1樓：鄲睿哲化童
誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的·不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不比這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛！~~祝好人一生平安，開心健康：)
2樓：昝素花虞女
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於。
舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
如何讓自己不那麼累？
3樓：天下繩鏢
首先你要弄清楚自己為什麼會覺得感受不到生活美好？雖然我跟你一樣有時候也會有這種感覺，覺得生活很累，太多繁瑣事加上自己想的很多，可是我也只是一瞬間。往往這個時候我會好好想想自己為什麼會這樣子，從自己身上出發找原因，然後想辦法去解決它。
畢竟沒有什麼東西是不能解決的，儘管很不想承認可事實確實是這樣，就比如沒有過不去的坎。找出原因以後，我會用很多方式讓自己開心起來。對於我而言，我會去聽聽那些讓人覺得很甜的**，會去吃自己喜歡吃的東西，總之就是讓自己轉移注意力讓自己開心起來，在這裡想分享一句自己最近看到的話給你：
如果你一年一本書沒看，乙個月一件事都沒去完成，你覺得生活很累，那只能說明你從來沒有認真去為自己的人生做好鋪墊。」我特別贊同這句話，因為往往我覺得自己心情很差的時候，覺得自己特別墮落的時候，往往這個階段是自己最懶最無所事事的時候。不知道你會不會跟我一樣有這種想法，就覺得自己某段時間特別無所事事覺得自己特沒用的時候，尤其是恰巧又看到身邊的朋友有所成就的時候，然後自己的心情就更加是低落了，要是極端點就會想更墮落的繼續下去。
其實這樣子想起來覺得挺可怕的，因此這時候一定要端正自己的態度。不是有句話是這樣說的嗎？「當你覺得自己晚了的時候，其實還為時不晚」。
所以這時候一定要讓自己積極起來，做一些自己喜歡做的事情，給自己訂好人生目標，然後盡自己可能去實現它。
確實，我們都是成年人了，身上擔負的責任也越來越多。我們有父母，有其他自己覺得重要的人或事。你也這樣子提到，既然你都提到了你有父母，就說明你有那種意識，說明你有擔當！
既然如此，那為何還要讓自己墮落下去呢？把不順心的事情都拋開，不管你是友情愛情還是事業還是其他，沒有什麼是不能解決的。你要為自己而活，為自己和父母能過上更好的生活而努力，你要學會釋懷學會去享受生活，這樣生活會變得很簡單。加油！
怎樣才不會讓自己太累呢？
4樓：江畔明月共潮生
1、培養鍛鍊提高情商：情商可以後天培養，比智商更重要，乙個人的交際情感都和情商有關，有條件的人可以做做情商測試，看看你的情商是多少，乙個人的成功離不開情商，管理自己的負面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內心強大。
2、增強自信：自信的人是最美的，充滿自信的人能夠積極面對生活和問題，如果缺乏自信，會對自己產生懷疑態度，不要害怕失敗，可以採用暗示的方法，為自己鼓勵，勇於面對任何失敗，讓自己內心強大起來。
3、學會拒絕：很多人並不會說不，不習慣拒絕別人，其實越是難以拒絕別人，越會感到壓抑，如果一件事情明明自己辦不到，為了面子或者其他原因，不會拒絕，而承諾的事情又做不到，其實這是在難為自己，內心強大的人會直接說不。
4、讓自己高興：人的情緒是不受他人控制的，當你高興時就要笑起來，和他人無關，不要讓他人左右你的喜悅，當別人評價你時，可以採取保留意見，做自己的主宰，內心強大的人，應該確定一件事我們永遠不會是別人認為的那樣。
5、加強鍛鍊：每週鍛鍊的人魅力和交際方面會更加好一些，對自己也更加的自信，因為鍛鍊能夠給他們帶來積極，快樂的情緒，他們真正的自信起來，日常生活中減少咖啡的飲用，咖啡會影響思考，裡面的咖啡因會讓大腦處在喚醒的壓力下，控制你的行為。
6、保證睡眠：睡眠如果不充足會影響到大腦的判斷力，自控力，睡覺的時候大腦會清理有害的蛋白質，只有在睡眠充足時才能清理乾淨，想要內心變得強大，就要在睡眠上引起重視。
7、學會道歉和原諒：在生活上會遇見很多不如意的事情，可以先去原諒，這也是為了自己，如果心存怨恨，會覺得事事不如意，憤怒會影響你的喜悅情緒，當你先原諒了別人，就是讓自己從受害者中解脫，不要等到道歉就先原諒，這也是讓內心強大的方式。
5樓：汾野春風獨來
