1樓：匿名使用者
遇到煩惱的事情我不去想，總是良好的心態去面對。反正我不會去焦不去愁的，那樣沒意思，或者說去購購物，緩解我的煩惱心情也可以的。
2樓：沿途風景不美麗
不同的煩惱，不同的解決方法，但一定要保持冷靜只有冷靜的頭腦才能想出好的辦法，你說了？
3樓：
乙個人靜靜哈，或者找最好的朋友傾訴。
4樓：匿名使用者
遇到煩惱傾訴時很重要的，找個穩妥的人訴訴苦蠻好的；要麼躺下睡一覺吧，醒來鬱悶就好了不少呢！
5樓：匿名使用者
那要看情況了，我一般就乙個人到處走走。。。如果非常鬱悶，就去旅遊一下。。今年9月份時我非常鬱悶，什麼事就不說了，十一區北京玩了一周，回來後心情大好。。。可以試試哦
6樓：一葉知秋
這個問題既簡單有麻煩，每個人的處理煩惱與壓力的方式都不一樣的！許多女孩子會選擇大吃一頓；有的會跑步，因為你跑起來，累了，就不會再去想煩惱了，而且心靈能得到很大的放鬆！有的會去k歌，大聲的唱出來，發洩發洩！
也有的只是選擇睡一覺就好，或者大哭一場。呵呵 你選乙個吧，如果此時的你有煩惱的話，希望你早點從煩惱中脫離出來，再祝以後開開心心，快快樂樂哈！！！
7樓：紫陌飄塵
暫時忘記，心情好頭腦清醒的在考慮
當你在工作上遇到煩惱事情時。你會怎麼辦
8樓：匿名使用者
保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情 方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。 方法二：
把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。 方法三：
當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
當你遇到煩惱的時候該怎麼辦
9樓：匿名使用者
當你遇到煩惱時，最簡單的方法是吹口袋，氣球玩遊戲之類的可以減壓。（當然是在你不願意向朋友訴說自己的煩惱）但願這個方法能幫助你，只因我也是這樣消除煩惱的。
10樓：患難與共與夢想
當你遇到煩惱的時候，你只要坦然面對就是了！在這個時候，你首先要做的是讓自己的頭腦冷靜下來，及時找到讓你煩惱的根本原因，然後認真妥善徹底處理它。這是排解煩惱的最明智的選擇。
對於根本無法解決的問題，你要學會忘記，你只要把它作為經驗教訓就行了！因為經驗教訓也是人生的一筆寶貴財富！
當你煩惱的時候你會怎麼辦
11樓：匿名使用者
一句話說 就是想太多了
12樓：匿名使用者
如果乙個人的期望值過高,在達不到預定的目標時,就會頹廢,煩惱.現實生活中,不如意的事很多,不平事更多,矛盾處處存在,所以煩惱必然就經常來騷擾.所以要在競爭激烈的時代開心地活著,就必須調整好心態,凡事要想開一些,不要太強求.
進一步,刀山火海,退一步海闊天空.適當降低自己的期望值.遇到困難找到主要矛盾,解決了主要矛盾,其他問題就迎刃而解了.
沒有過不去的坎.多交良師益友,在有煩惱的時候他們會幫助你揭開疙瘩.多參加集體活動,你的心態就一直會處於亢奮狀態,煩惱就會遠離你.
祝你永遠開心!!!o;;oo;i;uo
fukulykfukfy
13樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事啊!
或者讓自己三天不說話,呵呵```
14樓：雷克啥斯
不同的人有不同的發洩方法，有去健身房鍛鍊的，有大吃大喝的，有找個沒人的地方大哭大喊的，有看電視劇集或者動漫的
15樓：匿名使用者
狂抽菸，狂喝酒，自己開著車到山上去兜風，找個最好的朋友做依靠。
當我們遇到煩惱時，該如何安慰自己？
16樓：多肉
要告訴自己，所有的煩惱都是庸人自擾，只需要面對現實，解決問題就可以了。
17樓：匿名使用者
告訴自己煩惱只是一時的，並不會長久維持下去，自己還是要向前看，要樂觀和快樂。
18樓：匿名使用者
告訴自己這些煩惱總會過去的，自己遲早都可以快樂起來，完全沒有必要太過於擔心。
19樓：朵朵聽你說
我認為遇到煩惱時候要有阿q精神，人生中總是不斷地產生新煩惱的，不必太在意。
20樓：天才人物我無敵
告訴自己每個人的一生都是坎坎坷坷的，只有這樣才能更好的磨練自己，讓自己變得更加優秀，能夠不斷的完善自我。
21樓：危瑞錦
告訴自己要勇敢的面對它，咬牙的挺過這段時間，總會迎來光明。
22樓：歐美小靈通
告訴自己煩惱只是一時的，它無論如何都會離開自己，生活中還是有很多美好的事情的。
23樓：妮子
當我們遇到煩惱時，一定要相信這是最好的安排，沒有人這一生都是順順利利，順風順水的，經歷一些挫折才能讓自己變得更好。
24樓：dj林林
想要很好的安慰自己，那麼首先自己應該放寬心態，告訴自己知足常樂，不要想的太多，放下煩惱又愁。
25樓：e時光再燃
應該告訴自己每個人都會有煩心的時候，只要勇敢面對就可以解決煩心的事情。
26樓：戀人的蜜語吹過
告訴自己每個人都會遇到各種各樣的麻煩，但這些麻煩總會被解決的。
27樓：霧拉拉
當我們遇到煩惱的時候，要學會好好開導自己，告訴自己：煩惱並不可怕，可怕的是自己失去了前進的希望。
28樓：天空鳥翱翔
可以告訴自己煩惱是人生常事，不應該過於在意一件事情，應該放開心態才能活得更好。
29樓：30秒不
告訴自己開心也是一天，不開心也是一天，相信自己會把這些煩惱徹底的忘卻掉。
30樓：土豆地瓜豆角
遇到煩惱的時候，想要很好的安慰自己，那麼首先應該讓自己的心態平靜下來，然後什麼事情都往好的方向去想。
當你遇到煩惱的時候怎樣克服>?
