1樓：篤嘉譽青初
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：生活領域情感專業**指導
回答你好:突然間情緒煩躁有濕熱病邪入侵身體,表現為胸口煩悶、口渴、高熱等,而且煩躁出現的很突然,無論做什麼事都很不耐煩,手腳會無意識地動,神色疲憊需要及時調理。
心情突如其來的煩躁可能是由於壓力過大所致,腦力也容易疲倦,因此煩躁就會比較嚴重,可以在睡前聽一些舒緩的**或做運動鍛鍊,都能改善睡眠質量,使身體變得更好。
突如其來的心情煩躁能轉移注意力,因為情緒方面發生了變化,所以注意力沒有辦法集中,會有記憶力下降的情況,不要讓自己沉浸在這種氛圍中,要好好調整自己,放鬆自己,做一些讓自己開心的事情。
情緒煩躁也要把自己心裡的煩惱及時說出來,不要讓情緒波動太大,如果持續煩躁就要設法擺脫,可尋求心理支援,把心事告訴家人或朋友,不良情緒發洩後可以讓煩躁的心情消失。
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3樓：黃海花園
請參考-以下內容會對你有幫助
因為你沒找到要努力學習的動力和理由，不夠力量說服自己，你應該替自己的將來想，替你的父母想，他們生你到養你，這一輩子，所有希望都寄託在你的身上，希望你爭氣，難道你願意看到他們那原本充滿希望的眼睛失望嗎？還有現在這社會沒本事很難生存下來，也不是說每個讀了書都有出路，但是，讀了書成才的人還是大多數。你可以選擇讀或不讀，但是你要確定此生不會後悔，不會有遺憾。
沒有人督促我就不想學習怎麼辦
情境聚焦
「剛2點鐘，離爸爸媽媽回來還有3個小時呢，不如找明明他們一塊兒去踢球，等爸爸媽媽回來再做作業。」張浩說著連忙跑出家門，叫明明和其他小夥伴來到樓底下盡情地踢球，早把寫作業的事忘到腦後了。
心理透視
張浩為什麼不在爸爸媽媽回來之前把作業寫完呢？那是因為沒有人督促。從心理角度來說，人有多種需要，包括物質需要、精神需要、生理需要等，而學習是精神需要中的一種。
人只有不斷地用知識來充實，生活才快樂。如果沒有人督促就不想學，把學習看作是應付老師，應付家長，那就太不明智了。試想乙個人整天庸庸碌碌，不讀書不看報，只是吃喝玩樂，不能勝任一項社會工作，那他的生活將是多麼無聊。
他將不能適應21世紀飛速發展的需要。
點到為止
動物的許多本領是在後天的生活環境中學會的，動物都要學習，才能適應生存環境，更何況人呢。只有努力學習增長本領，長大才能有所作為。只要把「要我學」變成「我要學」，那學習起來就不用人督促了。
舉一反三
勞動課老師留了作業：手編小籃。你是等爸媽督促編，還是自己主動學著編，或者不編買乙個交給老師？
指點迷津
a.等爸媽督促編,此法不可取,說明你不能自覺地完成作業。
b.自己主動學著編，說明你真的認識到學習的重要性了，不用督促了，真為你高興。
c. 不編買乙個，此法太消極，不可取。
送你一句話
學習是自己的事，知識是自己的財富，應該自覺去積累。
家長問孩子不想學習怎麼辦？
我的孩子六歲零乙個月了，馬上就要上小學了，但他坐不住整天想玩，前幾天上學前班下樓梯趾骨折，在家休養，奶奶讓他寫幾個拼音，他怎麼也不想寫，鼻涕眼淚一把抓，只想看電視。每次只要叫他坐下來作算術，寫拼音就哭鬧他都要上小學了這樣怎麼辦？
專家答處在養病期的孩子特別希望得到比平時更多的關愛，因此要注意創設寬鬆的心理環境，讓他充分感受到家人的關愛。此時若家長一味地提出做作業的要求極易使其產生逆反心理，出現牴觸行為。建議在日常生活和遊戲活動中自然地進行學習。
如家長根據日常生活中的場景自編口頭應用題讓孩子解答，也可以以遊戲的形式或口吻邊遊戲邊學拼音，當孩子的興趣被調動起來後再進一步提出書寫要求等。同時家長也應明確：學齡前的孩子並非要學習多少多少的知識或把小學的知識下放給幼兒學，而是要讓他們形成對學習的興趣，掌握學習方法。
一旦在童年獲得好學、樂學、善學的品性和能力，他將能終身適應他們所處的學習型社會。您想授之於魚還是授之於漁呢？
讀書是必須的,不讀書以後的路不好走啊.
不想讀書想退學大部分是因為拉下功課比較多.
對讀書失去了信心.
要想重新恢復對學習的信心,就需要把拉下的功課補起來.最好採取各個擊破法,先放棄一部分科目,先補比較擅長的科目,先培養了自信,慢慢再補其它的科目.
但是,他說控制不了自己,不知因為什麼原因.
如果有特殊原因就需特殊處理,如早戀,人際關係等,要先把這些問題處理了在說.
如果只是單純的厭學的話,可以適當 降低學習的要求,低要求以取得進步,從而獲得學習的樂趣.
也要多做思想工作,告訴他盡量不要放棄學業.
4樓：仍曼華詩緞
今天失業了，明天應該努力去找工作！！！要記住，今天不努力工作，明天就要努力找工作！！！
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
5樓：榮俊逸瀧穎
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要宣洩內心的不滿。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
6樓：表汀蘭呼橋
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
7樓：譙麗甫昊焱
1.我覺得新概念的老師雖然上課嚴厲了，但是她本著對學生認真負責的態度，才會對你們的學習成績「斤斤計較」的。至於當面指出實習老師的錯，也說明了他性格比較直率和誠懇。
因為新概念的學習屬於課外學習之類，如果他想草率了事的話，完全不需要辛苦批改你們的單詞～再把你們的分數一一念出來～有些老師只是布置了背單詞的任務，卻從來不檢查～哪個老師更好呢？學習是有需要有壓力，才能有動力的～
2.至於心理方面的問題，可能你是乙個比較聽話、比較乖的孩子～小學老師的不良行為你造成了一定的負面影響。如果老師比較嚴格要求的話，你就會下意識地聯絡到很多東西，要克服這種壓抑的心情的話，最好的辦法是重新與你們的小學老師聊聊，（反正他現在也不教你），只有正視問題才能解決，而不是退避問題～世界上有很多人，有些人溫柔體貼，有些人嚴格冷酷，你必須學會如何與中各種各樣的人交往～
好煩怎麼辦
沒有什麼事是解決不了的 我覺得是你自己想多了吧 心時煩是你的內心深處向你發出的訊號 你渴望感覺平靜和喜悅,你可以得到平靜和喜悅 你相信朋友會幫你，你也相信通過朋友的幫助你會開心和振作起來，想到這裡你就感覺好一些了，不是嗎？每個人都有情緒的，有各種各樣的情緒，這很自然，也很正常。情緒是思想的反映，你有...
好煩，怎麼辦
心裡面有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人注定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊 逛街 聊天，聽 釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定...
好煩怎麼辦啊
人的空虛 無聊主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面找到適合自己的位置，沒有把自己的經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。很多時候都不知道該 做什麼或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致對周圍事物的麻木 和厭煩。這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單 但是要真的改變 真的是有很大的困難...
心好煩怎麼辦
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優...
心情不好，煩躁怎麼辦，總是心情不好煩躁怎麼辦
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息 宣...