1樓：匿名使用者
本人以前很內向，但是現在的我十分的開朗與樂觀，我認為和你所處的環境有一定的關係， 你可以嘗試有多的興趣與愛好，多一些聚會會好些，與摯友多多的交流和溝通啊。
最主要的是多參加些活動。
2樓：網友
交流很重要，溝通是王道。
3樓：匿名使用者
多多鍛鍊，敢作敢當！
在工作中，總是對自己不自信該怎麼辦？
4樓：房間號
平時可以多看一些有關工作方面的書籍，而且要在人際交往中學會自信，這樣才可以提高自己的工作效率。
5樓：雙魚愛仕達
你應該讓自己充滿自信，而且提高工作能力和效率，做一些有意義的事情，讓自己看到成就。
6樓：史蒂芬斯
首先應該要找到自己不自信的原因，然後從根源上去解決問題，才能夠解決這樣的事情。
為什麼對自己工作不自信
7樓：
摘要。您好，很高興為您解答。對自己工作不自信的原因如下：
一部分是**於能力不足，一部分是**於您自己給自己的壓力，因為您還沒怎麼去做，您就感覺這件事自己是解決不了的，不是自己能力範圍之內的事情。
諮詢記錄 · 於2022-05-17
為什麼對自己工作不自信。
您好，很高興為您解答。對自己工作不自信的原因如下：一部分是**於能力不足，一部分是**於您自己給自己的壓力，因為您還沒怎麼去做，您就感覺這件事自己是解決不了的，不是自己能力範圍之內的事情。
在以一次兩次失敗之後你就不去做了，這時候您就要考慮到底是什麼讓你失去了信心，是什麼阻礙了您的工作進度。一步一步的深挖它背後的真實原因，不斷的問自己為什麼，一直追問實自己，直到找到自己最底層的原因本質。
還有一部分是因為上級的壓制，老闆pua實在恐怖，老師本人曾經就是深受其害，最後還是靠自己，重新獲得自信心，很多事情只要自己要相信自己，最多大不了就被炒魷魚。"/
我對工作總是沒有自信怎麼辦？
缺乏自信怎麼辦
8樓：匿名使用者
缺乏自信就缺乏自信嘛，這又能怎麼樣呢？現在人們都沒自信。
9樓：網友
1.看到自己的優點。每個人都是獨一無二的，雖然有缺點，但是也有優點。
即使工作或者學習中表現一般，但是在其他事情上可以做得很好，乙個人的真正價值要從很多的角度去衡量。多看到自己的優點，發現自己表現好的地方，並且將自己的優點發揚光大。
2.允許錯誤的出現。沒有人是完美的，犯錯誤是正常現象。
自卑的人往往會不斷對犯過的錯誤自責不已，這也會讓他們變得更加不自信，增加心理負擔。及時生活或者工作中偶爾出現錯誤，也不需要太過擔心，只要下次注意就好。
當自己感到開心也可以釋放壓力，避免負面的想法。無論是閱讀，烹飪，還是聽**，只要能讓自己感到快樂，都是很好的選擇。
4.多和樂觀的人打交道。周圍的人也會對自信心產生巨大影響，擁有積極的想法，心態樂觀的人是會影響到其他人的。
生活中要盡量和這些樂觀的人交朋友，他們會看到別人的優點，在受到挫折時也會給與鼓勵。生活中要遠離那些悲觀，挑剔的人，這些人會對別人的心態造成負面影響。
5.勇於表達自己的觀點。不自信的人通常不敢表達自己的觀點，非常注意別人的看法，害怕別人的拒絕。
不用太在乎別人說什麼，也不要害怕自己說錯什麼，要勇於表達，這對於提高自信心是非常有幫助的。
6.尋求幫助。如果嘗試了很多方法還是極度的不自信，甚至影響到正常的生活，在這種情況下，可能需要尋求專業人士的幫助。
10樓：靈活還柔美灬福星
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自立一定能做成某件事，實現所追求的目標。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
面對社會環境， 我們每乙個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、 不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往，事業工作上都非常重要。只要自己相信自己，他人就會相信你。
缺乏自信怎麼辦？
11樓：帳號已登出
說到底。自信是人的一種狀態，一種心理上的舒適。而缺乏自信力的你需要有勇氣踏出第一步，讓自己做出改變。
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學會獨立。每個人的人生道路終究都是要自己走的，或許有人能陪你走一段路，但沒人能陪你一世。過度的依賴父母親朋，習慣性的靠他們來發散情緒，在他們不能時時陪著你的時候，你會發現自己的自信力開始不斷的缺失。
獨立有很多種形式，無論是經濟上還是為人處世，嘗試靠自己去解決一切問題，嘗試靠自己去承擔，去思考。其實，這並沒有我們想象的那麼難。
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而習慣獨立後的你會發現，原來自己也能辦到，原來自己能夠這麼棒。自己的價值，需要靠自己認同，這就是自信。
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學會沉穩。很多時候，當事情超出自己預料發展，人就會慌慌張張不知所措直到搞砸一切再開始追悔。這就缺乏自信力的後果，而根本原因，在於性格中缺少沉穩。
在遇到意料之外的事情時，請深吸一口氣，盡量迅速的讓自己平靜下來。冷靜的分析，不要隨便顯露你的情緒。在徵詢他人的意見之前，自己先思考，但不用先講。
