1樓：律蘊
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘那個人吧！ 想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！ 多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！ 告訴自己不要再想自己和ta的事情，告訴自己我和ta成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起ta，也要強制自己不要再去想！
每天對自己說一句，ta已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為乙個過去的ta而失去現在的東西！看開點吧！
忘記了會有乙個新的生活！ 祝你幸福！ 朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己乙個信念，明天會更好！
愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你快樂！
2樓：曉風殘月辰
做其他事，一分心就好，其實這個世界沒有誰離不開誰。
如何放下乙個人
3樓：櫻丸子解說劇情
1、不要再聯絡。
既然他已經決定離開，並且說明了兩個人在一起不幸福，那你也要相信這是真的。絕對不會存在你所想象的「他說是這麼說，但心裡不是這樣想」的假設。
2、不要再打擾。
當乙個男人選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
3、不要再回頭。
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找乙個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出。
4、重新開始一段新的戀情。
可以嘗試著開始一段新的戀情，曾經有人說過，忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡，當你全身心的投入到一段新的感情當中時，有了比較過後你會發現，當初那個你曾愛過的人也不過如此。
如果她不再值得你留戀，那就移情別戀吧，既可以讓你走出失戀的陰霾，又能讓你重新感受被愛的感覺，和新歡愛著愛著，也就放下了之前那些不堪的過去。
5、給自己安排一段遠途旅行。
失戀之後，可以試著約上幾個朋友， 進行一次遠途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和風景，自己的心情也會隨之好起來，沒準在旅途中還能遇上一段美麗的邂逅。
4樓：航拍中國美
2.如果你想要快速的忘掉他，就做一些自己喜歡做的事情，把精力都放在其他方面，分散你的注意力，慢慢的你不再關注他，也就把他忘了。
5樓：老王情感心理導師
忘記乙個人應該是雲淡風輕的。就算後來提及他，也只是一筆帶過，想要放下乙個人，你就要丟掉，對他所有的幻想，學會及時的止損，你付出的越多才會越多，也就更加難以放下，學會放過自己，你才能夠徹底的放下他，當然如果你做不到真正的放下，那就勇敢的去轉身。
6樓：動植物知識我知道
只需要想清楚「他不喜歡你」就足夠了建議你每天默念一百遍「他又不喜歡你」因為他不喜歡你所以你做的一切在他眼裡都是徒勞，沒必要為了任何乙個不在乎你的人去傷心去難過，自私一點的說他真的不值得，他配不上你對他的好，配不上你為他掏心掏肺，不論是男人還是女人都要記住一點「先愛己，後愛人」如果你連自愛的能力都沒有的話怎麼能確定你對他的感情是愛呢。
因為我們之所以放不下這個人，是因為心裡還殘留著一點點ta也許還愛著我的心理，我們會找到很多證據來證明ta可能愛我，為什麼我那麼好ta不愛我，這些愚蠢的想法阻止你看到事物的真實面貌，那就是他不喜歡你。 根據社會心理學的一些原理，我們喜歡喜歡我們的人。 你認為ta喜歡你所以你就會喜歡ta，不要否認，這是科學，不要認為你那麼偉大，因為ta的品德好亂的原因，真正的原因是這個。
7樓：匿名使用者
比較好的辦法是盡量提公升自己，如果能在各方面全面超越對方，那麼99%你可以放下了。
8樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
9樓：秀埃螢
最怕的就是虛情假意！
如何放下乙個人
10樓：
摘要。1.您可以試著轉移一下自己的注意力，比如首先拿出手機放一首自己喜歡的歌，或者是音調歡快一些的。
2.你可以約上兩三個好友一起去逛街，買一些自己喜歡的小禮物"/>
3.可以去家附近自己乙個人轉一轉，放空一下自己，感受一下大自然的快樂。
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如何放下乙個人。
1.您可以試著轉移一下自己的注意力，比如首先拿出手機放一首自己喜歡的歌，或者是音調歡快一些的。
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3.可以去家附近自己乙個人轉一轉，放空一下自己，感受一下大自然的快樂。
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她又回來找我復合了咋辦。
這其實就要看您自己對對方的感覺，如果您也是放不下對方，並且想要跟對方復合的話，就可以兩個人坐下來好好交談一下，說一說之前的問題出在**，互相包容改變，然後就在一起
如果說你要是不想復合的話，那麼就明確的拒絕。告訴對方，你已經放下這段感情了，也希望對方可以放下去，重新找乙個自己愛的人。
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如何放下乙個人
11樓：
摘要。對自己狠心也對他狠心。
想要忘記乙個人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。
如何放下乙個人。
對自己狠心也對他狠心想要忘記乙個人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。
要強迫自己，不再回想起跟他有關的一切，把身邊和他有關的東西都扔掉，和他有關的人也斷絕來往。
等熬過了這一陣子，你就會慢慢的釋懷。除了要斷開和他有關的一切以外，你也要對他狠心，不能心裡只念著他的好。
花更多的時間在自己身上，好好愛自己愛人先愛己，我們在愛別人的同時，要先學會去愛自己。只有懂得愛自己的人才能更好地去愛別人，如果你不會愛自己，那還怎麼讓別人來愛你。
有空胡思亂想，倒不如多去學習學習如何提公升自己，多去學習，如何讓自己變得更加優秀。
做好迎接新生活的準備過去的生活，不管是幸福還是難過的，都要努力釋懷，該翻篇的就要翻篇。想要忘記的人，也要拋之腦後，不再回想，朝前看。要知道，前面還有更好的明天在等著我們，要隨時做好迎接新生活的準備。
一直糾結於過去既沒有意義也傷神，倒不如坦然放下，過好當下。如果一直放不下，會讓現在的生活壓抑，傷心難過的事情我們就要忘記，沒有緣分的人就要放下。
為了不讓以後的自己再後悔，那就要過好當下和將來，朝前看而不是往後走。久而久之，就能忘掉那個一直忘不掉的人。
如何放下乙個人?
