要怎麼做,他才不會亂想,人要怎麼樣才不會胡思亂想?

時間 2022-10-26 18:05:40

1樓:糖糖

彼此信任。多和他溝通,像個聽眾一樣聽他的想法,不要急於說出自己的對他的心裡,所顧慮的一些看法或者想法。等他說完後。

再說出自己的想法什麼的吧,聽他說時站在他的角度想想。畢竟是男生,面子多少要在的。給他說的時候就說「像我站在你的角度一樣,站我的角度上想一想」,主要的是信任哦,不要賭氣,任性什麼的。

【我男朋友和他的兄弟說一旦我當上了空姐…他的職位就會比我低…會讓別人覺得他好像吃軟飯這樣…】至於這嘛,那是靠個人能力,他希望在你面前他是最厲害的,他多少還是帶點大男子主義吧,就算你的職位比他高。也就是錢比他掙的多 ,這樣也只是為了以後的結婚生活墊定基礎啊。如果結婚後他覺得花你錢沒面子的話,可以不用他的,

不知道他是什麼工作。那的在一起時間好少的,如果在乙個地方的話,問題應該不是很大。 溝通重要、彼此心裡的想法什麼的

我能說的就這些了。因為還要查題的說,像我跟我男朋友就彼此信任。不管面對什麼事都信任彼此,只要我心裡有什麼想法或他所對我的一些 我心裡的想法。就會對他說的,希望我的回答能給你一點幫助,

果然還是單身的好,至少沒那麼多的煩惱

2樓:嘟嘟

你越在意對方 對方越不在意你 人就是這麼賤 沒辦法

人要怎麼樣才不會胡思亂想?

3樓:馬化騰

這個主要還是要看個人心態,每個人都有他/她一定的秘密或是想不通的事情,還是盡量讓自已放鬆,聽聽**,沒工作時多走動,這樣對自已各方面都有好處。

4樓:月色

恩,有事情做就不會亂想了。 你要是認為你想的那方面是亂想的, 你可以調整一下個人的興趣愛好,來轉移自己的思維趨向。 比如你老想這怎麼掙錢,你可以找點自己喜歡做的事情做,比如看看電影,**,玩玩遊戲,跟朋友舉舉會~ 做做家務之類的~~

希望採納

5樓:漫棋心理

第一,深呼吸,然後換個姿勢:假如你是坐著,或躺著那就站起來走動走動;第二,找人聊聊天,聊什麼都好,就是不要聊你正在想的那件事;第三,針對你正在想的那件事,做做白日夢,假設我具備哪些條件

6樓:雪蔓姐情感心理

很多時候,胡思亂想是因為沒有事情做,才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮,解決焦慮的事情,最有效的辦法就是行動起來,培養乙個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。

總之讓自己快樂起來,就會停止胡思亂想。

怎樣才能做到不胡思亂想?

7樓:咔咔愛吃麵

提高注意能力的本質就是:加強有意識注意的集中程度和持續時間,盡量避免無意識注意對大腦的干擾。

1.不要浪費你的注意力大腦是以天為週期的,每天你的注意力是有限的。

中國有句古話,叫做玩物喪志,「志」是需要意志力和注意力達成的,而「玩物」的過程浪費了我們大量的注意資源。

所以,起床先做重要的事情,如果一天是從娛樂開始,那麼你接下來的工作學習會很吃力。

可以在工作時放一杯水,每次分神喝水,稍作休息就喝掉一點,並且告訴自己,我的注意在慢慢減少。

2.減少無意識注意對你的影響我們進入注意是需要時間的,讀一本書,開始的一段你可能需要讀幾遍才能搞懂,那個時間段是注意力慢慢開始集中的時間,效率較低。

網路資訊時代的發展,我們的大量資訊碎片化,隨手拿手機翻閱都有大量不同種類的資訊以不同方式干擾我們的注意,並且這樣碎片化的吸收效果並不是很好。

當你需要閱讀,需要頭腦風暴的時候,給自己設定乙個時間段,一般以乙個小時為週期,這個時間段,找乙個安靜的環境,靜音你的手機,拿走桌上的小玩具,讓自己真正的做到與任務與書本獨處。

