1樓：帳號已登出
把所有和自己無關的事情都看淡，不要管，和自己有關的，不要管的太多。
2樓：青昕
做好自己，不管別人眼光，不猜別人想法。
如何活得更輕鬆
3樓：來自白水洞天真的甘藍
1：明知無益有害的事不做。
比如吵架，打架。比如去跟討好瞧不上自己，又自以為是的人。既然明知會讓自己心情不好，就不要過多去計較，去嘗試扭轉事實。
2：遇事不躲避，正確看待，對待，並處理。
遇到問題就應該及時解決，拖著不是辦法。心中的結打不開，只會讓自己一直處於焦躁不安狀態。俗話說「長痛不如短痛」，能一次性處理的事情盡量不要逃避形式去拖延。
3：不過分計較對與錯。
對與錯，沒有明確的定義。萬事皆有正反面。任何一件事，都有弊端。沒有天衣無縫，沒有瞞天過海，所以也沒有絕對的對與錯。只有看得開，解的透，不過分計較才能讓自己輕鬆快樂。
4：多於樂觀朋友接觸。
心情不好，找乙個比你能抱怨的人，只會讓自己心情更糟糕。近朱者赤近墨者黑，身邊的朋友圈子，可以影響到你的心情，並引導不同的態度。跟乙個喜歡笑的人在一起，你也會經常微笑。
跟乙個消極的人在一起，你也會變得消極。
5：不活在他人眼中。
過好自己就行，人無完人，金無足金。你沒辦法讓所有人都認可你，所以你只需要自己認可自己，或讓大多數人認可你就行。
6：活的真實，不攀比。
你需要什麼，你想要什麼，就去追求什麼。因為這是你的目標，你的夢想。不是別人覺得好你就去做，不是別人喜歡你就去努力。
別人說城裡好，但是你喜歡山水農田。別人說有車方便，但是你喜歡徒步旅行。
你有什麼，別人有什麼。你喜歡什麼，別人喜歡什麼？追求的目標不一樣，所以沒有可比性。
比來比去，到最後你自己都不知道自己想要什麼，自己在幹什麼。你只是在別人的虛榮世界讓自己狼狽不堪。
怎樣讓自己活得輕鬆？
4樓：來自白水洞天真的甘藍
第一，找到擅長的工作
很多人做著「別人」認為自己應該做的事情，而不是真心喜歡、適合的工作。台灣情緒壓力管理專家邱永林提醒大家，如果同一件事情，你可以比別人花更少時間完成，這種「事半功倍」的工作最適合你。
第二，生活節奏有緊有鬆
不要以為閒著沒事的生活才完全沒有壓力，當能量無處釋放時，同樣會疲憊。工作累了，記得喘口氣、聽聽歌，讓生活中的「壓力源」和「活力源」保持平衡。
第三，三次不成功，換個方法
有人做事非常執著，不達目的不罷休。可精力有限，這樣的人不妨提醒自己，如果嘗試三次還沒有成功，最好停下來，換個思路。別一直接跟自己過不去。
第四，學會排除干擾
處理重要任務時，不妨暫時把手機拿到一邊、斷開網線，以免無關的資訊干擾你。甚至可以關上門，寫上「請勿打攪」。專心工作兩、三個小時的效果，遠遠超過拖拖拉拉忙活一整天。
第五，找到人生的優先順序
事業、愛情、家庭……這些事情都很重要，想要兼顧幾乎是不可能的。建議大家時常問自己「如果我這樣做了，將來會後悔嗎」，通過自問自答，找到內心最在乎的東西。
第六，讓家人開心
天倫之樂才是真正的快樂」，可以把家人的需求列個備忘錄，比如幫爸媽換鎖、開家長會、送愛人禮物等，這些小事累積起來，是無窮的幸福源泉。
5樓：網友
近年來，極簡主義生活備受推崇。極簡生活提倡一種更人性化、經濟環保、輕鬆愉悅的生活方式，極簡生活的意義在於，擁有的越少，身心越自由，越能夠集中精力解決問題。有時候我們在錯誤的路上堅持了很久，這時候要認識到自己的侷限性，承認事實，在恰當的時候選擇放棄。
多關注自己能控制的事情，把時間花在我們能改變的事情上，試圖改變自己而不是改變他人。當情緒即將爆發時，必須盡快離開現場，防止失態。不害怕、不驚訝、不猶豫、不懷疑，克服恐懼心理，時刻保持警惕，權衡各種可能，一旦下定決心就爭取到底，自信而堅定的按計畫走完自己選擇的路。
