1樓：匿名使用者
你要問他為什麼會不開心啊？從**跌倒就從**爬起來！你多開導開導他啊！
怎麼從失去乙個人的痛苦中走出來？
2樓：東揚繪畫
時間是最好的**，你可以每天晚上跑跑步，鍛鍊鍛鍊，讓自己跑步的時候不去想任何事情，時間久了可能就好了。
3樓：
想要曾失去乙個人的痛苦中走出來是一件很難的事情。有的人甚至於要通過一段很長的時間才可以什慢慢的適應。其實真的沒有什麼特別好的辦法。
只能讓時間慢慢的去沖淡一切。你也可以多出去旅遊，或者多跟朋友聚一聚，玩一玩。讓自己不要去想。
4樓：能夠
回答外出旅行散心，轉移視線。
提問我一直覺得他沒有走，他還會回家來，我要在家等他回來吃飯那裡也不想去，因為過去都是一起玩的
回答時間才是治病的藥。時間久了或許會想開點。積極面對生活吧。
提問我也知道，但是就是過不去這道坎[流淚]回答可以換個地方，可以換個工作環境，可以換個城市，這樣避免看到，想起傷心事。可以從事一些幫助他人的工作，或者和更多的人打交道，這樣一定可以沖淡你的相思苦。
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5樓：彌茂
要從失去乙個人的痛苦中走出去短時間肯定是辦不到的，人是有感情的，怎麼能夠短時間的把乙個人這麼快就忘懷了呢，而且這個是他很愛的乙個人。你只能盡量的不去想他，更不要去見他，刪除一切和他有關的東西，不要引起你的懷疑，這樣才能慢慢的減輕你的痛苦。
6樓：讀書與智者交流
什麼事看淡就好，該來的總會來，該去的終會去，一切隨緣順其自然才是乙個人對待生活的正確方式。
7樓：
一切交給時間吧。慢慢的調整自己的心態。不要總活在過去。人生需要不斷的經歷和成長。所以你要重新振作精神迎接自己的美好生活。
8樓：王雨搏
擁有的時候，也在失去。注定流走的事物，別想著去留下，都是徒勞。只需要讓它更平靜安穩的走過就好，至少它填補了青春的空白，這是青最好的禮物
9樓：搖滾芭比
想要從失去乙個人的痛苦中走出來，最好的方法就是讓自己忙起來，多做讓自己覺得開心的事情，或者直接到外地走一圈，看看陌生的風光，和平時自己看不到的事物，就會覺得心情開闊一些，也能暫時將痛苦放在一邊，慢慢的，心情就會平復。有需要的話也可以尋求專業人士的幫助，聽從專業人的意見，慢慢梳理情緒。
10樓：
暫時你可能是沒有辦法走出來了，只是嘗試著多和朋友在一起玩，不要讓自己獨處，然後好好努力的提公升自己，發展一些自己的愛好。
11樓：水果莢心糖
我覺得想要從乙個痛苦中走出來，首先你要讓自己的心情開朗起來，所以還是出去走一走散散心吧。
12樓：律醉鑲
或者學會釋放自己，從痛苦中走出來，不要影響以後的生活
13樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
你想想，以前小的時候你還記得多少往事，不是都忘了嗎？，所以你也應該很快忘記她，開始新生活。
14樓：
時間會沖淡一切的，專注於其他事情不要想有關於她的一切，讓自己忙起來，試著去慢慢習慣沒有她的生活。如果實在忘不掉就藏在心裡吧！
15樓：司慕青綰
要想從痛苦中走出來。只有讓自己忙起來。忘記 痛苦的憂傷。也可以重新。談一段感情。
16樓：我愛小度
這就需要你調整好自己的心態，可以和朋友一起出去旅遊或者是找乙個優秀的人重新開始。
17樓：
分手的一開始都會陷在過去的回憶裡無法自拔，等時間久了或許會好一點
18樓：萌寵奇趣社
解答，從失去乙個人痛苦中走出來的方法有轉移情感注意力、內心堅強、多交朋友、心胸開闊，
嚴重者還可以找心理醫生諮詢，特別嚴重情感不能自控者還需要去精神科找醫生**一下。
19樓：
旅行，換髮型，換服裝風格，一切從頭開始！
20樓：窮搖瞎晃
人散了，心也就該死了。
怎麼讓乙個人從痛苦中走出來
如何讓乙個人從自卑的心理走出來？
21樓：乖貓吃魚
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。社交也需要不斷的練習，抓住一切機會，如和乙個陌生人說幾句話，上課或者開會時發言，。。。你只有下到水裡才能學會游泳。
可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。乙個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另乙個極端，變成乙個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有乙份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有乙個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山卓、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，乙個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
如何使乙個人從悲傷中走出來
22樓：依良闕卿
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
怎樣才能讓乙個人從痛苦中走出
怎樣才能讓自己從痛苦中走出來
23樓：老劉生活匯
人生導師，如何才能讓自己從痛苦中走出來？無外乎兩種辦法，靠自己最有效！乙個人真正的強大，都是從**自己開始的
24樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來
25樓：匿名使用者
當乙個人不愛另乙個人的時候做什麼事情都是不會為她考慮著想的不要刻意的去忘記他每一天 讓自己的生活過的充實一點不要讓自己去想些有的沒的你會發現 除了愛情你還有很多女人不是非要有愛情的這個社會本來就是現實的我們都要好好的愛自己
極度自卑該怎樣讓自己走出來，如何讓乙個人從自卑的心理走出來
規劃人生目標，找準適合自己發展的道路，也就是提高自己的社會認同感，做更有價值的工作，努力學習，改變自己 勤剃頭，穿新鞋，就算背時，也看不出來，注意個人形象，人窮志不短，在經濟條件許可的前提下，把自己打扮得光鮮亮麗一點，對別人是一種尊重，對自己是乙份信心。利用一切時間學習，充電，充電，再充電，學習，學...
怎麼樣讓人忘記人，怎麼樣讓乙個人忘記乙個人
你好 首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著...
怎麼讓人很生氣，怎麼讓乙個人很生氣？
方法一 當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽 看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地...
怎麼讓人喜歡上自己，怎麼讓乙個人喜歡上自己
一 膽大。這就要求我們對自已有信心，對認準的目標有大無畏的氣概，懷著必勝的決心，主動積極地爭取。如果愛上了乙個女人，卻不敢主動對她說出來，不敢對她攻勢，最終肯定是 無可奈何花落去，一江春水向東流 落得自怨自哀的結局。二 心細。這就要求我們善於察言觀色，投其所好。最讓女人動心的是什麼？就是你知道她，你...
乙個人怎麼讓自己過的開心快樂？乙個人怎樣才能快樂？
真正的快樂是發自內心的，所以快樂與否，是乙個精神層面的問題。做到以下幾點，可以幫你更加快樂生活。1 適當放棄執念。人之所以痛苦是因為在追求錯誤的東西，很多年來你追求而得不到的，是你痛苦的源泉，其實真正得到了也不一定如你想的那麼幸福快樂，所以不要太執著是能夠快樂的第一步。2 知足常樂。如果得不到愛你的...