3.跑神是大腦的一項基本設定不僅外界的資訊會干擾你的注意,你的內心也會。

我們的大腦如同計算機,有螢幕保護設定,一定時間不操作就會自動進入屏保,而這個時間的長短可以通過鍛鍊調節,之後我會介紹一套訓練方法的。

4.相信自己比強迫自己更容易集中注意力當我們強迫自己集中注意的時候,注意力和意志力同時運作,所消耗的能量要更多,所付出的代價更大,所達成的難度也更大。

強迫自己做某一件事情的時候,效率也會變得低下,因為單位時間消耗能量石有上限的,消耗巨大能量用以強迫,那麼用以專注的力量就會減少。

所以,自信,不要給自己以不可能的預設並且試圖動用意志力強迫自己,你需要告訴自己你能做到。當然,這個過程的建立需要花費一定時間練習,一些成功的經驗自然會帶來自信。

8樓:雪蔓姐情感心理

很多時候,胡思亂想是因為沒有事情做,才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮,解決焦慮的事情,最有效的辦法就是行動起來,培養乙個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。

總之讓自己快樂起來,就會停止胡思亂想。

9樓:心理諮詢師王民泉

如果您還在為每天胡思亂想而煩躁不安,那就大可不必了,每乙個胡思亂想都是有原因的,只要你知道的原因,找到了方法,胡思亂想也是一件很美好的事情。

10樓:漫棋心理

第一,深呼吸,然後換個姿勢:假如你是坐著,或躺著那就站起來走動走動;第二,找人聊聊天,聊什麼都好,就是不要聊你正在想的那件事;第三,針對你正在想的那件事,做做白日夢,假設我具備哪些條件

11樓:熊玲心理諮詢師

怎麼才會讓自己不胡思亂想

12樓:的瘦

一定要集中注意力,充分融入到工作當中,在休息的時候乾脆果斷的處理好麻煩的事情。

13樓:玖塵

做一件很難很需要細心的工作就可以讓自己集中精神。做很難的事,你就沒有心思想別的了。

14樓:三棵樹

工作時老是胡思亂想,該這樣讓自己集中精神,首先自己心理自我注意力集中,將身體動作協調起來,明確現在所處的工作和目標。

15樓:掤劸p蜂

重點是,他有說「愛你」… 雖然我從你的字裡行間無法體察到他說的「愛你」是否為真,但我仍想讓你明白… 女生喜歡有自信的男生,反之,男生也一樣… 你一定也聽過一句話「自信的女人最美麗」… 所以,如果堅信了你要愛的人,堅信了你們一起牽手,就不要總給自己胡思亂想的機會…很多時候,不是愛情不選擇我們,而是我們的疑心拋棄了愛情… 男生都喜歡跟自己喜歡的人在一起的時候,是身心輕鬆的,而不是總在擔心著自己的乙個不留意的眼神,一句話,乙個舉動而讓自己心愛的人對自己誤會… 雖然男生都喜歡自己的女朋友夠小鳥依人,但身為女人,我們還是應該在他不在身旁的時候學會獨立,把沒有他相伴的時間用來充實自己,而不是見不到面不是「死纏」就是獨自憂思… 把自己從自己編織的枷固裡面放出來,讓自己曬曬陽光,你會發現,一切都能慢慢如你所願的!包括他… *^0^*努力做乙個自己能先給自己快樂的女生!

怎麼做才可以讓自己停止胡思亂想?

