1樓：網友
每個人的心理承受能力都不一樣，人生價值觀也不意義，當人承受什麼傷心的事時，想從痛苦中走出來的方法也不一樣。有的人發洩一下就能走出來，如喝酒、大聲唱歌、游泳等。有的會去旅遊。
還有的看幾本書就能轉變心態。我建議你可以參加一下可以影響到自己心情或者想法的活動，如：聽一下現場演唱，聽一下有層次一點的講座。
或者學會乙個自己一直想學而沒去學的事情。祝您幸福美滿生活愉快！
2樓：椰子它是樹耶
只有通過時間磨平傷痛的菱角，隨著時間的流逝，心中的傷口才能癒合，而且要加以積極樂觀的態度，才能慢慢走出傷痛的陰霾，不過，，有傷痛就會跟傷口一樣，雖然癒合了，但是也會留下乙個永久的疤痕。
3樓：斂綠柳戎希
最好的方法就是聽**。
其次就是想想你平時最愛做什麼。然後努力去做。
一時的擺脫苦悶是不可能的，所以說你不要總想「怎麼有些事、人那麼煩」，有個過程。
還有有時不用宣洩，換位思考也不錯咯，站在另個方向角度考慮問題。
4樓：匿名使用者
是怎麼樣不去想自己心中的痛，怎麼不去重複明明是一件事而天天出現在自己腦海中。
需要時間，和自己的心性成長。需要周圍出現自己在乎的人對自己好。
世界那麼大，故事 那麼多，看看別人怎麼走出來的，多看看，多聽聽。
也就是自己的注意不那麼集中。
自己應該注意自己的生活。
應該注意當下的自己，讓自己成長起來才算自己想走出來。
5樓：劍聖出門
自己要豎立良好的心態才行，方便的話就出去多走走雖著時間慢慢的忘掉，自己要是放不開苦惱的是自己。
6樓：昔舍諮詢
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來。
7樓：網友
可以去旅行，忘記那些痛苦，在旅行中成長，改變自己。
8樓：-指尖笑
旅遊，聽聽**，看看書。
9樓：手機使用者
痛苦就像創傷一樣，它會慢慢痊癒，好了傷口就會忘了疼的。
10樓：沁輝沁然沁柔
去尋找快樂的時光。
11樓：交討雕塑盎
我每天的痛苦很累。很想離開這個世界。
怎樣走出痛苦
怎樣才能讓自己從痛苦中走出來？
12樓：衡富貴丹雲
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
13樓：潭厚赫飛語
人活著是少不了痛苦的，做任何事都要看開一點，那些不高興的事情過去就讓它過去吧不要去想那麼多，應該讓自己每天都快樂一點！
14樓：老劉生活匯
人生導師，如何才能讓自己從痛苦中走出來？無外乎兩種辦法，靠自己最有效！乙個人真正的強大，都是從**自己開始的。
15樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來。
怎樣才能從痛苦中走出來？
16樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來。
17樓：始霞賞婉
每個人都有痛苦。我也是。重要的不是結果，即怎樣走出，而是我們如何看待痛苦。
你肯定能夠知道的是當我們的心願在現實遇阻時，我們就會痛苦。因此怎樣看待心願又是乙個很急迫的問題，你要知道我們對事物沒有愛，因此我們會痛苦，這個世界只有愛才能讓我們滿足。
18樓：婯曤
痛苦的根原在於捨不得放棄，捨不得放棄過去的，捨不得放棄失去的，捨不得放棄遠去的，久久的沉浸於其中無法擺脫，才是最痛苦的。只要能說服自己盡快的放棄，放棄那曾經的過去，放棄那已經的失去，放棄那無法挽回的遠去，痛苦也就隨之離去。
19樓：老劉生活匯
人生導師，如何才能讓自己從痛苦中走出來？無外乎兩種辦法，靠自己最有效！乙個人真正的強大，都是從**自己開始的。
20樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來。
21樓：宇岑商建中
我也曾這樣問過自己。痛過終究是痛過，那種痛的感覺可能只有自己能體會。我不想說去用新的快樂遮蓋痛苦，因為痛過的傷總是有的。
讓痛更痛，一直到痛得麻木，痛得絕望，才會在某天的清晨，一覺醒來，打個哈欠，伸伸懶腰，看到新的陽光，你就會笑自己陷在這個"痛苦"裡是多麼地可笑。這個時候你不用再多想些什麼，或許你已經在不知不覺中走了出來。
22樓：曠盪虢銳陣
再重新面對感情了啦。
怎麼才能使自己從痛苦中走出來
23樓：封谷蕊繩銀
想想這個世界上最痛苦的人絕對不是我，我要很多理由說明我比世界上的很多人要幸福得多，一時一事的痛苦在乙個人漫長的一生中是正常的，也許這正是我們走向幸福未來的必要鋪墊。
24樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來。
怎樣可以從分手的痛苦中走出來，分手如何盡快從痛苦中走出來 ？
重新開始一段愛情不一定能將以前的那段愛情忘記。記住也無所謂，只要自己知道，以後還要生活，應該以乙個正確的態度面對生活，不能沉溺於過去。就權把以前的一切當作你人生旅途中一段快樂的往事吧！有時想想也是很甜蜜的！回答您好，分手可以把精力投入到工作中 不要讓自己閒下來 把關於那個人的所有東西都丟掉 努力提公...
大學怎樣從失落中走出來
沒有人天生就很優秀的，在新的環境本來就需要一定時間的磨合，不要失落，能做好自己分內的事也不錯啊！不要給自己太多壓力。工作不好，可以向有經驗的同學請教，別人不會笑你的，也可以在平時留心觀察，看別人如何處理這種問題。人緣不好，可以鼓勵自己多開口，如果沒有話題不妨在平時多看看電視和雜誌什麼的。圓滑的為人處...
怎麼才能讓自己從痛苦的愛情糾纏中走出來
以前我最好的朋友喜歡乙個男生,讓我幫忙,結果那個男生卻喜歡上了我.我好朋友幾乎和我決裂了,她幾乎崩潰,而我也裡外不是人,和那個男生在一起的話就是對不起我朋友,不在一起的話我朋友和那個男生就都覺得我是因為我朋友的緣故.我朋友還想讓我和那個男生在一起,還祝我們幸福.真讓我痛苦死了.後來我勉強和那個人在一...
怎麼讓人從痛苦中走出來，怎麼讓乙個人從痛苦中走出來
你要問他為什麼會不開心啊？從 跌倒就從 爬起來！你多開導開導他啊！怎麼從失去乙個人的痛苦中走出來？時間是最好的 你可以每天晚上跑跑步，鍛鍊鍛鍊，讓自己跑步的時候不去想任何事情，時間久了可能就好了。想要曾失去乙個人的痛苦中走出來是一件很難的事情。有的人甚至於要通過一段很長的時間才可以什慢慢的適應。其實...
分手之後，想要快速從失戀的痛苦中走出來需要做些什麼
回答親，你好，我是情感諮詢師文章學長，我這邊已經收到了你的問題，問題描述的越清楚，我的回答就會越準確詳細，非常理解你的心情，請不要著急，我這邊在給你準備答案，五分鐘之內做出回答，我不是機械人，請你耐心等待 給你小心心 給你小心心 對於您的這個問題，經過分析我給你的建議是 首先的話每個人都會去經歷失戀...