1樓：匿名使用者
這位朋友，你對他的心可以理解，但是有一點要知道，無論任何時候都不要拿分手來做「籌碼」（這個詞不甚恰當）達到你期望的目的！施加壓力一定要用到感情嗎？你怎麼判斷這個方法是好的？
況且你確定他需要的是壓力？你認定壓力能讓人振作？這些是完全的誤區！
壓力只讓人反感！！如果某人為某件事情振作了，那絕不是壓力的作用，而是其他更重要的原因，比如責任、興趣、自我實現的慾望、被認同的享受等等，這完全是自發的。你都是成年人了，他也是，就不要在迷惑那些所謂壓力越大動力越強的蠢話了——尤其是不要讓兩人之間的感情參與其中。
我看了你對他的簡單介紹，說他很有天分，就是懶。事實上很少有人是真正的懶，只不過重視的方向完全不同。他的天分，如果你確定是真的天分，那麼這也許會讓乙個人對任何事都淺嘗輒止！
因為，要麼感覺浪費了自己的才華，要麼難度太大而不願意接受「無能」的事實；這些只讓那個整天被別人說有才能的人對任何一件事都只有開頭！
你是否總是很願意塑造他的與眾不同呢？這是很要命的行為。乙個人要是接受了外界資訊而確認自己的特殊性，那麼他就只能在非常特別的環境下做事，只能狹窄的對待自己！
我說這些，是想你知道，根本不是什麼逼他啊、點醒他啊之類的問題，事實上你什麼都不說，他已經有很大壓力了！因為他是個男人！真正的問題是他自己的失落感，對社會感到格格不入的失落！
在這種情緒下，你的壓力會給他什麼影響呢？你要麼什麼都別做，有空就和他逛逛；如果看著著急，想做什麼，那麼我覺得唯一合適就是：和他好好來一次交心的談話，最好傳達乙個資訊給他，那就是做什麼都好——做什麼都好！
他只需要你的理解而不是誤解！放鬆比壓力更有用。你想這樣嗎？
你真愛他的話！
ok，就這些，你想怎樣對他完全在於你自己，他想怎樣做更完全在於他自己！你真正能幫他的就是分析清晰並給予理解，而不是給他決定什麼！
2樓：匿名使用者
我想他也是在等機會，畢業的大學生總是把自己的位置放得太高~這個也是所有的人都公認的~所以我想還是應該給他看一些例項，這樣也許會有一些效果~
3樓：柳正陽
你讓他經濟進入危機，讓他過幾天沒錢的日子，讓他體驗現實生活的殘酷。也可以帶他去人才市場裡轉，看市場裡這麼多人追乙個職業，讓他知道職業，好的職業會有很多人競爭的，不是他乙個，是他可以認清社會的多樣性，讓他看看人才市場裡的求職者並不比他弱，他不是唯一的強者。
怎麼能讓自己振作起來
4樓：維維號
有時候人變得有些頹廢，怎樣才能喚醒自己的覺悟呢？怎樣才能振作起來，感受生活的美好？
1不要太在乎自己，過分地關注自己。把注意力轉移到自身之外吧。多去關心周圍的人，讓自己的心靈充實起來，就不會去想些無聊的事情。好好地乾自己的工作，從根本上解決問題。
2想想自己希望跟誰進行心靈的交流？找到一些可以說心裡話的人，多聊聊天。不管結果究竟如何，只要能說出心中的話，就會獲得減壓，心靈必會輕鬆不少。
3打破自己的習慣性思維，不要總是提出一些令自己洩氣的問題。比如：為什麼老天爺對我不公？
為什麼受傷的總是我？為什麼我總是倒霉？這還有什麼用……記住，自己求什麼，將會得什麼。
為什麼不經常自問：怎樣才能使自己變得更好？怎樣才能與所愛的人在一起？
怎樣才能活得更幸福？用積極的思考方式，自己的人生就會徹底改變。
4了解乙個人，或是認識一些事情，或許需要更多的時間，更多的空間。不要為眼前的一點事情那麼悲觀。乙個月、一年過去了，那些不幸又算什麼？
讓自己盡快地跳出舊日的一切，不要因此耽誤自己的工作。不要覺得失去了某些東西，生命便暗淡無光，即使沒有那些人，那些事情，也要讓自己的生活更精彩。
5別總是去想那些失敗的經歷。那樣就會在潛意識中認為自己不行，做什麼都不行，於是就什麼也不想做，變得昏昏沉沉的。多想想自己成功的地方，就會振作起來，重拾信心。
6不要試圖在短短的一天裡，解決自己所有的問題。讓自己靜下心來心平氣和，將面臨的困難分解成許多細小的問題，制定出目標和計畫。只要每天進步一點點，便能逐步邁向成功。
5樓：小木便利店
找個自己喜歡做的事去做。
如何才能振作起來?
6樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。
7樓：匿名使用者
正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福………
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事。
8樓：匿名使用者
保持樂觀的態度，積極向上的鬥志。
在每天早晨不要睡懶覺，因為新鮮的空氣會讓你心情愉快。
9樓：匿名使用者
其實，我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
如何讓人重新振作起來？
10樓：肉包
運動，旅遊，看書，開闊自己的視野，看到、聽到、感受到周圍絢麗的風景變化，身心方面都需要改變，要從生活方式的改變開始，可以做一些簡單的小事情來吸取滿足感，得到自信什麼都不難了。別怕在旅途中丟臉，我們盡情丟臉去吧！
11樓：匿名使用者
多去鼓勵。
忘掉過去。重頭再來。
別怕失敗。
12樓：匿名使用者
多做做好事情，才能彌補你以前的事。
13樓：無塵
也許讓人振作起來的秘方，就是，食物。
怎樣讓自己精神振作起來？
14樓：滄海浩波
心態的調整方法bai：
1、恰當評du估自己。
2、善於發現zhi自身情緒及行為變化dao，進而積極地心理暗示。內3、學會與人。
容交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
15樓：鵝酒
你好！別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有 效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精 神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推 心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有乙個好心情！
16樓：vipqq安全中心
1.振作精神抄。
擺脫懶惰襲，面對現實，擺脫困境。bai
2.平靜心態，放下du架子，zhi慎重考慮，大膽發揮dao。
3.每日的計畫必須每日完成，做任何事不能推託，應該及時解決勇敢面對不可逃避。
4.做任何事全力以赴，做任何事工作態度佔了100%。
5.每一分私下的努力，都會有倍增的收穫。
6.抓住今天，不要信賴明天。
7.有問題不要情緒化，應該通過正確的渠道去解決問題，千萬不要與別人比。
8.成功者做別人不願意做的事情， 做別人不幹做的事情 ，做別人做不到的事情。
的成功者和97%的普通人區別，成功者在最短的時間採取最大量的行動。
10.良好的態度和一流的技巧和能力。
17樓：匿名使用者
如果你已經付了愛最好，但是仍然沒有。
結果，這意味著你應該離開他！你願內意為愛冒險，結果可能是容好的也可能是不好的。活動過後，你應該仔細評估你的選擇對錯與否，然後調整自己的生活。
不要為自己。
如果我減掉10磅或更年輕，如果我是乙個金髮碧眼的女孩，他不會離開我。「這聽起來熟悉嗎？但放棄這個愚蠢的想法。
不要兩人分手是因為你一直問他是否做錯了什麼或如果你不夠好。你不想想沒有其他理由：也許他只是24歲沒有結婚的打算，也許他的父母反對你們的聯絡人，他如果嫁給你，他的父母斷絕與他，或許他對自己的這段感情是不確定的，也許他只是乙個沒有長大的**。
所以，精神振作起來，不要責怪自己！
你必須排除所有的自我否定的，積極的態度對自己說：「是的，我很好！是的，我看起來很漂亮！「不斷重複這些話對你自己。你想確保每次你懷疑你自己，來扭轉消極心理學作為積極的自尊。
自愛當我們失去所愛的人，經常放棄。如果不與他們的朋友和家庭保健來填補空白的感情，我們會越來越感到孤獨，甚至懷疑：「這個世界上，誰是真的愛我嗎？
當時，我們應該提醒自己，學會愛。當你最需要的是照顧，不要失去自己，鼓勵自己。
18樓：可可
這個可以自己找點事情做做，讓自己不去可以的想這件事情，或者換個環境，換個心情，我們可以出去玩玩，散散心，也可以找自己的好友聊聊。
19樓：獨飛
可以吃點提神抗疲勞的東西。
20樓：匿名使用者
作家楊大俠認為，信心滿滿才能精神振作。
精神與潛能息息相關，精神高漲，信心爆棚，人體內部的潛能就會充分發揮，甚至會超限度發揮，就會取得四兩撥千斤的意外效果。
有什麼辦法讓自己重新振作起來？
我怎麼才能振作起來
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