1樓：橋恩心理諮詢
在我們國家，心理醫生通常指的是取得心理**師和心理諮詢師資格的人。執業地點分兩種，一是大學、研究所、社群及個人開辦的心理諮詢中心，二是醫院開設的心理門診。前者大多是學心理學出身，後者大多數是學醫學出身，各有利弊。
好的心理醫生有一種很強的人格魅力和親和力，他不說不笑，眼睛看著你也會給你許多的資訊。他使你感覺到安全、被愛、被尊重、被接納與認同，你很放鬆，不用忌諱什麼。他會引發你傾訴的慾望，卻又引導你去思索、自我分析。
他從不輕易下結論，卻非常在意你的感覺，總是努力去理解你、懂你、貼近你，而不是控制你、指導你。好的心理醫生一點都不複雜，不權威，不深奧，像水一樣隨你流動，像玻璃一樣透明，把你的防禦和阻抗都化解於無形。當你抱怨別人的時候，他會沉默，當你反思自己的時候，他的眼睛會閃爍出愉悅的光輝。
他聽得很多，說話很少，但每句話可能都是一種新視角，給你一種新體驗，讓你感覺到一片新的天和地。好的心理醫生總是在激發你對自己的反思，使你從你的問題中看到自己，從乙個受害人變成乙個問題的形成者，慢慢地修正你對問題的看法與感覺。比如你想吃魚，心理醫生會誘導你去討論漁網，討論如何織網，如何找到織網的材料，然後討論如何去捕魚等，而不是送你1千克鮮魚。
一日你決定看心理醫生，接受心理學的幫助，你就要擁有心理學頭腦，在生活的每時每刻就要保持努力覺察和分析自己，尋找不一樣的處理問題的方法，接受不一樣的視角。這些工作不僅是在診室裡做，更重要的是在生活裡做。正如走崎嶇的山路，我們有時會借助一根拐杖，讓自己走得平穩一些。
當你走得很穩健的時候，你隨時都可扔掉那根拐杖，那拐杖就是心理醫生。
以上就是關於心理問題及其相關問題，如果您仍然有相關疑問，請向專業人士尋求幫助，心理諮詢是利用心理學的理論和方法，幫助來訪者發現自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的認知結構和行為，保持心理健康。
最後，選擇一位合適自己的心理諮詢師，是心理諮詢效果的重要保障，請謹慎選擇。
發現心理出現問題，應該怎麼辦？
2樓：鹹秋穎
1、先找出心理問題的原因
當心理出現一定問題的時候，我們一定要冷靜地思考一下，問題的原因是什麼。首先一定要找出自己在性格方面是否有什麼特點，然後再去尋找讓你焦慮的源頭來自**。找到這些原因之後，就可以很好的針對性去解決。
2、要積極地面對
當你發現自己的心理有問題的時候，其實你的狀況就不是那麼嚴重的，因為你已經意識到自己有問題存在了，那麼你就會想到去積極的改善這些問題。所以當這種情況發生了之後，就要積極地去面對，然後多去想一些好的一面。
3、不要太在乎自己
有很多人對自己都是過於在乎的，在自己身上發生的事情總是非常的糾結，對自己的關注度也很高。其實這樣的情況，並不是很好的。所以當你已經發現自己的心理存在一定問題的時候，那麼不要太關注自己，要把更多的精力去放在其他的事情上，這樣就可以減輕自己的心理問題。
4、生活要規律
當我們意識到自己心理產生問題的時候，除了要調整心理方面的事情之外，也一定要注意自己的生活習慣。一定要有乙個規律的生活，比如要晚上早一點睡，千萬不要熬夜，這樣的生活會讓我們的身體變得健康，因此我們的心裡也會得到很明顯的改善。
5、尋求**
當你發現自己的心理問題沒有辦法自癒的情況下，那麼就一定要去**，找專業的心理醫生，幫你解決心理方面的疑惑，這樣你的心理問題就會得到很好的緩解。心理醫生會幫助你走出你心裡的困惑，然後讓你重新擁有健康的生活。所以心理有問題的時候，要積極地去**，不要排斥心理醫生。
3樓：金牛愛仕達
應該及時的去看心理醫生，其次也應該和相關的人員進行說明情況，因為這樣的事情會對自己的心理造成一定的打擊，而且也會折磨自己的。
4樓：匿名使用者
當發現自己出現一定程度的心理問題之後，人通常的反應往往是迴避，不願面對更不敢訴說自己的煩惱。其實沒關係的親，乙個人是否患心理障礙，不是由個人的意志決定的，而是諸多因素相互作用的結果，包括遺傳、童年的成長環境、個性特徵以及社會心理應激等，而不代表乙個人是否堅強。因此應該接納自己所出現的心理問題，自己承擔起改變自己的責任，通過自我調節得以解決。
在條件許可的情況下，尋求專業人員的幫助能夠使您更快、更好地得到恢復。
當然，每個人都有心情不好的幾天，個人建議你最好是能夠好好的放鬆自己，不要給自己太大的壓力，可以轉移下注意力，如果還是覺得自我心理方面有什麼問題，最好是能夠選擇去做個檢查看一下，平時也要調整好自身的乙個情緒問題。希望我的對你有所幫助。
5樓：是七七不是柒柒
應該去看心理醫生，積極配合心理醫生的**，讓自己想開一些，不要給自己太大的壓力，這樣才能緩解心理問題。
6樓：雙魚愛仕達
一定要及時去看心理醫生，千萬不要著急，一定要去治病，多交朋友，多溝通。
覺得自己心理出現問題怎麼辦？
7樓：星座家
當我們覺得自己的心理出現問題了，會有什麼感受呢？
首先，我們的內心感受到一種壓力感和焦慮感。因為這種壓力和焦慮會讓自己透不過氣來。
其次，當自己心理出現問題，就會想辦法去解決，也是對自我的內省。
其三：就會思考自己的心理問題什麼時候能好？用什麼方式方法可以解決目前的這種症狀。
那麼當覺得自己心理出現問題了應該怎麼辦呢？
第一：我們可以找朋友進行傾訴，在傾訴的時候，我們的心理問題就會在交流中逐漸化解掉了。
第二：認真分析自己的心理問題，是什麼原因引發的，是什麼原因導致目前的心理症狀表現。
第三：當找到自己的心理問題時，如果是輕微的，可以通過看電影、運動鍛鍊等方式來進行緩解。
第四：如果發現自己的心理問題很嚴重，可以去找心理諮詢師進行緩解。因為專業的心理諮詢師可以通過專業的**技術幫助你找到問題的根源所在。
第五：可以和家人談一談，因為很多抑鬱症患者最後在家人的陪伴下慢慢走出了自己的困境，所以家人的力量給與也是非常棒的。
第六：學會自我調節，保持心情愉快，因為心情愉快了，就會內心舒服。
以上為我的個人建議觀點，希望對你有所幫助。
感謝悟空提供平台。
8樓：春風春來多情
自己呆在乙個安靜不受打擾地方，放鬆一下，想想件事對生活產生了影響，一直下否得。
心理問題,該怎麼辦?
