1樓：知哥00366夢翁
接受它，仔細觀察它，描述它，想象你愜意地考完，面前了人生的嶄新一頁，不管是否順心，你都會接受，你都會喜歡，你都會擁抱生活。這種鍛鍊做多了，你人生後邊的風雨就不會輕易把你擊倒了。高考只是乙個練兵的機會。
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒」，就這個感覺。你不著力，就不會受力，也不會受傷。
2樓：bd小葵
感到焦慮是正常的，不過如果因為焦慮而學不下去，那就得不償失了。你可以試著這樣想，焦慮或者說不焦慮，這試你都得考，讓自己過分焦慮並不能給你的考試加十分吧，反而影響了你的心情，這是最後的衝刺階段，每一分鐘都是在提分。與其擔心考不考得上，不如想一想數學哪道題還不會，英語作文背沒背。
3樓：磨料車隊
保證充足睡眠，睡眠不足會導致焦慮症狀加重。睡眠有助於緩解軀體和精神壓力。通過確保自己得到充足睡眠，可以大大減少壓力對你身體的影響，從而減輕所體驗到的焦慮。
4樓：尹朶月
學不進去就試試情緒阻斷，一邊聽歌一邊看書或者抄筆記之類的，讓自己先靜下來，進入學習的狀態。每天合理計畫安排學習，相信自己，告訴自己一定可以的，不能浪費時間，多看幾遍多幾分就可以多很多希望和可能性。
5樓：消化
答題先易後難。為什麼先易後難？因為人的大腦在高度集中注意力的時候，容易出現短暫性的空白。
你這一會兒想不起來，不代表過一會兒想不起來，所以，你沒必要給那道暫時想不起來的題過不去！做完檢查，一定要檢查。人在奮筆疾書的時候容易寫錯字。
一定不要讓選擇題，主觀題，以及任何題空著。因為你只要寫上去就有可能得分，而如果你太實在，不會就不填，那就徹底沒有分啦。
6樓：尹朶月
建議每次當這種感覺出現的時候先做深呼吸放鬆，同時有意識的告訴自己，我已經準備好了，我已經準備的很充分了。告訴自己可以的然後再去做題。
7樓：素淨還坦蕩丶松柏
想象自己正在努力克服失控，這時候，你的目標是山頂，所以，你需要克服失控及對它的恐懼，繼續向上攀爬。想象並記錄下自己為此所付出的認知資源、情緒感受、時間及精力等。
8樓：王倩
學會忘記，張三丰：「無忌，我教你的還記得多少？」 張無忌：
回太師傅，我只記得一大半」 張三丰：「那，現在呢？」 張無忌：
我已經把所有的全忘記了！」 張三丰：「好，你可以去參加高考了…」
數學不會的題？數學題不會？
因為題目給出的是f g x 的解析式。而求的又是f 2分之一 相當於 令g x 1 2 g x 1 x 1 2 求出 x 1 2所以 f 1 2 f g 1 2 即x的取值為 1 2，代入解析式即可 f 1 2 f g 1 2 1 1 2 1 2 3 2 不理解就追問，理解了！1.直接帶進去算。g ...
遇到不好的領導你會不會辭職
辭職不可能是因為乙個因素，要是領導不好 平台差 收入不滿意 發展不滿意那就可以辭職了。倘若只是領導不行，我會再忍耐一段時間看看。如果自己的專業不愁找不到工作，那就辭職。短短幾十年，大部分時間都是和工作在一起，做乙份自己喜歡的工作，待在令自己舒適的環境，對得起自己。辭職不辭職其實和領導沒啥太大關係。工...
數學題一不會做就著急怎麼辦，考試時，我一遇到數學題不會做就緊張起來了，就越不會做？該怎麼辦？
噗，我中學時和你一樣，你也是很要強的個性吧 如果你成績很好，不如每次做不出來自信一點，想著我都做不出別人可能更不行呢！如果還要努力，不如心裡想著這種狀態只是乙個過程，做不出也是正常現象。進行大量的練習，做錯沒關係，首先你需要調整自己的心態 這點非常主要 盡可能細心，注意力集中。千萬不要隨便放棄，相信...
會就答，不會就別答，不確定的就答答看ok
aba斜面對物體的支援力等於物體垂直斜面的分力。為gcos cos 的值隨 的增大而減少。b斜面對witi的摩擦力等於物體沿斜面方向的分力。為gsin sin 的值隨 的增大而增大。cd，用整體法分析，水平面與斜面摩擦合力為o。所以不存在變化！a fn mgcosa,a增大，fn減小 b f mgs...
問大家一道數學應用題，不會啦啦快快加油喊就跨點啦
設整數部分為y，小數部分為x。x 3 x y 10.36 即4x 3y 10.36 當y 0時，不滿足 當y 1時，x的值不滿足 當y 3時，x 0.34 所以，這個小數是3.34 3x 4y 10.36 約束條件不夠，無陣列解 設小數的純小數部分為a，a 1，整數部分為b，所以小數字a b，所以有...