1樓：網友
其實心病還須心藥醫，很多方法相比你也知道，但是還是克服不了心理上對自己的不肯定。你試試這些方法看行不行：
首先，列出自己的優點，無論多細小都可以，然後在日常生活中用心發現自己的所列的優點被一一體現。然後快樂地告訴自己，我一直都是個發光體。
其次呢，不要總把目光放在自己的短處，也不能過多地講注意力停駐在他人的優點上，更不能用自己的短處去和別人的長處比。要知道，金無足赤，人無完人。
再次，不要太過悲觀了。相貌不是特別出色沒關係，我記得我外婆告訴過我這樣一句話：世界上沒有那麼多醜人和美人，都是普通人多。
所以啦，既然大家都差不多，你過於自卑就是浪費感情啊。不過也不能完全不在意，你可以買些叫你搭衣美容方法的雜誌或請教朋友，讓自己穿衣舉止更顯涵養氣質。
最後，你說到為別人做嫁衣，不只是指的哪一方面？樸樹不是這樣唱的嗎：「都會有的，總會好的」？
所以別灰心，要堅信，你的有緣人是乙個真正懂得你的所有好、包容真好你的所有不好的人。《你應該也是個學生吧，建議以課業為主》
還有很重要的一點就是，發自內心地愛自己，學會真誠地對自己微笑。
希望我的建議對你有些微幫助，祝你早日揚起自信的笑容！
2樓：愛炒麵
行動起來，對自己的相貌不夠自信嗎？那不是問題。
3樓：自然就好
別給自己壓力，有了壓力什麼事都做不好，相信自己，不要討厭自己，做好最善良的自己，多微笑。
4樓：孤獨de鴉
額，我也總這樣。
不過我覺得活著就不要總是想痛苦的事。
開心就好。但是有的東西可以讓步。
有的東西堅決不能讓步。
不要刻意改變自己。
沒有用的。人都是一步一步成長起來的。
額，反正就說這些了。
我也沒有自信。
但我可以讓自己活得很快樂。
這就足夠了。
怎樣讓女孩變得自信?
5樓：潔柔
乙個人要想取得成功，就必須擁有自信。……所謂自信，簡單說就是要自己相信自己，深入理解，則是對自己解決複雜問題的自我肯定。……乙個人的成功要靠自信，而乙個人的自信來自於那裡？
要靠什麼才能獲得？明確這個問題，對於我們樹立自信，有著非常重要的意義。
具體來說，乙個人的自信，是靠以下幾方面因素而獲得的：
1，自信首先來自於自身所擁有的強大實力。
自信從根本上說，要靠自身能力來產生。
乙個能力平平、做什麼事情都做不好的人，是注定缺乏自信的。……只有那些實力出眾的優秀人才，才會擁有強大自信。……而對我們普通人來說，自己最擅長的技能，就是自己自信的**。
因此，自信產生的根本，就是自己所擁有的實力。
2，自信需要自身所擁有的強大的意志力才能產生。
自信屬於心理和意識層面的存在。因此需要意志力的支援才能產生。
乙個意志力薄弱的人是不可能擁有自信的……這在現實生活中已經得到無數次的驗證……而那些擁有強大自信，即使遇到困難也不放棄的人，無一不是擁有強大意志力的人。因此，乙個自信的人必定是乙個意志力強大的人。
由此可見，自信的另乙個重要**，就是自己的意志力。
3，自信要靠自立自強才能產生，並長久地維持下去。
自信的具體**，是自立自強的精神。
自信來自於自身實力，依靠強大意志力，但是卻需要自立自強的精神才能產生並長期維持下去……自立自強的精神是自身強大意志力的正確展現，唯有具備了這種精神，才能樹立自信心，才能讓自己擁有自信，並長期地維持自信，而不會因為遇到困難就退縮。
因此，自立自強的精神，是自信的具體依靠。
4，只有努力奮鬥不斷進取的人才能產生和擁有自信。
乙個不思進取的人是不可能擁有自信的。
那些擁有強大自信的人，無一例外地都是積極進取、不斷進步的人……這些人為了自己的發展進步而不斷努力，其動力**，就是強大的自信。……正因為如此，自信才會從這些人身上產生，並長久地維持下去。
從以上分析可以看出，自信的產生是多方面的……只有同時具備這些條件，自己才能產生並長期擁有強大自信，為自己的發展進步提供源源不斷的動力，使自己最終取得成功。
怎樣才能讓女生對你有自信？
6樓：老房
自信來自於個人的能力。因為你在辦事的時候，如果說有很強的乙個能力，能夠把這個事情辦好，你就會變得非常的有自信，覺得自己很厲害。包括其他人也會很認可你，覺得你是乙個很有本事的人。
但是你明明知道這件事情沒有辦法去辦成，可是卻非要強求自己去完成，那麼你的信心就會變得越來越小，其實就是太過於為難自己了所造成的後果。