9樓：帳號已登出
可能性非常大。1.學會多理解他人。
當你和別人交流的時候最好是要學會理解他人，如果對方個性是比較陽光開朗，那麼我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那麼我們和別人溝通的時候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太認識的朋友，最好是保持尊重適當的交流日常話題。
2.適當的保持沉默和尊重他人。
在我們遇到不懂的問題的時候，要多向他人請教，交流時要尊重他人不要滔滔不絕，而是要學會保持沉默，讓對方多表述他們的意見，在遇到自己不懂的事情，不要急於表達更應該學會認真去傾聽，給人一種謙虛認真學習的態度。
3.多交流對方感興趣積極話題。
與人交流時，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表述自己擅長的知識，所以我們首先要學會了解和傾聽他人意見，這樣才能讓對方感覺到你的真誠，感覺到與你交流是乙個很愉快的過程，因為每個人都希望自己能被別人多理解和尊重，而多交流對方的專長知識，恰恰就是在了解對方，與對方有共同語言。
4.學會謙虛而認真的傾聽。
與人交流，很有必要學會認真仔細的傾聽，不要去打斷他人說話，多一些耐心去傾聽，這樣做到理解他人和尊重他人，也只有這樣的交流方式才能體現出我們的真誠和謙虛有禮，從而才會收穫到真正的友誼。
5.要學會讚美他人。
讚美是一種尊重，也是一種認可對方的表現，當與他人交流的時候，別人表達的意見我們如果可以適當的表示讚美，這無疑是給對方一種尊重和認可的感受，對方也會非常贊同我們的理解與尊重，同時對方也會對我們有乙個新的認識，有效促進交流的愉快和順暢。
10樓：僑博耘
還是要積極的去醫院 **了呢。
發現女兒早戀了怎麼辦，發現女兒早戀怎麼辦？
作為家長來講 很重要的一件事是輕鬆 你先把它當做乙個 輕鬆的事 然後你跟女兒聊一聊 問問她的想法 你要讓她知道 我們的目標是 要上大學 上了大學我們會有更寬廣的選擇 現在我們可以相處 我們可以一塊寫作業 但是我們 有些底線需要規範 青春期早戀是正常現象，特別是現在的青少年，她們青春萌動，渴望理解愛。...
出現了厭學心理怎麼辦，出現了厭學心理怎麼辦？
我想,可能是因為你除了學習以外,還有別人的事情影響了你對學習的興趣.按這樣的話,你就要需要家人的幫助.幫你消除影響你學習的事情.當然這個只有你自己清楚了.而這裡幫助.可能需要強制性的,你心理上要做好準備.強制性的,這就是為什麼要家人幫助,因為有一些我們個人自己是無法完成的.你出現的是考試前的焦慮症，...
家長發現孩子早戀怎麼辦，發現孩子早戀了家長該怎麼辦？
浮生若夣 1.不可打罵 發現孩子早戀後不可以簡單粗暴的對待，不可以打罵孩子，畢竟是未成年人，逆反心理特別嚴重。這樣做只會加大他的逆反心理。讓他排斥你，認為你剝奪了他的真愛，要拆散他們。2.不可鬧到學校 這種事情我們那時候還是比較多的，我高中的時候乙個同學談戀愛了，他的媽媽跑到學校找校長 找輔導員。這...
發現女兒早戀怎麼辦，發現上高中孩子早戀了，怎麼辦
作為家長來講 很重要的一件事是輕鬆 你先把它當做乙個 輕鬆的事 然後你跟女兒聊一聊 問問她的想法 你要讓她知道 我們的目標是 要上大學 上了大學我們會有更寬廣的選擇 現在我們可以相處 我們可以一塊寫作業 但是我們 有些底線需要規範 回答你好，非常開心和榮幸能夠回答你的問題。如果發現女兒早戀了，你應該...
老公的秘密被我發現了該怎麼辦，發現了老公的秘密，我陷入了深深地苦惱中，我該怎麼辦
不知是什麼樣的秘密 有的時候裝作什麼都不知道會更好！站在小區裡用高音喇叭告訴大家 回答您好親，我是問一問答主，您的問題這面已經收到了，請給我幾分鐘給您整理完整的答案，以便更好的幫助您解決疑惑，這面是人工，盡量不要提前結束訂單哦 最好是藏在心底，如果秘密一旦洩露，怕他對你的看法會有所改變提問發現老公藏...