1樓：很想說點啥
我只有乙個方法可以幫你解決自卑的問題：少想多做（少去考慮成敗與否，及人與否的問題，多做平常不敢做的事情，等你能做到這些了，你會發現你已經開始自信了。）
2樓：情感林水老師
去做心理諮詢之前不需要有特別的準備，你想說什麼就可以說什麼。
應該告訴心理醫生你的無奈，目前面臨的困擾和困惑，你身體的感覺，你睡眠情況，你和周邊人的關係，你經常出現的一些想法，不管有多奇妙或者有多離奇，還要告訴心理醫生你有什麼訴求，總之你想說想傾訴的都可以和心理醫生說，你可以把心理醫生**作為放下內心包袱的地方，做乙個真實的自己，遵從並跟隨自己的內心，不要逼做自己做任何不想做的事就好了，不知道以上建議能否幫到深受困擾的你呢。
提問。好的，謝謝。好的呢。
3樓：匿名使用者
我看到你這個問題的時候！我還以為是在說我！但還好你是女性！
我和你一樣也是23歲！用周立波說的一名話「你和80後的在塊，你太嫩了！和90後的在一塊你太老！
是你嗎！」我是！但我也沒有不自信！
因為我對自己說：「和80後比，我比他們年輕！和90後的比，我比，我經歷比他們多、知道比他們多、會的比他們多！
你可以說這有點自欺欺人，但這是事實！
能力是要靠實踐來正名的，如果你對你的能力有懷疑！請回去和你爸爸媽媽說，你就說：「我沒能力出去找不到工作，要不你們讓我在去讀幾年書？
我想這話你說不出口吧！父母送我們讀這麼多書，學這多的知識，到了要用的一天你卻懷疑你的能力，你對的起你雙親嗎？
至於感情，我相信緣份！
4樓：匿名使用者
人與人之間雖然可以比較，但是你確是獨一無二的。沒有人可以取代你過自己的人生。
23歲還非常年輕啊，等你40歲的時候，就知道自己當時的想法是多麼幼稚了！
什麼都不必去計較，人生短短幾十年，你怎麼還有空去自卑呢？想去做什麼都抓緊了。
看心理醫生有用嗎
5樓：台灣田豐
如果你常來常在看心理勵志的。
源**，那麼我覺得你bai
可以不用看心理du醫生了，因為常常看心zhi理勵志**dao的人，他們的心理大都蠻正向的，他們懂得怎麼突破自已內心問題，所以自已就成為自已的醫生，心理有什麼樣的問題，就可以見招拆招。
6樓：匿名使用者
因人而異，有些抄人確實是襲在生活中遇到了煩bai心事由。
du於自己心裡裝。
zhi不下事，腦子愛dao鑽牛角尖，一時想不開，這樣很容易引起抑鬱症，有時還會有胸悶氣短的現象，這時去看心理醫生，經過和醫生聊天開導，同時開啟你的心結，你會感覺到心情突然開朗了，再配合藥物服用，慢慢的病情就減輕了。
7樓：寸草心
存在即為合理。
看心理醫生沒用的話，為啥還有心理醫生的存在？
比起那些街頭算命的，心理醫生都經過嚴格的學習和考試，是不是更值得信賴呢？
這是一門科學。相信它，你就會有所得。
8樓：匿名使用者
看心理醫生是有用的。如果怕花錢，看看羅傑斯、弗洛伊德、榮格等人的心理諮詢記錄。不過絕大多數人都想一次解決問題。那就太難了，連大師都做不到。
9樓：松濤
每個人的情況都不一樣。有的看心理醫生就能看好，有的人看也沒用，自己能想得開的話，不看醫生也能解決自己的心理問題，自己太過鑽牛角尖的話看心理醫生也不會有很好的效果的。
10樓：良辰
有用的，通過專業的心理指導獲得更積極健康的生活方式，思維新方法，有問題可以及時解決或者找到解決的辦法。
11樓：天音心理中心