16樓:熊玲心理諮詢師

怎麼才會讓自己不胡思亂想

17樓:碎嘴子文化

為什麼你總喜歡胡思亂想?3個方法,讓你停止這種內耗行為

18樓:珍惜擁有的

乙個人胡思亂想是件很麻煩的事,因為是心情不好才會有這種想法的,所以要想停止自己不要去胡思亂想,那麼我見議你多找朋友們去聊天,用胡思亂想的時間去找朋友聊天,這樣不但能打發時間,也能忘記很受煩惱,人要活的開小一點,不要總是想一些不開心的事。

19樓:喵小姐的**屋

想要讓自己停止胡思亂想最好的辦法就是找人傾訴一下,也可以讓自己盡量忙起來,找一些事情做,就會沒有時間去胡思亂想。一忙完就又會不自覺的去胡思亂想的話,我建議多看看書,舒緩舒緩自己的心情。

20樓:wxj微笑天使

讓自己忙起來就不會胡思亂想了,有很多人就是太閒了,才容易想太多,甚至有些事情是越想心裡越難過。我在平時沒事情的時候,就會自己找一些事做,比如說可以把家裡衛生打掃一下,也可以看看電視,和朋友聊天都可以把時間給打發掉,沒必要乙個人胡思亂想的。

21樓:小李講情感

給自己找些事情做吧,既然你現在會胡思亂想,說白了就是你現在太閒了,讓自己做一些事情,把精力全都放到那件事情上面,我就不信你還有時間去想那些亂七八糟的事情呢?所以讓自己忙起來吧!

22樓:路哥雙節棍

你如果想停止胡思亂想的話,就跟乙個話嘮做朋友。如果你想胡思亂想的話,他就會打斷你的思路,跟你叨叨個不停,或者是,你瘋狂的健身,瘋狂的運動,根本沒有力氣去胡思亂想了

23樓:我520旖旎

可以讓自己忙碌起來,忙起來沒時間去胡思亂想了。

可以外出去散散心,自己一直想去的城市或者是地方,看看大自然有多麼神奇,看的多了就不會胡思亂想了。

平時心態保持平和,可以多去看看書,讀書能使人心胸開闊。

24樓:醉有生夢無死

種了什麼因就會結出什麼果。乙個人的思緒十分繁雜是有原因的,或屬於胡思亂想,或因為自尋煩堖,或是處於人生的十字路口內心迷茫,或遇到某種事和人難以決斷,左右為難等諸多因素。

但我認為,乙個人的思緒十分繁雜是因為這個人的心態,心理,素質沒有達到現有生活的高度,不能看穿看透眼前所發生的跟自己有關的人和事。這樣我們不仿來一次身體力行的登山運動,當你一步乙個腳印,汗流夾背的登上山的頂峰向下眺望的時候,是不是有種會當凌絕頂,一覽眾山小的不一樣的感覺!

25樓:二娘呀

如果你是因為某件事胡思亂想,那麼就讓自己勇敢一些,克服恐懼膽怯,去直接面對現實。把想法化為行動,至於結果,做了總比不做好。

如果你的胡思亂想是天馬行空的,純粹是閒的沒事幹了。現在要做的就是把時間充實起來,去學習技能,積極工作,培養愛好,或者交友娛樂都可以,只要你做的每一件事都讓自己感覺有收穫了,內心就會滿足,就不再瞎想些有的沒的了。

26樓:魏蕪羨

胡思亂想的原因就是因為本身太閒了,沒有事情做來讓自己忙碌起來,越容易亂想,不管是工作方面還是生活方面,人只要是頹廢起來很難不容易想太多負面的情緒心理,所以可以讓自己的生活充實起來,必須利用下班時間做一些健身運動跑步,游泳都是不錯的專案,工作沒事的時候也可以找同事聊聊天,做些娛樂遊戲,總之不要讓自己閒下來,就不會去胡思亂想。

27樓:

我覺得如果你每天都在胡思亂想的話,這樣你的心情也會特別的不好。我們應該每天都保持積極向上,富有正能量的心態。如果你的大腦一直在胡思亂想的話,那麼我建議您去做一些輕鬆愉快的事情,比如說去旅旅遊,散散步。

和好友一起購購物,吃吃飯。對您的幫助都是很大的。

28樓:加油幹哦

導致胡思亂想的原因有非常多,今天就和大家分享怎樣才能有效停止自己的胡思亂想?

