1樓：辣子雞塊來一盤
看心理醫生不能說太貴！如過有什麼特殊心理陰影的話建議你找一家精神醫院，每個地區應該都有。它的費用要比個人的心理諮詢所要便宜的多。
2樓：瀟灑不
不貴啊，你說看的那個心理上應該是私人的高階系列輔導。一般的心裡事一直要到大學或者比較好一點的醫院都有。只不過不同的心理能力和技術有很大的差別。。
其實就是找乙個開導人，你如果想要發洩或者什麼的，找個地方大吼幾聲不就行
3樓：琉璃liuli琉璃哦
聽聽佛經吧！我有一段時間也很焦慮！很煩躁！
聽聽佛經好多了！有空的時候也可以的多去上上香！在寺廟走走，也可以打打座，就隨便坐著就可以！
怎麼可以快速入靜你就怎麼坐著！佛經可以靜心，清心，開心！願你生活愉快一切安好！
南無阿彌陀佛！
4樓：十萬個為什
可以申請**機構，協作一下。
5樓：阿姣坊
看心理醫生確實很貴，如果沒錢我覺得可以在網路上選擇一些醫生。因為網路上會有一些醫生是免費幫助一些患者的，可以先嘗試在網路上尋找這樣的幫助或者加入這樣的群體，大家一起互相慰藉，開導走向，積極向上。
因為大多數都想變得更好，會互相的關懷慰藉，會讓彼此的心更加溫暖，會讓大家的心態變得更加積極向上，在這樣的群體裡會被更多的人理解，會讓自己更放鬆的去釋放自己的負能量情緒。而不是去壓抑自己的糟糕情緒。生活中大多數可能會去壓抑自己內心的情緒，也不敢向別人敞開心扉說自己的心理有問題，當你在網路上尋找這樣的群體之後，你會發現那裡會有乙個真實的自己，會讓自己更坦然面對自己心裡陰暗的角落，當你接受了這個事實之後，你會把內心焦慮的情緒變得平和。
不要因為自己有這樣的狀況而感到焦慮不安，這樣只會加重身體健康的負擔。
焦慮症看什麼醫生？是心理科的嗎？大概要多少錢
6樓：匿名使用者
首先，焦慮症當然是屬於心理科的。多少錢那要看醫生說吧。
建議多出去接觸社會，接觸人事，有時間多去接觸大自然，放鬆身心。
肯定會有好轉的哦。
7樓：匿名使用者
焦慮症或者說焦慮情緒,都是心理問題,藥物只能治標,不能治本,而且有依賴性與***,您服用時間過長,那麼就會產生抗藥性
8樓：匿名使用者
全方位調整，可找好中醫調養，然後找心理醫生諮詢。
需要一段時間，我也是這病，現在得這病的人很多。
9樓：辰昊心理諮詢
經常焦慮會引起睡眠不好，睡眠不好時就會沒精神、腦子不好反應慢、記憶力下降等。按中醫的說法還有可能會引起脾胃不好，消化能力減弱、便秘等現象，建議你看心理醫生+中藥調整身體的比較好。
10樓：匿名使用者
找精神科醫生,吃段時間的藥就好了,最好找西醫,中醫不如西醫看的準.
我得了焦慮障礙，是不是得看心理醫生？
11樓：匿名使用者
既然自己感覺到了，那麼就去看醫生，不要忌諱，該****，該吃藥吃藥
12樓：羽佳雲淡風輕
你自己知道得了焦慮障礙，如果自己覺得，通過調節自己的情緒，緩解自我壓力。，可以緩解這種症狀，那就不需要去醫院**。去看心理醫生。
如果你覺得再怎麼努力或者是用了許多方法都無法緩解這種焦慮症狀，那麼就需要請心理醫生了。
13樓：
是你應該看心理醫生，多做自己喜歡的事情，找朋友多聊天，讓自己放鬆，這樣就會好了。
14樓：c調隨風
心理疾病也是疾病的一種，對於人的生活也會造成影響，長此以往對身體也不好。所以，假如心理問題已經對你的工作生活造成影響，讓你不能正常的工作和交際就應該及時就醫。
現代社會壓力大，很多人都有心理問題，亞健康，做心理諮詢，看心理醫生是正常的，自愛的表現。加油，希望你快樂起來！
15樓：
是啊，焦慮是一種心理疾病，當然是要看心理
16樓：禿驢者
密鑰匙心理建議，如果感覺心理真的存在問題，一定要勇敢的去看心理醫生，不要諱疾忌醫。
焦慮症看心理醫生有用嗎
17樓：滄海浩波
如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃穀維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
18樓：匿名使用者