有實力的諮詢師能夠取得你的信任，你對諮詢師信任了，相互配合好，諮詢就會有效果。
12樓：雪妮愛吃棒棒糖
有用的但是心結還得靠自己。
慢慢地去想開。
有的人由於心理疾疾影響到了睡眠。
這樣你看了心理醫生他會通過藥物**。
改善你的睡眠等，病輕的**快。
越久越難治希望你如有這方面的心理病要早**。
13樓：我旅途中的人生
可以把自己心裡的小九九找人傾述一下，緩解心理壓力。
同時可以得到較為客觀的解決壓力的建議。
14樓：匿名使用者
有用，可以幫你緩解精神壓力，因為醫生更加明白你的心理。
15樓：叫我道長
答們並不懂得這些東西 心理醫生就是乙個專業的人士 要積極面對這些 其實很多東西並不可怕 什麼都有**的希望。
16樓：匿名使用者
很多人有各種原因造成心理疾病，去看心理醫生是非長有用的，
17樓：耳東
心理諮詢有沒有用得看來訪者和諮詢師雙方的配合程度如何。
如果諮詢師水準不高或是來訪者覺得諮詢師不適合自己，那麼這種諮詢肯定收穫不大。
如果諮詢師和來訪者能有高配合 ，心理諮詢自然有用。
18樓：匿名使用者
個人覺得不太有用，因為試過一次，感覺說的太片面了，很官方，不太喜歡這樣的。
19樓：白荷心理諮詢楊
需要看是怎樣的困擾，評估問題的性質和嚴重程度，本人的求助意願如何。
20樓：度娘知道好多啊
有些人有用 ，對 有些人就沒有。
修佛對誰都管 用！
21樓：匿名使用者
當然抄是了不起啦，聽聽我的說法襲：心理醫生首先具有的醫學專業技術知識，不但幫助人化解心理丶精神與身體出現的問題，還指導人走正確或合理的人生方向。
生活在現實中的人們，有時在遭遇突發的事件，會處於迷失與無法認知狀態…"
中國民間-yh義合文化產業工作室。
心理干預學術研究中心發表。
22樓：匿名使用者
不太管用，就是掙錢，和你聊幾句，因為還有下乙個病人，然後就開藥。讓你回家吃吃著，有改善就接著吃，不行就換藥。
23樓：洞若觀火人世間
大醫院心理抄醫生，聊個天十分鐘左右，bai毫無用du處，只是單純說幾句zhi話，完全對我dao不了解，還在病歷上寫我混吃等死了這麼多年，說是隨便寫的，然後讓我做測試，懷疑我有人格障礙，最後就是說我可能有人格障礙。所以聊天不到十分鐘，乙個測試花了我好幾百。接下來還要一小時幾百的情緒管理。
所以我的問題在哪？這個錢花的意義在哪？還不如去買衣服了。
後來終於理解心理醫生的作用了，大家都很忙，不願意聽你吐槽。心理醫生就是乙個願意聽你吐槽的人，僅此而已。
24樓：大春小心
非常管用。但是前提是他們都是經過專業的培訓和受過高等教育的心理醫生。切記不要去找沒有資格的心理醫生，只會讓自己的病情更加嚴重。
為什麼不要輕易去看心理醫生
25樓：心之助情感百科
心理醫生總是以病為中心，緊緊圍著「疾病」轉來轉去，而很少考慮病人的健康發展的問題。病人是抱著病來找醫生的，病人的「病」，往往是其心理健康發展的停滯，甚至是其心理防禦機制中的一種表現形式。
這時，如果醫生也跟病人一樣地去糾纏「已病」或「未病」，跟「病」去糾纏，談「病」治「病」，往往會與病人一起陷入了「病」的泥潭，最終經常是難以奏效的，甚至是越治越重。
26樓：飯荷
心理醫生跟正常的醫生有很大的區別，普通醫生會對病人進行診斷，會做明確的診斷結論，同樣的一種疾病，找不同的醫生診斷結論幾乎都一樣。但是，心理醫生會給來訪者貼上乙個標籤，來訪者可能是與正常人一樣，也可能就貼上某個不健全的標籤。
