1樓：dj_釋然
生命本身就是很脆弱，相信自己能避開一切所有的災難，不知道您有沒有信仰，如果有，就請及時祈禱，感謝信仰一直保佑我們這麼久。
安排好一天，一周，一月的行程，每天都要去乙個新地方，要去積極向上的地方，類似與寺廟，教堂，那種純潔聖靈的地方，好好放鬆自己一下！
或許是你好久沒有自我溝通，你忽略你的潛意識已經好久了，找個安靜的夜晚，把自己安靜下來，回一下過去，感謝你的潛意識一直照顧你這麼久，你要隨時照顧你的潛意識的感受，任何人都可以離開你，唯有你的潛意識一直陪著你，已經走了好遠……
2樓：反潮流
個性內向，不大和別人交流。
不大喜歡運動。
工作，生活壓力大，失戀等原因都會引起抑鬱症。
就是看醫生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的聽我的話不會錯。
一：盡量學外向，盡可能多和朋友交流。
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質。
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人，也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多。
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助。
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱。
十：如果為了戀愛問題，你一定要想得開，以後機會多得很等到你心態調整好了，每天想到的都是開心的事了，你的病就會自然消失。
3樓：網友
有個很有效的辦法！去邊遠的山區找個村子住下。每天在山上遠望！幹幹活什麼的。如果不是很嚴重兩個月就可以正常！祝你**！
4樓：網友
做點有意義的事，給你自己定下人生目標，把目標細分化，努力去做，你積極起來就會忘記消極的東西，ok?
5樓：網友
說太多有過於不實用了，我覺得生活只要充實了，您自己根本沒有時間再去想這些爛七八糟的事情了。所以試著讓自己去忙起來，做一些有意義的事情比你現在的樣子好好的多。
6樓：angle魔
生命是這個世界上最捉摸不透，最極端的東西，因此它高於一切（「自由」先不管）
說它極端，因為它既是脆弱的，亦是堅不可摧的。
而且你又沒有什麼重病，想想別人患有重病的人都還在堅強的面對生活。
你可以找朋友分享這種心情，也許你要的只是乙份理解和支援。
7樓：
估計你就是太無聊了，實在是悶的慌，找點事情給自己做，找那種容易有成就感的事情，充實哈自己，你就好了的。
8樓：匿名使用者
放心，你有害怕那個想法就不會，想不開的。有時候逃避不是辦法，要學會面對。祝你好運！
9樓：笨笨鼠來了
因為生命短暫，所有你要開心快樂的活著！！
10樓：王洋寬
恭喜你 你已經悟出什麼叫人生如夢了。
啥也別想 還是混到死吧。
11樓：老牛渡靈
正常的情況。
找個工作幹就好了。
你是閒的。
心理問題怎麼解決
心理問題怎麼解決
12樓：泰水戎
首先，你需要做的就是去找心理醫生，讓醫生來幫你調節一下心理的問題，在醫生工作的同時，你自己也要克服這些困難，這有點像非常嚴重的社恐，你需要多鍛鍊自己，平時先從周圍比較聊的開的人去接觸他們，然後慢慢的擴大這個圈子，在實踐中去鍛鍊自己，不要害怕去發生什麼不好的事情，所有的事情都有一定的關係，要是你自己做不好了，可以請周圍的人幫忙，而且這也是鍛鍊的乙個機會。
13樓：勤奮的苦海
與心理問有心理問題最好去諮詢心理醫生及時的**，這樣才能夠更快的恢復健康，不要胡思亂想。
如何解決心裡問題？
14樓：重中之重做傳奇
如今生活節奏越來越快，工作壓力也比較大，而很多人承受不起沉重的壓力，結果心裡經常出現問題，時常有焦慮不安、嫉妒、反應遲鈍、抑鬱等不良心態。假設這些不良情緒時常出現，那麼就需要及時調節，否則長時間發展下去，患者之後就會有特別嚴重的心理疾病，一起來看看怎麼調節心理問題吧。
1、理性排洩。
人生中完全可以通過一些方法，把不好的情緒宣洩掉，比如可以去參加鍛鍊，快跑游泳打球等，都能宣洩情緒，另外也可以去空曠的場地，把自己的情緒宣洩出來，比如可以去鍛鍊、快步跑、游泳打球等，可以宣洩情緒，另外也可以去空曠的場地裡叫，做些事情來宣洩情緒。
2、能轉移注意力。
其實轉移注意力也是一種比較好的心理**措施，感覺特別煩躁或者抑鬱的時候，需要馬上轉移注意力，做自己感興趣的事情。這樣的事情可以讓人在短時間內投入十二分的精力就能忘記煩惱，堅持一段時間就能有效的改變心境。
3、自己的暗示。
大多數的心理問題都與患者自身控制能力較差有直接關係，所以在患了相關疾病後，患者要學會合理控制自己的情緒，盡量不要過於衝動，當然也不要有傷害自己的想法和行為。
4、健壯。出現心理問題後，病人除了要採取一些好的方法糾正不良情緒外，還要積極參加體育鍛煉，強身健體，因為如果身體不健康，那就很難樹立積極、健康的心態，在平時的生活中一定要注意勞逸結合，積極參加體育鍛煉，合理攝取均衡營養，這些措施不僅能夠讓患者身體更加健康，還可以在一定程度上緩解心理問題。
如今越來越多的人出現了一些比較麻煩的心理問題，如果這些問題不能及時糾正，那麼就會發展成精神疾病，甚至有些患者還會有傷害自己或者他人的行為。而且要糾正心理問題，患者首先要保證自己有健康的體魄，另外在無法控制情緒的時候也要合理宣洩，千萬不要長時間在心裡壓抑一些不良情緒。
心理問題怎麼解決？
15樓：愛喝粥的老師
心理問題最好還是請教諮詢專業的心理醫生，相信會給你有更好的解決方法。
16樓：僑博耘
還是要去看看醫生了呢。
心裡出現問題如何解決
2、遇到心理問題如何應對?