我個人認為抑鬱症，焦慮症如果只用藥物來維持是不可能的，其實它通常來講就是一種心病，要想走出這種症狀的陰影你必須要靠自己，雖然心理醫生可以幫到你，可是他只是乙個輔助引導的作用。何況現在的心理醫生第一就是讓你吃藥，沒有適當的開導只是讓吃藥會見什麼效呢？社會競爭的激烈使許多行業的功利性都日益突出，現在在國內找乙個可以只用心理輔導的優秀醫師的確很難。
所以，我建議你還是要靠自己。你首先要闖開心胸，你要允許外界事物的進入。這是最重要的，你無論找任何的心理**師，這一點都是必須做到的。
我知道，要做到這一點並不是很簡單的，它不是我們一句話就可以做到的。要做到這一點你必須要閉著眼睛去做，你可以自己走出去，或者什麼，你要找乙份工作，記住工作並不是目的，它只是一種手段，是幫助你走出自己世界的一條通道，可是在你決定去找工作之前，你一定不要在心裡面去幻想，幻想找工作時，別人對你的眼神，還有關於害怕的事情，你閉著眼睛，假裝你是乙個盲人，你告訴自己我什麼都看不到，別人的眼神神情跟我沒有任何關係，因為我看不到。其實有的時候，我們人的煩惱就是**於我們的五官太敏銳了，在有些事情上面你必須要選擇自己做乙個殘疾人，當一些不好的畫面映入我們眼簾的時候，這個時侯那我們要選擇做乙個盲人。
當一些不好聽的話傳到我們耳朵裡面的時候，我們要選擇做乙個聾子。我知道你會講，我明明是乙個健全的人。你卻要我做盲人，做聾子。
可是我做不到啊。是的，任何人都做不到。可是當我們剛剛降臨，我們會走路嗎。
不會，每乙個人都不會，可是經過練習，我想只要我們有腿，沒有乙個人是不會走路的。我們大家也都知道，沒有乙個小孩是不用經過摔跤而學會走路的。可是為什麼小孩子不害怕摔跤，而成年人卻漸漸學會害怕摔跤呢。
甚至害怕別人對自己的態度呢。所以你要使自己變成乙個『殘疾人』經過練習是完全有可能的。只要你能讓自己的這種『殘疾』收放自如，你的所有症狀一切都消失了。
因為你有選擇的能力，因為已經有乙個潛規律在你的身上起作用了。這個潛規律就是你完全可以選擇你在什麼時候要選擇做乙個什麼樣的人。也就是該聾就聾，該瞎就瞎。
如果你可以把自己的人生調節到這種情節了，你還會有什麼過不去的呢。今天的世界已經不再缺乏那些聰明的智者了，相反更加缺乏的是一些所謂的『傻瓜』。人生就是三個階段，一早，一午，一晚。
早上我們沒有決定的權力。因為我們生活在父母的膝下，決定權是他們，我們無選擇出身，無法選擇環境。或許他們給了我們乙個十分惡劣的環境。
這個環境不一定非要是物質惡劣的環境，或許更為可悲的是精神惡劣的環境。在這個時候，我們也必定要接受，總之任何時候都不要認為什麼是應該的什麼是不應該的。在這個世界上，沒有什麼應不應該。
最應該的就是你要接受所有的不應該。不要認為自己是最可憐的，比我們可憐的人多得是。如果我們總是跟一些已經既定永遠不會改變的事物較勁的話，那就如同是跟已經蓋了公章的公文較勁。
那結果必定是毀滅。晚上呢，我們的人生也就不屬於我們自己了，我們要為愛人孩子而活，甚至我們就是為了等待著最後一天而活。那麼最重要的是不是中午呢，我想，您的年齡應該正處於中年吧。
中午的太陽最熱，在這個時候人應該做到的就是在太陽的照耀下活下去，不要躲避太陽。您現在的狀態就是在躲避太陽。您不允許太陽進入您心中，所以您選擇躲在屋子裡面拉上窗簾享受孤獨。
走出來，不要僅靠藥物來**。最重要的就是你必須走出來在太陽的照耀下。開始一定很難，但是沒有辦法，如果您做不到這一點，您就是找十個心理醫生也沒有用的。
再優秀的心理醫生他能夠做到只是給你開『藥方』，當然我並不是講吃藥的藥方，我是說心靈藥方，他們是會告訴你如何去做，但是他們絕對不能代替你去行動，**抑鬱症最重要的是和自己作戰。是去行動。是走出去。
走出大門。找乙份工作，是您現在第一要做的。好了，祝您早日**，您只要有堅定的信念一定會的。
19樓：噓_知道就好
有用.對抗焦慮要找焦慮原因，你不知道也不會找，所以焦慮無法解決