1、嘗試著讓自己的生活變得越來越「忙碌」,手上有不停的事情要做這樣就不會產生胡思亂想。

2、心態一定要擺正,做事情需要提前計畫,增強自己的自律性和自制力也會減少胡思亂想的概率發生。

3、生活上多給一點壓力,這樣在看清社會現狀的情況下也不會胡思亂想,只會得到更多的動力向前衝。

怎樣才能讓自己不亂想。?

29樓:碎嘴子文化

為什麼你總喜歡胡思亂想?3個方法,讓你停止這種內耗行為

30樓:雪蔓姐情感心理

很多時候,胡思亂想是因為沒有事情做,才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮,解決焦慮的事情,最有效的辦法就是行動起來,培養乙個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。

總之讓自己快樂起來,就會停止胡思亂想。

蛋糕要怎麼做才不會焦

注意上下火的溫度和時間就不會烤焦。材料雞蛋150克,低粉50克,玉公尺油24克,牛奶24克,細砂糖 蛋白用 36克,細砂糖 蛋黃用 18克 做法1.雞蛋用分蛋器分離蛋黃與蛋白 2.蛋白放入無油無水的大碗中,分次加入白砂糖打至硬性發泡3.蛋黃加入細砂糖,用蛋抽輕輕打散,不要打發4.把玉公尺油加入到蛋黃...

要怎麼做,才可以忘記人,要怎麼做,才可以忘記乙個人?

時間是最好的良藥,隨著時間的推移,一切都不再如最初那麼刻骨銘心,調整好心態,生命短暫,青春有限,你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦,平常心面對一切,你將會有更多的精力面對未來!忘記是更為深刻的記憶。所以,不要刻意的去忘記,每個人都有自己的路程,路程中會出現各種各樣的過客,每段感情每段經歷每個人都是...

牛肉要怎麼做才不會老,牛肉怎麼煮才不會老

如果是紅燒,那就生牛肉先燉爛,千萬別放鹽,燉好後紅燒的時候再放鹽 炒的話先醃一下,放雞蛋清,炒的時候要熱油快炒,滑鍋,牛肉會很嫩 買嫩一點的部位,話說你是切絲,切片,切塊,煮牛肉湯,煮完牛肉很老.要怎麼煮才不會老?燉牛肉時一定要加少許醋,或加一點兒番茄,牛肉才不會老,最後再放鹽 炒牛肉的話,牛肉需用...

牛肉要怎麼做才不會老,牛肉要怎樣處理才能使烹調後不會太老?

1.加嫩肉粉或用棍子捶軟 2.切的時候要和肉的紋路垂直切,再就是放些生粉,這樣出來的就比較嫩了 3.首先是切的時候不能順著牛肉的紋路的方向,切過的整塊牛肉應該是平放在板上看是一粒一粒的,然後就是要用嫩肉粉或是生粉加少許水和生抽淹一會,下鍋炒時先是熱油熱鍋快炒一下變色就出鍋。等配菜差不多熟了,再下牛肉...

牛肉要怎麼做才不會老,牛肉要怎麼炒才好吃又不會太老

物理方法 這也是比較常見的,方法也很簡單,在做之前用刀背拍牛肉,或是垂直牛肉的紋理切下去 優點 簡單,處理時間短 缺點 這個方法對廚師本身的技術還是有一定要求的,如果不是經驗豐富的選手基本可以跳過這一方法了 嫩肉粉 這個也是超簡單的,就是直接在做菜前半個小時,用1g嫩肉粉 500g牛肉的比例醃製即可...