1樓：
就是多練習，要戰勝恐懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提公升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。 第。
二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第。
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。 第。
四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。 第。
五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。 第。
六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：跟我一起去旅行
我也是，現在想開了，可能自己天生不是會委屈自己討好別人的人，做好自己就好，如果想公升職的話，估計要學著搞好關係，多說好話，笑面迎人，多個心眼。
單位不合群不理人的後果
3樓：愛生活的小豬豬呀
總體是不太好。看不合群的程度及單位的工作性質和政治生態而論。
合群的人通常外向開朗，喜歡與人相處，樂於在人群中找存在感；不合群的人通常性格偏內向，喜歡遠離人群，單獨思考，甚至樂在其中。這是個人性格決定的行為方式，都很正常。
綜上，不合群不存在後果嚴重，你只需找到適合自己的職業發展道路，按照自己的方式生活即可。
相關說明
合群，是一種願意與他人乃至群體在一起的傾向。兒童表現出來的親子間依戀是合群的早期表現形式。合群是友誼、愛情、參**體生活的基礎。
現在的小孩，大都是獨生子女，家裡沒有其他的兄弟姐妹，爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽全都圍著自己轉。這樣的家庭環境下，很多家長就將孩子當成了小公主或者是小皇帝，凡事服從孩子的意願，孩子想怎麼做就怎麼做，因此，很容易就讓孩子養成了以自我為中心、不顧他人感受的自私性格。
這樣的孩子在進入學校之後，通常和同學處不好關係，同學也不會喜歡這種自私性格的人，於是，就會導致孩子不合群的現象。
感覺自己很不合群怎麼辦？
4樓：匿名使用者
沒事的，有幾個朋友就行。
1、把社交的時間，用來奮鬥。
其實那些和合群的人，身邊的朋友一大堆，一天到晚**響個不停，有各種各樣的約見，應酬一堆，脫不開身。看起來特別忙碌，但一天到晚，很累，卻不知道忙了什麼。
無用的社交，會耗費大量時間，看起來大家都很支援你的事業，但關鍵時候，沒有人願意援助你，就可以看到，誰是真心，誰是虛偽。
成功靠自己，人脈關係是成功的助力，但不會是成功的主力。因此，不合群的人，是把社交的時間，用來奮鬥，咬緊牙關，堅持前進。
2、性格偏內向，但不寂寞。
不合群的人，表面看起來是孤獨的，其實是懂得了獨處，在「享受寂寞」。乙個人的時候，才可以洞察到自己的內心，和內心對話，深度理解自己。
獨處的時候，是擺脫煩惱，思考人生，認清楚身邊的人，而不是盲目去相信誰，去依靠誰。
獨處是一種能力，是在修行，讓心靈變得強大，擺脫對別人的依附，真正做自己。長期如此，命運自然掌握在自己手中，而不是被人左右。
看清自己，是成功的重要因素。不自量力的人，往往失敗到一塌糊塗。那些成功的人，都是量力而行，一步乙個腳印，讓自己的人生走得更遠，更穩。
3、言語不多，但言而有信。
不合群的人，不是無話可說，不是沒有了言語，而是懂得「沉默寡言」。知道的事情，點到為止；不知道的事情，不說話；一知半解的事情，多聽別人說，做乙個旁觀者。
不合群的人，恰好是「旁觀者清」，總是能看到一件事的真實性，把握事情發展的動態。