我在學習的時候。時常保持著一顆平常心去。不急不躁，此時別人會覺得我很不愛學習，但是在考試的時候，我卻比他們的成績都優秀，因為我懂得勞逸結合，而不是去死記硬背。
很累很累，該怎麼樣才會不累呢？
6樓：解賢淑懷亭
不要給自己太大的壓力！要學會享受生活！生活中有許多我們可以找到樂趣的事情，能夠幫助我們舒緩壓力。
不要把活著看做一種負擔！什麼是累？身體上的累是正常的，要是心裡上的累那是最恐怖的！
千萬不要讓自己的心累！更不要對生活甚至活著失去信心啊！活著本來就是很累。
不但身體很累最重要的心很累。
現在的社會來自各方面的壓力和煩惱都撲面而來讓人透不過氣來。有時候確實想一了百了。
死了算了。活著確實沒有什麼意思。
當我們想到這。
我想還不如活著呢。
即使有點累。
說點你不想聽的的。
我們能對的起自己的父母嗎？俗話說好死不如賴活著對吧我想我們可以高興度過一天，也不高興度過一天，為什麼不高高興興地度過我們的每一天呢，人生短短幾十年，有好多的事情我們還都沒有嘗試過享受過，何不瀟灑走一回呢。每天都會有高興的事情和不高興的事情發生，我們可以把高興的事情記下來，忘記那些不高興的事情，或許可以讓自己的心靈得到適當的解脫呢。
其實你不想想。
當你閒下來的時候。
自己其不是更加的無聊。
人嗎我想還是生活的充實一點好。
你說對不對。
願你好運。快樂點^_^
怎樣做才不會累？
7樓：卯信汝錦
心累，人就會覺得累。任何乙個人都不是乙個個體生活在這個世界上的，你需要和任何不同性格、不同秉性的人去打交道，會遇到開心或是不開心的事情，會有各種不同的心情。
但只要記住一點，對任何事、任何人，如果能做到平淡得面對，你的心情就不會大起大落。但是，人都有七情六慾，做不到時時刻刻的平靜。只要你的人生大部分的時候過的平淡而開心，這樣就夠了。
累了，就停下腳步暫時的休息，不要給自己太大的壓力，不要總是將眼光放在很遠的地方，做好自己此刻該做的。
怎樣讓自己不覺得那麼累?
8樓：佔同書母癸
我想一定是因為有事情，要不然不會這樣累，當然我不知道什麼事，聽聽歌，出去走走，讓自己放鬆一下吧！雖然不能把事情望掉，但會輕鬆一下，任何事情，其實有時很簡單，可能就在眼前，沒有過不去的門檻，知道嗎？車到山前必有路，船到橋頭自然直。
事情的原因也可能不在自己身上，知道嗎？事情的發生每個人都有原因。。。就是想也要冷靜的想。
要不然就不要想。
現在的現實就是這麼殘酷這是我們不得不去承認的事實。
朋友的背叛/愛情的分合/金錢的問題都是那麼的現實，那麼的殘酷。
但是很多我們都是無法逃避它的，不是麼？
故此會消磨掉許多美好的事物。
所以大家會感到很累。
其實我們不是無能為力，我們要學會製造美好。
生活中的殘酷是我們自己製造的，要免掉這些也需要我們自己去做。
生活中要始終保持那份快樂的平常心。
壓力人人都會有的`~~就是自己要想開~~誰都幫不上誰的忙的~~就是自己那要放開~~沒有過不去的坎~~~覺得壓力大可以自己想辦法解壓~~找朋友聊天~~~或出去散散心~~爬爬山，看看海~~~有很多辦法~~不要老是鑽牛角尖就行了~~~工作不順心可以在換個~~~或給自己放放假~~~總之不要想太多~~
怎樣才能讓自己感覺不那麼累
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
怎樣讓自己活得不那麼累，如何讓自己每天活得不那麼累？
做人要樂觀，保持一顆良好的心態，快樂面對生活。1.凡事朝好的方向想 有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。2.不要太挑剔 大凡樂觀的人往往是 憨厚 的人，而愁...
怎樣才能讓自己不那麼悲傷
微笑著遺忘勝過了記住且悲傷！時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客...
如何讓自己活的不那麼累，瀟灑一點
每天早上起來，對著鏡子裡的自己，說三十次，我要活得瀟灑點 在生活中找點有意義的事情。讓自己充實點啊。其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心...
怎麼才能讓自己不那麼善良，怎樣才能讓自己變得狠心,變得不那麼善良
可以的 善良不是件壞事，但你覺得自己的行為已經損害了自己應得的利益。這個我可以理解。問題是你為什麼會開始這麼想。以前善良的你怎麼沒這麼想過？解決問題，要看問題的性質而論。不是單調的硬下心來決定一件事就可以圓滿解決的。認為善良是懦弱的表現。所以決定不再善良下去。這樣的想法是愚蠢的。但也是可以理解的。認...