而尋找心理問題的根源就是心理醫生的技能，一旦幫你指出，或他幫你或你自己對應解決，焦慮自然消失
20樓：
對於焦慮症的患者，當你的心情已經很煩躁時，你可以用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
有社交恐懼症，強迫症看心理醫生大概得多少次，費用高嗎？
21樓：匿名使用者
tf這個心理醫生收費是很高的，一次就得幾百元，山而大學有個心理老師，一次收費上千還得預約排隊。其實看醫生是次要的，要讓自己處於大庭廣眾之下，不能乙個人待著，可以去公園去菜市場去高店，總之是去人多的地方，這樣才能分散自己的注意力，去主動按近人群，問賣菜的**等等讓自己與別人交流，時間長了你的情況會改善，當然了看下醫生吃點前也是有利的，希望你能早日恢復健康，一定要大膽地走出去！！！
22樓：遊風戲雲
看心理醫生的話要多少去，這個要看你的**效果是怎麼樣的，費用的話估計也是挺高的。
23樓：在崇武古城跑步的大雁
其實讓費用不高，只要你自己啊，在社交恐懼症方面，那麼你覺得你害怕什麼？那麼次數肯定是要你一兩次吧，最少。
24樓：神鹿
強迫症和社交恐懼症主要是通過自己的心理調節來解決
25樓：有趣的教育
不高，到三甲醫院的精神科即可，一定要選擇三甲醫院。他們是真正的專家。不要到小的診所，別上當受騙
26樓：池雍恬
費用應該不會很高吧，你有時間的話，找乙個具體的醫生去諮詢一下就好了
27樓：震腚自若
這個沒必要去看心理醫生的，只需要多多鍛鍊自己就能克服
28樓：滕珈藍賀撥
心裡醫生費用比較高，還是要靠自己去克服心裡的恐懼
29樓：單身戒嚴令
心理障礙患者早期可通過自然**、心理**進行自我調節，再配合合理的飲食、運動及規律的作息等，及時疏導不良情緒，進行一些放鬆訓練緩解症狀。一旦確診為心理障礙疾病，症狀較為嚴重，無法通過自我調節得到緩解，進行藥物**，可有效緩解病情。根據患者不同的心理障礙型別，選擇不同的最佳**方法，**週期也因人而異。
看心理醫生有用嗎
管用。心理醫生就是問題的解析和引導。很多心理問題都是心理偏激 如自卑 恐懼 是外來社會因素 如學習 職場等壓力 親人離異過世等情緒等 和自身思想 因遭遇與常人不同，思想也與常人不同 的結合 心理醫生的作用就如讓一潭死水能融入大海，讓人能體會常人的感受。但也不是所有的心理醫生都很專業，都能找到心理問題...
有沒專業心理醫生，救救我，有沒專業心理醫生，救救我
喜歡乙個女孩子和你畫畫沒有直接的聯絡 你喜歡別人就要和她說,那怕她會不接受你.愛情沒有那麼複雜,只要相信自己,那怕那女孩子以前不喜歡你,也會給你的行動所感動 畫畫需要感覺,這點很重要,可是和你畫畫沒有進步沒有直接的關係.知道 深之哀傷 這畫吧?這位畫家就是在心情極度不好的時候畫的,那時他是事業和愛情...
心理醫生有效果沒
我又看了你的補充，順便再批評你幾句 我覺得你是被父母寵愛壞的孩子，溫室的花朵一樣。弄得跟八旗子弟一樣。心理是那麼脆弱。原因是沒經歷磨難。折騰幾下很有必要，累其筋骨餓其肌膚。方可。原回覆 心理醫生也是人，他也就講講道理而已，讓姥姥來給你疏導吧，孩子，你太不自信了，你太脆弱了。對人生認識也太謬了，你怎麼...
有心理醫生嗎
我不是心理醫生，但也經歷過感情反面的事情，可以去散散心，換個環境出去走走，比如出去旅遊，就能心情好的。也可以聽聽 把感情淡忘。或者努力的學習工作，把自己的時間和身心完全放在學習和工作中，這樣就能忘記好多事情。無論你遇到什麼挫折，都要堅強，我們身邊的人和事都只是我們一生中的過客，路還要自己走，我沒還要...
有抑鬱的情況看心理醫生有用嗎
看心理醫生配合吃藥是有用的，主要還得靠自己敞開心扉把壓抑在心裡的心結給發洩出來，多找自己親朋好友聊聊天，多運動，做些自己感興趣的事情，慢慢都會好起來的。謝謝！肯定是有用的，你可以敞開心扉把自己的煩惱向他傾訴，他會給你進行心理疏導，給你合理化的建議，讓你重拾信心。有用，但前提是靠譜的心理醫生。現在國內...