如果不合群的人，對誰說了什麼，就一定會做到。這樣的人，是「一言既出，駟馬難追」，不會做乙個夸夸其談的人，不會心直口快亂說話。
因為言而有信，說什麼，都是值得信任，也是人生成功的重要基礎。
4、不合群的人，也有不一樣的小圈子。
不合群的人，並不是乙個朋友都沒有，而是有自己的小圈子，依舊符合「人以群分」的規律。
小圈子，也許是幾個人，但一定能成為事業夥伴，彼此攜手共進，把事業做大做強。
圈子不在乎大小，而是在乎溫暖，那些龐大的圈子，看起來雄赳赳，其實是「一盤散沙」，反而那些小範圍的聯盟，才是「中流砥柱」。
5樓：阿震情感課堂
不合群，沒朋友，如何才能讓自己不孤獨？
6樓：sisi情感生活室
您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回覆您。
1、自我反思。當乙個人說你錯的時候，你未必錯，但是當所有人都說你錯的時候，你很大概率就是錯的，但是並不是百分百，畢竟真理有時候是掌握在少數人手裡！但是，發現自己不合群，你的第一反應就應該是進行自我的反思，到底問題是出在**了，這樣你才能更好的去改正。
2、分析原因。找到原因之後，我們需要做的也不是立馬就去改正。而是要去衡量，我到底要不要因為想要融入到這個團體，而去改變自己的所謂的「原因」呢？
換句話就是，錯的並不一定是你，當然錯的也有可能是你，那麼就要進行利弊分析，最後決定要不要去改變！
3、改變自我。如果錯在於自己的話，那麼就要進行自我的改變了！該如何進行改變呢，那就要日常行為的自我約束，也可以進行知識累積的自我昇華。
學會控制好自己的脾氣和情緒，在面對和處理事情的時候，能夠讓自己理智，這樣的話可以避免很多的不必要的摩擦。4、重新融入。當你真的改變了自己的時候，別人是可以得到的！
但是，這種的改變包括你重新的融入到群體中，是需要時間的，所以你也要做好心理準備哦。
在單位跟同事不合群，有什麼解決方法？
7樓：涼涼看社會
1、做好本職工作，減少事端。
在單位工作，人際關係要處理得好，但是最重要的還是先把本職工作處理好，不然哪怕非常合群，做錯事沒辦好事情有人在一邊幫忙說話也不太管用。而且如果真的有矛盾的話，事情都做不好是最好的攻擊點。
所以第一步一定是做好本職工作。
這樣工作完成了，與其他的配合也就會比較順暢，而不會出現這也不行那也不對，別人肯定會有意見起矛盾。
2、多聽多看少說，勿陷入小圈子糾紛被排斥。
跟同事不合群，千萬不要企圖以小道訊息或八卦打進同事群體內部。因為哪怕是乙個圈子裡的，裡面也可能分為若干個小圈子，如果不慎說了一些雙方都在意，自己卻茫然無知的八卦話題內容，很可能自己轉身就被人賣了也不知道。
所以多聽多看少說，不合群沒關係，不要成為小圈子裡面排斥的人就好。
3、關鍵時刻伸手，才能真正立足同事群體。
卑微示好，搖尾乞憐的人永遠都不會是乙個群體的中堅力量，反而會因為唯唯諾諾而飽受欺凌。所以在做好本職工作的同時，當同事有需要的時候，自身的本領夠硬，能夠幫人把問題解決了，才可能真正融入對方的圈子。
不卑不亢，保持中立可靠的形象，才會被同事們所接受。
當然，很多時候，同事間的小團體都會有各自的利益需求，在利益面前，如果沒有衝突的話， 同事相處會比較容易相安無事。但是當利益出現糾紛，需要競爭的時候，圈子都是不可靠的，同事關係永遠比不上真實的利益來得實在。這也是很多人在經歷了職場生涯之後得出的經驗教訓。
所以關鍵還是要處理好個人工作，加強個人能力，這樣才能真正給單位帶來效益，在同事、領導間立足
8樓：匿名使用者
不合群，大多數是因為跟同事沒有共同的話題，這個時候你應該尋找同事的興趣點，了解他們最近在談論的話題是什麼，自己多去了解這方面的知識，這才能夠在同事說話的時候，知道去說些什麼，久而久之，也就會合群了。
9樓：有文化的小蝸牛
這種時候就需要多參加同事之間的聚會，多和同事們交流，這樣就會找到共同點，也就會合群。
10樓：樂觀小山