如果是正常的生病，醫生會根據病情立馬對症下藥，對**時間和效果會有一定的預期，但是，要是看心理醫生就不是這樣了。首先，患者自己是否接受心理醫生都需要乙個過程。比如，乙個有抑鬱症的患者，當家屬為他推薦了某個心理醫生，他是否願意敞開心扉接受心理醫生，配合心理醫生做心理測試，都是需要有乙個慢慢培養的過程。
其次，心理醫生對心理疾病採取貼標籤的形式，有的醫生會認為來訪者可能跟正常人一樣，只是需要某方面的測試，但是，經過心理輔導，來訪者在一定時間內會達到乙個什麼效果，作為心理醫生他自己也不一定有大致的預期。
人吃五穀雜糧生病是正常的現象，生病就應該早診斷，早**，但是心理醫生有時候不一定能達到期待的效果，因為有些看起來是心理障礙，醫生根本沒辦法徹底幫助**，如果要想**，需要的不僅僅是心理醫生的輔導，它需要多方面共同的努力才能實現，或者說有的心理疾病根本沒辦法**。比如，有的孩子在學校不愛與同學交流，性格孤僻，脾氣暴躁，一旦與同學發生一點點小爭論就會發怒，特別極端。其實，這種情況去做心理輔導可能會有一點點幫助，但是根本解決不了問題。
這個孩子可能是因為家庭的原因，留守兒童，或者父母突然離異，長期缺乏父母的關愛，孩子很容易走極端。他會覺得大家都不愛他，都拋棄了他，導致他性格往不好的方向發展，這就需要家長多多鼓勵和配合，營造乙個良好的家庭氛圍，才能幫助孩子健康成長。
一般人真的看不起心理醫生，心理諮詢費很貴，心理醫生多數情況是靠收取諮詢費掙錢，而不是跟傳統醫生一樣主要收取**費用。如果是普通生病，門診掛個號，醫生就告訴你這是什麼病，或者需要做什麼檢查和**，但是，心理醫生沒有特效處方。如果沒有繳納諮詢費，心理醫生是不會與來訪者詳細談話，可能連了解基本情況，聽你訴說一段經歷都是要收費的。
目前，雖然有很多高校開設心理學的課程，但是，心理醫學依然還沒有形成乙個統一的管理系統，市面上心理諮詢師和心理醫生五花八門，很難找到乙個好的心理醫生。
綜上所述，如果真有心理疾病應該結合多方面的因素來診斷和**，不能盲目去看心理醫生。
去看心理醫生都會做什麼 10
27樓：金元勇
別但心什麼的，看心理醫生醫生只是了解你平時的一些生活習慣和心裡世界，了解你的性格和愛好等，才能給你一些正確的心理參考和心理指點的。
28樓：匿名使用者
如果去看心理醫生，他一般都會問以下問題。
1你是從什麼時候起發現自己有這些不好的心理症狀的？
2是由於什麼原因引起的，是感情受挫，工作的壓力還是學習的不如意等引發的呢？以便醫生對症下藥。
3從你發現自己有這個心理問題到現在已經有多長的時間了？
4你的心理疾病一般表現在哪些行為呢？如情緒低迷，消極待世，胃口不好等。
5你自己曾經有沒用過哪些方法去嘗試解決你的心理問題呢，效果如何？
6如果我我根據你的病狀給你下處方，你是否會配合我的工作呢？
7你是不是有決心有信心有恆心去努力轉變自己做回正常人而擁有健康的心理呢？
8你的朋友親人是否知道你患了這樣的心理病症呢，他們是否願意幫助你重獲健康的身心呢？
怎麼去看心理醫生
29樓：四月瓊思
她走了，以一種決絕的方式，在被她的家人告知死亡方式時，我一度不能相信她居然會自殺，而且還是用腰帶將自己勒死的。或許是覺得自己太了解她了，也或許是**看多了，總覺得她的死亡方式不應該是這樣的，對於她來說，我更傾向於車禍、或者說是其它意外。