所以說自信來自於個人的能力，乙個人只要有了本事，那就有了信心。如果說他啥都不會，做事情畏首畏尾，那他怎麼可能會讓自己成為乙個信心滿滿的人呢？即使有一種自信，那也是盲目的自信，不能成為自己辦成事的保證。
自信來自於良好的家庭背景。家庭環境，條件是乙個人自信心最重要的基礎，自信心從小就會在人的心底慢慢養成的一種品質。因為乙個人的家庭背景，對乙個人的影響是非常大的。
試想那些從小就失去雙親的教育關愛的孩子，他們的內心世界無法與那些父母健全家庭融合的孩子相比，從小就生活在家庭條件比較優越的孩子，受到良好陪伴和教育，見多識廣，遇事冷靜，能夠處理各種突發問題，他們對於未知的領域，有很強的把控能力，會隨手拿到資源，認識新的事物。乙個生活在雲南貴州偏僻農村地區的孩子和生活在北京上海城市裡的孩子自信心怎麼可能是一樣的呢？大城市的孩子七八歲會說英語，會彈鋼琴，而農村裡同齡的孩子abc、鋼琴長什麼樣都不知道。
即使努力學習能夠考取同一所大學，在學校裡，本來僅有的一點自信心會通過日常的交往磨滅得一點不剩。農村的孩子只能坐在教室裡，更加老老實實的讀書，才能將來獲得乙份可以維持生活的工作。讀書，是他們唯一的出路。
自信來自於個人特質和對人生價值的理解和追求有關。人的自信心受到多種因素影響。教育程度，生活環境，性格特徵等等。
有些人雖然物質或非物質條件優越，但還是很自卑，不敢人前大聲說話，人際交往能力差，工作生活並不開心快樂。主要原因就是自信不足，畏首畏尾。可見自信並不完全單純由自身條件而決定，也與個體如何看待自己的價值有緊密的相關。
自信心的形成由多方面影響著：既往的經歷、所處的環境，包括重要的人際關係環境，朋友之間是否能提供比較寬容、支援、理解的空間以及自身的性格特質等。
如何做乙個自信的女生
7樓：朱松琴
女孩子要學會欣賞自己才會發現得到自信。就像我的乙個閨蜜，以前對自己的身材老是不自信，總喊著要**，我就說她是吃飽了撐的。她還從來就沒有成功過，我說她堅持不了還不信，不是我要打擊她，是我覺得她根本就沒有必要**，每天該吃該喝喝，自由自在的生活不好嗎，更何況她是為了乙個男的**。
乙個人真的愛你是不會在意你是胖是瘦的，你的健康才是他關心的。說實話閨蜜其實不算胖，就是看起來比較有肉感，只能說算不上瘦，可她就是要跟自己過不去，非要沒事找事做。有時候我還覺得她這樣挺可愛的，可她很沒有自信，覺得那些瘦得只剩排骨一樣的才好看，真是審美有問題啊，她一點都不覺得自己**可愛，我只能說她不會欣賞自己，**餓了幾天受不了了又傷心的吃著東西，吃了東西又後悔，還怪我怎麼不阻止她，真不知道拿她怎麼辦。
我不想看著她這樣周而復始下去，**不成反而會傷身，所以決定幫她找找自信，用不一樣的方法，幫她拯救自己也讓我不再受折磨，這時候心理上的作用是很重要的。有一天我在**看見助你發財的店裡有賣祝願袋的，掌櫃範飛和苑英說這是開了光的，做禮物送人最合適，可以給人帶來力量，忘記煩惱。我想就送乙個給閨蜜吧，她現在很需要這樣的東西給她一點改變，希望她的腦袋也開光些，自信一些，對自己好一些，不要再折磨自己了。
我把禮物送給了閨蜜，告訴她只要每天對著鏡子說我要瘦就一定會變瘦變漂亮的，這是心理作用的方法很管用。閨蜜嘴上雖然說不會做這種無聊的事情，但是我有看見過她真的對著鏡子說我要瘦，我要變漂亮，說完了還對自己微笑乙個，我在一邊偷笑她都沒有發現呢。果然沒有讓我失望，閨蜜很快就不再糾結自己的身材了，有時還對著鏡子臭美起來，買了很多漂亮的衣服，很有自信的樣子，打扮得漂漂亮亮的去約會。
我有點不敢相信現在的她真的變了，難道真的是她的腦袋開光了，還是我幫了她乙個大忙呢。其實自信的女人才是最美麗的，沒有漂亮的外表，但是一定要有豐富的內涵，學會欣賞自己的人才會自信，自信會讓人更有魅力。不管是因為身材，相貌，還是家庭出身，都不要感到自卑，只有由內而外的自信才會讓人變得強大。
女生如何變得更自信？
8樓：秉燭求學
女生的自信不能僅僅來自於外表，要多從內心來培養。培養增強自己的自信心，可以從如下的5個方面進行練習。
1、尊重和鼓勵自己。
自信的關鍵還是在於「自」，如果自己總認為自己不行，總是不給自己打氣，那麼，無論其他人怎樣努力，也無法得到自信。因此，培養自信的秘訣就是：永遠相信自己有足夠的潛能，並因此尊重和鼓勵自己。
