1樓：初人江驥
人的空虛
無聊主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面找到適合自己的位置，沒有把自己的經歷
有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。
很多時候都不知道該
做什麼或者做的事情都是自己不
願做的。長期這樣
會導致對周圍事物的麻木
和厭煩。
這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單
但是要真的改變
真的是有很大的困難。但是只有自己調整心態
換個心情換個環境
找到自己的興趣所在
把精力投入
進去，就算最後不能成功，但最少也不會感覺
無聊，逼近你
努力了。你也可以去幫助一些
弱勢的人
比如殘疾
孤兒老人，
在幫助別人的時候
你會有滿足感
實在沒事做的時候
可以去跑跑步
鍛鍊一下身體
不但可以緩解空虛的感覺
還可以增強自身的
體質。不是很好嗎。.
2樓：撒騰騫
平常心對待緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
好煩啊？怎麼辦呢
等個機會對他說你沒錢了,讓他相信.然後什麼都不買包括飯菜,別餓著你自己,自己在外面吃點.你家墊錢買房子他還這樣,不算男人了.不是扣不扣的問題,是他一點責任都沒有,兩個人在一起也不應該這樣啊.別和他硬來.你們的情況已經把兩個人的地位交換了.暈倒，什麼是不讓他碰啊？他既然能做到有錢自己化，吃用是大家的程...
失眠怎麼辦啊好煩，失眠怎麼辦啊
維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。這個解決失眠小妙招，必須get 失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。失眠怎麼辦啊 維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。1 保...
最近好煩啊，怎麼辦，最近很心煩，應該怎麼辦啊
我也是哦，感情的話你多大？如果年齡太小建議不要，這樣的話只會給你不必要的壓力，文藝匯演就放一點點心吧，學習的話，要提早背誦，複習，這樣的話對你很有好處，等到老師在複習，你會覺得很順心。放鬆心態，一步一步來，把事情一點一點完成，可以找朋友傾吐一下嘛 這時候你就想一想，最壞的結果是什麼？真的有那麼重要嗎...
天天晚上都失眠，好煩啊，怎麼辦啊
喝酒啊同志對眼睛按摩長期失眠眼部肌肉疲勞有點痛處於緊張狀態不好入睡，不喝酒來罐菠蘿啤也可以 天天失眠怎麼辦啊？這個解決失眠小妙招，必須get 準備一塊紗布 在裡面放上 一小把花椒 用皮筋包裹好 放在枕頭底下 花椒散發 出來的 特殊氣味 可以幫助 我們快速入眠 而且還有 驅蚊的效果 很煩躁還天天晚上失...
天天心理好煩怎麼辦翱，天天心理好煩怎麼辦啊？
人有煩惱是正常的。但象你這樣每天都煩惱就有問題了。乙個是你的定力不夠，另外也說明你處理一些日常事務的本領還不夠大。對你來說，乙個是要有良好的心態，另外乙個就是應該多掌握一些應付日常事務的技巧，盡量的使事情辦得井井有條。這樣就不會有那麼多的煩惱了。總之要向內找原因，不要向外找原因。好好想想自己為什麼事...