1樓：戈夢澤
你的情況比較困難，需要很大的毅力，相信你應該在心理諮詢機構做過相關的諮詢吧，可能效果不是很好，說句我們行內的話，我們醫生也只能盡自己的能力來幫助病人，百分之百想**好的話，沒這種可能。而且心理學在中國的發展也不久，還是建議你找你當地比較著名的醫生，因為他們的經驗會比較豐富些，當然，主要還是要靠你自己努力，我們醫生也只能指導你，起不了太大的作用。
2樓：匿名使用者
樓上的說得很詳細了，我就不羅嗦了。建議和心理老師談談，他們會幫助你的，從你的表述中，知道你是主動想改變自己的，我肯定你一定可以好轉的，而且會痊癒的。
3樓：太陽
去看心理醫生！主要還是自我的心理調整！
我得了強迫症嗎，我得的是強迫症嗎
應該是精神緊張導致的一點點強迫症，可能你的學習或工作太忙了。有空還是出去多運動，讓自己的心情放鬆。那些字看過你就記住了，或者記不住也沒所謂，反正也只是漫畫。你要忘記你反覆看字的想法，要忘記這種想法也很簡單，就是不要去做。開頭的時候你應該會覺得很難受，但你也要忍受住，千萬不要去再看，或者立刻把書蓋了不...
我這算是嚴重的強迫症嗎，我這樣算是有強迫症嗎？如果有，那算嚴重的嗎？
幾個禮拜的時間還算不上是強迫症 起碼三個月的時間 但屬於強迫思維，你可以試試用行為 的厭惡 來 厭惡 最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。時間長了就可以解除這種強迫思維，也可以轉移注意力是強迫症的 的乙個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時...
我得的是強迫症嗎，我得的是強迫症嗎
如果真的像你所說的那樣 可實際上我的身體並沒有問題啊 或許是先是由 生理影響 心理然後由 心理影響 生理打個比方 年齡，生理，環境的東西會影響思路 也就你說的幻想 思路的東西會影響情緒 情緒的東西會影響呼吸，姿勢，動作等 脖子似癢非癢讓你記得如此刻骨銘心長此樂此不疲一定會有理由 理由能有千千萬萬 在...
我有輕微強迫症怎麼辦，我好像有輕微的強迫症 該怎麼自我調節呢
看強迫症書，讓你更強迫 我今年該考研了，遙想當年中學時我也是有強迫症的。出門後會再返回來檢查門鎖好了沒有。總是克制不住地擔心受怕 疑心很重很重。止不住的懷疑某人在背後誹謗我 詛咒我啥啥的。我的親人朋友全不理解我。確實很痛苦，還好還好我沒有自殘。或許當時我不僅有強迫症還有其他不大健康的地方吧當然是心理...
強迫症和潔癖怎麼緩解，我有嚴重的強迫症和嚴重潔癖。怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 您好！非常了解您此時的感受，肯定是迫切想要 自己。潔癖本是強迫症的常見一種，強迫的本質是內心深處的一股焦慮在作用，焦慮的本質是恐懼與不安。關於強迫症的成因，很大乙個成因是源於我們自身的完美主義。建議您可以參考自助書籍 走出焦慮風暴 在此，很想節選書裡的一段話給您 完美主義源自...