例如，每一次表現良好時、完成有難度的任務時、取得好成績時、幫助了別人時、被別人誇獎等時候，都可以在腦海裡告訴自己我真的很不錯、很棒！
2、用言行激發自信。
乙個人自信與否，說話能直接的看出來。說話的時候，多用有魄力的語詞，如「我認為、我希望、我要求、我決定」等；講話要清晰，聲音中氣十足，善於用語調、音量、停頓來強調話語裡的重要訊息；講話時不要逃避目光，要主動和對方目光接觸；拒絕沉默，主動表達自己的想法；在表達和溝通之前做好充分的準備，如必要的演練等等。
3、要多讀書多學習。
讀書學習是提公升自信的重要方法。你能講出別人不知道的東西；別人說什麼你都能快速聽懂，並用你的知識和見識作出合適的回應；遇到問題、事情時，你能穩妥的處理等等。這些行為本身都可以幫助我們增強自信，而這些能力都在於你平時的讀書、學習、實踐。
在讀書學習這件事上，如果你的效率低下，勢必也會打擊你的自信，為了更好地讀書學習，可以通過如「精英特速讀記憶」這樣的工具來練習提公升自己的閱讀學習效率，提高學習的自信，從而提公升其他方面的自信，實現良性迴圈。
4、要正確看待失敗。
從成功裡獲得自信不難，但從失敗中獲得自信並不容易，這需要我們學會轉換視覺，把關注的點放在失敗的原因而非失敗的結果上，正確看待失敗。因為失敗本身能讓我們更快速、更好的認清自我的優勢和弱勢能力、存在的問題、所欠缺的東西。
5、通過「自覺」提公升自信。
自覺說的是自我發現、自我覺察、自我認識。有自覺的人不會過度地自我批評，也不會盲目地樂觀，他們能客觀地評估自己。比如在制定目標計畫時，結合自身實際制定的目標，成功的可能性大，也容易引發良性的迴圈；而不符合實際的目標容易造成失敗和沮喪，並進而引發惡性的迴圈。
對自我有乙個清醒、清晰的認識之後，就可以有針對性地對缺點進行管理，對優勢進行加強。從而提公升自己的自覺，因為自覺能力的提公升從而更自信（更有掌控感）、更易獲得成功。
追求女生，怎樣才能自信點，追求乙個女生，怎樣才能自信點？
想追乙個女生，卻又不夠自信，主要是自感底氣不足 自身條件不好 匹配度不高，那麼建議從提公升個人素養出發，全面培養鍛鍊提公升自我 第一要好好學習文化，增強文化底蘊底氣 第二要注重個人言談舉止 外表儀態 舉手投足 端莊大方，方顯氣質非凡 三要積極參與社交活動，人情練達，成熟穩重，凡事分寸有度不適當 四要...
如果乙個女生知道我喜歡她 她會怎樣
應該不是，她只是不知道如何處理你們之間的新關係，會偷偷看你，表明還是有點在乎你的，如果知道你喜歡她看也不看你，還嗤之以鼻的話，應該是對你沒意思。女人心海底針，別去猜，如果你真喜歡她，就大大方方的去做。再說了，人家都知道你喜歡她了。可是卻不見你行動。換誰都會這樣不理你。你總不能讓女孩子來追你吧？哈哈，...
怎樣才能做自信的女人，怎樣才能做乙個自信的女人
先做你認為自己不能完成的事，但是要將它當成任務必須完成，當你完成這個任務之後想一想，那麼你還會說你不自信嗎！你完成了你自認為不可能完成的事，這樣你的自信就有根據地了！還怕做不成事嗎？如何做乙個自信的女人 女人，不管你的外表是美的還是醜的，也不管你的心智是聰明的還是愚笨的，都要憑著自己的心性去過自己想...
愛人到底該怎樣對他（她，愛乙個人到底該怎樣對他（她）？？
真正的愛不是用言語可以表達的.是發自內心的.愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引.為他著迷.為他牽掛.但願每一分鐘都可以見到他.見不到的時候時時刻刻都會想著他.見到的時候你會興奮.心跳加快.在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他關懷他，給與他想要的一切，看著你愛的人開...
怎樣可以增強自信，怎麼可以增加乙個人的自信呢？
自信，就是乙個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對乙個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓 奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一...