1、個人要在待遇上不計較，工作上不挑剔，正所謂「吃得虧，坐一堆，要得好，大做小「。
2、個人要積極主動融入到同事的愛好之中。
11樓：三尺筆鋒談文娛
你可以在適當的時間找他們幫忙，然後在一起聊天，這樣能增進彼此的感情，還能讓他們了解你，時間一長就熟悉了。
12樓：聽世界的聲音
你只能試著去與同事進行合群，如果你實在不想，那就只能換同事。
不合群如何？
13樓：我的驕傲
一、為什麼不合群。
1覺得相處累，沒有收穫2性格習慣使然，喜歡獨處，不喜歡熱鬧3自身價值缺失，自卑無法和社會建立鏈結。
二、合群的優劣。
不合群的壞處：資訊閉塞；2平時不溝通遇突發事件尋求幫助很難3單打獨鬥後援不足容易受傷。
不合群的好處：1自由，少牽絆2探索內心，開發自我，先有牛人的脾氣，再有牛人的功力。3時間更加充裕，喝酒吹牛的時間減少。
三、解決之道。
看看你是哪種不合群，如果是沒收穫，那就尋找可以解惑的群體；如果是性格使然，那就運用流程適當參與，積極的嘗試才是永保青春之道；如果是自身價值的缺失，那就優化一項可以賺錢的技能，服務大眾；查漏補缺，小步迭代優化，微小的改變，先行動起來，在遇到問題和解決問題中提高。
感覺自己很不合群怎麼辦？ 30
14樓：青戀時光
合不合群，並不能影響乙個人的發展。
余華寫過一段話：我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
以大量時間和精力換來的你人真好，和而無用。
志同道合的朋友都是吸引來的，豐富自己比取悅別人更重要。
最初的時候，是她們這群女生有一天相約一起穿裙子，所以人都一拍即合，唯獨蔡s不肯答應，任憑別人輪流給她思想工作，她都沒有「屈從」，她堅持說穿裙子不方便運動，不習慣。第二天，當其他女生全部清一色的穿著裙子來上課的時候，驚豔了所有男生，而蔡s一枝獨秀的運動褲裝卻驚訝了所有男生和女生。
從此，蔡s逐漸被冠上了不合群的印象。
同學聚餐，當女生們都嬌滴滴的點著果汁或者牛奶的時候，她卻單獨點一瓶蘋果醋飲料。
課間休息上廁所下課去吃飯，女生們都習慣成群結隊的一起，她卻一直都習慣獨來獨往，風風火火，走路都比別人快倍的節奏。
節假日，當別的女生都在享受著男朋友們賜予的小公主待遇，而她卻一頭紮進圖書館，其他女生約會深夜回寢室她也剛好從圖書館回來。
後來，當其他女生還在跟男朋友四處旅遊大好山河的時候，她早就已經拿到自己理想的單位的實習通知。
畢業之際，當其他同學還在互相依依不捨道別、對未來一臉迷茫的時候，她就已經被所在單位錄用為正式員工。
偶爾發一些個人生活的內容也是機場的一角，湛藍的天空或者某一朵鮮豔的小花。
有一天，當有一位女生在群裡問關於孕婦的一些知識時，蔡s忽然冒出來，為這位女生解答了很多，後來在大家的追問下，才發現原來她已經生完孩子。
看到沒，合群不合群並不能說明什麼。像魯迅說的，牛羊才成群結隊，猛獸都是獨行。
女朋友老是在朋友面前不給我面子，要不要考慮分手呢？
你遇到的這種情況其實很多男生都會遇到。其實這種女朋友來說的話，他們的情商應該都是很低的，因為不管在家裡或者是兩個人單獨在一起的時候，你耍點小脾氣或者是有一些過激的言語，大家其實都是能夠理解的，因為畢竟是兩個人比較私密的空間，所以說一些什麼有一點過分的話也是可以接受的。但是如果是在外女生給男生面子，讓...
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在糾結問題。就是我老是鑽牛角尖，我在思考會不會有意想不到
所謂愛鑽牛角尖說明你是乙個個性比較執著的人，這種個性有好處也有壞處，好處是你做事情比較認真，一般能把事情處理的有始有終 壞處是如果把握不好，什麼事情都往死裡鑽，那樣對你本人來說會耗費你大量的時間做無用功，對別人來說你令人不可理喻，就是你做錯事情也無法說服你回頭，這就造成嚴重的性格缺陷。那麼你這種性格...