1樓：揚晗琴次碧
面對並不可怕，可怕的是你沒勇氣面對，不經歷過挫折你又怎麼會成熟呢？在每次挫折中你都會有很多新的認識和感受，該面對始終都是要面對的。
2樓：大榜情感軍軍老師
親，您好，很榮幸為您這個問題，我是大榜，中國大學教科書編委，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師（師資），二級心理諮詢師，擅長：情感修復挽回、婚姻危機處理、心理療癒、戀愛困擾、情緒管理，服務時長10000+小時，服務人數10000+人數。 您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果您還有更多資訊，可以繼續表達，我可以更好為您解答。
當你遇到挫折時如何面對在每個人的一生中，走的路不可能總是平坦的，每個人一定會遇到困難和挫折。當你面對困難和挫折時，你千萬不要膽怯，千萬不能退縮，一定要勇敢地面對它們，想辦法戰勝，並且克服，這樣你就等於戰勝了你自己。遇到困難的時候不要氣餒，先調節好自己的心態，不要總是想象著自己做不到，有時候可以出去放鬆一下心情，等你的心情放鬆了你就會感到那已經不再是困難了，不管有多困難的事情都會有解決的辦法。
戰勝挫折的方法：1、改變認知--樹立良好的認知模式。事物本身並不可怕，而是我們對它的看法只看到了不好的一面。
人能從挫折中收穫很多的。2、改變自己的行為模式，總結經驗教訓，使之成為人生的一筆寶貴財富，培養將強的意志和毅力。
3、著重解決問題，對自己的行為後果負責而不是逃避、給自己失敗找理由，要找具體原因然後進行改正。4、學會自我安慰，認識到挫折和失敗的普遍性。5、做事前先把任何結果都想到了，這樣就比較能接受結果了。
因為所有的一切都在你的估量範圍內。
當我面對挫折的時候
你遇到挫折的時候怎麼處理
3樓：
摘要。1、遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫原因，採取有效的補救措施。2、要有乙個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
3、向他人傾訴你遭受挫折心中的不快以及今後的打算，改變內心的壓抑狀態，從而讓目光看得更遠一些，面向未來。4、學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，更加發奮努力，滿懷信心去爭取成功。5、補償：
原來的預期目標受挫，可以改行別的途徑抵達目標，或者改換新的目標，獲得新的成果，「失之東隅，收之桑榆」。這是人的一種心理防禦機制。6、昇華：
人在落難受挫之後要奮發向上，將自己的情感和精力轉移到有益的活動中去，使之昇華到有益於社會的高度。這也是人的一種心理防衛機制。
諮詢記錄 · 於2021-11-29
你遇到挫折的時候怎麼處理。
您好親親！很高興為您這個問題。
1、遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫原因，採取有效的補救措施。2、要有乙個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。3、向他人傾訴你遭受挫折心中的不快以及今後的打算，改變內心的壓抑狀態，從而讓目光看得更遠一些，面向未來。
4、學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，更加發奮努力，滿懷信心去爭取成功。5、補償：原來的預期目標受挫，可以改行別的途徑抵達目標，或者改換新的目標，獲得新的成果，「失之東隅，收之桑榆」。
這是人的一種心理防禦機制。6、昇華：人在落難受挫之後要奮發向上，將自己的情感和精力轉移到有益的活動中去，使之昇華到有益於社會的高度。
這也是人的一種心理防衛機制。
你遇到過最大的挫折是什麼
恐怕是媽媽生病的那一陣子了吧，整天待在媽媽身邊，做這個那個的，看著媽媽的樣子，心裡特別難受，而且家裡遇到了資金的缺口，整個家真的是一團糟，後來，我就給父母開脫，讓他們相信最後肯定一切都會好起來的，要相信我們 我今生遇到的最大挫折就是親人離世，我用了整整一星期不和外界聯絡，用盡所有的力氣去刪除腦海中的...
當你遇到煩惱的事情的時候怎麼辦，當你在工作上遇到煩惱事情時。你會怎麼辦
遇到煩惱的事情我不去想，總是良好的心態去面對。反正我不會去焦不去愁的，那樣沒意思，或者說去購購物，緩解我的煩惱心情也可以的。不同的煩惱，不同的解決方法，但一定要保持冷靜只有冷靜的頭腦才能想出好的辦法，你說了？乙個人靜靜哈，或者找最好的朋友傾訴。遇到煩惱傾訴時很重要的，找個穩妥的人訴訴苦蠻好的 要麼躺...
當你遇到很久沒遇到的人，你會說什麼
好久不見的人，在以前時，還是分好多種，喜歡的，不喜歡的，友好的，關係差的，有上下級關係的，平淡之交的，等等等等。遇上關係好的，一下子會很激動，想念之情溢於言表，會說，這麼多年，你還好嗎？遇上關係一般的，也會有一種感慨緣分的情感，會說，你好啊！想不到還能遇上你！遇到關係不好的，會降低以前的敵意，相逢一...
當你失戀時你會做什麼，當你失戀的時候，你會做什麼？
我失戀至今已經21天了，始終都開心不起來，我還會不停的想他，想他的笑容，想他看我時的眼神，想他對我的好，想他的一切一切，然後眼淚靜靜的掉下來，每想他一次，心就會疼一次。然後自己也知道再也回不去了，拼命的勸自己放下，然後每天喝著是奶茶非奶茶的味道，乙個人聽著憂傷的旋律，就這樣一天天的過著。我會面對現實...
在感情上，你遇到最大挫折是什麼？你是怎樣克服的
曾經因為家裡的反對而結束了一段刻骨銘心的感情，剛開始也是沒有什麼感覺，但是接下來的兩個月連下樓梯都會跌倒。巨大的痛苦往往都是後知後覺的，但是一旦開始，也就意味著將要徹底放下，不過在熬完這段路之前需要忍受很多，過程很辛苦。運動，將恨的人 放到沙袋上，狠狠的打，將自己所有的不滿都要狠狠的釋放出來，也許這...