面對擔心，我們要做的是獲得可行的建議、掌握最新訊息，然後行動起來，執行一切有建設性的行動。有時候唯一解決擔心情緒的辦法是分散注意力。生活是一塊披薩，好的不好的都在上面，如果想吃好吃的，就必須接受不好吃的。
生活中好事和壞事都會發生，學會坦然接受，我們不是生活的總導演，不能把不好的部分都處理掉。
接受現實，不停留在過去，也不活在將來不切實際的想象中，過去已成事實無法改變，學會接受並把它變為成長路上不可或缺的養分。
活在當下，珍惜我們所擁有的，同時心懷夢想並努力完成計畫。
寬容的接受智慧型不會隨著年齡的增長而增長的事實，誠實的面對自己的缺點，接受自己的不完美，在此基礎上努力改變。
人怎樣才能活得輕鬆?
6樓：愈鴻風完蘊
呃。這個。
要因人而異了挖。
有人喜歡忙碌的生活。
雖說忙碌。但自己卻感覺充實。
從而覺得輕鬆。
有人過著閒暇的生活。
雖然輕鬆。但卻覺得空虛。
寂寞。就會覺得有壓力。
我覺得。要簡單的生活才會更輕鬆。
做自己想做的事。
說自己想說的話。
明天要幹什麼。
明天的事明天再說。
做好今天的事。
做好今天的自己。
不管未來如何。但人也要一點壓力。
有了壓力人才會有動力。
才會進步。不用在意別人的眼光。
不是有人說。
走自己的路。
讓別人說去吧~
只要你覺得是對的。
你就去做。相信自己。
祝你的快樂。
怎樣才能活得輕鬆？
7樓：likewei丶
別老想煩心事 要樂觀的心態 一人一生只有一條命 只要過得開心自在就好了。別想太多。
8樓：匿名使用者
不要想的太多 不要對自己要求太高 不要和別人比 一定要知足。
9樓：房星澤
女人記住這4點 活得更輕鬆。
每天活得好累，怎樣才能輕鬆
每天活得累，一般而言有幾種情況，要不沒目標 沒動力，要不幹的不是自己喜歡的事，還要不呢就是期望高於實際，傷心了。要輕鬆也很簡單，給自己乙個小小的假，去放鬆自己的身心，在心底給自己乙個大大的微笑，或者培養新的愛好 運動，例如瑜伽 健美操 跑步 畫畫 羽毛球等等，非常有益處！希望你能活的比現在輕鬆，也比...
怎樣才能活的輕鬆點，怎麼才能讓自己活得輕鬆點呢？
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。只有學會尋找生活中的快樂，你就覺得活得更輕...
怎樣才能活的輕鬆點，怎麼才能讓自己活得輕鬆點呢？
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持乙個平常心,生氣時退一步海闊天空.明天太陽照常公升起 好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢 很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了 生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中...
如何輕鬆戒菸的方法，如何輕鬆戒菸
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉。戒菸方法。1 首先你必須要扔掉你的吸菸用具，香菸是一定的，再者就是你的打火機 菸灰缸，這些最基本的一定要扔掉，減少你對它們的條件反射。2 戒菸前期，可以先採用減少吸菸的次數，逐漸慢慢戒掉自己想要吸菸...
如何能過的輕鬆自在，怎樣做能讓自己過得更輕鬆自在
努力做好事情，成敗由天定，只有在努力奮鬥的時候，心情可以達到極致，對一切都充滿希望，相信自己就是超人，這樣做之後，不管結局如何，你都可以輕鬆自在的過每一天，因為曾經努力過 要想真的輕鬆自在 幾乎不大可能 是人都會有煩心事 只能自己調節自己的心情 不要給自己太大負擔和壓力 心若大了，世界就小了，把所有...