這種東西了,慢慢來,一點一滴地積累,從量變到質變的飛躍。。。
6樓:網友
學會劃定恰當的心理界限。
找到乙個適當的方法,在感覺要失去理智時使自己平靜下來。
想抱怨時,停一下先自問自己。
找乙個生活中的榜樣。
在難以相處的人身上學到東西。
時不時嘗試用另一種不同的方式。
7樓:匿名使用者
1、正確面對逆境。
生活從來都不會一帆風順,逆境更是經常出現。破罐子破摔,逃避現實、消極對待?這些都不是應該有的正確態度。
2、學會寬容。
寬容代表著對他人的尊重與容納。學會寬容,心靈獲得了安詳與寧靜,就可以胸開闊地生活。
3、做個自信的人。
自信可以給人以力量與快樂,乙個人有了自信,才會充滿睿智與希望,才能在人生的舞台上越過越精彩。
4、樹立堅定的信念。
每個人都應該有自己堅持的信念,只有這樣才不至於在生活中迷失自我,才不會在遭遇困難與挫折時舉手投降。
5、樹立明確的人生目標。
有了明確的目標我們也就有了為之努力的方向,才能少走彎路,更容易獲得成功。
6、保持好奇心。
好奇心推動了人類的發展,它讓我們對未知領域充滿興趣,讓我們在探索、學習新知識、新技能的時候擁有強大的內在動力。
7、勇於創新、突破常規。
成功在很多時候都屬於那些敢於突破常規、敢於創新的人,因為這些人頭腦冷靜、眼光犀利、看得比他人 更透徹、想得也比別人更全面。
8、行動起來吧。
不管什麼事,如果我們只是想想,而不付諸切實的行動,那不管到什麼時候都不會實現目標。
9、找乙個鮮活的榜樣。
榜樣的力量是無窮的,可以影響我們的行為,甚至影響我們的思想,時刻鞭策著我們努力奮鬥、追求夢想。
10、激發成功的慾望。
有多少人因為慾望而獲得成功,有成功慾望的人敢 想、敢做、敢去奮鬥,可以說是成功的慾望造就了輝煌。
11、進行積極的心理暗示。
對自己所取得的成績積極的評價,這樣的評價帶給我們的印象越強烈,潛能也就越容易被激發出來。
12、積極快樂地活在當下。
不為已經過去的事後悔、傷心,也不為還沒有發生的事擔心。以陽光的心態過陽光的生活。
13、學習新技能。
社會競爭越發激烈,多掌握一項技能在找工作時多乙個選擇,也可以讓自己的未來多乙份依靠。
情商低如何提高?
8樓:析素
多閱讀一些為人處世的書籍,看看一些成功人士的寶貴經驗,多學習下為人處世的方法;
2.多結交一些人緣好,交往比較廣,經驗豐富的朋友,與他們在一起多交流多溝通,你可以在他們身上學到很多有用的東西;
3.時刻充滿自信,任何時候都不要懷疑自己的能力和智商,也不要總是拿自己跟別人去比較,你能把自己的過去和現在比較,你有進步就說明你的情商提高了很多;
4.情商只是個虛擬概念,情商高未必就是好事,也許在有的場合下適當降低情商可以讓你更清楚地看清對方的虛實;總之,朋友,不要太著急情商這種東西了,慢慢來,一點一滴地積累,從量變到質變的飛躍。
9樓:175好女仔
其實說到每個人的情商低,那是自我貶低,另一種表現是自己閱歷泰少,知道的東西少,少交流,少溝通,一旦話語開啟又說很多,說的東西乏味,沒有水平,反應遲鈍等,這其實不能代表情商低,需要練習一下就不會情商低了。首先與人說話要精簡,穩重,別逢人就說一些無稽之談,只回答別人說的話,順著別人說的話,仔細聽,再想想,說到點上,這樣別人的話題,別人自然願意聽,久而久之你的辨別話語的能力就能提高。另外多看一些各類書,增加自己的知識量,就沒有人認為你情商低了,情商低主要是說話方面。
假如你的智商挺高,但是情商低,那麼你就需要多多在社會上鍛鍊自己,多去接觸那些比你情商高的人,看看他們是如何想的,如何做的。遇到事情多思考,不要直接去做。慢慢的,你的情商就會變高!