31樓：令狐楚蒿鶯
當我遇到煩惱的時候我是這樣克服的，不知道好不好，試一試吧1我會自我解嘲，這個沒什麼大不了，人人都會有煩惱，然後一笑置之，如果不行，我就不去想了，因為就算煩惱也解決不了問題，不如想問題的解決辦法，轉移態度和換個思維思考
2如果不能第一條解決問題，就出去走走，讓心回歸大自然，做些運動，看些笑話書，聽聽music
3最主要一條我始終堅信人活著，態度決定一切
32樓：篤楚焦煙
每乙個人生活在這個世界，每一天都會遇到開心和不開心的事情，我相信你也有遇到開心的事情吧，當你遇到不開心令你煩惱鬱悶的事情的時候，你可否想想一些開心的事呢？或者做一些你做了會開心的事情，先讓自己的心情不要太糟糕，心情開心起來，就算還未可以開心也先讓心平靜一點；再找個好友（長輩）傾訴煩惱鬱悶的事，希望他們可以給你建議和安慰，開解你鬱悶的心情，就算事情不能解決，最起碼將令你不高興的事情說出來了，心裡也會減少點抑壓感，會輕鬆點。這個世界什麼事情都會發生，你要做好隨時遇到使心情煩躁事情的心理準備，每一天總會有層出不窮的問題，但也會有不同的解決方法，你又何必執著去想這些讓心情煩躁的事呢？
你做的就是當你遇到你所講的事情時，如何用一種平常心態去解決。希望你能靜下心，想想解決問題的辦法，盡快開心起來！加油！
努力啦！
在生活和學習中,有時候我們遇到一些煩惱,當面對煩惱你該怎麼辦？
33樓：匿名使用者
轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定
34樓：千倩
每個人都會遇到.挫折.困難.
病痛.!每個人都會去經歷著一切的一切.!只是每個人的一帆風順程度上的不一樣而已.!
有的人一路下來萬事如意.!有的人卻阻礙從從.!不過遇到什麼不開心的事都好.!
你要相信一點.~時間是流動的..總有一天你會忘記傷痛.!
從新生活.!
遇到尷尬的事情怎麼辦，遇到尷尬的時候怎麼辦
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人遇到煩惱的時候怎麼辦，人在最煩惱的時候該怎麼辦呢？
心理暗示法釋放煩躁情緒 暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會 雪上加霜 更加煩躁 這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的 阿q精神勝利法 從心理...
煩惱的時候怎麼辦，人煩惱的時候該怎麼辦？
自己安靜一下，冷靜的想哈自己為什麼會煩惱，心放開點，自己想哈，人來到世上只有這麼一次的機會，何必為了一點小事而煩惱呢，什麼事都應該想開點，當你想開的時候，會覺的事情很小，根本不需要煩惱，什麼事都不能勉強，有時候想看是不是該放手呢？多聽聽 多想想以前所有美好的回憶試試。要不然就出去走走。或者睡睡覺。我...
煩惱的時候該怎麼辦啊，煩惱的時候該怎麼辦呢
雪再白也有被汙染的，何必想那麼多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事都會好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起放得下，多想些開心的事，把握好自己的情緒.沙龍曼蛇 認為當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的...
遇到產品串貨的事情該怎麼辦，在生活中的煩惱怎麼解決？
第一，竄過來的貨是否具備相關的質檢手續？一般來說，竄貨極少有辦理這些質檢手續的，即便是有，也是貨物竄出來的市場管理部門所出具的，而國內的市場管理部門往往是誰也不買誰的帳，你的貨在其他市場被證明是合格的，到我這裡不見得一定也是合格的，我得再檢查才行。若是本地的小經銷商到本地的市場管理部門舉報一下，必定...