因為她在我心裡真的是太能幹了，人長得漂亮不說，運動細胞也很發達，參加過無數次的短跑運動，當然在工作上也是一把能手。在我乙個月還掙一千多塊錢的時候，她就年薪過十萬了。對於這麼優秀的乙個姑娘來說，怎麼可能會輕生？
或許，對她，我有太多的不捨，以至每天晚上都會驚醒，做各種各樣的噩夢。從她出事的那天晚上開始，我每晚都能聽到她在玩電腦的聲音，滑鼠嗒、嗒的聲音不絕於耳。大夫說我是因為精神壓力大，以至出現了幻聽，於是給我開了些安眠類的藥物，並建議我接受長期的心理諮詢。
當然，我打心裡覺得自己沒病，只是大夫不理解我。於是，我跟好友說，最近常常能聽到她回來的聲音，感覺她是後悔了。我試著去理解她自殺前的心理狀態，以及死亡後的不甘心與後悔。
我把我的想法告訴了高教授，教授沒有取笑我，他不認為我是心理出了問題，相反他很認真地聆聽了我。
其實，我知道自己的想法有些瘋狂，當乙個人的瘋狂狀態得到理解時，真的是很幸福的一件事。那樣會讓我覺得自己有了支撐，因為高教授的悉心聆聽與指導，讓我有了直面困難與阻礙的勇氣。兩個月後，我不再做噩夢，人也變得開朗、樂觀起來。
對於她的死，我仍覺可惜。只是我不再悲傷了。
所以，我想說的是，不敢去看心理醫生沒關係。只要你能找到那個你想傾訴，他想聆聽的人，同樣也能解決大半的問題。
看心理醫生有用嗎
管用。心理醫生就是問題的解析和引導。很多心理問題都是心理偏激 如自卑 恐懼 是外來社會因素 如學習 職場等壓力 親人離異過世等情緒等 和自身思想 因遭遇與常人不同，思想也與常人不同 的結合 心理醫生的作用就如讓一潭死水能融入大海，讓人能體會常人的感受。但也不是所有的心理醫生都很專業，都能找到心理問題...
和心理醫生結婚生活是怎樣的感覺
和心理醫生結婚生活是一種令人感到十分驚喜人生處處充滿意外的體驗。心理醫生可以隨時發現你的情緒，然後去哄你。不能對他撒謊，也不能隱瞞什麼，不然就將是一場心理戰，看著你的眼神，說話的狀態，就能知道有沒有欺騙他。我覺得和心理醫生結婚有點恐怖吧，可能會無時無刻的猜想你的想法，自己可能也沒有自我空間。這是種不...
我是不是該去看心理醫生了，我是不是應該看心理醫生了？
是青春期叛逆吧？心理問題不是那麼容易就看出來的，如果你覺得不放心可以去心理機構看看。也可以在網上找點權威的心理題做做，sds和sas都是心理評估方式，你可以試試 你對問題的方式有不好的地方，但是父母也有責任，我沒有辦法改變你父母什麼，唯一只能給你一些小小意見，試試去換位思考，如果你是父母，你會如何處...
青少年總說自己心理有毛病，要看心理醫生怎麼辦
青少年如果自己說有心理問題，那要及時看心理醫生。因為有些東西青少年是不和家長說的，一直蒙在心理，但是時間久了，別人是看不出來，但 是只有他自己感覺到難受，如果不接受心理上的輔導會導致抑鬱等情緒，影響學業，還是 家長帶青少年看看 中 歐 國 際 心 理 諮 詢心理醫生吧。去認真聽聽青少年說他自己心理有...
有抑鬱的情況看心理醫生有用嗎
看心理醫生配合吃藥是有用的，主要還得靠自己敞開心扉把壓抑在心裡的心結給發洩出來，多找自己親朋好友聊聊天，多運動，做些自己感興趣的事情，慢慢都會好起來的。謝謝！肯定是有用的，你可以敞開心扉把自己的煩惱向他傾訴，他會給你進行心理疏導，給你合理化的建議，讓你重拾信心。有用，但前提是靠譜的心理醫生。現在國內...