17樓：
摘要。親，您好，很高興為您服務~"/
遇到心理問題可以：人的一生都可能出現各種心理問題，遇到各種生活事件，我們每個人也都是維護自己心理健康的責任人。重視和維護心理健康十分必要，輕微的心理問題，可以通過自我調節、尋求情感交流、心理援助等方法解決。
如果懷疑有明顯的心理行為問題，甚至精神疾病的時候，應該主動到精神疾病專業機構，比如精神衛生中心或綜合醫院的精神科，做諮詢、檢查、診治。心理精神疾病如果及時、正規**，療效比較滿意，多數患者的病情得到控制。第一，找出心理真正的問題，以及出現問題的原因，要坦然面對，跟身體問題一樣，第二，不要急於下決定，心理問題的成因有多種多樣的，必須弄清問題，第三，注意注意力，將注意力轉移到學習、工作和生活中，致力於自己感興趣的事情，第四，調整自己的生活規律，早睡早起，週末出去執行一下，和朋友逛逛街，第五，如果心理問題很嚴重，或者自己無法解決，可以找專家諮詢或心理醫生幫助。
2、遇到心理問題如何應對？
遇到心理問題如何應對？
親，您好，很高興為您服務
遇到心理問題可以：人的一生都可能出現各種心理問題，遇到各種生活事件，我們每個人也都是維護自己心理健康的責任人。重視和維護心理健康十分必要，輕微的心理問題，可以通過自我調節、尋求情感交流、心理援助等方法解決。
如果懷疑有明顯的心理行為問題，甚至精神疾病的時候，應該主動到精神疾病專業機構，比如精神衛生中心或綜合醫院的精神科，做諮詢、檢查、診治。心理精神疾病如果及時、正規**，療效比較滿意，多數患者的病情得到控制。第一，找出心理真正的問題，以及出現問題的原因，要坦然面對，跟身體問題一樣，第二，不要急於下決定，心理問題的成因有多種多樣的，必須弄清問題，第三，注意注意力，將注意力轉移到學習、工作和生活中，致力於自己感興趣的事情，第四，調整自己的生活規律，早睡早起，週末出去執行一下，和朋友逛逛街，第五，如果心理問題很嚴重，或者自己無法解決，可以找專家諮詢或心理醫生幫助。
親親你好，你有什麼問題可以和老師說的嘛，老師幫你分析一下。"/
心理問題誰能幫我解決 30，誰能幫我解決心理問題？
你現在所有的陰影都是你心理問題所致，但心理問題的癥結你有沒有找到呢？我建議你多參加一些活動，多去親近自然。如果這些沒有效果的話，最好去看心理醫生，這樣才能更專業，更科學讓你從現在的狀態裡走出來。去兩次酒吧就放開了。人都是會變的，我也活潑過，上了高中，因為很多原因壓抑著，有時也會很寂寞 不過朋友的形成...
請大家幫我解決心理問題
白菜頭小新 我不同意你的看法.請見諒 每個人的生活都是不一樣的,有人開朗有人內向.很正常 不要傷人自尊啊 有問題就要解決嘛,我的朋友也是不敢在人面前說話,這不好 有意在人多的地方講話,大聲一點,不要害羞.改正缺點不是丟人的事,學著幽默點和朋友開開玩笑.易恕 說的是對的,越不敢和你見面就緊張的人說話,...
這是心理問題嗎？如何解決，心理健康問題都是怎麼解決的呢？
對萬事萬物都抱有一定的興趣和不滿足是好事情，但如果凡事都如你上面所說，首先考慮日常學習生活中得到的肯定性鼓勵是不是足夠多，導致對於別人說的 一定 不可能的 一類詞總是挑刺，找一些奇怪的例子反駁。這是一種為了證明自己和表現自我的潛意識。建議多接觸社會的人和事物，看得多見得多經歷得多了，就不再是現在這種...
請求心理專家解決心理問題。急，請求心理專家解決乙個心理問題。急！
你不妨換個角度想一下。你的姐姐當年也是經過了這些才會走到這一步。你想擺脫現在晚上十一點睡，早晨六點半起床就努力讀書，考乙個好點的大學。等你大學後，時間就會寬鬆很多。如果你很喜歡和你姐姐一起的話，那麼爭取去她們將來工作的城市打拼屬於自己的天下。當然，以後，你的姐姐們，會戀愛 結婚 生子，這些都是你必須...
我該怎麼解決心裡問題，我發現自己的心理有問題了，不知道該怎麼解決
我覺得你需要首先反省反省自己，看看對方曾經對你的指責和批評是否屬實，自身是否存在著有待改進的地方，有的話就積極改正。另外乙個就是要轉變思想，先是老闆，換位思考下，作為管理人員，壓力太大，看到問題就要指出來，可能言語上有失得體，但本意都是為了工作，而不是針對你。再就是提高自己的抗壓力能力，人生在世，不...