對學習越來越沒有自信心？學習沒有信心怎麼辦

1樓：水的可取

1.不要經常給自己一些潛意識的「消極」暗示。例如：

我的學習一團糟；老師同學都不喜歡我；這次考試一定玩蛋了等等。要學會把這些消極的暗示變成：我怎樣改變才可以把學習成績提高；我完成了哪些事情，還有哪些沒完成，接下來要怎麼做；這次沒有考好是什麼原因，我要做什麼調整等等。

提醒自己，想想自己已經做得好的方面。

2.尋找和培養你擅長（感興趣）的科目，那麼多科目總有你感興趣或相對感興趣的。擅長或感興趣的科目，在學習的時候你可以樂在其中，學得很好，最重要的是可以建立你學習的積極性和自信心。

3.對於那些困難的科目或課程，盡量從一些小的地方開始克服。比如：

上課前先對要上的內容進行預習，這樣既可以減少你上課聽不懂的概率，同時可以在老師講解這個問題的時候產生共鳴、充實感（或問題的成就感）。或者在解答乙個問題的時候，先從乙個角度或側面去分析思考，一旦你破冰成功，哪怕只有一點點都會給你帶來愉悅、充實感。

4.當你因為自己一些改變，學習興趣、成績等得到提公升之後，就獎勵一下你的成績。哪怕是乙個自己喜歡很久的小物件，亦或者是美餐一頓等等都可以。

每個人都會為他的成就獲得認可而感到開心，而且這也會加強你下次的學習動力。

5.上課不要走神或瞌睡，當你錯過一些重點、要點，你想聽懂或理解就會很難，難的東西最容易讓你失去信心。上課沒認真聽課，課下又沒搞懂，在考試的時候問題就更嚴重了，這樣乙個惡性迴圈，只會讓你對學習越來越沒信心，甚至反感厭惡。

2樓：匿名使用者

你好，我覺得你以前能穩居年級前十，證明你學習能力強，熱愛學習，你別灰心，建議你找找原因，是哪一門功課暫時落下了？積極自我暗示，相信自己能行，找到對的學習方法思路，加油。

3樓：頭疼的

需要花點時間改變認知。

如果你的學校有心理諮詢師的話，你可以去找，這是在心理諮詢服務的範圍之內。

根據我自己的工作經驗，可能你不僅僅是在學習這一方面信心受到了影響，在做其他事情時，也有可能會在內心裡產生自我懷疑的聲音。

學習沒有信心怎麼辦?

4樓：糖

上中學後孩子學習退步較大，對學習沒有信心了，該怎麼辦。

為什麼對學習越來越不自信？甚至開始懷疑自己的能力？

5樓：匿名使用者

不要怕問題的到來，也不要擔心自己的能力有限。打敗信心不足的唯一方式，就是以事實來證明自己。作家楊大俠楊科透露，越擔心越不足。

6樓：匿名使用者

自信是一種感覺。乙個人的成長，然後成功，往往靠這種感覺。這種感覺引導了你的判斷。

乙個正確的判斷，不僅決定你在一件事情上的成敗，更重要的，它就是你走向哪個方向的分界線。比如有兩個人，有著同樣的環境，其中乙個突然就上去了，另乙個人可能永遠都上不了這個台階。最重要的區別是他做出了什麼樣的判斷。

這個東西無法用考試分數來衡量，但卻具有決定意義。我從小到大，周圍總是有很多人，只因一念之差，後來就一切都不同了。而且記住信心是自己給自己的，認為自己行就一定行~相信自己給自己加油祝你成功。

7樓：匿名使用者

沒有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和煩惱的時候我就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！

要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！