假如你的智商也不是太高,情商也不高,那你就要多讀書,努力去提高自己的知識涵養,只有腦子裡有東西了,做事情才能更好 。
情商的高低或多或少與你所生活的方式有關,適當改變生活方式,也是有幫助的。
提高情商不是一蹴而就的事,需要慢慢改變!所以我們要珍惜現在的生活。
情商低怎麼提高?
10樓:匿名使用者
你需要從四個方面入手,為你奉上請你參考:
1、要提高個人情商,首先應建立樂觀的生活態度。 平時自己要注意學會控制自己的情緒,再受到打擊或挫折的時候,就能自我調節,把情緒調節到最好的狀態,面對困難,緊急的事件要能冷靜處理事情,遇事坦然,自信自強。
2、應及時解除自己的心理枷鎖:如自卑、壓抑等,這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時,應及時尋找解鎖的方法,如向自己信任的長輩、朋友傾訴,聽取他們的意見或建議等。
3、再次,應寬以待人,嚴以律己。寬以待人意味著要有博愛的情懷,能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力,凡事都能理性思維,不憑衝動行事。這不是很快就能解決的事情,要慢慢培養。
4、遇事要磨練自己的意志。
情商低是硬傷,怎麼提高情商?情商低怎麼提高?
情商,專業術語叫情緒商數,也就是我們熟知的eq,主要是指人在情緒 意志 抗挫 人際交往等方面的能力。從理論上講,人與人之間的情商在先天上並沒有明顯的差別,與後天的鍛鍊和培養息息相關。一般來說,我們平常所說的情商,更多的是人際交往方面的能力。社交能力不是一成不變的,只要掌握方法,人人都可以成為社交高手...
情商低的人怎麼提高,對於情商低的人來說,該如何提高自己的情商?
其實說到每個人的情商低,那是自我貶低,另一種表現是自己閱歷泰少,知道的東西少,少交流,少溝通,一旦話語開啟又說很多,說的東西乏味,沒有水平,反應遲鈍等,這其實不能代表情商低,需要練習一下就不會情商低了。首先與人說話要精簡,穩重,別逢人就說一些無稽之談,只回答別人說的話,順著別人說的話,仔細聽,再想想...
怎樣給情商低的男人提高情商
多帶他參加一些社交活動!多讓他與朋友甚至陌生人互動!讓他多說話參與一些社交遊戲!那些說最好不要教男友提高情商的人一定是自私的人,且是個不幸的人!見不得別人好的人。綁住乙個男人不是靠他情商低。而乙個高情商的男友卻能讓自己省去很多擔憂。您好,提高情商建議多看書,多看有關情商,有關戀愛,有關接人待物的影視...
有個低情商的媽媽怎麼提高自己的情商
其實我們都知道學習會讓人得到一定的好處的。那麼對於情商也是如此,只有通過不斷的去學習,不斷的去了解如何跟人打交道,如何跟人相處,如何為人處事,那麼這樣的話才有可能會提高我們的情商,所以呢,不妨多買幾本書回來看看,這樣的話能夠有效的提高你的情商,有效的了解該如何跟人相處等等。所以要懂得有耐心的去看去了...
智商低情商低怎麼辦,智商低情商也低該怎麼辦?
情商低並不是一件一下子就能夠改變過來的事情,所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴,這樣可以避免你 禍從口出 引起別人的反感。例如一群人在討論一件事時,你就在旁邊多聽聽,注意觀察別人的言行舉止,不要聽到和自己意見不一樣的事情就脫口而出把自己的想法說出來,如果忍不住就多四處走動,做些別的事情分散自己的注...