減少對生活的抱怨，重大的決定可以跟人商量，但最好隔一晚冷靜後再說明。
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很多時候，在你冷靜下來時就會發現，事情並沒有自己想的那麼糟，一切還是可以好好的。所謂沉穩，便是經過不斷磨練後沉澱在性格中的特質。強大自我。
日常的失意，自卑**於生活的不順和自己的敏感。而生活的不順更多時候是因為自己能力的不足，事業上的挫折，他人的嘲諷，要根本性的解決這些問題，只有讓自己變得強大起來。
自信的根本，很大程度**自我的強大。乙個能力足夠的人，舉手投足都散發著自信。而能力不夠的你，就需要不斷努力的強大自己。
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身材瘦弱就去健身，缺乏知識就去學習，經驗不足就去嘗試。勇敢的去做這一切，越來越優秀的你才能越來越自信。因為自己足夠優秀，所以足夠自信。
缺乏自信怎麼辦？
12樓：mayaren的故事
乙個人的自信，從根本上來說靠的是「自我接納和成長的快樂」。如果乙個人越專注於自己喜歡的事情，持之以恆的投入，人就會變得很自信。
因為從這個時刻開始，他不會盲目攀比，也不會與他人比較，把注意力放在當下，人就不會受周圍環境和人際關係的困擾。
通過生活觀察，大家也會發現缺乏自信的原因會來自這兩個方面。
乙個是喜歡與他人比較，發現比不過人家以後，產生失落、壓抑、痛苦的心理。你的成績比我好，我好羨慕；你的工資收入比我高，我很嫉妒；你有物件，我單身，為什麼你能這麼幸福，而我還是這麼碌碌無為？
越是比較，人的自卑心理就越強。在他們心裡看來，我都是不如別人的，別人都比我厲害，我自己一無是處，沒有什麼拿得出手的地方。
陷入糟糕至極的認知情緒裡，無論如何也沒法扭轉。
還有乙個，是追求完美的挫敗感。當有一件事情做得不好，無法完成的時候，人就會陷入自責、內疚的狀態中，會有埋怨自己的表現。
這事情這麼簡單，為什麼我沒法完成？別人都完成了，我還是這樣，是不是我太笨了？
別人考試考100分，我整天學習，學10多個小時，晚上只睡四五個鐘頭。即使這樣，我考試還是比不上人家，是不是我就是廢柴？想要把事情做好，但是結果往往事與願違。
多次以後，對於自己也產生了懷疑，是不是自己就是這樣的料，原來太高估自己了。
這兩種心理，不管是前者比較，還是後者追求完美的狀態，都會有以偏概全的想法存在，容易陷入思維反芻的世界裡，哪怕物質豐腴，已經到了常人無法企及的地步，也會存在這樣的心理活動。
歸其原因，在於他們很難認清世界，喜歡把他人的活動跟自己聯絡在一起，評價自己是來自他人的眼光和比較，一旦失去參照物就會失去自我。
自信的人就不會這樣，做事情從不會在意別人評價，哪怕他做的事在別人看來是有點不值得的，但是他們從不會屈服於別人的態度。我自己認同的，就會去做，即使遭受旁人的不理解也無所謂。
缺乏自信心怎麼辦
13樓：匿名使用者
缺乏自信就缺乏自信嘛，無所謂的，真的沒有什麼大不了的。
缺乏自信不善與人溝通怎麼辦，缺乏自信 不善與人溝通 怎麼辦？？
自信這個詞，不能籠統的這樣去理解，我們通常對自己有把握能做到的事情，就會充滿自信，這時候想不自信也很難。而對自己沒有把握做到的事情，就沒有自信，這時候，想自信也自信不起來。打比方，我現在讓你去做1 1 2這樣的數學題，你肯定會很自信，因為你會啊，但是如果讓你做什麼世界數學難題，你肯定就沒有自信了，因...
我總是缺乏自信，怎麼辦，我嚴重缺乏自信，怎麼辦
自卑心理嚴重引起的,感覺他人的條件優秀就會有低人一等的感覺 人是在戰勝自卑 建立自信的過程中成長的。在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業 對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是...
性格內向，不善與人溝通，缺乏自信，輕微口吃，怎麼辦
是不是唯恐自己與別人接觸時做了不該做的事 說了不得體的話 自己從小缺少這方面的鍛鍊 很可能還做過比較失敗的事 自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足 不用怕他們 要知道人都是一樣的 他們又不比你多長出乙個腦袋 我覺得你首先要多加培養自己的愛好 讓自己的生活豐富起來 女生我認為可以學學吉他畫畫畫 ...
發覺自己找工作嚴重缺乏自信，對自己找工作一點信心都沒有該怎麼辦
信心這東西 比如你去面試打字員 那就在家多練練，公司需要每分鐘40的，你就練到每分鐘60你要做銷售的 那你就買幾樣你不太需要，但是別人需要的東西，然後再某乙個地點，規定某乙個時間段，高於原價的賣掉，再去面試 如果你是在不行啦，或者什麼 你還是早點找 硬 關係，花點小錢，去工作 比如你花5000找的，...
性格有些偏執,缺乏自信的孩子適合上封閉式學校嗎
不太適合，孩子在成長過程中需要家長的引導，像這樣的孩子很需要家長的陪伴和指導。孩子的問題是父母的問題，尤其是小學階段和幼兒園的孩子，家長的問題會在孩子身上得到展現，改變一下現有的教育方式，給孩子乙個民主，尊重的成長空間。不適合 還是在家附近 的重點高中 父母可以督促 否則離家遠了 孩子一旦放鬆了 放...