12樓：老王情感心理導師
忘記乙個人應該是雲淡風輕的。就算後來提及他，也只是一筆帶過，想要放下乙個人，你就要丟掉，對他所有的幻想，學會及時的止損，你付出的越多才會越多，也就更加難以放下，學會放過自己，你才能夠徹底的放下他，當然如果你做不到真正的放下，那就勇敢的去轉身。
13樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
14樓：情感達人妍希
1.不要找對方。可以偷偷看對方朋友圈微博等等 但是就是不要找他。
不管自己多想他也要控制住。剛開始如果忍不住找了也沒關係，但是千萬不要向對方傳遞出你還喜歡他的資訊。想放下一定一定一定一定要減少聯絡頻率，最好是不聯絡。
2.多想想對方的缺點。喜歡乙個人肯定是因為對方有什麼點很吸引你，所以在喜歡對方的時候會潛意識因為他的這個優點而把他放在自己心裡乙個特殊的位置。
因此多想想對方的一些缺點，告訴自己他並不是最特殊的，他和其他人沒什麼不一樣。
如何放下乙個人？
15樓：老王情感心理導師
忘記乙個人應該是雲淡風輕的。就算後來提及他，也只是一筆帶過，想要放下乙個人，你就要丟掉，對他所有的幻想，學會及時的止損，你付出的越多才會越多，也就更加難以放下，學會放過自己，你才能夠徹底的放下他，當然如果你做不到真正的放下，那就勇敢的去轉身。
16樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
如何放下乙個人？如何才能真正放下乙個人？
忘記乙個人應該是雲淡風輕的。就算後來提及他，也只是一筆帶過，想要放下乙個人，你就要丟掉，對他所有的幻想，學會及時的止損，你付出的越多才會越多，也就更加難以放下，學會放過自己，你才能夠徹底的放下他，當然如果你做不到真正的放下，那就勇敢的去轉身。放下乙個人的最好方式，就是找乙個人代替他，不然的話是很難去...
愛乙個人好難，放下乙個人更難 ！
說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能真正做到忘記的又有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一...
男生放下人要多久，男生放下乙個人要多久
人是情感動物，想忘記乙個人的點點滴滴可能需要一輩子 如果是想擦拭傷痕的話，只有努力讓自己強大起來。取決於個人的思想性格 資質條件 愛慕女生的程度，以及女生對待自己的態度。比如 資質條件優越的人，一般很好找物件，如果對方不給自己抱有幻想，那麼可能用不了多久就可以放下。或者男生覺得彼此組建在一起不合適，...
怎麼放下已經不愛自己的人，如何放下乙個已經不愛自己的人
當我們失戀了，或者抽身一段沒有結果的感情中，如何迅速忘記乙個人，恢復自己的情緒，確實個艱難痛苦的過程 這個人如同一杯毒酒一樣，從一開始就知道喝不得，但還是麻醉其中無法自拔 這個人如同影子一樣時時刻刻的出現在我們的腦海中，怎麼也抹不去 這個人如同空氣一樣，控制著我們的呼吸，離開了彷彿就要窒息 一時做到...
如何放下不愛自己的人，如何放下乙個不愛自己的人？
最近聽了很多故事，尤其是 前任3 播出以後，很多人都說放不下前任，放不下曾經深愛的人，該怎麼辦？放下的前提是老死不相往來 阿剛喜歡乙個女生三年多了，從相識到現在，即便他們之間沒有摩擦出火花，但也沉澱了很深的友誼。阿剛認識她是在她失戀的時候，那段時間阿剛陪她在網上聊天。女生說自己晚上睡不著，總會胡思亂...